Video interessantissimo. Io mangio davvero male. Voglio provare a segnarmi tutto questo e anche altri cibi che ho visto in altri tuoi video. Però...la mia domanda è: come li mangio se è meglio non cuocere gli alimenti e se non posso abbinarli alla pasta?? Tipo le vongole? 😢
Molto interessante! Grazie ! Pero c'è anche da dire che il pesce ormai con questo mare inquinato che abbiamo, non è più ottimale (è una supposizione la mia...non ho la presunzione di avere verità in mano😂)
Si, è più inquinato e quello di allevamento è anche meno nutriente... ma questo discorso ormai dobbiamo farlo con qualsiasi cibo prodotto a livello di scala
molto chiara ed efficace la tua comunicazione, ti faccio i complimenti, solo un appunto non ho capito se hai messo il gruppo "Crostacei" e in piu anche il gruppo delle "vongole, le cozze e le ostriche" in quanto questi ultimi tre non sono Crostacei (tipicamente granchi,gamberi, astici,aragoste e scampi) ma sono tutti "Molluschi bivalvi", un abbraccio
@@AlmaPhysio La rigrazio di aver risposto. Uso il cacao amaro in polvere in infusione e mi trovo bene perchè mi da sazietà, ma è possibile sgranocchiare anche le fave di cacao ?? Se si, quelle crude o quelle tostato o che tipo ???? Grazie,grazie , grazie
I legumi sono il top, però ne avevo già parlato in un altro video e ho parlato delle patate perchè spesso considerate "cattive" quando invece non lo sono
Ciao Gianluca,sei unico, però non hai messo il link delle alghe,il link del fegato in polvere,sia la marca e dove acquistarli. Il cacao crudo io l'ho acquistato . Per cavolo,intendi VERZA?grazie a te sempre🙏😇
@@lorenzopatelli135 Credo di aver ben compreso il concetto del video (in realtà ne ero già consapevole, essendo affetto da una leggera forma di ortoressia ed essendo un _adepto_ di Stefano Vendrame, ma una rispolverata fa sempre bene), ma non amo le inesattezze, i clickbait o i commenti "ad effetto". Detto ciò, a me piace molto il contenuto di questo canale e anche il modo in cui ci fa arrivare le cose Gianluca, professionista che seguo ormai da diversi anni.
Buon inizio settimana ❤️ Gianluca 😘,,Bravo,il commento Molto interessante,,Maaa,Ti dico,,,il salmone,,non l'ho digerisco Tutti ciò elencati,,,non mi manca grazie mille ♥️🌹🌹🌹,Oggiii con la maglia Azzurra,,,Ai 10Anni di menooo,,Di 💓 Te lo dico Ciao mi Tesoro,,, 👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏✋✋✋👏👏👏
La mia nonna, che si rifiutava di prendere medicine, ingoiava tutte le mattine uno spicchio d'aglio contro la pressione alta che infatti le torno' nella norma, solo che il suo alito ammazzava le mosche al volo! 😂
Ciao Già buon sabato. Io sono stata operata d'urgenza 6 mesi fa quindi non riesco più ad fare una vita come prima ma soprattutto sono molto depressa proprio perché non posso più muovere e quindi l'unica cosa che faccio e mangiare e ho preso 9 chili e sto male dimmi cosa fare per eliminarli grazie!!!👍
L alimento che mangio più spesso è il cacao in polvere , quello che non mangio mai sono le Alghe. Quelli che mi piacciono sono il salmone e i Mirtilli.
Che scoperta! I mirtilli li mangerai quando sara` stagione! Svegliaaaaaa! Ricorda, ogni frutto ha la sua stagione, il nostro corpo e' " programmato" a ricevere prodotti della terra, SOLO di stagione. Tutto il resto e` folklore e porcheria!
Sarà ma il salmone non lo mangio più da anni sapendo che sono tutti da allevamento e con cosa vengono nutriti... trovalo tu quello selvatico e a che prezzo! Conterrà senza dubbio tante sostanze nutrienti ma anche molte tossiche! (Idem per il fegato e crostacei).
Esatto... Un pesce portato sull' orlo dell' estinzione. Il salmone selvaggio sarebbe arrivata l' ora di lasciarlo in pace! Per quanto concerne il salmone d' allevamento, molto meglio acciughe, sardine e sgombri pescati.
Per quanto riguarda l'aglio crudo sono ancora alla ricerca del migliore compromesso con mia moglie...forse il consiglio di prenderlo prima di dormire può essere una soluzione
considerato il costo del salmone selvaggio, forse un'alternativa a quello allevato è la trota salmonata. L'aglio nero probabilmente ha tutti i benefici dell'aglio senza sgradevoli effetti collaterali
Elegantona tu sarai vegetariana, io sono vegan! Non si puo' sentire "non mangio miei amici animali" ( per giustificare la tua scelta vege, che non durera` a lungo )i tuoi amiconi pero' tra loro si mangiano, e se sei vegetariana mangi ugualmente prodotti di origine animale!😂 Quando si fa un percorso qualunque esso sia, bisogna sentirselo DENTRO,! Tutto il resto e' qualunquismo, moda, trash ecc....
Le patate??? 🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️ Magari quelle dolci.... Le patate... 🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️ Proprietà antitumorali, proprietà dimagranti... Basta prendere in giro le persone, falla finita!
@@AlmaPhysio semplicemente perché non puoi prendere in giro le persone dicendo di prevenire i tumori mangiando l'aglio, non puoi prendere in giro le persone parlando di cibi miracolosi per dimagrire o "pozioni magiche" a tavola, non esiste nulla di tutto ciò, non perché lo dica io, ma lo afferma la letteratura scientifica!!
Non mi piace perche l'audio è pessimo , sono stato anche tuo cliente per una consulatzione , ma penso di smettere di guardare i tuoi video perche l'audio e pessimo rispetto ai precedenti video.
@@AlmaPhysioSe per una semplice questione di audio😅 "si abbandona la nave" ......e per fortuna disse di essere un cliente! Anche no , meglio farne a meno. Alla faccia della fidelizzazione a.....convenienza.
Ciao Gianluca. In un articolo in rete avevo letto che consumare le uova, per quanto ricche di nutrienti, agevoli l'insorgenza del diabete di tipo 2... Si tratta di uno studio recente... Io le consumo abitualmente, sinceramente, e non potrei farne a meno...
