Jak przestać się martwić i wyłączyć lęki? 5 metod 

Dobrze wykorzystaj swoje 5 minut na Ziemi. (:

Jak dobrze że jest ktoś kto mówi o ważnych kwestiach zamiast o dramach, freak fightach i innych twórcach pl youtuba

Teraz zacząłem się martwić, że nie uda mi się przestać się martwić.

Nie jestem pewien czy słuchanie przez prawie 15 min, że jestem niczym i się nie liczę bo i tak umrę spowoduję, że przestanę się martwić i nie będę miał lęków...

Jeden z najlepszych odcinków jaki obejrzałem. Taki jest nasz świat. Jesteśmy tu tylko chwilę i nie warto zaprzątać głowy drobiazgami. Żyjemy tylko dziś, wczoraj już minęło a jutro nie wiadomo czy i jakie będzie.

Filmy na kanale to chyba najlepsza wartość jaką wyniosłem z internetu ale kiedy zobaczyłem powiadomienie o tym filmie, pomyślałem o jednym, ten film powstał chyba specjalnie dla mnie.

Nawet przez myśl mi nie przeszło, że można zostać fanem czyjejś dykcji. Do czasu, aż poznałem Nie wiem, ale się dowiem i ich stałego lektora.

Jak przestać się martwić? Ułożyć sobie jakiś plan na siebie i konsekwentnie dążyć do realizowania go i mieć wywalone w to co mówią inni, jeżeli nie jest to żadna konstruktywna krytyka, która nas nie rozwija. Stawiać siebie na pierwszym miejscu. Ps. Mam nadzieję, że materiał o Januszu Traczu zdoła pojawić się do świąt xD

Mamy dwa życia, drugie zaczyna się wtedy, gdy zdamy sobie sprawę, że mamy tylko jedno.

Jak zawsze wpasowales się w moją sytuację życiową. Nie wiem jak to robisz

Naprawdę ten materiał jest niesamowity. Dziękuję za treści które udostępniasz na RU-vid pomagasz, myślę że pomagasz wielu ludzią w tym mi efektywnie żyć i lepiej postrzegać to co się wokół nas dzieje.

Mega przydatny odcinek i to w idealnym czasie aktualnie straciłem wszystkie osoby na jakich mi zależało. A ten odcinek pozwolił mi mniej sie tym martwic i wstać i zająć sie sobą. Dziękuje

Bardzo wysokiej jakości filmiki, zarówno wizualnie jak i merytorycznie. Podziwiam za utrzymywanie wysokiego poziomu i jak i systematyki

Nikt: Przewlekle choruję na depresję, rodzice chleją wódę, mam urodę jak Quasimodo oraz brak znajomych bo jestem dziwny i z traumami. Nie wiem, ale się dowiem: Człowieku, twoje problemy są tylko w twojej głowie i w obliczu ogromnego wszechświata nic nie znaczą, wszyscy umrą więc się nie zamartwiaj. Nikt: Ty w sumie racja, nagle moje problemy zniknęły.

Z każdym razem wypuszczacie coraz lepsze filmy... To jest piękne

takie podejście mnie wprowadziło w coś rodzaju depresji a ty to przedstawiasz w pozytywny sposób, już nie wiem za bardzo co myśleć

Najgorzej sobie to wszystko uświadomić jak ktoś ma niską samoocenę, człowiek sam się nakręca, stresuje, potem organizm musi to znosić, i najgorzej chyba że myśli że te "przemijanie"" trwa wieczność". Dzięki za film, trzeba sobie wziąć do serca i do mózgu może kiedyś dojdzie ♥️.

Zjadłem grzybki i nagle mój mózg zaczął w ten sposób pojmować całe moje życie jak pokazane jest w filmie, stoicyzm jest bardzo przydatny w życiu

Cieszę się, że w zalewie sztuczności i syfu na YT powstał ten kanał, którego filmy ogląda się z zaciekawieniem i nierzadko z uśmiechem na twarzy. Poruszane są tu tematy bardzo potrzebne. Dziękujemy za te treści :)

Od nurtu doomerskiego w kilka lat przeszliśmy w nurt optymistyczny, motywacyjny i prorozwojowy. To mi się podoba.

NAJLEPSZY CHYBA -NAJMĄDRZEJSZY Z ODCINKÓW I PRZEKAZÓW...I TAK BARDZO POTRZEBNY,TAK WIELU Z NAS...DZIĘKUJĘ-CUDOWNA ROBOTA😊I POZDROWIENIA DLA WSZYSTKICH -BĄDŹCIE ZDROWI I SZCZĘŚLIWI..TO TEŻ PRZEMINIE...

