ESTO FUE LO QUE DIJO EL DEL VIDEO !! 1) Hidratar - tomar mucha agua 2) Inhalaciones de vapor - agua o eucalipto , rodajas de pepino. 3) Tés calientes - limon con miel , Té de jengibre limon menta. 4) Gárgaras con sal. - vaso de agua con una cucharada de sal. 5) Miel 🍯- una cucharada de miel con cualquier té. 6) Alimentos saludables - Vitamina C con alimentos cítricos 🍊, frutas rojas con alimentos calientes. 7) evitar los irritantes - cigarrillo ect.. 8) Elevar la cabeza al dormir . 9) Descanso - hay que hacer descanso durante al día. 10) ejercicio
@SandyCB7 te tiro solo una, inhalación de hojas de ombú, se lo estaba haciendo mi esposa en la cocina y yo mirando tv, despues de unas horas al acostarme intempestivamente tuve un abundante vomito, todo flema...-un julepe !!! fue mi caso no quiero decir que a todos, abraso!
@@atahualpa6388 No conozco esas ojas o te pero voy averiguar. No se pierde nada haciéndolo sino funciona para mi verdad! Nomas que ahorita ya estoy de salida de esta enfermedad .. Gracias por compartir !!
Mucha agua? Para quién? Esa es un indicaciòn individual, no puede tomar muchs agua una persona con insuficiencia renal, neumonìa, cardiopatías; dan indicaciones generales y la gente no piensa que el agua en ocaciones debe de ser con medida
Yo tenia ese malestar, pero se me quitó haciendo gárgaras de limón y eucalipto, es bien bueno, porque aclara la garganta, y muchas veces esa molesta flema la provoca mucha comida con mucha grasa, especialmente la carne de cerdo, ahora tengo mí dieta de frutas, bananos, mandarinas, naranjas, kiwis, ajos, fresas, y bastante agua, y las benditas frutas me dan mucha energía positiva. Muchos éxitos desde Nueva York Estados Unidos 🇺🇸❤️👍.
La comida cruda provoca la flema, eso que comes a bla larga se te hará humedad en el estómago, checa la medicina China de donde viene la flema. Alimentos crudos incluyendo ensaladas y fruta y jugos en exceso
@@jalantorres4553 el eucalipto lo venden en cualquier parte, porque es un árbol que tiene vida dónde sea, se hierve y después se hace el remedio, también el limón con sal es casi lo mismo.
LLEVO MAS 4 AÑOS YO CREO Q TB ES DEL LACTEOS PQ ESTUBE UN MES AYUNANDO Y QUITE EL QUESO Y EL PAN SE ME BAJO 90% PERO VOLVI COMER PAN Y QUESO ENTONCES PUEDE SER DE ESO NO SEEEEEEEEEEEEEEEEEEE TENGO RABIA DE TANTO TOSER TOS SECA
Yo tomo café con leche todas las mañanas pero es algo que no quiero dejar y me fascinan los lácteos el queso mantequilla quesillo queso crema son mis alimentos con los que me criaron pero si me están haciendo daño tal vez deba dejar de consumir
@@InvEltio Ve al Dr, un Neumologo para que te saque una radiografía a los pulmones, no vaya ser que tengas fibrosis pulmonar,, yo tengo una Sra que vive conmigo qué estaba así.,le sacamos RX, luego una tomografía y salió que era fibrosis pulmonar, eso ya no tiene cura,, pero te dan unos medicamentos para que no avance.
Hola,soy maestra y mi herramienta es mi voz,,me enfermo muy seguido de la garganta,flema,afonia😢y dolor de garganta..una vez una enfermera me dijo..no tome refresco cuando tenga flema,por qué el exceso de azúcar va a engruesar la flema,y así como dijo usted.tomar te y mucha agua,eso facilita el adelgazamiento de la flema y poder expulsarla con facilidad..no soy de las personas que consume mucho refresco..pero eso me sigerio la. Enfermera.Muchas gracias Dr.muy amable en explicarnos con mucho detalle el por qué de las cosas y sobre todo explicarnos como combatir nuestro malestar..saludos desde Monterrey Nuevo León México....
