Тёмный

😱КАК ДЕЛАТЬ МАМБУ? | 💃ТАНЦЫ СО СКАКАЛКОЙ | 👩‍🎓КАК ПРЫГАТЬ НА СКАКАЛКЕ? | ✨ВК ЛЕСАНСКАЯ СОФИЯ 

Sofiya Jumps
Подписаться 156 тыс.
Просмотров 66 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

31 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 140   
@estelauder2651
@estelauder2651 4 месяца назад
Не понимаю людей, которые пишут гадости, что она не может что-то объяснить, толково рассказать. Блядь! Вы , что все роботы?! Есть разные виды общения и стратегии повествования. Она на кайфе, в свободной форме поясняет как сделать данный элемент и не обязана разговаривать , как на деловом формуле или в светской беседе. Объяснила все понятно простым, разговорным языком, доступно!
@lesanskaya_jumps
@lesanskaya_jumps 3 месяца назад
Только благодаря Вашему комментарию оставлю данное видео в свободном доступе) О нас плохо думают лишь те, кто хуже нас. Тем, кто лучше, не до нас. На самом деле я бы могла многое давать бесплатно, НО ПОСЛЕ ТАКИХ КОММЕНТАРИЕВ, ЧТО НИЖЕ НИКАКИХ БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЕЙ!)))))
@ВикторЛукьянченко-л9й
@ВикторЛукьянченко-л9й 7 месяцев назад
Браво... Лежу на диване... И мечтаю спортом заняться... Браво... Спасибо за видео...
@Love-re2br
@Love-re2br 5 месяцев назад
😂😂Я тоже лёжа на диване, мечтаю так же прыгать и скакать))
@papajohn2485
@papajohn2485 7 месяцев назад
Слушаю, ничего не понимаю, как эта волшебная скакалка снова в руку возращается, но красотка - глаз не оторвать! ❤ Можно бесконечно смотреть на огонь, воду и на Софию Лесанскую 😊
@SanDiego193
@SanDiego193 7 месяцев назад
😁😁😁
@ВладимирМозговенко-е8м
В точку😊
@Надымчанка
@Надымчанка 7 месяцев назад
Потрясающий уровень знаний элементарных педагогическмх терминов- тадам- великолепно👏🤦🏻‍♀️
@ДмитрийШвец-й2е
@ДмитрийШвец-й2е 7 месяцев назад
Умничка, симпотюличка, красавица, прелесть❤
@РусНов-ж2и
@РусНов-ж2и 2 месяца назад
ВЫ одно сплошное восхищение!
@dobrinyaivashenko7796
@dobrinyaivashenko7796 9 дней назад
Спасибо за пояснения! Теоретически я отлично поскакал сейчас со скакалкой и даже сделал мамбу!
@МихаилШ-д1э
@МихаилШ-д1э 7 месяцев назад
Учительница - глаз не оторвать!
@vlada3965
@vlada3965 6 месяцев назад
Сначала осваиваите нунчаки. Вращение скакалкой петлями перед собой вполне идентичны. Далее добавляете прыжки. 😀 Риторика и манера речи вполне хороши. Отражают личность и индивидуальность. Владение любым искусством вызывает уважение.✌ Не придирайтесь! София, продолжайте нас обучать и радовать. Ждем новые видео. Спасибо за ваши труды и усилия!
@Ekaterina-r3k
@Ekaterina-r3k 6 месяцев назад
София вы красавица, глаз не оторвать !!! И пусть попробуют попрыгать те кто пишут тут комментарии 🤪😂 Это очень и очень спортивно 👍🫶 фигура потрясающая. Спортзал такое не сделает. Замуж и детей родить любая хмхм может, а найти занятие по душе не каждому дано. Удачи вам!!!!!!!!!🍀🍀🍀
@aleksandrpetrov3938
@aleksandrpetrov3938 7 месяцев назад
Спасибо, всё понятно. Пойду делать мамбу
@vovik18ru
@vovik18ru 8 месяцев назад
приятно посмотреть ! и портаков нет 👏👏да ещё с - "таким макаром" дружит 🤓🤓
@ВадимАХМЕТОВ-с3в
@ВадимАХМЕТОВ-с3в 7 месяцев назад
Какие у нее сильные руки , всё в ней идиально , глаза радуются
@ta992
@ta992 5 месяцев назад
Умница, восхищаюсь! Благодарю!❤🎉
@Pecekot
@Pecekot 6 месяцев назад
Скакалку забыла, прыгать не буду, типа и как-то и вот это вот - основные термины. "Мисс Косноязычая речь 2024"
@rem566
@rem566 2 месяца назад
Вот это МАМБа!!!!!😍😍😍😍😍
@oldhunter56
@oldhunter56 6 месяцев назад
Да не надо ничего рассказывать... просто попрыгай и все...
