🤔 5 SPOSOBÓW JAK PRZESTAĆ SIĘ PRZEJMOWAĆ

Подписаться 454 тыс.

Просмотров 487 тыс.

50% 1

Animacje na zlecenie: ideaman.tv/animacje/
Kup moją książkę i kurs: ideaman.tv/ksiazka-pozegnaj-p...
Przeciętny Człowiek In English: ideaman.tv/EnglishYT
---
Branie wszystkiego do siebie, przejmowanie się - to potrafi naprawdę wykończyć. I to obie strony tej sytuacji - każdy jeden komentarz, który traktujesz jak atak potrafi wywołać frustracje i zniechęcać. Dziś 5 sposobów jak przestać się przejmować, czyli nie bierz tego do siebie i wrzuć na luz.
Dotacja na rozwój kanału: bit.ly/dotacjanieprzecietna
Konsultacje, mentoring i pytania: leszek@ideaman.tv
---
Grupa FB: bit.ly/grupanieprzecietnych
Fanpage Facebook: / nieprzecietneidee
Inne Animacje: bit.ly/nieprzecietneidee
Wszystkie treści, w tym nazwy własne i cytaty, są użyte w celach edukacyjnych. Zastosowanie logotypów ma charakter informacyjny. Żaden z elementów filmu nie jest i nie może być substytutem terapii lub indywidualnej porady psychologicznej.

Опубликовано:

3 дек 2017

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 201

6 лет назад

Przejmujesz się zbytnio opiniami innych? Który ze sposobów pozwoli Ci się przejmować mniej?

@xkali8119 6 лет назад

Bycie introwertykiem samo w sobie jest najlepszą metodą ;)

@blackhorse8427 6 лет назад

jak pozbyć się overthinking'u ?

@wojtekkubicz977 6 лет назад

Przeciętny Człowiek jestem dzieckiem i prawie nic ale fajnie to przedstawiłeś

@SANS-ul3er 5 лет назад

jak przestać bać sie

@klonowskimaciek5732 5 лет назад

Cześć.wpadlem na Twój kanał przypadkowo i obejrzałem kilka filmików i bardzo mi się podobają. Mam pytanie,ale jakby tu zacząć...pracuje w firmie nie mogę powiedzieć jakiej,i moje mocne poczucie trzymania się szlachetnych zasad sprawia że coraz mniej mi się chce tam przychodzić. Nie potrafię akceptować ludzi którzy kogoś obgaduja za plecami a następnego dnia udają najlepszych kolegów, nie toleruje nie uczciwości,deulicowosci, nie rozumiem jak ktoś jest w stanie dla awansu zrobić wszystko ,albo chelpoc się nie swoim sukcesem A jak coś zawala to zrzucić winę na innych.skreslam takie osoby ,zamykam się na nie i nie mogę się otworzyć ,jak sobie z tym radzić i czy warto?

@MrsMagdalenaKamila 6 лет назад

Im więcej tych filmików o samorozwoju oglądam, tym mocniej utwierdzam się w przekonaniu, że większość społeczeństwa potrzebuje terapii :/

6 лет назад

Ale że komentarze czytasz, czy, że tematyka dotyka powszechnego problemu?

@MrsMagdalenaKamila 6 лет назад

Przeciętny Człowiek Nie, nie, chodziło mi o to, że nieraz (na tym, ale i na innych kanałach) poruszane są tak elementarne problemy, i to w tak "łopatologiczny" sposób, że martwię się o kondycję społeczeństwa ;)

6 лет назад

Wydaje mi się, że to zawsze dylemat twórcy bardziej - wziąć temat "do wszystkich" o wyższym stopniu ogólności, a zająć się czymś zaawansowanym, trudnym lub bardzo wąskim. To ma przełożenie w zasięgach i rodzaju publiki jaką się przyciąga. Staram się mieszać tego typu tematy, ale z różnym efektem :)

@byTemari 6 лет назад

tez to zuwazam jakies braki totalne w wychowaniu ? lub brak w-ogole wszyscy jakby bez empatii ,narcyze ?a tu obrazowo jasno jak na dloni bledy osob o kt. myslimy

@DrogaDoVincentMarcin 6 лет назад

MrsMagdalenaKamila może nie terapii ale uświadomienia pewnych spraw.

