Doc querido: En el 2020 me diagnosticaron diabetes. Me resistí mentalmente a ese diagnóstico. El endocrinólogo debía verme 3 meses después del diagnóstico y para ese tiempo, me recetó metformina. Hasta que llegue mi cita, hice ejercicio, bajé de peso y cuidé lo que comía. Repetí exámenes de sangre y el azúcar estaba muy bien. Y jamás me tomé una sola pastilla. Lo difícil es mantener un estilo de vida saludable a largo plazo. Saludos desde Quito.
@@AngelaGranada-ti5ex hola Angelita. pues comía ensaladas variadas, arroz integral, dejé el pan blanco, carne comía normal, bebía dos litrso de agua simple al día, no soy mucho de dulces, así que eso no fue difícil, lo duro para mi era controlar las saclchipapas y antojosde sal por las noches, pero lo logré. y no, no sentía mareos, ni hormigueos en los pies, lo que si tengo desde hace años, es calambres, cuando estoy gorda, aumentan los calambres, pero han disminuido. saludos y deseo que tu meta de bajar de peso se cumpla, porque si se puede, requiere esfuerzo, pero si se puede. abrazos desde Quito
Años de diabetes y dislipidemia ,hice un tratamiento de tomar 3 meses sin faltar un día en tragar un pequeño diente de ajo ya pelado y si nmorderlo con un vaso de agua en ayunas,media hora después tomo mi desayuno.ya pasaron 15 años y nunca más volvio,ni los médicos creen que estoy sana, esto lo hago cada 3 años.lo comparto y haganlo con constancia y Fe.
muchas gracias por compartir ,yo me estoy matando yo sola porque apenas está semana me dijeron que tengo diabetes y ya estoy pensando lo peor,no me atrevo comer bien y baje de peso,muchas gracias
Y no se siente muy fuerte el olor a ajo en el aliento o no sale el olor por el sudor?
4 месяца назад
Alimentación adecuada(mejor nada de azúcares, harinas, bebidas azucaradas, aceites vegetales industrializados) y ejercicio físico . Y comer MÁXIMO tres veces al día. Se revierte. Saludos cordiales.
Agradezco de corazón, su esfuerzo, en Educarnos, para evitar, tener diabetes tipo2; agradecería mucho tambien exhortar a los lideres e Instituciones Mundiales de salud y de justicia, conminar a los empresarios y, empresas alimenticias, a Fabricar los alimentos sin azucar ó bajos de azúcares, ya hay mas de 100 millones de diabeticos en el mundo y, la cifra va en aumento, por ignorancia y desconocimiento en Alimentarnos.
Claro q tiene nomas dejen de comer azúcar, harinas,maiz, grasas procesadas,tomar suficiente agua, mantenerse activo,comer más vegetales y carnes blancas
Dr. Elías, que lindo usted tan amorosamente compartiendo sus conocimientos con tanta gente que sufre con esta enfermedad de la diabetes. Además de cariñoso usted tiene lo que yo llamo una mirada abrazadora, jamas había contemplado algo así, es tan contagiosa que nuestro gusto por verlo y escucharlo atentamente crece mundialmente cada día más. Excelente trabajo, ojalá yo viviera en Guadalajara, MX. Soy recientemente diabética tipo 2. Noto que con el medicamento estoy subiendo de peso, por qué si estoy manteniendo una dieta saludable como es recomendada? Cuídese mucho por favor y gracias 😊smiling
Yo sali con prediabetes en sepriembre 2023. Deje el azucar las tortillas las sodas y empese a caminar 7 dias ala semana para marzo del 2024 ya estaba normal
Sí es muy sierto , nos quieren enfermos . Cada uno es responsable de su salud , solo nos queda aprender a como alimentarnos y tener mejor calidad de vida ..
Muchas gracias por este video ,, y mire que es complicada ,,,tenemos que aprender a vivir con esa enfermedad me gusta porque ustedes no asustan ala gente y sacan provecho de esta enfermeda necesitamos estímulo miren que no es fácil aceptarla por eso andamos buscando ánimo para seguir adelante ,sin deprimirnos g desde Uruguay
Muchas gracias María por tus palabras! Tengo a muchos familiares cercanos con diabetes y veo el daño que hace asustar con miedos y no explicar las cosa. Saludos!!
