¿Cómo mejorar el DOLOR de PIES? ¿Cómo hacer un MASAJE de PIES? ¿Cómo relajar los pies cansados? Seguramente sean preguntas que te hayas hecho alguna vez...
Por ello has llegado hasta aquí y hoy en este tutorial de masaje vas a aprender a realizar un masaje de pies paso a paso con una metodología 100% segura y profesional a través de la cual vas a dar placer y relajación.
Ayudarás a tus seres queridos (o a ti mismo) a encontrarse mejor, sufrir menos dolor de pies y de piernas. Principalmente en aquellas personas que trabajen mucho tiempo de pie, caminando continuamente y / o con calzado de seguridad, puedes practicarlo diariamente sin ningún tipo de riesgo.
⛔️ PELIGRO!! Antes de dar un MASAJE mira este vídeo sobre las contraindicaciones del masaje: • ¡PELIGRO! 🚫 CONTRAINDI...
Antes de empezar debes tener en cuenta las siguientes contraindicaciones:
Principales contraindicaciones:
- Infecciones por hongos
- Heridas en la piel
- Procesos inflamatorios agudos
- Ante la duda consulta con un profesional y no des masaje
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🛠 Materiales.
Puedes usar cualquier aceite básico que tengas en casa, evita las cremas hidratantes.
El aceite de oliva es conocido por todos y normalmente tenemos en casa, puedes usarlo.
Otros recomendados: aceite de almendras dulces, aceite de sésamo, girasol...
✌️ Yo personalmente he usado en este vídeo este:
Aceite de alemdras dulces: amzn.to/38MCEIE
🤔 Otros materiales que puedes considerar:
Camilla portátil para principiantes: amzn.to/38LnDao
Rulo para los pies: amzn.to/39CSNQa
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2 апр 2021
