Je teste des recettes d'influenceuses fitness ! Dans cette vidéo, je teste 4 recettes d'influenceurs et influenceuses fitness : Juju fitcats, Fitby Chloe, Amandine L. et Thibault Geoffray !
Je vous partage régulièrement sur la chaine des recettes mais pour une fois j'avais envie de tester celles d'autres personnes qui comme moi font des recettes fit & healthy
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Liens des influenceurs :
@jujufitcats
Recette : amzn.to/3iusYWE (Dans son livre)
@FitbyChloe
Recette : bowl-and-spoon.com/tarte-a-la...
@AmandineLeger
Recette : • RECETTE GOURMANDE & Tr...
@ThibaultGeoffrayCoaching
Recette : cutt.ly/djScabK
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*Comme vous êtes nombreux à me l'avoir demandé, voici les macros des recettes !
Les macros des recettes :
- 1/8 tarte à la courge :
P:14g / G:17g / L:32 g /412kcal
- Un snickers glacé :
P:14g / G:24g / L:14g /278kcal
- Un sandwich cookie/nice cream :
P:21g / G:68.g / L:18g /518kcal
- 1/4 gâteau à la patate douce :
P: 8g / G:55g / L:11g / 351kcal
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⭐️ LE MOT DE LA FIN ⭐️
Merci à toutes et à tous d’être présent(e)s avec moi sur cette chaîne, à m’aider à la faire grandir un peu plus chaque jour ! 😻
#fit #healthy #recette
19 янв 2021