@ИванЯщик-ф9п
@ИванЯщик-ф9п 8 месяцев назад
Как прикольно объясняет 👍
@sunamitaencarnacion5361
@sunamitaencarnacion5361 3 месяца назад
Хорошо объяснила, я всё понимаю
@Yskuf
@Yskuf 8 месяцев назад
Какая женщина, богиня.
@NarimPrime
@NarimPrime 3 месяца назад
такие "богини" полуголые снимаются в других сайтах, а не в детской площадке...
@Yskuf
@Yskuf 3 месяца назад
Это не детская площадка, а площадка для взрослых людей с тренажерами. Это все как я понимаю снято в жаре. Все в рамках.
@kva900
@kva900 5 месяцев назад
В конце один прыжок!)), продолжайте пожалуйста))! Наряд супер!!!
@АндрейОдинцов-ж5ц
@АндрейОдинцов-ж5ц 8 месяцев назад
Красотулечка ❤❤❤❤❤
@Kydimen
@Kydimen 7 месяцев назад
Вы тоже смотрите видео ,не потому что вам интересно как делать мамбу?)
@Yuriy684
@Yuriy684 7 месяцев назад
Ничего не понятно но очень интересно❤
@Andreevich-yl8xx
@Andreevich-yl8xx 6 месяцев назад
Прыгай красотка, но ничего не говори.
@DenisZer4
@DenisZer4 8 месяцев назад
Да Богиня, С маленькой Буквы,А у нас Красотка Жизни.
@egor_su4ok
@egor_su4ok 7 месяцев назад
Сколько раз скакалка "прошлась" по телу, чтобы получить такой результат? Такое тело мечта многих
@QUADRUM-1967
@QUADRUM-1967 8 месяцев назад
София! Ты давай, не это! не провоцируй! такая хорошка, тёплая и ...желанная!!! Прекращай свои выступления! Знаю, что под моим постом появятся дизлайки! От себя добавлю, кошечка, ТЫ- СУПЕРСКАЯ девчулька!!! Мне уж 57, но, глядя на тебя, так и хоттся станцевать с тобой!!!
@ТаняТанечка-л1х
@ТаняТанечка-л1х 4 месяца назад
Дед, ты в себе вообще?! 😂😂😂😂 Ужас какой!
@hobgob612
@hobgob612 8 месяцев назад
форма отличная
@Dimon_Koh
@Dimon_Koh 4 месяца назад
💐
@Fuad19798
@Fuad19798 7 месяцев назад
Абажаю тебя ❤
@Serjio_Oliva
@Serjio_Oliva 5 месяцев назад
Две ошибки в первом слове.
@dforcesystem
@dforcesystem 7 месяцев назад
....шалушнишка шнурочек )) ласково то как )) ..мой!!! ))
@григорийгришин-ъ9щ
@григорийгришин-ъ9щ 7 месяцев назад
Чика! Лайк №678
@СергейМолоканов-ы6и
@СергейМолоканов-ы6и 7 месяцев назад
Красивая девушка, но риторика нникудышная. Речью тоже надо заниматься, тем более на камеру аыступаешь с инструкцией.
@sergey_k555
@sergey_k555 5 месяцев назад
Симпатичная,фигура и грудь👍🔥
@ЮрийПятков-л1м
@ЮрийПятков-л1м 6 месяцев назад
Девушка красивая, всё есть, но разговор бестолковый, что говорит и что хочет сказать вообще не понятно не мне ни ей.
@razborfoe
@razborfoe 6 месяцев назад
Как говорится делаю но не знаю зачем! Ей проще быть как в каменном веке
@isihia777
@isihia777 5 месяцев назад
Зато многие поймут, зачем заставляют учить русский язык, литературу, логику, философию и прочие якобы ненужные предметы.
