Тёмный

🔴SUPER KREATIF❗❗ MEMBUAT ALAT GYM MULTIFUNGSI SENDIRI UNTUK DI RUMAH - DIY GYM MACHINE 🏋🏋 

Ayo Bikin Sendiri
Подписаться 355 тыс.
Просмотров 77 тыс.
50% 1

Untuk mendapatkan desain projek ini kalian bisa klik link dibawah ini :
• Vlog Membuat Alat GYM ...
(Link ada di deskripsi)
Hai, halo sobat abs. Hari ini kita akan membuat gym machine atau alat gym sendiri untuk dirumah, super kreatif banget. Tujuan saya membuat alat gym ini karena di masa pandemi seperti ini tempat gym masih banyak yang tutup selain itu kita lebih rentan tertular virus jika gym diluar.
Alat gym ini saya buat menggunakan 3 pasang cordless drill dreamliner dari DeWalt,
tipe nya sbb :
Cordless drill 20V : DCD7771D2-B1
Cordless impact drill 20V : DCD7781D2-B1
Cordless impact driver : DCF7871D2-B1
Saya membuat alat gym ini menggunakan bahan dasar kayu pinus. Untuk bagian tiang atau body nya saya menggabungkan 3 lonjor kayu pinus agar kuat dalam menopang beban. Saya menggunakan sekrup yang ulirnya besar supaya lebih kuat lagi.
Untuk tiang rel beban nya saya menggunakan 2 buah besi holo dan untuk bebannya itu sendiri saya menggunakan semen yang dicetak. Jika kalian mau menambah beban kalian tinggal cetak saja semen lagi atau jika kalian ingin menggantinya dengan beban besi bisa juga tinggal as bebannya kita ganti dengan yang model bulat.
Sedangkan untuk roda selingnya saya menggunakan kayu yang dibubut membentuk roda, kita beri coakan ditengah agar selingnya tetap berada ditengah. Jangan lupa juga untuk memberi bearing ditengah - tengah agar putaran rodanya bisa lebih smooth.
Untuk memperkokoh alat gym ini saya menempelkannya ke tembok dan juga lantai dengan menggunakan dyna bolt. alat gym ini bisa kita gunakan untuk melatih otot bagian bisep, trisep, back dan juga shoulder. Jadi hanya dengan satu alat ini kita sudah bisa melatih otot - otot kita lumayan lengkap.
Mau traktir abs : sociabuzz.com/ayobikinsendiri...
( yg sudah traktir, nanti saya kasih free plans )
Social Media Partner ABS :
IG Lem Presto : / lempresto
IG Milan Coatings : / milancoatings
IG Kertasive : / kertasive.id
IG Stanley : / stanleytools_id
IG Dewalt : / dewalt_id
IG Black&Decker : / blackanddecker_id
Alat dan Perlengkapan :
Circular Saw : bit.ly/2Z6mnaz
Kertasive : bit.ly/37Y7DPv
Lem Presto : bit.ly/2Z9mRN4
Milan Coatings : bit.ly/2Yg65yF
Black&Decker : bit.ly/36IymOx
Table Saw : bit.ly/2Z5TNWx
Cordless Drill : bit.ly/2Z5xpww
Nail Gun : bit.ly/2Z5TURX
Kompresor : bit.ly/2Zha5vK
Bandsaw : bit.ly/2Z7OfLf
Sander : bit.ly/2Z3lnE4
Support ABS dengan Belanja apa saja melalui :
Tokopedia :
Bukalapak : bit.ly/2Yqgjwa
Lazada : bit.ly/2Z2NUcK
Blibli : bit.ly/2YpzdDq
Shopee : bit.ly/2LtsTCr
_________________________
Sponsor/Endorse : (wa) 0817-0310-6996
PERINGATAN : Video ini hanya sebuah rangkaian hiburan, namun jika anda merasa ter-edukasi harap berhati - hati saat menggunakan
segala jenis peralatan, termasuk power tools di dalam nya.
Segala dampak negatif akibat kelalaian yang ditimbulkan kami tidak bertanggung jawab.