@sheismygirlll 3 года назад

Dziś w pracy dość nawaliłam i zrobiłam z siebie idiotkę... jednak wzięłam kilka głębokich wdechów, podniosłam głowę do góry i powiedziałam sobie: "daję sobie prawo do robienia błędów. Daję sobie prawo, aby mieć wyjeb**e". Naprawdę w to wierzę i czuję się lepiej! 😃 po powrocie do domu zrobiłam sobie coś smacznego do jedzenia i zajęłam się swoim hobby i codziennymi czymnościami jakgdyby nigdy nic. Nie pozwoliłam sobie rozpaczać godzinami. Może taka reakcja pomoże i Tobie? 😃

@mattmatt6355 5 лет назад

A ja mam taka jaszczurke w pracy toksyczna ktora bym udusil z przyjemnoscia, ale dzieki temu filmowi bede mijac ja z usmiechem na twarzy, :)

@dorotabielska8061 3 года назад

Ja też

@darkofshadow2304 6 лет назад

Jak Ty mnie dobrze znasz Przeciętny! Autoagresja - to ja właśnie... przejmuje się absolutnie wszystkim, nawet obcymi, a potem cierpię latami...

@weronikatwardowska4737 4 года назад

Me too

@juliawasielczyk8916 4 года назад

tez tak mam ;( :((

@dariaurbanczyk3521 4 года назад

Same

@juliaskalska8089 4 года назад

same

@katharsis3780 4 года назад

Tez :(

@klaudikklaudik9971 6 лет назад

Nie można się przejmować krytyka i nie można tego pokazywać bo wtedy jeszcze bardziej inni ludzie nas krytykują.

@ewelina569 6 лет назад

Filtrowanie krytyki przez osoby bliższe, dalsze etc. pomaga zbytnio nie analizować głupot, które ktoś z wlasnej niewiedzy lub zazdrości potrafi skierować w naszą stronę. Pouczający materiał, już mi lżej na sercu i w głowie mniej chaosu :)

@anitaprokop3597 5 лет назад

Ja tak mam☹ wszystkim sie przejmuje i przezywam z bolem serca, dziekuje za fimik

@TheSzekspir71 6 лет назад

Bomba!!! Fantastycznie ze to robisz!!! Dziękuję i zachęcam do dalszych tematów. Utwierdziles mnie w swojej dotychczasowej wiedzy. Dziękuję Ci bardzo .Jesteś Wielki Wow !!!🤗🤗🤗

@andrzejkrauze9100 5 лет назад

No i tutaj trzeba wpisać to motto „ Miej wyjebane a będzie ci dane” Jak pewnie wielu się zamartwiało i prowadziło walkę z samym sobą, z własnym JA. Dzisiaj z perspektywy czasu i doświadczenia po prostu wiem ze nie można lecz trzeba mieć wywalone na ludzi bo inaczej zajedzie się psychicznie.

@andruszko84 5 лет назад

niestety to prawda, od kiedy zaczełam wprowadzać tą zasadę w życie jest mi dużo lepiej

@andrzejkrauze9100 5 лет назад

Michał Użytkownik Na to potrzeba czasu, wszystko zależy w jakim środowisku przebywasz i z jakiego środowiska pochodzisz. Zależy jaką masz prace, czy np z ludźmi, a może spędzasz sporą ilość czasu spędzasz samotnie przed komputerem. Jest wiele zmiennych które uruchamiają u nas wiele bodźców lub nie. Ja od 25 lat pracuje z ludźmi, więc muszę się nie przejmować bo inaczej nie mógł bym spędzić w pracy ani jednego dnia dłużej. Wybór jest prosty albo ludzie albo ty, ja już wybrałem. Pozdrawiam.

@janmierz2254 6 лет назад

Świetny materiał- i dobra robota ! Tak trzymaj Kolego. A gdybym mógł to lepiej wyrazic lepiej-wręczyłbym Ci medal za profesjonalnie i na wysokim poziomie zrobione filmy które niejednemu mogą podnieśc jakośc żYCIa ! BRAWO !

6 лет назад

Dziękuję za miłe słowa, wystarczą zamiast medalu :)

@Inglisz 5 лет назад

Czemu dopiero teraz widzę ten materiał... on jest tak dobry, tak pouczający, tak autentyczny... to jest genialne! Zwłaszcza, że zdarza mi się brać czyjeś opinie czy żarty mocno do siebie. Świetny materiał!

