Muchas gracias por tu comentario!! A seguir comentandos y muy importante dar like!!! y lo que más suma, recomendar nuestro canal a tod@s!!!! Aquí te dejamos por si te puede interesar y lo necesitas en algún momento el como trabajamos online: ➤ 💻 Entrenamiento Personalizado + Seguimiento Alimenticio Online 🍎🍌🍉 (4,8 u 12 Semanas) : malagaentrena.es/producto/plan-4-semanas-asesoramiento-online/ Y desde donde también nos puedes seguir en otras Redes Sociales!!! ► 🖥 Facebook 🖥: facebook.com/malagaentrena/► 📸: Instagram 📸: instagram.com/malagaentrena/► 📸: IG Patri 📸: instagram.com/patri_fitmodel/ Muchas gracias!!! 😘😘😘😘
Muy explicito en cada uno de los ejercicios, muy acorde para personas que están iniciando el entrenamiento ya que pueden adquirir lesiones. Gracias desde Colombia
Excelente explicación, soy nueva suscriptora y algo que me gusta de ti, es el tono de tu voz cuando explicas, no gritas, y se te entiende perfecto. Gracias por enseñar la técnica de manera precisa, en los gimnasios no explican nada y tampoco corrigen. Dios te bendiga y te siga dotando de ese don.
Muchas Gracias!Muy bien explicado Es importante hacer los ejercicios correctamente y mucha gente ni siquiera lo ejecuta bien produciendo lesiones graves
Genial explicado!! Gracias, soy principiante y me sirven de mucha ayuda tus vídeos, me encanta que desarrolles en cada ejercicio la técnica y que des consejos
Muchas Gracias por Comentar ❤️ !! Esperamos leerte más a menudo en comentarios ✌️ !! Nos gustaría además regalarte la OPORTUNIDAD de si quieres DESCARGAR una rutina Gratuita, puedes hacerlo aquí: malagaentrena.com/rutinas-gratuitas-descargables-malagaentrena/ Además, recuerda que puedes seguirnos en: instagram.com/malagaentrena instagram.com/patri_fitmodel/ ¡ Te esperamos ! Mil gracias por apoyarnos!! Jose & Patri.
Hola Dario!! GENIAL! :) Muchas Gracias por comentar ❤️ !! Esperamos leerte más a menudo en comentarios ✌️ !! Además, recuerda que puedes seguirnos en: instagram.com/malagaentrena instagram.com/patri_fitmodel/ ¡ Te esperamos ! Mil gracias por apoyarnos!!
MUCHAS GRACIAS AMIGA!! MILLONES DE GRACIAS POR ESTAR AQUI!! 🏋♀ SUSCRIBETE Y NO DEJES DE RECOMENDAR NUESTRO CANAL!! ru-vid.com_entrenadorpersonal 👍🏻INSTAGRAM: - instagram.com/malagaentrena/ - instagram.com/patri_fitmodel/ CONTRATANOS AQUI Y ENTRENEMOS ONLINE!!! 📲 malagaentrena.es/producto/plan-4-semanas-asesoramiento-online/ ¡ VAMOS MAQUINAS !
MILLONES DE GRACIAS POR ESTAR AQUI!! 🏋♀ SUSCRIBETE Y NO DEJES DE RECOMENDAR NUESTRO CANAL!! ru-vid.com_entrenadorpersonal 👍🏻INSTAGRAM: - instagram.com/malagaentrena/ - instagram.com/patri_fitmodel/ CONTRATANOS AQUI Y ENTRENEMOS ONLINE!!! 📲 malagaentrena.es/producto/plan-4-semanas-asesoramiento-online/ ¡ VAMOS MAQUINAS !
mil gracias!! Por cierto, aprovecha para descargarte este regalo que hemos preparado para todos los que estais ahí: Super Video Enciclopedia en formato Ebook goo.gl/zg22Qx 🎁🎁
MILLONES DE GRACIAS!! 🏋♀ SUSCRIBETE Y NO DEJES DE RECOMENDAR NUESTRO CANAL!! ru-vid.com_entrenadorpersonal 👍🏻INSTAGRAM: - instagram.com/malagaentrena/ - instagram.com/patri_fitmodel/ CONTRATANOS AQUI Y ENTRENEMOS ONLINE!!! 📲 malagaentrena.es/producto/plan-4-semanas-asesoramiento-online/ ¡ VAMOS MAQUINAS !
