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6 дек 2020

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Комментарии : 77

@salvacamachoreina3305 3 года назад

Han sido los 9 minutos más largos de mi vida. El hombro me echa fuego ¡Enhorabuena por el vídeo!

@amorp3866 Год назад

Aquí estamos repitiendo lo mejor cuando dices… si eres cómo yo si no no estarías aquí si no ya te hubieras ido y hubieras quitado el vídeo ja ja me encanta pues si … soy cómo tú💪💪💪💪💪💪💪

@inesgarciamartinez8066 13 дней назад

Muy buena rutina y ara mis hombros que por estar flojos de musculatura sufren tendinitis de vez en cuando gracias😊

@thehipergo Год назад

Me duele todo. No he dejado de hacer las rutinas de mancuernas y eso que estoy entrenado. Gracias, máquina!!

@Ivan-qy4lm 3 года назад

Este canal es increíble, lo descubrí hace unos días y es lo mejor que he encontrado en mucho tiempo

@bentleymicah3480 2 года назад

You all probably dont give a damn but does someone know a way to get back into an instagram account? I was dumb forgot my login password. I would appreciate any assistance you can give me.

@francovindas8782 3 года назад

Uuuuuuf... Exc rutina. Hasta se siente q le queeeema el hombro exc exc exc gracias

@javiervargas-mk4rx Месяц назад

Muchas gracias..... realmente sigo las rutinas desde la pandemia, pero ya es hora de agradecer por vuestros consejos

@malagaentrena Месяц назад

Muchas, muchas gracias!! Un fuerte abrazo!

@jordiroman7092 3 года назад

Gracias por todo lo que nos aportais y ayudas para tener una vida más saludable con vuestros sabios consejos máquinas, José y Patri.🤗

@Frutahielo 3 года назад

Maravillosa rutina!! Aún mis hombros queman!!!🔥🔥🔥🔥 Gracias!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼Aquí su seguidora desde Chile💪🏼💪🏼💪🏼

@adevlogs11 3 года назад

Me gusta mucho tu rutina la voy a poner en práctica saludos

@malagaentrena 3 года назад

A darle cañaaa!!

@pilarguerropolo1879 3 года назад

Acabo de terminar la rutina contigo genial!!!

@albertohdz2842 3 года назад

Eres un maldito crack 👏🏻👏🏻🇲🇽💪🏻💪🏻

@leonardozamorano7005 Год назад

Buenas rutinas amigo gracias por el contenido muy bien explicados

@nancymontalvo69 10 месяцев назад

Me encanta tus rutinas..felicidades!!!!

@gusigus304 3 года назад

Que buen entrenador!!! 👍👍👍

@fernandocarmona1830 Год назад

hace años que entreno y con tus videos parece mas fácil y mejoro la técnica gracias

@Jhonnydejesus-ts2pw 3 месяца назад

Me gustó hacer la rutina de hombro es muy buena gracias por esta fuego

@albertoespinosa5577 3 года назад

Exelente canal, saludos desde méxico 🇲🇽🇲🇽🇲🇽

@khavhier 3 года назад

buenísima rutina, la hago siempre al final de mis entrenamientos para rematar el trabajo de hombros. Saludos bro te admiro

@amorp3866 Год назад

Yeeeah !!! Aquí una guerrera y cabezona ❤💪

@malagaentrena Год назад

Olee qué bien 😃 ¡¡Vamos a por todas campeona!! 💪🏻 Muchas Gracias por Comentar ❤️ Esperamos leerte mas a menudo en comentarios ✌️ !! Por cierto, si no conoces nuestra app, mira todo lo que tenemos :) ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-BTlkbDYGxJs.html Además, recuerda que puedes seguirnos en:  instagram.com/malagaentrena instagram.com/patri_fitmodel/ ¡Te esperamos! ¡¡Mil gracias por apoyarnos!! Jose & Patri.

@GabrielPerez-es8ht 2 года назад

Buenísima la rutina 👍🏻👍🏻👍🏻

@franciscodahoudkattan9356 11 месяцев назад

Reventado un éxito gracias máquina

@agfmda6421 Год назад

Una pasada!!

@juanmanuelvelozsaucedo2293 Год назад

Palpara que ala arte, gracias amigo; gran instrucción.

@higyseguocra8399 3 года назад

Maquina! Me duele todo!!💪💪

@gildaguzman949 Год назад

Fascinada con estos cortitos, pero intenso, es mejor hacer este entrenamiento, ha no hacer nada. Gracias ya me he quedado a gustito.

@santiagomartinezsaez134 3 года назад

lo mejor de lo mejor

@sujeyverastegui7412 Год назад

Porfavor rutina de glúteos 🙏

@brabukone 3 года назад

Me quemó el hombro con 5 kilos, buenisima 💪🏾🔥 gracias

@rosaurarox 7 месяцев назад

Una rutina espectacular! Realmente, se siente que trabaja el hombro a tope, quema mucho!!! Mil gracias!

