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Descubra cómo deshacerse de la mucosidad en la garganta usando un ingrediente: ¡la sal!
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La Sal marina: amzn.to/4caiRll
Vitamina D3 & K2: amzn.to/3TyudIu
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Hoy veremos cómo la sal puede eliminar eficazmente las bacterias, los hongos, las levaduras y el moho del cuerpo. La sal hace que el agua salga de la célula, eliminando estos patógenos mediante la deshidratación.
La sal diluye la mucosidad con este mismo mecanismo. La sal elimina el agua de la mucosidad, haciéndola más fina para que pueda ser expulsada más fácilmente del cuerpo.
Para eliminar la mucosidad con sal, disuelva una cucharadita de sal marina (no de mesa) en un vaso de agua. Bebe o haz gárgaras con agua salada. Esto expone la boca y la garganta a la sal, lo que ayuda a eliminar la mucosidad, mejora la inmunidad y fortalece el sistema nervioso autónomo.
También puedes utilizar vinagre de manzana diluido. Esto cambia el pH y ayuda a matar los microbios.
Una olla Neti utiliza irrigación nasal para enviar suavemente un chorro de agua salada diluida a través de los senos nasales, lo que ayuda a diluir la mucosidad. Si tiene un goteo posnasal constante, es posible que tenga una infección por hongos o un problema de moho en los senos nasales, y eliminar el azúcar de su dieta puede ser útil.
También puedes utilizar un humidificador con una solución de agua salada mientras duermes. Un humidificador convierte el líquido en vapor, lo que le permite inhalar el agua salada. La haloterapia o terapia con sales también puede ser beneficiosa.
Si ninguno de estos remedios parece funcionar, una infección de oído podría ser la fuente de la mucosidad. En este caso, intenta poner de cuatro a cinco gotas de agua salada directamente en cada oído. Puedes probar lo mismo con vinagre de manzana diluido o usar una gota de aceite de ajo en cada oreja.
La vitamina D apoya su sistema inmunológico y ayuda a prevenir la mucosidad. Las deficiencias de vitamina D se asocian con agrandamiento de las amígdalas, alergias sinusales, moco sinusal e infecciones de oído. Intente tomar de 20 000 a 50 000 UI de vitamina D una vez por semana para tratar la mucosidad.
Dr. Eric Berg DC Biografía:
El Dr. Berg, de 58 años, es quiropráctico y se especializa en cetosis saludable y ayuno intermitente. Es autor del libro más vendido The Healthy Keto Plan y es el director de Dr. Berg Nutritionals. Ya no practica, pero se enfoca en educación para la salud a través de las redes sociales
Descargo de responsabilidad:
El Dr. Eric Berg recibió su título de Doctor en Quiropráctica del Palmer College of Chiropractic en 1988. Su uso de "doctor" o "Dr." en relación consigo mismo se refiere únicamente a ese grado. El Dr. Berg es un quiropráctico autorizado en Virginia, California y Luisiana, pero ya no practica la quiropráctica en ningún estado y no atiende pacientes, por lo que puede concentrarse en educar a las personas como una actividad de tiempo completo; sin embargo, mantiene una licencia activa. Este vídeo es sólo para fines informativos generales. No debe utilizarse para autodiagnosticarse y no sustituye a un examen médico, cura, tratamiento, diagnóstico, prescripción o recomendación. No crea una relación médico-paciente entre el Dr. Berg y usted. No debe realizar ningún cambio en su régimen de salud o dieta antes de consultar primero a un médico y obtener un examen, diagnóstico y recomendación médicos. Siempre busque el consejo de un médico u otro proveedor de salud calificado si tiene alguna pregunta sobre una afección médica.
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4 окт 2024