Gracias Dr. tengo ese gran problema me da tos, garraspera, mocosidad en exceso, flujos de la nariz color transparente, me da pérdida de dueño, no fumo, no me gusta el alcohol en ninguna presentación, pero en mi pueblo hay mucho polvo, aires tremendos, y constantemente tengo gripe frecuente, me hice estudios de tiroides, cultivos y no salió nada, anoche vi un video de USTED, donde recomienda el té de jengibre y Limón, hoy al despertar lo hice, lo tome así como tomo el café caliente y vi inmediatamente cambios en mi garganta, no sabe qué alegría senti , ya me siento muy bien, le agradezco este video, DIOS SIEMPRE EN UD.
Yo paso igual … especial en las mañanas resulta que mire un vídeo acerca de esto en TIK TOK de una persona que tenía como 25 años así y le recomendaron que comiera dátiles para calmar esta tos con flema y lo empeze a hacer yo y creo que me ayuda bastante
Muy buen video Doctor excelente información a la flema en la garganta creo que muchas personas están pasando por esta situación , mil gracias por todo su gran aporte saludos y muchas bendiciones .
gracias doctor, hasta ahora, despues de añosss, ningun especialista ha podido solucionar mi problema. Ahora estoy más clara y daré curso a sus consejos. Bendiciones.
Dr.mi hijo en cuanto se levanta empieza a toser y ha sacar sus flemas aparte cada vez que desayuna,come y cena empieza a toser eso nomás lo hace cuando come.Él no padece de alergias me refiero a que no le escurre moco.ya le han tomado radiografias de los pulmones y nada,lo que si él durme con la boca abierta y se despierta a media noche para tomar agua y no es diábetico,ha no tiene reflujos.le agradeceria me contestara,gracias.PD.tiene 25 años no fuma ni toma licor.
@@petranavarro545 no contesta las preguntas..será que no las Lee? Mi hijo sufre igual, no fuma,no bebe licor y todo el día con esa tos,el otorrino nada..mejora..
Esta gente que están dando consejos no miran y menos contestan es nada más para ganar su dinero si te acuerdas de tu abuela hace los te o infusiones está dando lo mismo y dice ser médico cuánto más visitas tenga más ganará
GRACIAS aDIOS tenemos un Doctor con los videos tan claros como el agua gracias Doctor Osbaldo vivo en Miami Fl y soy Colombiana lo felicito por sus videos DIOS lo bendiga
1. Tomar agua regularmente 2. Respirar vapor, inhalando agua. 3. Té gengibre, o miel con limón, o gengibre, limón y menta 4. Gárgaras con sal y agua 5. Una cucharadita de miiel con té o bebida 6. Alimentación saludable, utilizar cítricos y gengibre. 7 Evitar cigarros, contaminantes en el trabajo, usar mascarillas. 8. Elevar la cabecera,(10 o 15 centímetros) 9, Descansar en el día y sueño reparador. 10. Realizar Ejercicio para actuar la oxigenación
Usted miente descaradamente lo sabe que nos están Fulmigando con los Chintral se escribe de otra forma busquen investiguen también sabe que apoyo la Vacu na.