@AG-ez8ks 5 месяцев назад

Swietne

@hellgavampenstein9906 4 года назад

Świetnie przedstawione. Bardzo się utożsamiam z tym, co tu przedstawiłes. Chyba już wiem, co należy zrobić. Dziękuję :)

@xaverin. 5 лет назад

Ponad rok później, ale co mi zależy, muszę się tym podzielić... Film daje dużo do myślenia. Byłam całe życie nieśmiała, przejmowałam się opinią nawet osób, których nie znałam, aż postanowiłam to zmienić. Twój kanał jest mi bardzo pomocny, dziękuję :))) Rób dalej to, co robisz, bo jesteś świetny :)) pozdrówki :)

5 лет назад

Dziękuję, korzystaj :)

@szymont.4362 7 месяцев назад

@asiapudel5930 4 года назад

Cieszę się, że jakiś czas temu trafiłam na ten kanał. Pomaga mi stać się lepszym i silniejszym człowiekiem 😊 parę nowych rzeczy sobie uświadomiłam :) dzięki za wszystkie lekcje 😉

@nikkaeu8732 Год назад

Świetny materiał, dziękuję!

@mariusztworek6669 4 года назад

Dziękuję Ci bardzo ,uspokoiłam się!

@annasz_a 6 лет назад

Dziękuję, na pewno zastosuję Pana porady

@Agnieszka-ck1zh 2 года назад

Świetne filmiki-zwięźle, profesjonalnie i z humorem. Klasa!

@unconventionalthought8849 4 года назад

Dziękuję Ci za ten film!

@jacekkrzewinski2325 6 лет назад

Jak zwykle super film :)

@annadziekiewicz8600 4 года назад

Ten materiał mi pomaga, dziękuję.

@abogdzie 6 лет назад

Świetny film. W sam raz na mój perfekcjonizm.

@KudelskiDESIGN 6 лет назад

Dzięki :)

@gosiary 6 лет назад

jak zawsze wspanialy film

@JaCob-gm4vn 6 лет назад

Ja już wcześniej zacząłem się nie przejmować po prostu się bawię życiem🤗

6 лет назад

Pozazdrościć.

@LukaszSkyWalker 5 лет назад

Dziękuję!!

@tomaszgrenda6246 4 года назад

Świetne Leszek!!! Dzięki😊

@kasiatoya 6 лет назад

Temat jak dla mnie bo ostatnio mój przełożony jest naprawdę wredny i przykry dla mnie. Niby wiem, że wyżywa się tak bo sam sobie nie radzi sobie z własnymi emocjami ale jednak czasem bardzo mnie to dotyka.

@dorotakowalska4594 Год назад

Dziękuję super wykład

@xmOOrage93 5 лет назад

Jakiego programu użyłeś do stworzenia tych animacji? Z góry dzięki za info. Pozdrawiam.

@foeax 10 месяцев назад

Nawaliłem dzisiaj trochę i jak to ja zacząłem to rozpamiętywać i byłem cały spięty. A tu cyk nie dość że fajny materiał to jeszcze komentarze od ludzi co mieli podobnie. Od razu lepiej :>

@nettka5 5 лет назад

Super filmik! Bardzo przydatny:)

5 лет назад

Dzięki! :)

@igorszubrycht6920 4 года назад

Ciekawy i bardzo przydatny film. 🙂

@elap.9720 4 года назад

Bardzo pomocne :)

@Jacob-he7yt 5 лет назад

Cześć proszę zrób odcinek o asertywności o sztuce mówienia " NIE "

@emiliaduro5237 6 лет назад

Świetne masz te filmiki ! Bardzo pomagają

@Nigeria708 3 месяца назад

Dzięki

@F000ks 4 года назад

dzięki

@user-f6e 3 года назад

a ja mam mala prosbeczke🥺 prosze sciszyc troche podklad muzyczny bo trudno skupic sie na tresci. dziekuje za uwage. dobranoc🙃

@PostPandemicMadonna 8 месяцев назад

Boje się spoglądać w oczy, czuje się gorsza od innych nie wiem już co mam z tym zrobić

@lechpopawski2572 5 лет назад

Witam.Świetny materiał i przyjemna muzyka - lecz zwracam uwagę iż możnaby ją jeszcze troszkę sciszyć. Oczywiście Lajk :) Pozdrawiam

@kingaz8177 6 лет назад

Spoko filmik 😄❤️

@majadudek6072 4 года назад

dziękuję

@magdamikoajko6481 2 года назад

Super materiał.bardzo pomocny dla mojej córeczki

@elzbietahrabczuk3708 2 года назад

Właśnie warto posłuchać ważnego, który krytykuje👍

@chimchim3069 4 года назад

Ale super ze trafiłam na ten filmik

@weronikaitylenatenteman5670 6 лет назад

To mi dziś pomogło

@ALIlublin 4 года назад

Bardzo zainteresowała mnie kwestia podziału źródła krytyki na cztery kategorie. Zastanawiam się czy te kategorie można odnieść wyłącznie do źródła krytyki, czy podział ten w większym stopniu wpływa na nasze funkcjonowanie. Czy mógłbym prosić o źródła i bibliografię odnośnie tego tematu?