Film jak zawsze trafiony w punkt czasowo

Argument odnośnie tego jak mali i nieznaczący jesteśmy wobec ogromu wszechświata jest dla mnie kompletnie nietrafiony. Jak najbardziej rozumiem, że życie pojedynczego człowieka czy nawet całej ludzkości nie znaczy nic dla wszechświata ale z MOJEJ perspektywy to ja jestem centrum wszechświata. Wraz z moim życiem i końcem mojej świadomości kończy się mój wszechświat.

Piękny i mądry film. Od jakiegoś czasu jestem na drodze z brakiem zmartwień gdyż uświadomiłem sobie parę rzeczy, ten film tylko bardziej pomógł mi zrozumieć życie i umocnić moje myśli. Ucieszyło mnie pojawienie się cytatu Chivasa w filmie, gdzie jestem jego wielkim fanem :) Każdy powinien oglądnąć ten film i powinen zostać puszczany w szkołach, pozdrawiam!

Dokładnie, pokazałeś mój punkt myślenia i postrzegania świata. Dzięki :)

Ale się cieszę, że ktoś jeszcze tworzy takie głębokie treści

Trafiłem tu przypadkowo bo You Tube połączył moją muzykę (na depresję i lęki) z tym kanałem. Bardzo dobre materiały i pomocne w dzisiejszych czasach, w zasadzie bezcenne dla wielu... Kibicuje za taką inicjatywę i pozdrawiam. Zdrowia dla wszystkich życzę i dźwignięcia się z niemocy lub strachu. Wspierajmy się na wzajem. Tomek Domagała p.s Oczywiście doceniam wszystkim czym mogę na You Tubie:)

Ten kanał jest przykładem tego , że internet czasami może być dobrodziejstwem ale trzeba mieć umiejętność odróżnienia ważnych i wartościowych treści od nieistotnych i zakłamanych. Swoją pracą dokładacie cegiełkę do tworzenia świadomego społeczeństwa, które mam nadzieję za jakiś czas przestanie być podatne na manipulację płynącą z różnego rodzaju mediów.

Bardzo pomocny film - dziękuję! Ja staram się żyć zgodnie z zasadami stoicyzmu i to rzeczywiście pomaga ale wymaga pewnej dyscypliny myślenia.

Okej ten filmik był smutny i zamiast zmotywować mnie i poprawić mi humor tylko mnie zdołował i skłonił do refleksji oraz poczucia niepokoju spowodowanego świadomością przemijania

Nareszcie jakiś odcinek który nie jest w stylu "jak przegrałeś swoje życie"

A gdyby ktoś jeszcze się zastanawiał, jaki prawdopodobny sens życia każdego człowieka i jednostki, niech spojrzy na to z tych perspektyw: Pojedynczy człowiek szybko się gubi i marnieje, i dopiero w chociaż minimalnym kontakcie z innymi ludźmi (rozmowie z drugim człowiekiem, lekturze dzieł kultury itp.) zaczyna naprawdę pracować jego umysł, stwarzając pomysły i wdrażając działania mogące zmienić rzeczywistość. Podobnie jak neurony w ludzkim mózgu, które pojedynczo nic nie robią, a łącząc się ze sobą właśnie tworzą myśli, które potem zmieniają się w czyny całego organizmu. W takiej perspektywie każdy człowiek jest dosłownie neuronem w gigantycznym organizmie postrzeganym przez nas jako ziemska biosfera, na którą wpływamy (tak samo jak na kształt samej Ziemi). Fakt, ludzie jako całość sprawili wiele problemów sobie i reszcie środowiska - ale czy podobnie nie robi ludzki mózg z resztą organizmu, szczególnie gdy przeżywa chwile słabości i depresji, kiedy jest zagubiony i nieświadomie sobie szkodzi? Wbrew pozorom ludzkość może tu mieć wyjątkową rolę dla całego ziemskiego życia (pomijając już perspektywy religijne). W końcu podstawową funkcją życia jest rozprzestrzenić się - tak robią bakterie, rośliny, grzyby, zwierzęta i sami ludzie. I tak jak ewolucja w tym celu wytwarzała coraz bardziej mobilne i złożone organizmy, tak i mogła opracować właśnie ludzi - zdolnych do tworzenia coraz bardziej skomplikowanych urządzeń, maszyn i technik - by ci z czasem mogli rozprzestrzenić życie także na resztę wszechświata. Jesteśmy nie tyle neuronami ziemskiego życia, co jego nośnikami i transportem. A jeśli się zastanawiacie, jaki jest sens życia każdej pojedynczej jednostki w świecie, to spójrzcie z jeszcze bardziej przyziemnej, żartobliwej perspektywy. Każdy organizm coś pochłania i produkuje odpadki, które przyjmuje reszta środowiska - w przypadku organizmów zwierzęcych (w tym ludzi) jest to dosłownie kupa. Tak jak spożywając pożywienie i trawiąc je wytwarzamy odchody, tak i przyjmując do siebie różne cudze myśli, idee i czyny wytwarzamy własne (dosłowne produkty przemiany materii i myśli). A ponieważ nawet najbardziej cuchnąca kupa jest pożyteczna dla roślin i robactwa, tak nie przejmujcie się, czy to, co robicie w życiu, jest absolutnie doskonałe - zawsze to będzie mniej lub bardziej "gówniane", ważne żeby było użyteczne dla otoczenia ;)