@ЕвгенияГайбура-у3ь
@ЕвгенияГайбура-у3ь 5 месяцев назад
😢умных и красивых мужику не потянуть вот и приходится чем то жертвовать😇
@hellman777
@hellman777 5 месяцев назад
То да потому ru-vid.com1ZHXzBMHuxM?si=jVqBk05pZ1mWl-_o 😂
@engaprime4601
@engaprime4601 4 месяца назад
​@@hellman777 😂
@iamzhanna1712
@iamzhanna1712 6 месяцев назад
🔥
@bistree_muzha
@bistree_muzha 7 месяцев назад
доброго времени суток! подскажите какую скакалку приобрести, заразили меня и ребенка😊
@ДмитрийЗемлянов-п8ю
@ДмитрийЗемлянов-п8ю 8 месяцев назад
@libilibiyoo
@libilibiyoo 7 месяцев назад
Малой был прав...улыбайся🤗
@ЖасИсраилов
@ЖасИсраилов 7 месяцев назад
Вы мастер Шаолинь да? Кунг-фу со скакалкой!🤔
@ВячеславУскеев
@ВячеславУскеев 7 месяцев назад
А где вы находитесь? То есть в какой стране? Мне кажется что где-то в юго-восточной Азии.
@Internet_progression
@Internet_progression 7 месяцев назад
Здравствуйте а что вы добавили на скакалку и для чего? Где можно взять?
@Meshko11
@Meshko11 8 месяцев назад
Какие серьёзные речи, очень сложная наука. Одним словом - мамба...
@frizotikchannell5288
@frizotikchannell5288 5 месяцев назад
Не в красоте речи суть, София Уважуха Тебе! Молодец!
@АндрейЛеонтьев-ж2п
@АндрейЛеонтьев-ж2п 4 месяца назад
А ведь она про это еще и книгу пишет 😂 .
@artemonis6158
@artemonis6158 6 месяцев назад
Да, ну, как бы, то есть, вот, коротка, ну вы поняли, что еще, а ну, так вот, вот здесь вот где-то, ну как бы вот так.... скакалка не моя, оставила в машине...
@alexdenton6290
@alexdenton6290 15 дней назад
красивое действие, этакие большие нунчаки, как в фильмах с Брюсом Ли😀
@СергейОколелов-ы6м
Скажите, это вращение можно делать на простой скакалке, или только на биссерной.. У меня ручка всегда улетает на всю длину 😢
@vitalik.avel6891
@vitalik.avel6891 6 месяцев назад
Хоть на веревке. Тут как говорится плохому танцору ноги мешают.
@navarro_9
@navarro_9 9 дней назад
​@@vitalik.avel6891 на моей ручки металлические с тросиком и хочешь сказать разницы нет чем в лоб получить?
@Dronager
@Dronager 7 месяцев назад
Ничего непонятно, но очень интересно 😅
@Hacker_of_Life
@Hacker_of_Life 7 месяцев назад
Да. Ладно Вам Всем. Красивым не обязательно уметь разговаривать 😂😂😂 Вот как книгу писать? 🤔
@ИринаУшакова-я9ч
@ИринаУшакова-я9ч 7 месяцев назад
Посоветуйте скакалку какую лучше выбрать?
@Space_Zeus
@Space_Zeus 6 месяцев назад
Где в сочи занимаешься? Хочу совместное фото, мама очень любит тебя ❤восторгается
@va9312
@va9312 8 месяцев назад
странные видеоэффекты тройные, а девушка конечно красотка
@popsrip9921
@popsrip9921 7 месяцев назад
Подскажите пожалуйста откуда шорты?❤
@Lubimayaaa
@Lubimayaaa 7 месяцев назад
Вам ответили?) тоже интересно)
@НиколайГагаев
@НиколайГагаев 6 месяцев назад
Так это же почти нунчаки...))
@noviyakim
@noviyakim 7 месяцев назад
Сонь я лучше посмотрю как ты эт делаешь)))
@evur-cp9qt
@evur-cp9qt 4 месяца назад
В как очки фантомаса делать знаешь?