Y yo matandome de hambre y dice q el ayuno intermitente debe de estar bien vigilado para q funcione, 😂 en q apuros nos ponemos ya cuando estamos enfermos
Buenas noches yo soy diabetivco por 8 años y tengo hijado graso pero hoy estoy comiendo saludable como verduras y frutas tomo agua simple agua con limon en las mañana ya llevo 1 mes y la glucosa ahora es de 100 a 110 .en 2 meses tengo qué hacerte unos estadios yo me sinto muy bien y solo tomo 1 medfornina de 500 gracias doctor por sus vídeo Dios lo bendiga gracias por los consejos
Hola dr soy Griselda yo llevo siendo diabética 37 años, al principio creí que mi vida terminaba, siempre creí que no llevaría una vida normal y que mis años de vida serían cortos, me arme de valor y soy una persona disciplinada con mi dieta y medicamentos
Quiero compartirles yo lo más que llegue a tener fue 91 de glucosa en ayunas Fui a un hospital donde se analizan en aquel entonces tenía 91 y yo no lo podía bajar no estaría tener dije un nivel más bajo pero pues no que no es de tanto riesgo pero estaba acercándome al 100 Y entonces resulta que yo llegaba a pesar 84 kg actualmente peso 70 hace unos meses me volvió a hacer el estudio y sigue con 91 de glucosa en la sangre después de mucho tiempo resulta que me dicen que tengo osteoporosis y luego problemas de la hormona paratiroides pues le eche más ganas Entonces estuve echándole más ganas empecé a tomar más glutatión mucha agua y algo muy importante dejé de comer prácticamente maíz arroz soya y pan en lo que se refiere a harinas refinadas esos cuatro elementos disparan la glucosa y de ahí viene un montón de problemas Yo encontré que lo que me mantenía en especial era el maíz sin embargo mi azúcar sigue igual hasta como les digo empezó a tomar glutatión té verde y me hice un examen y ya tenía 75 de glucosa entonces cuando a mí me decían que era muy difícil Decían que era muy difícil y resulta que sin proponérmelo ya al último bajé la glucosa Y resulta que también hay que tomar en cuenta ya tenía un buen tiempo tomando magnesio pero es importante el potasio ambos porque tiene que ver con la producción de glucosa si estamos bien de nivel de potasio y magnesio pero es muy importante no comer sal en exceso Estoy diciéndoles mi experiencia en mi cuerpo resulta que al tener sal en exceso y bajo potasio y magnesio no podemos eliminar esa sal esa sal motiva a que se suba la glucosa y también comiendo eso que les digo y luego se produce más insulina entonces Conclusión no hay que comer esos cuatro ni excederse de más de 2 gramos de sal al día consumir magnesio y potasio además de antioxidantes como los que tiene el té verde y probablemente les pueda servir mucho no soy médico simplemente Les comparto mi experiencia con mi cuerpo
Soy de Perú hace 6 años me diagnosticaron diabetes empezá a tomar metformina por receta médica al año me operaron de cálculos biliares al mes tuve consulta con el endocrinólogo encontró que mi azúcar estaba normal y me aconsejo que no tomara La metformina y que me cuide con dieta como de todo la mitad del plato tendido. Normal y la otra mitad con ensalada y llevo así 6años de vez en cuando me doy mi gustito y todo los días 2 litros de agua y casa 3o 4 meses me hacen análisis de sangre por hace 2 años por problema de perdida de mi esposo caí en depresión y me dio hipotiroidismo en la actualidad tengo 65 años y gracias a Dios mi diabetes no es problema para mi
@@alejandranunez7389los cálculos tapan el colédoco que es el conducto por donde pasa el líquido pancreático y bilis , al taparse este conducto el órgano más afectado es el páncreas ( pancreatitis), por eso pudo ser que la operación a la vesícula fue a tiempo de que dejara de funcionar el páncreas, un doctor te lo explica mejor que yo , pero te lo resumí. No significa que todos los que se operen de vesícula bajen el azúcar, la diabetes es mayoritariamente por herencia, y a veces se salta una o dos generaciones.
Desde muy jóvenes (niños) deberíamos de comer sano..., ❤verduras, ❤frutas, ❤proteína y ❤grasa un porcentaje... ❤cero jugos en caja, pan (malo) gaseosas asi sea cero en azúcar... ❤ Hacer ejercicio ❤ Tomar agua ❤ Dormir bien ❤ No saltar comidas ❤ Cero fritos Y quedar en manos de Dios ❤ Desde Colombia un abrazo oara todos 🇨🇴🔆🌸☺️
Buenos Días Dr. Yo tengo diabetes tipo dos y tengo más de 25 años con está enfermedad y mis niveles de Glucosa de 130, pero para poder controlarla lo que como fibra ø ensaladas y mí desayuno ó sopas, con verduras, mis proteínas y una cuchara para servir de leguminosas, tomo agua con limón. Y dos tortillas. Cuando paso de 150, el Dr. Me quiere dar insulina. Pero no quiero utilizarla, considero que yo he podido controlarla, que me recomienda. También escucharé su clase este día 6 de éste mes. Tengo 72 años y peso 55 krg. Pero nunca he tomado Refresco y mi presion está bien.