Terimakasih

Хобби

Опубликовано:

 

23 окт 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 111   
@AyoBikinSendiri
@AyoBikinSendiri 2 года назад
Download Plans/Desain nya gratis pada video ini : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-jf53l4yp3CA.html (cek di deskripsi video nya ya - Jangan lupa bantu subscribe ya sobat)
@9secondjob
@9secondjob 2 года назад
Waaw... 👍👍👍👍👍 menginspirasi
@nirwanabieamdabieamda4290
@nirwanabieamdabieamda4290 2 года назад
Bermanfaat sekali,,,💪💪👍👍
@armanchannel84
@armanchannel84 2 года назад
Selalu menginspirasi👍
@HermanHerman-sw1je
@HermanHerman-sw1je 2 года назад
Terimakasih Bang atas ilmu nya.
@call_me-laconia
@call_me-laconia 2 года назад
Mantap. Moga bermanfaat ilmu nya
@AbdulRohman-is7ir
@AbdulRohman-is7ir 2 года назад
Mantuuul..💪💪💪💪💪👍👍👍
@hpmu7274
@hpmu7274 2 года назад
Auto subscribe dgn ide cemerlangnya..
@hartawanbastoni9472
@hartawanbastoni9472 2 года назад
Sangat bermanfaat
@ariszulfikri6997
@ariszulfikri6997 2 года назад
Mantap.. Ditunggu alat gym lain.. Terutama bench press wood 👍👍👍👍
@sunnyseptiani2295
@sunnyseptiani2295 2 года назад
Bagus bang saya suka, Mantap👍👍👍
@dederosadi8960
@dederosadi8960 2 года назад
Produk dewalt emang mantap
@widiarta2979
@widiarta2979 2 года назад
Mantappp jossss👍👍👍👍
@roniyuliand3714
@roniyuliand3714 Год назад
sukses terus mas, sehat2.salam hormat untuk keluarga🙏
@alexblokers4762
@alexblokers4762 2 года назад
Wow pingin langsing kayaknya ini
@muchjotz7382
@muchjotz7382 2 года назад
kreatif
@anevidio9270
@anevidio9270 2 года назад
Keren bos ini...😂
@jeta_yang
@jeta_yang 2 года назад
kerennn bng
@byeolheka7931
@byeolheka7931 10 месяцев назад
Masuk iki
@dayyadi
@dayyadi 2 года назад
Kreativ bgt mas. Sukses
@AyoBikinSendiri
@AyoBikinSendiri 2 года назад
Makasih mas
@kayukumodernproject
@kayukumodernproject 2 года назад
Oalah iya iya iya salam 🤝🤝😁
@shamismail8006
@shamismail8006 2 года назад
Woww. Boleh jimat cost utk ke gym. Patut skrg muscle berketul-ketul. Anyway terbaik bro. Good luck😀👍
@Maudongh
@Maudongh 2 года назад
Hebraat
@setiawanarfan6019
@setiawanarfan6019 2 года назад
Next,, model yg lain lagi bang Thanks
@AyoBikinSendiri
@AyoBikinSendiri 2 года назад
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@richi.985
@richi.985 2 года назад
Kreatif dah, salam tekan Malang mas
@munthenegro
@munthenegro Год назад
Nice
@DONET129
@DONET129 2 года назад
Mantap gan 👍🏻
@DONET129
@DONET129 2 года назад
👍🏻
@sangkujati-mebel-jepara-murah
@sangkujati-mebel-jepara-murah 2 года назад
Kereatif bagendit kak, ayo bikin sendiri.
@AyoBikinSendiri
@AyoBikinSendiri 2 года назад
Ayo bikin sendiri …
@sangkujati-mebel-jepara-murah
@sangkujati-mebel-jepara-murah 2 года назад
@@AyoBikinSendiri cenel inspiratif.
@nofyanhidayat4810
@nofyanhidayat4810 2 года назад
Mantabb nih.. lanjut bikin alat pendukung lainnya bang... Misal leg press ato yg lain
@AyoBikinSendiri
@AyoBikinSendiri 2 года назад
😆😆😆
@hermanyanto7756
@hermanyanto7756 2 года назад
Saya juga pernah kepikiran pengin buat alat gym versi kayu spt itu bang. Alhamdulillah ABS dah bole buat. Keren.👍🏻👍🏻👍🏻
@AyoBikinSendiri
@AyoBikinSendiri 2 года назад
Yuk ah langsung gass hbs ini
@hermanyanto7756
@hermanyanto7756 2 года назад
@@AyoBikinSendiri buat juga gym wood benchpress bang. bole gak bang saya mau belajar?
