안녕하세요 다노언니 제시예요 :)
오늘은 제가 겪었던 '다이어트 부작용'에 대한 이야기를 준비했어요!
단기 다이어트, 원푸드 다이어트 등
무리한 다이어트 후 부작용으로
힘들어하는 다노블리들이 있다면
오늘 영상을 통해 부작용 원인을 찾고,
건강한 식단, 생활 습관으로
개선할 수 있는 방법을 알아가셨으면 좋겠어요🙏
#단기간다이어트 #다이어트식단 #다이어트후기
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
❤Instagram: / dano.fit
❤Instagram_global: / dano.jessie
❤Blog: blog.naver.com/...
❤Facebook: / dietnote
❤Main Channel: / danotvday
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
💕Do you want to contribute by transcribing or translating my videos?
다노티비 채널에 자막을 추가해주세요!
▷goo.gl/nCCD5d
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
❤제시의 운동공간이자 하체비만 전문센터 '다노핏' : goo.gl/qVu0RE
❤제시가 관리할 때 먹는 식단 80%는 '다노샵' 에서 : goo.gl/B0mTWL
❤제시의 1:1 온라인 퍼스널 트레이닝 프로그램 '마이다노' : goo.gl/wJxPSN
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
☺︎다노TV 는 어떤 채널인가요?
다노TV는 70kg에서 50kg으로 20kg 감량한 다노언니 제시의 감량비법과 놀고, 먹고, 운동하는 일상을 담은 채널이에요 :) 그리고 홈트레이닝 운동영상, 헬스장 운동기구 사용법 , 하체비만과 상체비만에 도움이 되는 올바른 정보를 전달해드린답니다. 언제나 여러분들의 다이어트를 응원할게요!
Copyright ⓒ DANO TV All Rights Reserved.
해당 영상의 저작권은 DANO TV 에 있습니다. 이 영상을 공유하는 것은 가능하나 허가 없이 변경/배포는 불가합니다.
6 окт 2024