Lo mejor es s comprar el glucómetro y uno mismo se mide la glucosa,y sabe qué algo mentos nos agreden y cuáles son beneficos para la salud. El glucómetro no me s costoso y es fácil de utilizar para evitar consultas al médico y dejar de tomar pastillas que a la larga complican ka salud terriblemente. Ánimo no es difícil.
Saludos Doctor, 20 años atrás mi azúcar la tuve 320 pensé que iba a morir, pero por suerte me recomendaron tomar cocimiento de chayote, y asta hoy no tengo ningún problema de azúcar, siempre uso el chayote. Y aquí estoy tengo 74 años y estoy saludable.
Hay que lograr, que líderes e Instituciones mundiales de justicia y de salud, asuman la Responsabilidad y el Compromiso de Educar a todos nuestros semejantes, desde el Preescolar, desde el Hogar.
Ya hay educación de como alimentar a los niños desde prescolar las maestras no permiten que les pongan lonch chatarra solo frutas y comida real como huevo carne verduras queso en taquitos de maíz y agua natural y en la casa los niños corrigen alos papas que comen alimentos chatarra bu así son mis nietos la maestra los ha educado muy bien y ellos ya distinguen un alimento bueno de uno malo❤
La salud es cuestión tuya no de las instituciones de salud, no responsabilices a los demás de tu forma de comer mejor ve a un nutriciónista y Haste cargo de ti.
La día eres empecemos.por el principio NO ES UNA ENFERMEDAD, es una consecuencia así que cada quien q se haga cargo porque no hay más solución que cambios de habitos desde todos los aspectos de la salud de un organismo, gente háganse cargo de lo q hacen con su cuerpo porque después..,.. culpar ees lo más fácil y práctico, a llorar al campito
hola desde Naucalpan estado de México un saludo ami medio diabetes des ya casi un año por mis quimioterapia me dan linaglitina y insulina también como sano y nada de azúcar ni arinas y pan solo bajo la glucosa hasta 140 por mis tratamientos oncólogogicos
Agradezco de corazón, su esfuerzo, en Educarnos, para evitar, tener diabetes tipo2; agradecería mucho tambien exhortar a los lideres e Instituciones Mundiales de salud y de justicia, conminar a los empresarios y, empresas alimenticias, a Fabricar los alimentos sin azucar ó bajos de azúcares, ya hay mas de 100 millones de diabeticos en el mundo y, la cifra va en aumento, por ignorancia y desconocimiento en Alimentarnos.
@@elenamiller3610osea, usted es usted porque usted lo quiso, quiso nacer , quiso crecer, ajá, no sabía que tuvieras más poderes que Dios, el espíritu Santo viene de Dios y el es el que nos ilumina para entender, buscar aprender.
Soy paciente de DIABESMART y quiero decir que son excelentes, todo lo que necesites lovsaben y lo tienen ahí, como es precio accesible, especialistas, laboratorio, nutrióloga y además la srita Pau de la sucursal de la colonia Roma en CDMX es súper amable. Los amo, muchas gracias por estar conmigo en este nuevo reto de salud 💝
Buenas tardes dr. Saludos desde Madrid (España). Estoy utilizando el sensor freestyl 3 para poder tener datos y corregir mis errores que me llevaron a prediabetes 5,8%
A mi Doctor me dijo mi Doctora que estaba cerca a tener diabetes y no quisiera y yo quiero controlarme en la comida pero quisiera algunos jugos o algo más para se quede normal mi glucosa
Como la hace de emoción si de verdad tienen la solución digala o escríbela en comentarios. Puros engaños, si de verdad supieran realmente cual es la solución. No habria tanto enfermo de diabetes. Aveses vez los vídeos con la esperanza de que digan algo nuevo que de verdad quite este mal que tenemos.
