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Vielen Dank. Ich muss sagen, dass ich erst jetzt mit 53 Jahren verstanden habe, dass ich hochsensibel bin. Meine Depressionen schiebe ich nicht darauf, denn da gehe ich ganz mit ihren Ausführungen konform. Trotzdem fühle ich mich jetzt besser, da ich um mein Wesen weiß. Die erlernte Hilflosigkeit kenne ich gut. Mich immer besser zu verstehen hilft mir, besser mit mir umzugehen und mich nicht ständig zu überfordern.
Ja, es stimmt! Achtsam mit sich umgehen; nicht überfordern und wenig bis keine Reizüberflutung zulassen. Ich schöpfe in der Ruhe meine Energien, nach dem Motto, in der Ruhe liegt die Kraft ............
Bin traumatisiert psychisch krank und Hochsensibel. Bin in Therapie und wir arbeiten mit dem inneren Kind. Ich denke dass die Hochsensibilität sogar eine Hilfe aus der Krankheit sein kann. Weil ich die Natur Blumen Bäume und den Blick zum Himmel und die schön Abend und Morgenstimmung Wolkenbilder und Sonnen unter oder Aufgang geniseesn kann.
Liebe Sandra, es tut so gut ihre Videos anzuschauen, ganz lieben herzlichen Dank für diese so wertvollen Aufklärungen 💝 ohne Sie wüsste ich nicht um meine Themen und dafür bin ich sehr dankbar, denn endlich Klardenken zu können, weil auf einmal alles einen Sinn ergibt, Danke 🙏 Und doch bedarf es viel Geduld und Zuversicht... ich bin nun bereits 55 Jahre alt und obwohl ich seit 15Jahren an meiner Dauerstresserstarheit arbeite, komme ich doch so gar nicht aus meiner ENDLOSSCHLEIFE heraus. Ich fühle mich nicht als Opfer, doch es ist schwierig immer zuversichtlich zu bleiben, da anscheinend nichts vorwärts geht und eigentlich irgendwie doch🙈 Mein Lebensmotto mittlerweile ist, was je nach Tages Form abhängig ist: Ich bin so wie ich eben bin und auf Regen folgt Sonnenschein und wenn man Glück hat dazu einen oder sogar doppelten oder dreifachen Regenbogen zu sehen, das sind die ganz besonderen Momente im Leben 💝🤗 und jeder Tag bringt neue Herausforderungen und wenn es diese nicht gebe, würden wir ja nicht heraus geführt werden 😅 also ich versuche egal wie es mir geht DOCH zuversichtlich zu bleiben und alles mit gaaaaanz viel Liebe💝 zu betrachten und schwupp sind die Themen gar nicht mehr zu schwer 🤓 EIGENTLICH 🤷♀️ Liebe Sandra und liebe ALLE die diesen Kommentar lesen wünsche ich einen wunderschönen 1. Advent 👼 und bleibt geduldig und Achtsam mit euch selbst 🙏 Es wird immer Menschen mit anderen Meinungen geben 🤷♀️ 💝 lichst E.Mi
Vielen Dank für so gut erklärte Videos!!! Mir scheint es eben fast wie eine kleine Erleuchtung. Ich habe mich vor kurzem in Behandlung gegeben, weil ich ganz klar sehe dass ich mit mir und meinem Stress absolut überfordert bin. Mehr und mehr realisiere ich, was ich mir selbst angetan habe und zum ersten mal verspüre ich mir selbst gegenüber ein Gefühl tiefer Reue, es berührt mich grad sehr, dass ich eine Antwort auf das zu finden scheine, von dem ich dachte "Ach Quatsch, jeder andere nur ich nicht, ist ja eh nur esoterischer Schwachsinn...." Ich habe mich immer geweigert mit dem zu identifizieren, weil ich ein verdammt dickes Fell brauchte um überhaupt bis heute zu kommen. Jetzt wo ich einen einigermaßen klaren Unterschied zu erkennen scheine zwischen mir und dem was in/an mir traumatisiert ist, fällt es mir langsam