Muchas Gracias por Comentar ❤️ !! Esperamos leerte más a menudo en comentarios ✌️ !! Nos gustaría además regalarte la OPORTUNIDAD de si quieres DESCARGAR una rutina Gratuita, puedes hacerlo aquí: malagaentrena.com/rutinas-gratuitas-descargables-malagaentrena/ Además, recuerda que puedes seguirnos en: instagram.com/malagaentrena instagram.com/patri_fitmodel/ ¡ Te esperamos ! Mil gracias por apoyarnos!! Jose & Patri.
Hola Mary!! GENIAL!!! Vamos a por todas! Muchas Gracias por Comentar ❤️ !! Esperamos leerte más a menudo en comentarios ✌️ !! Además, recuerda que puedes seguirnos en: instagram.com/malagaentrena instagram.com/patri_fitmodel/ ¡ Te esperamos ! Mil gracias por apoyarnos!! Jose & Patri.
😘MIL GRACIAS POR ESTAR AQUI !!! SI EN ALGUN MOMENTO NECESITAS UNA AYUDA + PERSONALIZADA, 🔴RECUERDA QUE TIENES NUESTRAS ASESORIAS ONLINE : malagaentrena.es/producto/plan-4-semanas-asesoramiento-online/ 🔵 Y NUESTRA APP PRO PARA AYUDARTE:malagaentrena.es/producto/app-malagaentrena/ SALUDOSSS!!
Qtal un saludo desde Lugano,suiza , me gusta mucho tu forma de explicarlo todo , tengo justo una pequeña. Lección en los hombros justo por meterle carga alos hombros 😑
¿Es recomendable hacer las elevaciones frontales con inicio en agarre neutro e ir pasando a pronación según nos acercamos a la parte alta del recorrido? Gracias
Hola !! Muchísimas gracias por tu comentario!! Recibir mensajes asi es lo mejor de lo mejor y motiva muchísimo!! Aquí os compartimos nuestro nuevo proyecto!!! 🔶 Comunidad CrowdFunding :) malagaentrena.es/2018/02/17/nueva-comunidad-crowdfunding-malagaentrena/ 👉🏻 Entrenar de forma Virtual: malagaentrena.es/comunidad/ 📲 Unirme a la comunidad: malagaentrena.es/membership-account/tipos-de-suscripcion/ 🔵 OFERTA ENTRENAMIENTO ONLINE 4 SEMANAS: malagaentrena.es/producto/plan-4-semanas-asesoramiento-online/ Mostrar menos
Saludos desde Colombia mi hermano, muy pero muy buenos ejercicios, las rutinas son excelentes, e visto un cambio más ligero con tus ejercicios que con otro tipo de entrenamiento, muchas gracias por tus vídeos.
lo que sobra de estos videos son las letritas que pones abajo de tu anuncio de la guia ta...y tu pagina web,no deja de ver bien el video completo,deberias de ponerlo o mas pequeño o durante algunos ratos gracias
Muchas Gracias por Comentar ❤️ !! Esperamos leerte más a menudo en comentarios ✌️ !! Además, recuerda que puedes seguirnos en: instagram.com/malagaentrena instagram.com/patri_fitmodel/ ¡ Te esperamos ! Mil gracias por apoyarnos!! Jose & Patri.
Creo que es mas importante el numero de repeticiones el mejor rango de 7 a 10 de tal forma que la ultima sea la más cansada y de acuerdo a eso eliges el peso Por ejemplo si usas peso liviano podrás hacer Hasta 20 repeticiones sin cansarte pero si lo que buscas es aumentar volumen de 7 a 10 es lo mejor.
Con todo el respeto... peor este vídeo para un principiante no sirve. Haces las explicaciones muy rápidas, al igual que las demostraciones y los movimientos. Una persona que acaba de empezar necesita ver repeticiones para adherirse a la técnica. No me ha servido este video.
MUCHAS GRACIAS POR COMENTAR Jorge Garbarino❗ ⛔️ No te pierdas ningún video y te esperamos en NUESTRO CANAL!! ❤️ goo.gl/va2MVD ✅ Ah y NO DEJES DE RECOMENDARLO!! 磊