@ikankontrol9558
@ikankontrol9558 2 года назад
Saya sudah membuat bermacam macam alat gym dari kayu,, mulai dari squat rack, adjustable bench, lat pulldown and rowing, leg extension, preacher curl, leg press, saya jg bikin weight plate dari cement, ujung ujungnya kurang puas dan ada jg yg berbahaya, contohnya lat pulldown,, ikatan kawat selingnya kadang lepas kalau pake beban di atas 45 kg , niatnya mau ngirit malah jd boros ,misalnya beli beli pulley,beli busa, seling,..wkk... Alhasil skrg beli yg versi besinya aja... Krn kalo bikin alat gym yg paling penting itu safety nya, Tp kalo buat di luar rumah dari kayu sih boleha Plate barbell dari semen jg kotor, krn semennya gampang terkikis jd mbrodoli dan bikin kotor
@rbr8621
@rbr8621 2 года назад
PERLU DIINGAT kabel baja berapa pun harganya ada umurnya, Apalagi ketika ditarik ulur, yang pakai pelindung karet mungkin lebih lama, tapi tipe ketika putus tetap ada serpihan dilantai jadi perlu ketelitian menyapu atau vakum. Kabel Sling tanpa pelindung karet ketika aus terlihat dan serpihan mulai berceceran, lebih mudah dikontrol. Untuk lebih awet gunakan katrol berbahan mika tapi memang lebih mahal.
@gombalgambuludinstress
@gombalgambuludinstress Год назад
Dikasi grease bang klo ga ada karetnya , jadi ga ada serpihan , karena besi cuman bergesekan dengan kayu , beda besi ma besi ,
@jairbod5368
@jairbod5368 11 месяцев назад
Boa noite! Achei super interessante essa sua ideia , qual madeira voce usou , quantos kilos pode usar nesse equipamento,
@alfa_music353
@alfa_music353 2 года назад
Tambah buat duduknya bang😁
@witwitan9348
@witwitan9348 2 года назад
Kalo saya pake katrol yg 400kg, tali tambang 12mm dan batu yang di bungkus karung, tinggal di cantolin ke pohon, sudah bisa di gunakan
@jalupamungkas
@jalupamungkas 2 года назад
Ngenteni video mecungul
@penggiatbuku.Channel
@penggiatbuku.Channel Год назад
Kang bikinkan atuh saya.
@ngurahvespa1995
@ngurahvespa1995 2 года назад
Bikinin satu bosku..
@JohanesHendrianus-lg4td
@JohanesHendrianus-lg4td Год назад
Mau ikut nge Gym donk mas Yoyok, biar smash nya makin kuat.. 🏸
@AyoBikinSendiri
@AyoBikinSendiri Год назад
kwakwak gas lah ayoook...
@Nisilhum
@Nisilhum 2 года назад
Fitnes jg skrg mas... keren 👍
@AyoBikinSendiri
@AyoBikinSendiri 2 года назад
Hahaha nggk kok mas cm mau buat alat nya utk dirumah aja
@Nisilhum
@Nisilhum 2 года назад
@@AyoBikinSendiri iya dapat sehatnya dapat juga hasil karya, 2 manfaat sekaligus bahkan lebih...
@wiyoto1233
@wiyoto1233 2 года назад
Alat fitness ini sederhana bagus. Tapi ada yg paling sederhana dan paling murah sedunia dan fungsinya sama. Aku awalnya melihat ada orang pakai trus aku coba mantab . Alat tersebut adalah karet ban dalam. Bisa ban motor mobil di iris panjang dgn lebar -+ 4 cm
@wiyoto1233
@wiyoto1233 2 года назад
Dgn cara karet ban di injak lalu di tarik2 klo latihan bisep. Klo latihan sayap ban di caltolkan atas trus di tarik2.