aber sicher wie Schuppen von den Augen. Ich spüre ein gewaltiges Potenzial in dem was ich in mir begraben wollte, ich kann es noch nicht sehen, noch nicht realisieren aber ich spüre endlich wieder einen Hauch von "Da ist was. - Etwas außer deinem Lebenswillen, der dich immer wieder aufstehen, hoffen und doch wieder fühlen lässt." Endlich sehe ich wieder ein Fünkchen Hoffnung und merke wie mir grad die Tränen runterlaufen... ein Gemisch aus schlechtem Gewissen und Freude, mir selbst gegenüber .. ist das also der Moment den ich ersehnt habe - fühlt es sich so großartig an, sich selbst endlich zu begegnen? Ein Beispiel: ich habe seit bestimmt über zwei Jahren versucht meine Empathische Fähigkeit nur zu nutzen um keinen Gefahren mehr zu begegnen, dadurch konnte ich mein Leben wunderbar aufräumen und zu einer einigermaßen soliden Basis Formen. Ich leide weil ich diese Fähigkeit nicht mehr nutze wie vorher, bin in vielen Bereichen inkompatibel geworden, hab einen Zugang zu mir selbst völlig verloren .. bin dadurch egozentrisch geworden und und und das ist ein winziges Detail einer so komplex scheinenden Sache ... ich bin so froh dass ich nun endlich Psychologische Unterstützung gesucht habe und hoffe (endlich wieder ;) ) dadurch endlich zu gesunden und das Leben zu können wer ich bin ! Vielen Dank für diese Erkenntnis am frühen Morgen und das so kurz vor Weihnachten!! 😇 vielen Dank und alles liebe, jedem der diesen Kanal verfolgt, meinen Kommentar zufällig liest, frohes Fest und guten Rutsch💚 Ps: ich lese gerade im Nachgang, dass hier einige ihr Alter mit angeben, da ich das persönlich sehr interessant finde, möchte ich auch erwähnen wie alt ich bin und wie lange ich schon nach geeigneten Antworten suche. Ich bin 27 und kann mich erinnern dass tiefe Fragen und Antworten mich schon mit 4 beschäftigten. Daran kann ich mich sehr gut erinnern, weil ich ganz klar eine Situation vor Augen habe (im übrigen wurde ich da definitiv traumatisiert), als ich laut die Frage stellte: Was ist Liebe? Lapidare Floskelantworten haben mir damals schon nicht gereicht. Danke nochmal für diesen Kontent! 🥰
Hallo :-). Dein. Text tat mir gerade so gut. Genau das entspricht meinen Empfindungen. Ich habe mich für andere aufgegeben und hab mit Therapie vieles aufgearbeitet und grenze mich ab. An schlechten Tagen, fühle ich mich egoistisch, schuldig was ich denke Und fuhle. Habe auch wahnsinnig Angst hier zu lesen, "es hat nicht geklappt". Dennoch würde ich gerne wissen, was dir geholfen hat. Liebe Grüße Tamy
Dein Kanal ist super und ich mag am Ende der Videos dieses ``Und tschüss´´ (-: Die Arbeit die du machst ist toll. Das mit der Hochsensibilität trifft auf mich ebenfalls zu und habe dadurch einiges über mich gelernt, allerdings gäbe es noch viel mehr wozu ich mir Hilfe holen sollte, kann allerdings nur ganz schlecht meine Bedürfnisse mitteilen, oder um Hilfe bitten. Vor allem bei dieser Art von Krankheit fühlt es sich schon echt komisch an, zum Arzt zu gehen. Dann alles mit den Krankenkassen klären, Papierkram, mag garnicht daran denken, wie eine große undurchdringbare Wand.
@CoockieClassiCKeks - Das kann ich gut nachfühlen. Gerade wenn ich mich schwach fühle, fallen mir Behördengänge schwer und Anträge muss ich dann doppelt und dreifach lesen, bis ich sie verstehe.