@ErohaMr
@ErohaMr 7 месяцев назад
Все все поняли
@niki_chan654
@niki_chan654 7 месяцев назад
Где скакалку купить?)
@qprtey
@qprtey 4 месяца назад
Абсолютно ничего неясно «Ну как бы вот так, сяк, наперекосяк, туда сюда»
@anthony2781
@anthony2781 7 месяцев назад
В ее руках это уже не скакалка, а нунчаки 😂
@2SUB-TV_space
@2SUB-TV_space 6 месяцев назад
Софа, пора тебе рожать уже! А то всё так пропрыгаешь? Ну да, годик придётся не прыгать. Это того стоит. Но учить можно продолжать.
@Leshocs1
@Leshocs1 5 месяцев назад
Зачем?
@ЕвгенияГайбура-у3ь
@ЕвгенияГайбура-у3ь 5 месяцев назад
Сама поймет когда ей это делать, не все ж только рожать умеют и в этом смысл всей жизни видят😊
@olegbrotzmann4880
@olegbrotzmann4880 8 месяцев назад
тадам, тадам)
@ТатьянаСапожникова-и6з
Интересно, а кому нибудь скакалка влетала?😂😂😂я вот торможу из за страха дать себе в лоб😢😂просто прыгаю... Минус три кило за неделю🎉
@Ekaterina-r3k
@Ekaterina-r3k 6 месяцев назад
Читаю комментарии… Вы на себя то в зеркало вообще смотрите, те кто критикует. Может быть вы сами идеальны?.. Уверена что внешне вам очень далеко до этой девушки. А вообще если люди что то критикуют значит у них самих не все в порядке☝️☝️☝️
@Leshocs1
@Leshocs1 5 месяцев назад
Вне шее бесспорно она прекрасна, и своей ловкостью и подвижностью, но вот над речью поработать стоит. Слишком много слов-паразитов.
@Luka1960
@Luka1960 5 месяцев назад
Танцуй девочка. Танцуй. Не надо много говорить.
@XolostyakCochi
@XolostyakCochi 4 месяца назад
София тебя муж снимает?
@serghoroshiy3259
@serghoroshiy3259 8 месяцев назад
А только у меня нет звука или ещё у кого?
@elenagarber4846
@elenagarber4846 5 месяцев назад
Тадам..тадам..фигура супер. Молчи..за умную сойдешь
@Hater_H
@Hater_H 4 месяца назад
Она не могла ещё короче одеть юбку?
@Leshocs1
@Leshocs1 5 месяцев назад
Над речью и формулировками бы поработать. Меньше слов паразитов, более тещично и емко надо. Просто при написании книги будет полезно. Есть конечно редакторы, но ведь самой написать будет куда приятней, правда? В общем , порабооай над речью. А в остальном тебе честь и хвала.
@Эдуард-х5и5ы
@Эдуард-х5и5ы 4 месяца назад
Что то по моему с нунчаками проще было
@marioganchev2982
@marioganchev2982 7 месяцев назад
😂лучше 😂танцуйте 😢сложновато говорят 😂ето красотки 😅
@sergi2551
@sergi2551 8 месяцев назад
Шо за страна?
@kasper92ify
@kasper92ify 8 месяцев назад
Тяжёлое движение, так и не получилось
@user-fo1md1zm9
@user-fo1md1zm9 6 месяцев назад
Муж есть? Нету однако. Детей , соответственно , тоже нет. Саморазвитие через прыжки на скакалке.
@Leshocs1
@Leshocs1 5 месяцев назад
Зачем муж, зачем дети?
@ЕвгенияГайбура-у3ь
@ЕвгенияГайбура-у3ь 5 месяцев назад
Шаблонное мышление, куда без него то!!? 🤦‍♀️
@Mercy_PWNZ
@Mercy_PWNZ 2 месяца назад
Ляжки 😜😝🤪😛😝
@EKB_014
@EKB_014 7 месяцев назад
Красотка 👍😎
@МихаилЛугин-п1м
@МихаилЛугин-п1м 5 месяцев назад
Обьяснять явно не твоё... Просто снимай видео. Под музыку залетит
@gavnonadoroge3092
@gavnonadoroge3092 8 месяцев назад
много одежды
@ОлегКузнецов-е2т
@ОлегКузнецов-е2т 8 месяцев назад
Разденься.