Muchas gracias mi querido Doctor Restrepo por estas enseñanzas tan importantes para nuestra salud y vida.admiro sus conferencias tan completas y sustentadas en el conocimiento profesional investigative Dios me lo guarde por muchos años para que siga salvando vidas. Fuerte abrazo desde colombia
@@franmartinez5831si tienes inchazon es que retienes muchos líquidos retenidos en el cuerpo y se produce por tomar mucha sal. Yo te aconsejo que tomes 2 litros de agua diaria y nunca durante las comidas deja de tomar sal y comer bastante apio ya verás como siguiendo esta dieta tu cuerpo cambia y te sentirás más ligera y saludable, si en tu país no tenéis apio el perejil crudo también es muy bueno Saludos desde España 🇪🇸
Doctor, genial porque he pedido lo de la chica que quería cantar... Yo canto pero por este mal de la forma en mi garganta que es persistente ya no puedo cantar. Alguna ocasión en plena canción en público me quedé sin voz AFONICA TOTALMENTE... Que tristeza. Ojalá con estos remedios porfa volver a cantar.. Pues yo canto para Dios en las misas. Un saludo y gracias. Confío en Dios que este video sea mi ayuda. Gracias🎉❤ desde Colombia
Dr. Excelente!!!!Excelente!!!! Primera vez que escucho una explicación tan completa y profesional . No puedo creer que usted sea tan noble y generoso. He ido cantidad de veces al Otorrino y nunca me Ha dicho algo al respeto, pues le digo que siempre me sube flema y que es transparente , incolora y sin olor. Noto que cuando como al poco rato me sube la flema A a la garganta. También he ido al gastro y este se quedó en silencio. Me hizo todos los Exámenes, colonoscopia, prueba de sibo, endoscopia y solo me dijo que tenía un problema entre el estómago y el el esófago, una hernia discal. Tengo gastritis eritmatosa o , reflujo gástrico y me dio algunos medicamentos para la gastritis pero nunca vi que disminuyera la flema. Me hicieron la endoscopia y me recetaron un subsume to de cosas. Al día de hoy, sigo con gases, vientre inflamado y la flema que me sube después de comer. Voy a ir adonde mi antiguo gastro , pero ahora está enfermo. Ahah, no tengo vesícula . Casi todo lo que como me da gases o me inflama el estómago. Gracias Dr. ahah, tengo rinitis alérgica y el Otorrino que una vez me opero dizque paranenderessrme el tabiqué que estaba desviado , cuando me vio la garganta me dijo que tenía las cuerdas vocales quemadas. Cuando un médico no me habla claro , yo dudo de su capacidad. Pero usted ha hablado de algo que muchas amiga me han comentado. No se donde usted Vive, soy de RD.
Yo padezco de abnea de sueño ya tengo 8 años siento una flema que no se me quita y cuando me enfermo en las vias respiratorias crece usted me puede ayudar? estoy en el edo de México
Busque cómo curar la gastritis del doctor Carlos Jaramillo , él tenía años esa enfermedad y se curó naturalmente sin pastillas ni antiácidos. Dios le bendiga y lo sane .
Gracias doctor por las 10 recomendaciones. Le comparto que yo tenía una situación muy incómoda de resequedad, flema seca y en ocasiones dificultad respiratoria.una persona me recomendo poner un ajo debajo de mi lengua, se empieza a generar saliva, inicialmente poco, hacer enguague con la propia saliva generada y luego que uno va aprendiendo y se va habituando genera tanta saliva que incluso puede hacer gárgaras. Es incómodo, pero es efectivo e infalible. Empecé a soltar mucha flema seca y ya no me da ese ataque de no poder respirar. Investigando encontré que el ajo es un poderoso antibiótico natural y nuestra propia saliva le ayuda mucho a nuestro organismo.
@@marirey57 hay tragar la saliva, el ajo se diluyendo poco a poco, la idea es generar mucha saliva y hacer gárgaras con ella, obviamente con la sustancia que va segregando el ajo.
Muchas gracias doctor no sabe lo mucho que nos ayuda y su paciencia y bondad y se le siente es muy buena persona permitame darle las gracias que DIOS me lo vendiga y lo cuide abrazos❤❤❤❤🌹🤠
Gracias doctor. Consultas con el médico lo que te pasa, no obtienes un buen resultado, y en el sitio más insospechado te dan la solución. Gracias otra vez, que tenga una buena vida.