@AyoBikinSendiri
@AyoBikinSendiri 2 года назад
Iya mas versi murah nya bs pake itu .. klo mau nambah beban tinggak tambahin karet nya . Cm hati2 dan dipastikan karet ban selalu bagus. Takut kualitas karwt ban bekas sdh menurun pas ditarik sekiat tenaga lalu putus bs nyepret ke wajah.. hehe selama karet kualitas nya bagus sih aman
@wiyoto1233
@wiyoto1233 2 года назад
@@AyoBikinSendiri ya klo untuk tiap hari ya bagusan yang ada bebanya walaupun dari cor. Klo karet hanya untuk sementara yg biasanya di pakai untuk pemanasan ketika mau Contes . Body Contes atau binanarga.
@almamuntoif9041
@almamuntoif9041 7 месяцев назад
​@@AyoBikinSendiricoba bikin pec deck fly machine dari kayu dong bang...
@animatorgadunganwow6250
@animatorgadunganwow6250 2 года назад
Coba bikin diy lateral raise machine mas,, Atau diy leg press dong
@AyoBikinSendiri
@AyoBikinSendiri 2 года назад
Sememtara baru ini dan hri ini akan upload lg kursi yg bisa buat angkat beban.. yg bs nyandar dan tidur..
@adearifkurniawan7559
@adearifkurniawan7559 2 года назад
Keren, dijual ga pulldown nya
@pujakesuma1276
@pujakesuma1276 Год назад
Mas beli.. Alat2..... Besi. Roller. Dan seling dimnaa y...
@duniaburung1043
@duniaburung1043 Год назад
Mampir bang
@ooooo3433
@ooooo3433 2 года назад
Bang, Dewaltnya beli sendiri apa sponsor bang? Banyak banget 😀
@adjie86studio
@adjie86studio 2 года назад
wah mantap nih....mau coba kalau pakai baja ringan bisa gk ya
@AyoBikinSendiri
@AyoBikinSendiri 2 года назад
😬😬😬
@haryantoakbar4015
@haryantoakbar4015 2 года назад
ABS memang 👍 Tapi sayang saya hanya bisa nonton, tidak bisa mengaplikasikanya karna kterbatasan alat dan biaya, 🤭🤭🤭
@AyoBikinSendiri
@AyoBikinSendiri 2 года назад
Siap..
@BAJIDOTVLOG
@BAJIDOTVLOG 2 года назад
karena terlihat badan mulai melebar, jadi projek nya .. DIY Gym fitnesan mas, wkwk
@AyoBikinSendiri
@AyoBikinSendiri 2 года назад
Hahaha iya mas.. cocok..
@BARUDAKKOPLA
@BARUDAKKOPLA 2 года назад
Mantaap. Dan jarang2 melihat ABS pake mortiser 😀😊😊
@AyoBikinSendiri
@AyoBikinSendiri 2 года назад
Hahaha klo gk pas butuh ya gk dipake loh mas
@muhammadromli9636
@muhammadromli9636 2 года назад
Mantap, alatnya bikin ngiler,sehat selalu mas..
@BARUDAKKOPLA
@BARUDAKKOPLA 2 года назад
@@AyoBikinSendiri jarang2 bikin projeck furniture besar yg di upload jd jarang lihat mas. Hehe
@indrasaputra2146
@indrasaputra2146 2 года назад
Mas yo kasih per biar tarikan nya agak keras dn balik sendiri pas di tarik😁😁🙏
@AyoBikinSendiri
@AyoBikinSendiri 2 года назад
Hbs ditarik ud pasti narik sendiri mas kan ada pemberat nya hehehe
@syaif-9119
@syaif-9119 2 года назад
Bisa pesen gak bang..?
@ayafanhura3471
@ayafanhura3471 2 года назад
Brp harganya bosku
@cobasaja2373
@cobasaja2373 2 года назад
Mau tny bro, pastix tali slingx 3ml atau 4ml?
@AyoBikinSendiri
@AyoBikinSendiri 2 года назад
Lupa nih, tp stlah sy pake tali yg ini sdh pas krn bkn utk angkat beban berat, cm klo utk heavy duty sy saran kan 6-8mm keatas
@andikprasetyo5728
@andikprasetyo5728 2 года назад
Beli alat bor di toko mnaa mas boleh di kasih tau
@AyoBikinSendiri
@AyoBikinSendiri 2 года назад
Di toped atau shopee mas
@bnaudio
@bnaudio Год назад
Untuk tingginya berapa cm itu bang terus panjang ke temboknya berapa cm
@AyoBikinSendiri
@AyoBikinSendiri Год назад
Ada desain bs didownload utk detail ukuran nya.. di deskripsi..