Sich rechtfertigen,macht alles schlimmer ,dass erlebe ich fast täglich ,wenn man sich ab gelehnt fühlt . Sehr gut erklärt ,vielen Dank für das Video. 😌🙏🎁❤
Ich bin erst jetzt auf dieses Video gestoßen und sehe mich darin wieder. Irgendwann habe ich gemerkt ja das mit der Hochsensibilität stimmt ,jedoch hängt dies mit einem Kindheitstrauma mit all diesen genannten Dingen von Ihnen zusammen. Ich habe mir vieles selber erarbeitet aber mir auch Hilfe gesucht. Ich komme in kleinen Schritten voran weil ich ich gemerkt habe das es auch ein Generationsthema und bei uns vererbt wurde, denn nicht umsonst haben all meine 4 Geschwister Depressionen. Ich bin stolz das ich aus meiner Tabletten Abhängigkeit raus bin , was nur alles gedämpft hatte. Ja, ich finde es auch richtig und wichtig Hilfe anzunehmen .
Also, von bei telegram und discord mit Leuten zusammen, da reden wir viel drüber kommen meist auf gute Tipps und Tricks, meist haben bei mir auch musikfrequenzen, Affirmationen und meditationen geholfen. Danke
Vielen Dank für die erstmal einleuchtenden Gedanken. Leider hat dieser Gedankengang an der entscheidenden Stelle eine starke Schwäche bzw. vielleicht auch eine bewußte Auslassung, damit der Gedankengang funktioniert. In dem Moment, wenn ich als Hochsensibler von Personen gezielt als Zielscheibe benutzt werde bricht bei mir ja die Depression wieder auf. Warum soll meine Empfindlichkeit gegenüber anderen nicht mit dafür verantwortlich sein, das ich Phobien und Angstzustände und am Schluß eine veritable Depression bekomme? Egal wie viele Therapieen ich schon gemacht habe (ca. 5+ in 20 Jahren, und was ist eine Therapie oder Hilfe denn genau?) und auch welche Medikamente ich bekommen habe, sie können dies immer nur lindern, nie beseitigen. Ja, blühende Wiesen habe ich schon viele gesehen, aber auch noch mehr abgründe. Daher empfinde ich diese Pauschalisierung Hochsensibel ungleich Depression sehr verallgemeinernt und garantiert nicht auf alle zutreffend..
Tolles Video.danke. Aus diesem Grund habe ich meinen Freund vor fast 2 Jahren verlassen.hab sehr spät erkannt.dass mit ihm etwas nicht stimmt.hat mir auch nicht gesagt.nur durch meine Beobachtung.diese Merkmale.daher.angst.panik.usw.keine Freiheiten für mich.fühlte mich wie in einem Käfig. Eingesperrt.psychiche Merkmale bei ihm waren sichtbar. Gute Erklärung.ruhige Stimme.🙂❤
Ich habe mich noch nirgends so wieder gefunden, wie in Ihren Beiträgen! Frage/Anregung: Planen Sie ein Buch, indem man dies alles nachlesen kann? Das wäre sehr hilfreich!! Ich freue mich auf meine erste Telefon-Coaching-Stunde...
Ich bin froh über die Gefühle! Die Gefühle sind das einzig Gute an dem Zustand - ich fühle mich als würde ich alles neu kennenlernen. Aber was das angeht versteht mich Keiner. Ich weiß, dass die Depression der Feind ist! Wenigstens das weiß ich...
Also ich bin froh darüber das es solche erklärung gibt aber meistens ist es in der Kindheit ein guter Psychologe und Spiritualität sollte man verbinden und ist fast identisch
Meine 20 jährige Tochter, hat laut eigen Diagnose PTBS. Ich tippe auf Entwicklung strauma/Bindung strauma, liest und hört nur englische Beiträge,weil diese am wenigsten triggern. Hoffentlich findet sie eine Gruppe im Raum München
