Saya tahu mengidap diabet sejak Des 2022 .. Hba1c sampai 10.9 .. lalu minum obat metformin dan glimiperid .. lalu saya diet dan olahraga angkat beban dan aerobik .. setengah tahun kemudian gula saya normal dgn Hba1c 5.8 .. sekarang saya sdh minum obat apa2 lagi ...
Mpok Suti harus di-treatment OCD-nya: mengelupas kulit kering, ini termasuk ke dalam penyakit kejiwaan. Sebaiknya berkonsultasi ke psikolog/ psikiatris.
Episode x ini full ilmu dok .. kalo live bareng qowim dan mas togog ya udah nyerempet ke mana mana .. tapi yang nyerempet ke hal hal lainya itu justru yang bikin antusias
Serem emang minuman gula manis + es... es teh manis, teh botol dingin, coke, fanta dll.... saya juga gitu, gila minum minuman dan makanan manis tp untungnya setipa pagi banguntidur selalu minum air putih selebihnya no more air puti dan selebihnya soft cold drink, teh manis, cake dll... dulu sy ada rasa takutnya sakit gula... tp nggak kejadian .. cuma saya kena kanker... dan kata dokter kanker suka gula... jd yg takut kena diabetis dan kanker, stop minum gula banyakin minum air putih minimal 2 L sehari.
ada undang undang anti gendut, orang jepang gak boleh gendut, kalo gendut gak boleh kerja katanya dokdes. Di itung dari lingkar perut. maximal laki2 90cm.
Suti karno kena Diabetes akibat kegemukan Solusinya Turunin berat badan ke angka normal, jaga pola makan rutin olahraga pasti terkendali tuh diabetesnya.
Masing2 orang punya cara sendiri mas, harus kita coba dari sekian metode yang ada, ambil yang cocok dengan kita. Saya dulu nggak bisa setengah2 atau dikurangi, suksesnya ketika langsung berhenti total. Jangan menyerah mas. Utamanya demi kesehatan sendiri, kalau rumah bisa pindah, kalau tubuh, tidak. Kita akan bersama dengan tubuh kita selamanya.