Hola Rosa, justo en el video trato de dar claridad y esperanza. No hay remedios mágicos, llevando un estilo saludable la diabetes no tendría porque causar complicaciones, dejemos de depender de una cura y empecemos a hacer cambios en el estilo de vida que dejen de enfermarnos. Saludos
Me da mucha tristeza que sigan en ruedas sobre la diabetes y peor aún que no quieran hablar de la diabetes tipo 1 por que motivo siguen ignorantes aún hoy y lo peor doctores jóvenes que no miran más allá de los libros y si la alimentación cura la diabetes tipo2 y eso ya está demás que sigan hablando ponga se serios y hablen bien dan pena y quedan mal los que repiten como loros lo mismo
Te invito a ver el resto de mis videos en donde se habla mucho de la diabetes (todos los tipos, ya que no solo hay 1 y 2). Mi hermano menor vive con diabetes tipo 1 desde hace más de 20 años…entiendo de dónde viene tu queja, pero no es el caso de este canal. El video se enfoca en diabetes tipo 2 ya que de eso es el curso que realice. También aclare la diferencia entre los dos tipos de diabetes y como se debe de diferenciar al hablar de cura o remisión. Saludos
Hla q tal doc...me alegro escucharlo nuevamente...yo tengo diabetes desde los 23 años ...y reconozco q nunca me cuide...y ahora ya soy adulta y estoy sufriendo las consecuencias!! Según los médicos ...tengo tapadas arterias de las piernas x eso me duelen mucho las piernas..me mandaron a caminar y a tomar un medicamento. Mejore bastante .. pero no puedo controlar los niveles de azúcar ....xq como y me sube...
Soy Diabetico uso insulina 4 vesez al dia nunca es optimo las asucars pero se TRATA de adquirirlo la VIDA SIGUE lA DIABETES NO ME molesta ahi le DAMOS💪💯✌
Esta ABUELITA de 84 años esta enamorada de tu sonrisa y tu carisma al sonreír. Gracias mil por tus consejos y Dios te bendiga mucho. 🤣🤣🤣🤣🤣🤣Te dejaré saber que tengo una nieta preciosa SOLTERA🤣🤣🤣🤣🤣
Yo estoy haciendo cambios en la alimentacion mi hermana salió muy alta la última vez de sus estudios solo q esta bajando muy lentamente a pesar de q esta comiendo saludable
Doctor ,gracias por ayudarnos yo estoy en pre diabetis pero estoy tomando metformi y no la puedo nivelar ,siempre sale alta 180 ,a 200 lo saludo desde Richmond Virginia
Bajale a los carbohidratos y haz ejercicio sobretodo de fuerza, la tenía en 310 y 6 meses después la tengo en 100...asesórate con un buen nutricionista.
Lamento informarle que usted tiene diabetes. Falso diagnóstico pre🙄 Cuídese mucho y REVISE SUS VIDEOS DE ESTE MÉDICO. Lleve a su cuerpo hacia la alcalinidad👀‼️
Hola dr: Saludos desde Costa Rica..que platica mas interesante..En lo personal yo soy vegetariana,mis comidas son muy sanas, no como ni mucho pan blanco,me gusta el integral,sin embargo consumo mas galleta soda.No soy muy dulcera.Estare pendiente de la charla del proximo 6 de Junio .Gracias dr y bendiciones.
Lo que pasa es que a todo le ponen " jarabe de fructuosa" ese es el el primer enemigo.Sin embargo los gobiernos no prohibien eso sabiendo que enferman a la poblaciòn. Es maldad.
Hola Dr Elias hace poco qué sigo su canal y estoy aprendiendo gracias a sus videos. No soy diabetica pero hace tiempo la doctora me dijo que padecía resistencia a la insulina. Quiero aprender como evitar la diabetes. Ya me registre para el webinar Estoy muy agradecida por sus videos 😊
La cura es un cambio de vida, es aceptar tu enfermedad y saber que puedes a llegar a vivir sin medicamentos pero es con un cambio alimenticio y hacer ejercicio, ser ordenado en la vida, allí está el secreto. Saludos
Hola,doc! Llegué tarde. Lo que ud dice me hace acordar a mi médico clínico. Él me detectó diabetes e hipotiroidismo. Antes tuve que pasar x 4 médicos( años). Me recetó metformina pero dijo que no era mucho. Que me cuidara c las comidas y si pensaba estar en una fiesta tomara la pastilla. Fui a una diabetóloga c el 1er análisis:140. Curva: 120. Y como la dra me va a pedir el glucómetro,me mandó la basal: 110. Pero me enfermé y todavía no pude ir. Hice cambios en mi alimentación. Mi clínico que me está atendiendo c está bronquitis me dijo,al mostrarle los 3 estudios juntos: pero ud toma metformina. No. Tengo la caja que me recetó y usé 2 pastillitas en 2 fiestas. No me creía. Bajo de peso,despacito. Pero no olvido que tengo hipotiroidismo( tomo Levotiroxina). Así que hay que cuidarse. Soy vaaaaaga c ejercicio. Doc. Gracias por preocuparse!❤
Hola Dr Elias saludes desde Ecuador yo soy del diabetes tipo.2 desde Q le sigo sus consejo de salud estoy bajando de peso y tanvien dela diabetes ago ejercicio gracias Dr X su tiempo Dios lo bendiga
La diabetes es un conjunto de enfermedades provocadas por un descontrol metabólico y nos enseña a ser disciplinados con la alimentación. Tenemos muy malos hábitos alimenticios y nos cuesta mucho aceptarlo. Los médicos sólo se enfocan en dar medicamentos. Nos cuesta vencer la ansiedad. Es más fácil entenderla con videos como éste. Quienes tratamos de controlarla sin medicamentos, con estos videos nos animan a seguir adelante con ánimo.