@mgodlewska1771 4 года назад

Co w praktyce oznacza przejmowanie się opinią innych? Lęk przed odrzuceniem. Chęć zajęcia jak najlepszego miejsca w hierarchii Odrzucenie boli, zawsze i wszędzie, każdego w mniejszym lub większym stopniu. Przeczytaj: www.spokoj-ducha.pl/blog/2020/05/02/jak-przestac-sie-martwic-opinia-innych/

@gracemadej5564 2 года назад

Tak,tak trzeba pracowac nad soba cale zycie.

@kogi4795 6 лет назад

Czesc! Bardzo Tobie dziekuje za materialy, które tworzysz. Sa one mi bardzo potrzebne na moim obecnie stanie zycia. Robisz bardzo dobra robote, jednakze po obejrzeniu kilku Twoich materialow uwazam, ze powinienes miec osobe, ktora sprawdzi dla Ciebie material koncowy przed udostepnieniem w sieci. Chodzi mi oto, ze wiele Twoich filmow ma bledy tego typu jak: zle napisana litera lub brak uciecia Twojego bledu i powtorzenie danej frazy. To drugie jest fajne pod wzgledem autentyczności przedstawionego przekazu. W kazdym razie "moja krytyka" jest wyrazem pomocy dla Ciebie w realizacji kolejnych materiałów. Nie chce, abys kiedys nie chcacy upublicznil cos, co sam będziesz żałował. Po prostu. Dziekuje i pozdrawiam :)

6 лет назад

Niczego nie żałuję :D Dzięki za czujność, tempo prac u nas po prostu bywa czasem zawrotne :)

@MrPompka112 6 лет назад

Dobry materiał, dzięki :)

6 лет назад

Proszę, korzystaj :)

@MrPompka112 6 лет назад

W Twoich materiałach, widzę dużo nawiązań do książek Dale'a Carnegie, mam rację? :)

6 лет назад

Może w 4 na około 100 filmów :)

@tomazkaczor3543 5 лет назад

O tym glosi prawo karmy,ja to stosuje od miesiecy, dopiero niedawno zaczelo wracac do mnie to dobre co zaczelem rozsiewac kilka mies temu,na poczatku nalezy przyjmowac na klate to wszystko zle co sam kiedys robilem,przyjac to w spokoju,majac swiadomosc ze sobie na to zasluzylem, nawet od ludzi ktorych wczesniej nie znalem, energia we wszechswiecie nie ginie, nalezy to zrozumiec. Dzis nie mam zadnych problemow w pracy,jakims cudem nie istnieja korki, wszystko uklada sie perfekcyjnie,nalezy pamietac ze cierpliwosc Tu odgrywa kluczowa role,pokora i opanowanie strachu,wtedy swiat bedzie naszym sprzymierzencem,a codzienna medytacja pomaga w poskromieniu wlasnego EGO, ludzie sa szczuci pokusami tego swiata nie wiedzac o tym ze nasze zycie to tylko maly przystanek na dlugiej drodze..

@joannajoanna6220 5 лет назад

Dokładnie tak żyję od kilku lat. Życie naprawdę staje się wtedy prostsze i widze rzeczy których wcześniej nie zauważałam. Doceniam dzień, cieszę się nim i czekam na następny. Energię przeznaczam na rozwiązywanie problemów a nie na zastanawianie się dlaczego tak się stało. Pozdrawiam!

@tomekrokko992 Год назад

Great job💋💋💋

@gretapola350 2 года назад

Nie znoszę jak ktoś mi coś narzuca. Jestem introwertykiem i jak wiadomo nie lubię jak ktoś mi coś karze.