@Саби-о3п
@Саби-о3п 4 месяца назад
Речь ужасна
@usersimple562
@usersimple562 5 месяцев назад
черная мамба сильно ядовитая
@lllaxmatist
@lllaxmatist 4 месяца назад
Зачем нам мамбу делать? Вращали мы в обе стороны...
@Silya-uk2eq
@Silya-uk2eq 8 месяцев назад
..... это фейк....иль не знаю....ну не реально так танцевать как она((( я даже одного раза прыгнуть не могу🫣
@Leshocs1
@Leshocs1 5 месяцев назад
Это называется "практика" и "механическая память".Ты уже особо не думаешь, как выполнить то или иное движение, тот или иной трюк. Именно над его техникой. Всё уже почти рефлекторно, на подкорке.
@Meshko11
@Meshko11 8 месяцев назад
ТЫ реально думаешь кто то шарит или хочет шарить про эту мамбу?
@moon_shard_
@moon_shard_ 8 месяцев назад
Я хочу шарить
@Kochetova_ma
@Kochetova_ma 7 месяцев назад
И я хочу))
@user-kot-murzik
@user-kot-murzik 6 месяцев назад
И я
@Leshocs1
@Leshocs1 5 месяцев назад
Если много подписчиков и просмотров, то очевидно, что найдётся пару десятков тысяч, что захотят шарить
@ТаняТанечка-л1х
@ТаняТанечка-л1х 4 месяца назад
А ты здесь для чего?! Все , кто хотят шарить в мамбе, все внимательно смотрят . Твоя цель какая?
@suhoisuperdget
@suhoisuperdget 6 месяцев назад
Не чего не понятно но сиски норм!
@ВикторКарозин
@ВикторКарозин 6 месяцев назад
Походу ей заняться нечем.
@Leshocs1
@Leshocs1 5 месяцев назад
Это уже ей выбирать, чем заниматься, а не тебе.
@NarimPrime
@NarimPrime 3 месяца назад
юбку зачем одеть, ходила бы в трусах в детской площадке... фу мерзость...
@AlexeyKulikov-u2i
@AlexeyKulikov-u2i 3 месяца назад
Лучше без трусов
@porosyonok
@porosyonok 6 месяцев назад
София, выходи за меня замуж! ❤️
@romaN.12068
@romaN.12068 4 месяца назад
Серьёзная подготовка😂 Скоро у нас будет сборная по скакалкам вместо сборной по футболу,
@ВладимирГриня-х9я
@ВладимирГриня-х9я 8 месяцев назад
Какая она красивая я бы женился на тебе
@ДмитрийВласенко-д6л
@ДмитрийВласенко-д6л 4 месяца назад
Да, много, да слов паразитов, да.
@palec1083
@palec1083 3 месяца назад
Оочень интересно, но, блэт, нихуя не понятно))
@СВОБОДА-р4н
@СВОБОДА-р4н 6 месяцев назад
Постоянно полуголые
@Leshocs1
@Leshocs1 5 месяцев назад
Ханжа?
@ЕвгенияГайбура-у3ь
@ЕвгенияГайбура-у3ь 5 месяцев назад
В фуфайке попрыгать надо?!
@mdx9780
@mdx9780 6 месяцев назад
Когда онли фанс ? или стримы на бонге ?
@audiophil52
@audiophil52 6 месяцев назад
Прыгает красиво, но разговаривает... Это просто абзац. Тот случай когда хочешь заплатить, что бы она не разговаривала
@Leshocs1
@Leshocs1 5 месяцев назад
Над речью тоже можно работать. Учитывая, что она хочет мануал написать по танцам со скакалкой, то ей предстоит не только технику трюков оттачивать. Костноязычна, но думаю, что справится. Надо более тезисно и ёмко свои мысли выражать. Ну и меньше слов-паразитов.
@Nail-le2to
@Nail-le2to 5 месяцев назад
Докопались, ищите другой мануал
@Love-re2br
@Love-re2br 5 месяцев назад
Хорошо она разговаривает ! Не придирайся...
@ГДЕПРАВДАПавелРадостев
Отлично объясняет кому нужно,вам скорее не пригодится
Далее
20 Min Jump Rope Workout To Lose Weight
20:28
Просмотров 1 млн