Excelente información, después de estar entubada por 10 días por el COVID quedé con esa ronquera los médicos decían en 6 meses se acaba y ya han pasado 2 años y lo único que dijeron sus cuerdas vocales están bien y sigo con esta terrible molestia. Gracias por dar tan buenos tips y los haré gracias ❤
Un feliz año 2024 y que las bendiciones del creador y de sus conocimientos en medicina nunca se pierdad , gracias por sus enseñanzas desde la mitad del mundo Ecuador muy agradescido siempre...
Muchísimas gracias Doc Restrepo por esos excelentes consejos que nos compartes cada día los cuales son de mucha importancia para nuestra salud... Dios le bendiga y guarde siempre.
Gracias Doctor por su ayuda yo tomo limon con agua a la hora del almuerzo y me siento muy bien siempre me asentaba mal las comidas y ahora e cambiado mucho gracias por sus esplicaciones muchas bendiciones.
Hola ,yo le sigo soy de Chile y sufro de problemas respiratorios sus comentarios y consejos me están resultando muy favorables fui fumadora 12 años que ya no fumo y ahora estoy siguiendo sus consejos espero poder hacerle comentarios positivos en lo sucesivo. Gracias por tener este espacio le comento que los lavados con sal Marina me están dado resultados...de ahí le comentaré más.
Es verdad doctor, yo como mamá me doy cuenta cuando mis hijos andan resfriado, aguita en la nariz, pollitos verdes una infección.Muy gentil por enseñarnos para así tratar a mi familia , gracias de corazón.❤❤❤❤
Hola doctor espero pueda responder a mi pregunta, cuando se sufre de flema en la garganta y el no poder respirar que procede? Por su atención muchas gracias
Dr Restrepo lo admiro mucho llo estoi sufriendo mucho deso llosoi asmática pero tengo muchos años que Meda la crisis esa flema Meda tos imelagrimean bastantes los ojos ah llotambien Soi fumadora pero no compulsiva dígame
Hola doc. Le contaré. Muy rápido, unos años antes de los 60 empezó mi garganta a oírse sucia, con flemas, me daba pena, y era más cuando comía, también sufrí de senoscitis , en mi desesperación, me puse dos gotas de limón en cada orificio nasal, cuál fue mi sorpresa, que llevo años, que no me da gripe ni tos ni temperatura, ni dolor de cabeza, pues lo hago no muy seguido, puedo estar Serca de personas con gripe o puedo mojarme, y no me pasa nada, pues no me enfermo cuando llegó a poner gotas, empiezo a desgarrar flemas, y me siento muy tranquila, eso sí!!!! Se siente hooooorrrrible, pero son unos segundos, que se hacen minutos, pero vale la pena tengo 63 años y no me enfermo de nada, claro también la alimentación cuenta, BENDICIONES
Buen día.Gracias Doctor por compartir tan valiosas recomendaciones y consejos para nuestra salud. Personalmente tengo desde hace varios años esté problema de flemas. Bendiciones 🙏
Muchas gracias @Dr. Oswaldo restrepo por tanvaliosa info macion sobre la flema y el re flujo en la garganta,gracias a ud. Y a su equipo de trabajo por cmpartir sus valiosos conocimientos.
Excelente conferencia. Interesantes consejos todos deberíamos de hacer esos ejercicios y practicar esos consejo. Estamos con usted. Que Dios lo bendiga siempre 🙏
Hola Doctor Restrepo bendiciones para usted y familia gracias por el vídeo como curar la flema de la garganta muy útil para mi madre y para mi pues las dos la padecemos,comparto con mis familiares y mi like,un fuerte abrazo ❤️🌹❤️
Tengo gripa y mirando videos en RU-vid me encontré con usted Doctor, que alegría encontrar un Doctor Paisa tan amable y preparado. Felicitaciones. Saludos desde Alabama.