@jakubsimpson7460 3 года назад

Spoko filmik

@cwanycytrusek5040 4 года назад

Hmm, a jak przestać się przejmować w ten sposób, że ja często myślę, że ktoś obgaduje mnie za plecami, dziwne to uczucie, a najgorsze jest to, że nie wiem czy tak naprawdę jest. Tracę przez to tylko czas, a nie mogę przestać, nie wiem dlaczego? Może ktoś pomoże?

@wia3ra 3 года назад

Mam podobnie. Nie jestem ekspertem, ale wydaje mi się że to ma związek z niskim poczuciem własnej wartości

@irenawojtkiewicz6995 9 месяцев назад

No i co z tego że obgaduje? Nie ma biedak swojego życia, więc zajmuje się cudzym.

@elzbietahrabczuk3708 2 года назад

Antywzorce super słowo 🌹👍

@citipunky 4 года назад

Odtwarzając złe sceny w głowie weź pod uwagę ten lepszy scenariusz- tylko gdzie ja kupię kałacha i i czy wyładowanie kilku magazynków sprawi że mi się humor poprawi?

@vorlox5094 4 года назад

uhh.. dziękuję

@catarina4936 Год назад

Rewelacja, bardzo duzo dobrych slow, prawda.

@Big_double_G 3 года назад

Chodzi o szwedzika?

@br3511 3 года назад

Dobry program, tylko po co ta muzyka w tle, która rozprasza w słuchaniu tego co jest głównym tematem.

@monikamonic5773 5 лет назад

Daje suba 👍trafiłam tu dzisiaj przypadek ? Nie sądzę!😉

@dawidchimiak839 6 лет назад

Aby siedzieć na tronie z czaszek, trzeba jednak kogoś zniszczyć

@EwelinaD12 3 года назад

Przyda mi się ten odcinek

@gretapola350 2 года назад

Nie znoszę zmian.

@fazifazi8014 6 лет назад

"wez nie pierdol" to ci pomoze.

@natxmits3902 3 года назад

Nie :/

@mimimimi-qv5gx 3 года назад

Ok ok a co jeśli osoba z pierwszej grupy należy również do grupy czwartej...?

@WOW36720 6 лет назад

jakbyś obisywał sytuacje z mojego życia niestety mówie o negatywnych scenariuszach

@arturbalicki3869 3 года назад

Warto wracać do tego filmu. Ja niestety wróciłem zbyt późno i zapomniałem o 3 punkcie 😏😏

@ostatnisprawiedliwy3475 2 года назад

Krytyka to atak I Trzeba odowiadac tym samym

@tremor035 3 года назад

masz ciekawą barwę głosu. zastanawiałeś się jakby brzmiały twoje przekazy gdybyś podłożył głos kobiety?

@olafszulc1366 4 года назад

Dla mnie to juz nic nie pomoże xD

@malwina7221 3 года назад

Ten opis z początku pasuje do mnie w 100% niestety

@parchaczwszarawarach837 4 года назад

Wow Nauczycielka mi to wysłałą Zdziwiłam się, kiedy po kliknięciu w link wyskoczyłeś ty, a nie jakaś stara babka ;o

@kamilleszczynski9659 5 лет назад

Masz pojęcie. Jak zwykle krótko i na temat, sub się należy:)

@domisiq1753 5 лет назад

Estetyczna, przyjemna animacja

@krzysiek7431 3 года назад

Przejmowanie się to autodestrukcja ....to jest temat bardzo szeroki .

@hyun6905 4 года назад

Mnie cały czas obgadują a później się ze mnie śmieją (głównie chłopcy między sobą) ale kiedy nie ma ich 'ziomków' obok są normalni wręcz mili...nie rozumiem

@karolinadul7243 5 лет назад

wszystko spoko, ale za szybko mówisz i nie da się tak szybko na bieżąco przeanalizować swoich sytuacji z życia, a poza tym ta muzyka w tle przeszkadza, aby się skupić

@Sophie-kl7sb 4 года назад

nauczyło mnie to niż studia

@magdalenadrzumska9263 5 лет назад

A mnie zastanawia co robic w przypadku docinek bo ignorujac pokaze zd nie potrafie sie obronic a jak znowu odpyskuje to wyjdzie ze robie z igly widly

@agaoska7018 5 лет назад

Mam podobnie...

@agnieszkak5894 4 года назад

Zastosuj zasadę do trzech razy sztuka. Potem atakuj słownie z zaznaczeniem granic.Zawsze trzeba być konsekwentnym.A zobaczysz jak to działa. Atakuj oczywiście w obecności innych osób to ważne.Powodzenia