週末臨時的好市多採購讓冰箱爆炸了💦
每次去之前我都會清的蠻空的，但這次很臨時還沒有先整理好就出發了～買一個忘我塞滿冰箱(;'∀')
趁老公在家火速把食材整理好，冰箱恢復原狀心裡也特別清爽😌💓
影片裡分享的菜色基本上都是以減醣為主的方式製作，只有味噌肉末是要給老公吃的，是個爆醣肉末😂
趕快來看看👇
影片流程：
00:00 Start
00:13 蔬果類食材整理&常備菜製作
04:37 快速午餐製作
06:07 好市多肉品分裝保存
07:36 用里肌肉片做低醣肉捲
08:40 豬絞肉的保存
09:07 經典味噌肉末
10:15 和風漢堡肉排
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【クレジット表記】
♪フリーBGM DOVA-SYNDROME
♪使用した音素材：OtoLogic(otologic.jp)
♪RU-vidオーディオライブラリー
23 июл 2024
