🙏🏽💙 No Tengas Miedo a los Pedos 

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madre mía yo parezco mucho de muchos gases y lo paso fatal bastante estreñida y ahora lo del suelo pélvico lo de pis si es verdad lo sicológico el estrés y y los nervios es el peor enemigo que tenemos ahora gracias al ver tus vídeos lo voy hacer sobre todo a controlar a mi mente gracias ❤👏👏👏 con 64 años nunca es tarde para aprender lo tres mitire a mis hijas pue todo se repite 👍😊❤

Hola Raquel, soy alumna tuya y sufro de colon irritable que me produce muchos gases, estoy trabajando contigo el suelo pelvico y espero que con wl tiempo se vaya resolviendo las incontinencias. Gracias por todo. Patricia

Querida Raquel, gracias por ser tan .incansable para dar a conocer todo lo q es tan útil y necesario saber.. muchas gracias.

Gracias Raquel por tus consejos 😊 los pedos dan mucha vergüenza

Raquel, muchísimas gracias por todos tus videos. Yo tengo muchos escapes d gases, y se pasa muy mal

❤hola Raquel yo tenia una hermana que siempre eruptaba y pedorra a la hora de almorzar , mi padre le decia si quieres hacer eso , pide permiso y vas al baño ,de esa forma nos educo nuestro padre

Buenos días Raquel sí me da mucha pena cuando me pasa gracias por tus consejos un saludo desde Gijón Asturias

Raque, yo tengo la flora intestinal mal, y se me escapan sin querer y lo paso mal. Gracias por tus cursos.

Se me han escapado muchas veces, dónde había personas!! No di más importancia..., pero se tuvieron que sentir 🙊

El que aprende no depende 😊

Yo si tengo incontinencia de gases

Hola Raquel , yo también sufro por los gases en la cama el despertar 😮😮

Tengo incntinancia de pis y de eces gracias ya te sigo

A mí sí me pasa y la verdad me da vergüenza y me gustaría poder remediarlo

Tengo incontinencia de gases pero no me preocupa. Bajando del bus se me escapó y una joven dijo mirándome OH. Me fui riendome

Si que seme escapan sobre todo en casa

últimamente estoy teniendo bt I eso q sigo tus cursos. Jo tengo incontinencia de urgencia

Hola Raquel,a mí también me pasa, pero ya voy mejorando gracias

buenos días me puede ayudar con ejercicios para controlar un pro lazo gracias

A mí, se me escapan pedos en público: unos silenciosos y me quedo tan ancha, los ruidosos los acompaño de una tos fingida 😜

Cuando tomo algo con leche tengo muchos gases pero más que todo en las boches pero una vez se me escapo uno delante mis hijas y que pena

Tengo muchos gases

Alguna beses se me escapa y da vergüenza 😂❤

Raquel a mi se me escapan y a veces no me entero y lo paso mal

Si tengo inconvenience de games. Si paso verguenza en la calle

Raquel yo si tengo incontinencia de gases❤

Yo tambien sufro por los gases. He dejado de socializar por verguenza. Es muy triste.

Hola, pues yo también soy de las pedorras , incontinencia "pedorril"y al principio mucha vergüenza, intentando disimularlo y en definitiva pasándolo mal , ahora me pasa menos porque me voy trabajando pero el pasado verano al agacharme despues de comer , me paso delante de unos amigos y lo hice tan natural sin esconderme ni sufrir que nos reimos todos y ya ....pero ciertame te hay incompresiony te tachan de marrana ....yo empece al dormirme , mi pareja me decia que nada mas entrar el sueño en mi salia el " peo" ( que soy de Almería y aquí se dice así ) y así sabía el que me dormia 😅...besitos a todas ánimo y oleeeee con tus enseñanzas ...mil gracuas

A mi se me escapan al levantarme del asiento y al andar

Si se escapa, ya pasó 🤫 dar disculpas

No se si ya lo has dicho, pero por que no nos das soluciones para la perdida de pis y gases. Ejercicios, metodos etc

A mi si se me escapa.

Yo aprendí a soltar mis pedos sin ruido,tengo muchos gases ,si huelen ma muevo para compartir

Aquí en no se le ha escapado y pasa x situación embarazosa?es difícil verlo y hacerle ver a los demás lo natural q es!🤷‍♀️

A mí también se me escapa alguno, sobre todo cuando como mandarina

Tengo el colón irritable y ya no se que hacer esto es de la mente siempre estoy co diarrea

❤

Ami se me escapan los pedos

Tasas de bate pipí denuros

O sea nada nuevo lárgate no mas para q el curso entonce?? Si lo q escuche q te tire ya esta

Me da vergüenza