@alvintube-iy1mx
@alvintube-iy1mx 10 месяцев назад
Tapi di desain nya ga ada ukuran panjang tali Sling nya mas, panjang berapa itu buat tarik dri atas ke bawah dan yg dari bawah ke atas
@alimazhar777
@alimazhar777 2 года назад
Perawatan batre gimana mas? Punya saya kadang nganggur lama.
@AyoBikinSendiri
@AyoBikinSendiri 2 года назад
Klo batre bakl gk dipake lama biasanya sy cas penuh dan dilepas dr mesin. Itu aja sih klo sy
@alimazhar777
@alimazhar777 2 года назад
@@AyoBikinSendiri ada yang bilang di cas setengah baru simpen itu lebih baik mana?
@dewimahdalena1206
@dewimahdalena1206 2 года назад
Bang itu pake kayu apa ya? (tolong jawab😅)
@AyoBikinSendiri
@AyoBikinSendiri 2 года назад
Kayu pinus
@adekurniawan9422
@adekurniawan9422 Год назад
bg t jenis kayu ny apaan bg ?
@AyoBikinSendiri
@AyoBikinSendiri Год назад
Kayu pinus
@nabilawahyuni8496
@nabilawahyuni8496 2 года назад
Barang kali mao di jual itu nya alat vitnes nya ......
@AyoBikinSendiri
@AyoBikinSendiri 2 года назад
Maaf mas ini dipake kok klo pas mlm gitu sm tmn2 yg main ke workshop
@cabecabean7137
@cabecabean7137 2 года назад
Bang kalo pesan brp duit
@AyoBikinSendiri
@AyoBikinSendiri 2 года назад
hemm.. brp ya.. hehe gk ngitung sy soale mas.. cm utk pakai sendiri
@zahrachanel3118
@zahrachanel3118 7 месяцев назад
Bang, alatnya ada yg udah gak dipake lagi gak bang,,, mau bang , kalo gak dipake lagi 😢😢😢
@zahrachanel3118
@zahrachanel3118 7 месяцев назад
Yang Rusak gak apa apa bang biar ku service bang
@adycorroo8853
@adycorroo8853 2 года назад
Bang di jual g alat gym nya
@AyoBikinSendiri
@AyoBikinSendiri 2 года назад
Enggak mas dipakai sendiri ini sm tmn2..
@inovarahayu2862
@inovarahayu2862 8 месяцев назад
Terima pesanan ga mas ?
@AyoBikinSendiri
@AyoBikinSendiri 8 месяцев назад
Sbetulnua kondisional.. utk skrg msh off dlu krn msh ngerjakan project youtube terus.
@dihanprasetyo2148
@dihanprasetyo2148 8 месяцев назад
di jual brapa bos
@AyoBikinSendiri
@AyoBikinSendiri 8 месяцев назад
Enggk dijual mas dipake sendiri 😀🙏🏼🙏🏼
@joejo8973
@joejo8973 2 года назад
Apa nama kayunya bro..?
@AyoBikinSendiri
@AyoBikinSendiri 2 года назад
Pinewood
@ooooo3433
@ooooo3433 2 года назад
Jati belanda bang
@sngkn_spd.n5715
@sngkn_spd.n5715 Год назад
Lama direview aja ini mah
@AyoBikinSendiri
@AyoBikinSendiri Год назад
Bayar mas klo mau nnton tnpa iklan..
@ianbotel1764
@ianbotel1764 2 месяца назад
Ini namax pamer barang😢
@AyoBikinSendiri
@AyoBikinSendiri 2 месяца назад
Babah
Далее
Fabrication Home Gym Belt Squat (Partie 1)
1:46
Просмотров 64 тыс.
DIY Adjustable Weight Bench | Step by Step Tutorial
17:05
9 Best Angle Grinder Hacks | Simple Ideas
15:25
Просмотров 4,8 млн
🤣🤣🤣 наш инст 👉 ksenikzzz
0:20
Просмотров 1,3 млн
Мамы двухлеток, вы тут? 🤪
0:10
Просмотров 1,5 млн
Это моя любимая еда | #джулай
0:38