@malagaentrena 7 месяцев назад

Vendrán más próximamente!!! Con muchas ganas!!

@ignaciogallo5071 2 года назад

Un crack bien bombeado 💪💪💪💪💪⚡

@edisonboxer6327 3 года назад

Top Gracias

@pauloemilio4513 2 месяца назад

Excelente

@sandravanu2710 3 года назад

Me encantó la demostración y explicación de esta rutina de hombros!! Vamos por esos hombros marcados y redondeados!!! Saludos!

@malagaentrena 3 года назад

A tope Campeona!!!

@abielbermudezr5708 Год назад

El otro año, me pondré fuerte mae legaall me motivastes

@mariajosemontalvogarcia84 3 года назад

Genial el canal os descubrí hoy y ya me quedo en vuestra familia de máquinas jajaj una preguntita podrías orientar más o menos recomendable peso para chicas en estos ejercicios porfa? Yo lo he realizado con 3 ( lateral y pájaros) y 5 kg( presa y frontal ) pero no sé si está correcto, un saludo desde Sevilla 😉

@socorroneira3934 3 года назад

Excelente te encontré de casualidad mañana mas👏👏👏👏

@malagaentrena 3 года назад

Vamooooos!!!

@ruisolbe1433 2 года назад

qué buena rutina

@canaripalma07 3 месяца назад

Full 💪🏼

@pabloangelkonrad6045 3 года назад

Excelentes rutinas con mancuernas!! Saludos desde Argentina!! 👍👍💪💪

@malagaentrena 3 года назад

Dale Pabloo!!!

@pabloangelkonrad6045 3 года назад

@@malagaentrena 🤪🤪💪💪

@khavhier 3 года назад

máquinas!!!

@abanyu3 10 месяцев назад

Hola hermano, el cronómetro que utilizas para que te avise del tiempo cual es? 🤔 Gracias, un saludo 👋 😊

@Riskuay 7 месяцев назад

Buenisima rutina Thanks

@malagaentrena 7 месяцев назад

Grande! Vendrán más!!!

@Riskuay 7 месяцев назад

@@malagaentrena 💪👍👌

@conderider7399 3 года назад

Hola increíble canal, enhorabuena. Una rutina de pecho en 9 minutos o 20 min?, O algo más, podría ser?, Gracias

@malagaentrena 3 года назад

Si claro, las tenemos por el canal!!!

@gusty77ramone 5 месяцев назад

Me parece genial tu entrenamiento. Quiero descargar la app pero no sé como se llama.

@malagaentrena 4 месяца назад

Aqui tienes enlace crack! malagaentrena.com/app-entrenamiento-malagaentrena/ Muchas gracias!

@zombie7034 3 года назад

Que app se muestra en el video

@JulioLopez-qj6ug 3 года назад

👍👍

@wilstoncesar4240 3 года назад

Amigo como ago para trabajar con una sola pesa de 10 kilogramos para marcar pecho espalda y abdomen

@RodrigoHernandez-of1zp 3 года назад

Pues con haciendo ejercicios unilaterales press remo pullober etc y el abdomen elevación de pies sosteniendo laancuerna con los pies

@jonatangomez3799 3 года назад

Hola wilston. Estoy igual que tú. Pero mi pesa es de 1 kilo. Como podría ganar 5 kilos de músculo?

@luispougy5132 3 года назад

👏👏👏👏

@frankwdilbertbejarano2391 3 года назад

Los nueve minutos más reventados, wow, gracias

@gastonares2680 3 года назад

Hola.. cuál es el nombre de la app?

@j.jaureguijauregui8850 2 года назад

esto se hace a diario , o interdiario ?

@malagaentrena 2 года назад

Dejaria siempre un dia de descanso! De todos modos en nuestra app tienes mucho más!!! Muchas Gracias por Comentar ❤️ !! Esperamos leerte más a menudo en comentarios ✌️ !! Además, recuerda que puedes seguirnos en:  instagram.com/malagaentrena instagram.com/patri_fitmodel/ ¡ Te esperamos !  Mil gracias por apoyarnos!! Jose & Patri.

@jeremiaslosada7625 2 года назад

Tío es normal que me duela el cuello cuando levanto

@malagaentrena 2 года назад

Pues seguramente está fallando algo en tu técnica!!! Muchas Gracias por Comentar ❤️ !! Esperamos leerte más a menudo en comentarios ✌️ !! Además, recuerda que puedes seguirnos en:  instagram.com/malagaentrena instagram.com/patri_fitmodel/ ¡Te esperamos!   Mil gracias por apoyarnos!! Jose & Patri.

@antuanvet2985 2 года назад

Cuantas veces a la semana?

@malagaentrena 2 года назад

Hola Antuan!! Depende! Muchas Gracias por Comentar !! Esperamos leerte más a menudo en comentarios ✌️ !! Además, recuerda que puedes seguirnos en:  instagram.com/malagaentrena instagram.com/patri_fitmodel/ ¡ Te esperamos !  Mil gracias por apoyarnos!! Jose & Patri.