Hola dr. Que gusto estar con ud. Tengo diabetes hace 3 años. Que alegría tengo diabetes tipo 2. Gracias por su vídeo excelente noticia que alegría noticia !!!
Hola Dr. Habla por favor de diabetes tipo 1. Casi nadie habla de ella (comprendo que es porque el porcentaje es mucho menor) al ser autoinmune no crees que se podría hacer mucha más investigación para lograr revertirla o algo? Recuerdos desde España y muchas gracias por todo tu contenido de valor.
🙋🏻♀️Buenas noche Dr...soy de Praguay, ahora veo su video, acá son como las 23:00 hs... Ne acabo de tomas la glucosa y tengo 177, me asusto un poco eso, por que suelo tener 98, dspues 115 o 117 la última y hoy ahora 177🤦🏻♀️ no se que hacer.
Soy nayibe ortiz de Venezuela, soy diabetica he hipertensión, mi glucosa en ayuno es de 75, 80 pero después de 2 horas del desayuno me sube a 240 que debo hacer toma 4 de glimepirida pre desayuno y 1000 mertfor, 50 de sitagliptina después del desayuno ayudame
Le saludo desde Chile .tengo diabetes tipo dos y cada vez que acudo a un médico .me dicen está bien su diabetes .pero hace un tiempo a hora me han subido la metformina .llegando a darme tres por día y e descubierto que me hacen mal .se lo informe al médico y ahora me dice no necesita tantas .con una basta .además tengo tirohidismo tbien le dije que por eso muchas veces subo de peso .no soy golosa para comer nada de envasado .comidas preparadas .muy poco pan .nada de fideos .arroz .es por qué no me gustan lo mismo que las papas .soy un poco rara diría yo para comer muchas verduras frutas .me detectaron la diabetes después de los 60 años .hay veces que me aburre tanto que quisiera olvidarme del tema .en estos momentos e estado enferma pero nada ninguna solución .llena de exámenes por qué me dicen que tengo varias patologías y no me pueden dar remedios .además padezco de hatrocis en las caderas y con la dieta de la diabetes veo que uno se descalcifica mucho .pero no entiendo quehacer .gracias doctor .soy una mujer de 71 años y soy su admiradora por sus concejos .desde Temuco .Chile
Saludos doctor y muchas gracias por compartir su sabiduría para el bien de nosotros. Mi amado esposo tiene diabetes tipo dos y gracias a sus consejos nos ha ayudado muchísimo. Saludos desde Carolina del Norte y Dios le guarde siempre.
Cuál sería definitivamente la causa de no poder dejar lo dulce. Me siento como una drogadicta es terrible y como algo dulce y no paro y realmente me siento bien. Con la glicemia en cien me siento horrible de mal parece que no tengo energía. Es hereditaria? Soy Chilena ❤🇨🇱♥️🇨🇱♥️🇨🇱
Para la diabetis la mejor cura vivir tranquilo sin estrés tomar mucha agua eleminar el azúcar hacer mucho ejercicio dormir bien recuerda el estrés complica cualquier enfermedad
Buenos días saludos desde Phoenix, soy Irene, mi dr. Quiso darme una inyección para mi diabetes porque tomo pastillas, yo no acepté porque considero k mi A1c no está tan alto
Bueno las personas que se hacen el estomago chiquito dejan de ser diabeticos!!!! Por algo que quitan al momento de hacer el estomago más chico....si esto es verdad...entonces hay una operación qué no sea hacer el estomago chico para dejar de ser diabetico...entonces.....
