🔴Exercício para ENXERGAR MELHOR com 2 minutos/dia 

⚠ Aviso: As informações contidas neste vídeo são de caráter educacional e não substituem o diagnóstico ou tratamento médico profissional. Para problemas de visão ou qualquer condição de saúde persistente, consulte um oftalmologista ou outro profissional de saúde qualificado. 👉Lista de Produtos Recomendados: linktr.ee/lista_de_suplementos ✅ 👉 E-Book GRATUITO - 05 Maneiras de Melhorar a Saúde: bit.ly/Ebook05Maneiras ✅ 👉 E-Book - 30 Maneiras de Melhorar a Saúde: bit.ly/Ebook30Maneiras ✅ 👉 CONSULTA ONLINE: linktr.ee/naturopata_victor_bolfe ✅ 👉 Curso Completo de Saúde - Saúde de Verdade: bit.ly/CSaudedeVerdade 🎓

😢trabalhei 20 anos cm eletrônica e e cheguei ao DESALINHAMENTO TOTAL desses músculos . Mas devido a pràtica desse simples exercício RECUPEREI todo alinhamento funcional do meu olho . Muito grato pelas orientações ....👍👍🤗🤗

Eu fazia isso sem entender, sempre achei que as vezes minha visão embassava de longe pq eu n estava utilizando ela, ai eu passava o dia só focando em coisas longes, qnd ia trabalhar no caminho eu sempre tentava olhar o mais longe possível, e em alguns dias ficava mais nitído, pensava que era só coisa da minha cabeça 😂

Quando criança, eu comia formiga pra enxerga melhor 😂. Alguém mais?😂

QUE DEUS AJUDE A TODOS A RECUPERAR SUAS VISÕES

É bom lembrar qie esses exercícios têm que ser feitos sem óculos ou lentes de contato

Esse exercício ajuda para quem tem catarata também, é maravilhoso eu sou prova viva de que exercícios visuais tem o poder de restaurar a visão

Tenho 31 ano, e estou perdendo a nitidez pra ler de longe 😢, vou ficar fazendo esse exercício 2 vez por dia durante 1 mês, 🙏

Boa noite Dr.Victor , 31/12/23 tenho 67 anos, estou com catarata nos 2 olhos fui em 5 oftalmos estou com menos de 10% de visão, nitidez dirigir,andar sozinha na rua nem pensar,sou alérgica a mai de 50 remédios enfim tenho pânico só de ver um jaleco branco,estou fujindo de cirurgia pois tenho pânico então optei pelo exercício todos os dias faço uma massagem feita em todo rosto incluindo atrás da orelha e todo pescoço ai posiciono o meu dedo a 1 pslmo do nariz olho para a ponta do dedo dou 5 piscada e olho pra longe o máximo que minha vista alcança, fazem 30 dias que estou fazendo e o resultado esta sendo incrível. Obrigada pelo seus ensinamentos Deus abençoe o Sr. E toda sua familia que tenham um ótimo ano.

To assistindo pela primeira vez. Acabei de mi escrever no seu canal

Dr. , voltei para agradecer, isso realmente funcionou,eu estava com dificuldade para enxergar de longe,fiz o exercício direito e minha visão melhorou mesmo,ficou nítido igual a um cristal. Obrigado 🐱👍

Tem um verso na Bíblia que diz, Se tu uma benção. Muito obrigado Dr. Pois você é uma benção 😊

Ok ok bom dia boa semana..obrigaduuuu

É de pessoas assim, como você doutor ,que o mundo precisa . Muito obrigada. Que Deus o proteja .

eu sou cristã que Deus te abençoe sempre

EU GOSTEI DR VICTOR MUITO OBRIGADOR A MINHA VISTA TAVA UM POUCO RUIM MELHOROU AGORA OBRIGADO DR VICTOR QUI DEUS LHER ABENÇOE SEMPRE

Olhe e pisque. Piscar é muito importante

Obrigada Dr

Vlw Dr. Gostei de sua simplicidade. O Sr NÃO apresenta seus vídeos com aquela preocupação de desespero por buscar sensacionalismo. O Sr é bem tranquilo e não apela para chamar atenção para si. Parabéns e seu conteúdo é maravilhoso. Já comecei a seguir seu trabalho aqui no RU-vid. Obrigado

Vou fezer e voltarei, se Deus quiser para conrar os resultados!

Obrigada pelo exercício, vou fazer

Vou fazer os exercícios. Depois voltarei aqui para dar o resultado.

Eu tive esse problema, muita leitura, tbm uso celular pra ler muita coisa. Além do estresse diário, alimentação incorreta, gerou esse problema d visão, Conheço esse exercício a mais d 15 anos, passei a usar vez ou outra q eu lembrava, hj estou sentindo uma melhora d uns 20%, eu nao faço cm frequência exercício, só quando lembro. Mas essa semana estou preparando pra fazer todo dia. Musculação do corpo todo, votar a pedalar, ,. 💪🏻 Treinar ate o cabelo😂😂😂😂

Obrigada,Dr, Deus lhe abençoe.