Dzięki Tobie za ten odcinek, ale też za każde które tworzysz, dobra robota chce się tu wracać 🤗

Dość długo ogladam i komentuje Twoje filmy, oboje o tym wiemy. Bardzo Ci dziękuję, że zrobiłeś o co kiedyś prosiłem. Względem tematyczności filmów. Dziękuję. Dzięki, temu że nikt mi o tym nie przypomina, funkcjonuje normalnie, w miarę sprawnie. Film zajebisty! Sztos w chuj!! Też się kiedyś tego uczyłem, pozdrawiam autora ✌️💪

Ty właśnie robisz coś dobrego dla świata, dziękuję 🙌

Dzięki temu filmowi zamartwiam się jeszcze bardziej

Naprawdę wartościowy odcinek, pozdrawiam

Chyba najbardziej wartościowy polski kanał na RU-vid. Dzięki że jesteś kolego :)

bardzo dobry temat... wczoraj jechałam do Mamy do szpitala która miała zawał, a po drodze ktoś rzucił się pod metro... zamartwianie się nas niszczy, potrzebujemy takich filmików

Filmik niezwykle w punkt, muszę przyznać. Nie czułem się wtedy najlepiej, więc intuicja was nie zawiodła 🙂 Teraz jest już trochę lepiej

Wspaniały film.❤ Dużo daje do myślenia ❤

Dziękuję..♥️ Wytłumaczyłeś tu coś, co ja staram się już od dawna przekazać.😌 Teraz wystarczy tylko podesłać link do tego filmu. 😅

Jesteś najważniejszą osobą w swoim życiu :D

Dzięki Ci wielkie za taki odcinek, akurat bardzo się przyda

Świetny odcinek, dziękuję mocno za niego

Dobry temat, dla mnie zawsze na czasie. Dzięki.

Dziękuję.. To jest bardzo ważny materiał. 🙏😇

Super filmy, robisz dobrą robotę dla spoleczenstwa

Szczerze? Jest to najlepszy materiał na tym kanale, dziękuję wam za niego! Pomimo, że jest najlepszy to mam małą uwagę. Nie podobały mi się przejścia między metodami. Jakby to ująć... były zbyt nie naturalne (szczególnie urywanie muzyki, to wybijało z rytmu oglądania). Pozdrawiam cały zespół, o byście byli spokojni i szczęśliwi!

Bardzo dobrze że budzisz ludzkość wielki szacunek dla ciebie braciszku.

Świetna robota! 🙏

Bardzo to pocieszające i filozoficzne.Podobne odczucia, gdy oglądam taki film miewam przy słuchaniu wielu utworów mojej ukochanej grupy muz. Pink Floyd.Bardzo polecam i dziękuję.

Ten film dał więcej smutku niż zanim to obejrzałem

Super przekaz. Pozdrawiam.

Bardzo dobry materiał... można by wiele pisać, ale nie ma czasu, trzeba żyć. Pozdrawiam pozytywnie myślących i tych mniej pozytywnie też 😊

Dzięki :) To video sprawiło że mam nawrót depresji.

