👇 Recuerda completar la tarea del día, con tu Mantra y Pensamiento Central 👇
😌 Bienvenido, bienvenida a nuestro Reto de Meditación de 21 Días La Fuerza cósmica de la Gratitud.😌 Durante las siguientes 3 semanas exploraremos juntos el poder de la Gratitud y el bienestar que trae a nuestras vidas.
🗓️ Día 17 - Haz de la gracia una forma de vida
💭 PENSAMIENTO CENTRAL:
LA GRACIA ES PERFECTA, INCLUSO CUANDO MI VIDA NO LO ES.
🧘♂️ MANTRA SÁNCRITO:
VRATAM AHUM
En la meditación de hoy, vamos más allá de la sola conducta y actitud de agradecimiento, y dejamos que la gratitud y la gracia se conviertan en nuestra forma de ser y estar en el mundo. En el pasado, es probable que nuestros sentimientos de gracia hayan sido poco frecuentes y fugaces. Para que la gracia sea permanente, necesitamos que la gratitud se vuelva un hábito, de tal modo que se convierta en la forma en la que nos relacionamos con los demás en todo momento.
Cuando la gratitud es la forma natural en la que enfrentamos la vida, deja de ser una actividad que nos recordamos hacer. La gratitud es simplemente cómo expresas quién eres y cómo te sientes. La práctica de la gratitud se vuelve, de manera natural e invisible, una vida que se vive en estado de gracia.
VRATAM AHUM
Este mantra quiere decir “yo soy la consciencia que acepta la vida con sabiduría”. Es un estado de consciencia libre de elección que reafirma la vida, así como es en ese momento. Al repetir el mantra, siente la abundancia como una gracia sin condiciones que hace llover dones en todos los aspectos de tu vida.
VRATAM AHUM significa: LA GRACIA ES PERFECTA, INCLUSO CUANDO MI VIDA NO LO ES
🗓️ Día 17 - PREGUNTAS DE REFLEXIÓN
1️⃣. En retrospectiva, durante las últimas semanas, considera cómo la práctica de la gratitud ha mejorado tu calidad de vida. Escribe todas las formas en las que podría haber aumentado la confianza, el amor, la entrega, la bondad, o la fe en tu vida diaria.
2️⃣. Escribe los actos más productivos de agradecimiento que han aumentado la gracia en tu vida.
3️⃣. Ahora, toma nota de un área en la que sientas que podrías mejorar tu práctica de la gratitud.
4️⃣ Usa este espacio para reflexionar en tu experiencia del día de hoy.
Bienvenidos al día 17 de nuestro viaje de 21 días, "La Fuerza Cósmica de la Gratitud". Hoy, profundizamos en el poderoso concepto: "La gracia es perfecta, incluso cuando mi vida no lo es". Este día nos invita a reflexionar sobre la belleza y la perfección inherentes de la gracia, incluso en medio de las imperfecciones y desafíos de la vida cotidiana.
Deepak Chopra nos guía hacia una comprensión más profunda de cómo la gracia, un estado de amor y gratitud elevado, puede influir en nuestra percepción de la vida y nuestras reacciones a las situaciones difíciles.
La gracia es un estado elevado de conciencia que nos permite ver la belleza y la perfección en todo lo que nos rodea, incluso cuando las circunstancias pueden parecer difíciles o imperfectas. Al practicar la gratitud y mantenernos abiertos a la gracia, encontramos consuelo y fortaleza en momentos de desafío.
A menudo, en la vida, nos encontramos con situaciones que pueden parecer imperfectas o incluso dolorosas. Sin embargo, la perspectiva de la gracia nos recuerda que incluso en medio de estas circunstancias, existe una belleza y una perfección subyacente. Esto no significa que debamos negar nuestros sentimientos o minimizar los desafíos que enfrentamos, sino que podemos elegir mirar más allá de la superficie y encontrar la gracia que subyace en todo.
Cuando cultivamos la gratitud y nos abrimos a la gracia, nuestras vidas comienzan a transformarse. Vemos las bendiciones en todo, incluso en las lecciones difíciles que la vida nos presenta. Comprendemos que la gracia no se basa en la ausencia de dificultades, sino en nuestra disposición para abrazarlas con amor y gratitud.
La práctica de la gracia nos permite enfrentar las adversidades con una mente y un corazón abiertos. En lugar de reaccionar desde el miedo o la resistencia, respondemos desde un lugar de comprensión y aceptación. En este estado, encontramos una paz profunda y una conexión con algo más grande que nosotros mismos.
La gracia también puede influir en la forma en que interactuamos con los demás. Cuando vivimos desde un lugar de gracia, extendemos comprensión y compasión a quienes nos rodean, incluso cuando pueden cometer errores o actuar de manera imperfecta. Vemos la humanidad en todos nosotros y respondemos desde un lugar de amor.
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Music:
Light Awash de Kevin MacLeod tiene una licencia Atribución 4.0 de Creative Commons. creativecommon....
Fuente: incompetech.com....
Artista: incompetech.com/
24 сен 2024