Vou fazer e depois volto aqui pra dizer o resultado.

Que bom que tem pessoas que ensinam certo para os outros seres humanos.

Dr. Sou de Conceicao da feira Bahia amei sua orientacao hoje domingo 3 demarcou obrigado

Assistindo em março de 2024. Tentarei vir em 26/04/2024, para contar minha experiência.

Vou começar a fazer daqui 30 dias volto pra contar.

Vou ao oftalmologista desde os 30 anos de idade, hoje tenho 49; ou seja, são 19 anos e nenhum deles nunca me passou um exercício sequer. Só óculos com mais grau ou Indicaçao de cirurgia. Pergunta: vocês aprendem sobre a eficácia desses exercícios na faculdade? Obrigada!

Já comecei a fazer esse exercício, após ver esse VÍDEO ( 26/4/2024). E vou dar continuidade. Obrigada doutor! 🇯🇵 🇧🇷

👏Excelente, muito obrigada!

Vou fazer o exercício pra ver

Meu Deus que benção! Dr. vou fazer urgente com meu filho, que está com 6°de miopia. Perguntei pro oftalmo se havia alguma coisa que poderia fazer pra ajudar a diminuir o grau, exercícios, alimentação, deixar as telas de lado, mas a resposta foi NÃO. "Não há nada a fazer, só usar mesmo os óculos " Todas as vezes saio do consultório triste, mas Deus é bom, obrigada por compartilhar, vou fazer com meu menino e tenho fé que dará sim resultado. Obrigada que Deus ti dê cada vez mais sabedoria, inteligência, conhecimento, e disposição pra ajudar quem precisa! Abraço!!!

DR SR E UMA BENÇAO 🙏🙌💫💥

Gratidão🙌

Eu , agradeço pela dica muito obrigada!❤ Eu vou fazer esse exercício diariamente, Gratidão sempre!

Obrigado Dr. pelas informações

Muito obrigada pelo ensinamento objetivo e sem enrolação! Valeu👍

Boa noite Dr, farei os exercícios, pois tenho 70 anos, faço alguns exercícios, não tenho problema pra longe, as vezes pra perto.

Gostei desse doutor,fala exatamente o que se deve fazer,sem procurar atalhos, realmente eficiente.

Q ótimo! Com certeza vou fazer e com certeza já deu certo com as graças de Deus e com a sua explicação! Miito.obr e muito sucesso p vc!

Jesus abençoe Dr.Explicações maravilhosas vou seguir seus ensinamentos

Uso óculos pra longe e pra prto já fiz exame pra operar mais não tive coragem vou fazer esse exercício se Deus quiser vou enxergar melhor em nome de Jesus Deus abençoi o senhor

👍vou exercitar a visão assim Deus abençoe.

Muito obrigado 🙏

Obrigada Dr. Deus te abençoe e à sua família também.! GRATIDÃO!

Muito obrigada ❤

Obrigada pelo conteúdo rico de informações. Minha visão prá ler preciso de grau 5, e já sinto que está ficando pouco. Decidi correr atrás do prejuízo; graças à Deus sou disciplinada para fazer o que é certo para o bem do meu corpo, no caso aqui, a visão. Fui secretária executiva, tanto lua quanto escrevia, como também ensinava crianças educação cristã, lia bastante e fazia o planejamento no computador. Estou com 69 anos e acredito que posso chegar a zerar os graus. Desconhecia a necessidade de fazer fisioterapia nos olhos até 4 anos atrás. Nunca é tarde para realização dos nossos sonhos! Deus te abençoe!

Gratidão pela partilha🙏🙏

Bom dia

Eu tinha uma boa visão até meus 47 anos, depois peguei uma dengue fortíssima minha cabeça doia muito inclusive os olhos, depois disso senti um pouco de dificuldades pra ver de perto, tipo leitura, mas longe não tenho problema, hoje uso óculos pra perto, como seria bom se minha visão voltasse como antes

Sabia da existência dos exercícios mas partir manhã vou fazer.

Tbm vou fazer e volto 😂❤esse Doutor.