TAKKK Właśnie tego potrzebuje dzięki

Czyli wszystko jest bez sensu, więc po co się martwić - zajebisty film.

dzięki za ten odcinek, trochę się uspokoiłem

Fajny film, dziekuje bardzo

Przyznam się obejrzałam to kilka razy Dziękuję ci ^^

Mój kochany nihilizm i pustka .Pustka najlepsze uczucie , moja subiektywna równowaga w życiu . Jeszcze pracuję nad całkowitym odsunięciem się od ludzi , co przez ewolucję jest cholernie trudne :)

Świetny materiał. Pozdrawiam wszystkich

Świetny materiał 🥰

Imagine martwienie się wyłącznie tym jak mały jesteś w obliczu wszechświata. Ten film pogłębił moje zmartwienia na temat tego czym jesteśmy i co się dzieje po śmierci.

Dziękuję. Świetny materiał, zresztą jak zawsze :). Pozdrawiam serdecznie bratnią duszę

Dzięki za podładowanie baterii 🤗

Super filmik, potrafi odciążyć… nawet przydał mi się do kolokwium z zapychacza na studiach

Cudowny film sądzę że bedeeo niego wracać

Co z tego, że świat jest stary i istnieli ludzie przede mną i po mnie też będą. Teraz moja kolej na życie, a nie mam zamiaru żyć w męczarniach. Moje złamane serce, pryszcz na czole czy stracona praca MA ZNACZENIE, bo to MOJE i JA cierpię przez to. Rozumiem, że jak umrę to umrą moje kompleksy, zmartwienia i smutki, ale co z tego, kiedy teraz potrzebuję być szczęśliwy, a taka wizja mnie nie pociesza. Pierwszy raz się nie zgodzę z twoim filmem panie kolego.

Genialny film, dzięki 🙂.

Dzięki Ci za ten świetny content! :D

Strasznie dużo mam do naprawy , właśnie zdałem sobie z tego sprawy

Dobry materiał 👌🏻👌🏻

Super teraz w ogóle wiem że życie jest bez sensu

7:50 uwielbiam nawiązywanie do współczesnych odpowiedników ,,sztuki". Często mam takie wrażenie, że dużo osób uważa, że sztuka i kultura istnieje tylko w dalekiej przeszłości, a to nieprawda bo jest tworzona na naszych oczach.

Dziękuję za ten film

Potrzebowałam tego, żeby ktoś mi powiedział to, co dobrze wiem. Finalnie wiem, że nic nie wiem :)

Fantastycznie ❤

Bardzo ciekawy film

Moje cudowne lata to kiedy byłem bardzo uzależniony do gier komputerowych i miałem domową siłownie a spędzając czas samotnie było rewelacyjnie. Później pokazałem do liceum i trzeba było dostosować się do dorastających chcących randkować dziewczyn i się uspołecznić, co gorsze nie można było ich zwyczajnie ignorować jak cudownych latach tylko ulegać ich zachcianką a co gorsze ja nie dość, że nie chciałem ulegać to wykazywałem im błędy w logice (ripostować). Więc jeżeli mam porzucić swoje problemy to tylko muszę być nie atrakcyjny i umiejętnie zlewać ludzi.

W pewnym sensie dla mnie myślenie, że jesteśmy tacy mali i mamy bardzo ograniczony czas, jest "szkodliwy", ponieważ wpędza mnie w myśli, że nic tak naprawdę nie ma znaczenia, więc po co robić cokolwiek

Wybitny materiał 🎉🎉🎉

Świetny materiał 👍

Dziękuje Ci za ten odcinek :)

mądrego aż miło posłuchać

Jeszcze bardziej mnie to zestresowało.!!!!!

co jak co ale cytowania chivasa to ja sie nie spodziewałem (7:44). Z fartem mordo dowalony materiał

*Może dzięki temu filmowi uda mi się pozbyć części zmartwień.*

Dziękuję ❤️

jak wyłączyć lęki XD po tym filmie jeszcze bardziej można popaść w depresje

Super material 😉

Trzeba zjeść odpowiednią ilość odpowiednich grzybów w odpowiednim czasie i miejscu.

bardzo dobry film.

Dziękuję❤️❤️❤️

Dobry odcinek!

Gorzej jeśli kogoś głównym zmartwieniem jest fakt przemijania i ateistyczna wizja świata pośmiertnego wtedy ten film działa zupełnie odwrotnie i tylko pogłębia jego zmartwienia uświadamiając nas ze po śmierci nic nas nie czeka, co dla człowieka może być największym zmartwieniem z możliwych

Początek filmu skojarzył mi się z pozytywnym nihilizmem

Dzięki temu filmowi jestem jeszcze bardziej religijny. Tylko Bóg i nadzieja na życie wieczne nadaje sens życia.

dobry film zrobiles