Legal, mt bom ,parabéns Dr, realmente, coisa mt simples, vou fz,tenho vista um pouco embassada, já idoso aí fc pior né?,vou repassar esse vd,obrigado

QUE MARAVILHA 👏👏👏👏👏

Deus abençoe DR, por nós mostrar a vdd 🙏🙏🙏

Não existia celular e computador e eu lia muito e as vezes luz de vela, por após 40 comecei com óculos de leitura,

Gratidāo 😊

Muito obrigada vou fazer, Deus te abençoe por passar para todos esse exercício maravilhoso💗

Gostei de sua dica, minha visão pra longe está embaçada vou seguir sua dica de exercícios e ver se melhora... não quero usar óculos...

boa noite estou cm a vista direta que não ecergo quazenada parece que estou no meio de fumaça por favor Dr que exercício posso fazer para voltar a enxergar ? muito obgdd Q CRIADOR TE ABENÇOE POR AJUDAR AH TDS

Valeu Dr vou fazer

eu vou fazer este exercício estou precisando 👍👍

Quê excercicio maravilhoso, vou praticar pois eu uso oculos e pretendo tirar..Muito obrigada Doutor Deus abençoe muito muito, sua vida.❤

DEUS LHE ABENÇOE A SUA CARREIRA.

Legal Dr Victor, vou fazer isso. Deus abençoe sua vida.

Muito bom

Bom dia Dr ! Se eu tivesse essas informações na época eu não ia colocar uma muleta nos meus olhos. Deus é maravilhoso ele se regenera nosso corpo, basta nos se exercitar. Deus abençoe grandemente essas informações. 😊❤❤❤😊😊 Sou d Guarulhos. SP

Ok Dr. DEUS ESTEJA COM VOCÊ!

Gente funciona mesmo pode fazer e sejam gratos ❤

Vou começar amanhã, obrigada doutor! Gratidão! Volto pra falar.

Eu fico muito obrigado pela sua.dica mas também pela sua generosidade ser humano que tem enorme.respeito para com semelhante.maravilhs. grande abraço que Deus lhes bendigas.

Um ótimo vídeo. Parabéns.

Vou começar amanhã e com 1 mês voltou 😁

Deus te abençoe doutor por tão grande ajuda. Vamos fazer com disciplina. Conseguiremos.

Tenho muita dificuldade de enchegar vou fazer se Deus quiser vou ficar melhor aí volto pra contar

Vou fazer. Obrigado

Eu vou fazer o exercicio e voltarei . Muito obrigada

Adorei. Excelente exercício. Parabéns!

Muito bom. Deus te abençoe. Por ajudar o proximo. Isso e divino

Gratidão! ❤ 22/01/24.. voltarei aqui prá dar meu depoimento.

Obrigada, vou começar hoje.

Gratidão

Excelente vídeo. Parabéns e obrigado. Dr. Victor.

Verdade, ao ler a teoria do Bates fica bastante evidente que os músculos extraoculares têm papel importante no acionamento do corpo ciliar que controla a lente. Hoje a medicina já aceita que com a chegada da presbiopia a miopia pode sim ser diminuída ou até eliminada. Alguns medicamentos aceleram a presbiopia como anti histaminicos e diuréticos. Em pessoas acima dos 30 anos usar os óculos de miopia para perto se torna um desafio, pois há perca de foco por exemplo na tela do celular. Muita gente acaba diminuindo a miopia nessa idade ou aumentando o astigmatismo que seria uma expressão natural do globo ocular mudando para alguma direção. O capítulo em que Bates explicou essa condição é o de número IX do livro dele. A Wikipédia diz que fotógrafos subaquático costumam ter presbiopia prematura devido a baixa luminosidade com que trabalham com foco perto. Bates também diz isso, quanto mais perto do olho melhor (fazendo as letras ficarem turvas) e mais quanto mais fraca a luz melhor ainda (para forçar ainda mais o embaçado). A teoria do William Bates é a mais honesta possível, em que o globo ocular é passível de mudança em qualquer idade e em qualquer momento da vida. Um dia uma pessoa acorda sem enxergar nada. Outro dia uma pessoa que não enxergava nada passa a enxergar. Coisas da vida.

Gratidão Doutor Vitor Deus abençoe

Gostei. Simples e direto. Causa, defeito e solução natural possível. Obrigado, doutor!

Muito obrigada Dr. Victor Bolfe, pois vou fazer o exercício....👏👏👏👏👏🌹❤️😍🙏

Agradeço!

Meu Deus isso foi ótimo

Nossa, um ótimo vídeo, nunca parei pra pensar!!! Obrigada por informar, gratidão 🙏

Muito obrigada pela informação, amei ótimo ❤

Dr. excelentes informações!!Parabéns!!Gratidão!!👏👏👏🙏🙌🏼🙏❤

Obg Deus abençoe

Tenho 51 anos, aos 45 comecei ter menos foco da imagem em leitura próxima (livro). Comprei óculos e resolveu, mas tem dia que não preciso dele tanto assim. Vou fazer esse exercício. Quem sabe melhora.

Obrigada por compartilhar sua experiência

Gostei. Obrigada

Muito útil, vou começar já. Obrigada doutor, pelo esclarecimento 👏👏👏👏👏

Boa noite obrigada vou fazer o Exercício que Deus lhe abençoe