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🫀Despierta tus piernas: 5 Ejercicios Fáciles para una Mejor CIRCULACIÓN

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La información expuesta no constituye un consejo médico.
Se trata únicamente de un punto de vista y no pretende ser la verdad única.
Si tiene cualquier duda visite a su profesional de la salud.
El autor del vídeo no se hace responsable de los daños que una aplicación incorrecta o sin supervisión pudieran ocasionar a las personas que siguen las indicaciones recomendadas.

Опубликовано:

21 авг 2024

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Комментарии : 375

@ingridbastidas8165 2 дня назад

Excelente Dr. Mi mamá que tiene 86 años los hace desde hace como 3 meses y está super contenta, ya no les da calambres, ni le duelen las piernas, ya los hace diariamente, felicitaciones y gracias por sus consejos, recomendado 💯% desde Caracas 🇻🇪

@xiomarapadilla5218 27 дней назад

Gracias por ayudar a quien más lo necesita ❤❤❤

@Jovel849 Год назад

Yo dije camilo se hizo Dr😂

@larosa1511 Год назад

Si pensé lo mismo

@alegonzalesanez2591 9 месяцев назад

Tb yo pensé eso!😂

@vivianvillarreal1057 8 месяцев назад

😅😅😅😅😅😅😅 siiii

@user-rw7cv7xp2k 7 месяцев назад

M Buenos 😅😮 TT😂@@larosa1511

@mariaheidiparraramos4950 7 месяцев назад

Yo también creí 🤣

@mariafuentes5136 11 месяцев назад

Dr. Muchas Gracias tenía fuertes dolores en mis pies por las varices y ya me habían operado, pero no me sirvió. Vi 😮su excelente vídeo, (que es mas largo que este vídeo) que habla de estos excelentes ejercicios y la verdad no me los grababa, tenia que recorrer el vídeo cada vez que los hago, pero ahora este está mas fácil, tengo tres dias haciéndolos y la verdad desde el primer día se me quitó el ardor y el dolor. Muchas gracias por hacer este vídeo más corto 🎉👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼♥️ Háganlo la verdad no se van a arrepentir 🥰🥰🥰🥰

@santiagotorres1254 10 месяцев назад

Hola, como siguen tus piernas, mejoraron aún más?

@angelitabalcazar1206 Год назад

Gracias mil Gracias por la ayuda de la circulación de nuestros pies y piernas que Dios le bendiga 🙏 🙏

@user-ch7zj2fn6h 6 месяцев назад

Muchísimas gracias por enseñarnos esos ejercicios para mejorar la circulación de en las piernas💓

@TrinidadFeria 20 дней назад

Gracias por estos ejercisio

@TrinidadFeria 20 дней назад

Gracias por estos ejercicios

@perolilla 10 часов назад

Dr. muchísimas gracias por sus consejos. Los empiezo hoy mismo. Gracias por preocuparse por nuestra salud con ejercicios y no con medicamentos. Graciasssss ❤❤❤

@user-ix1ix6yq3o 2 месяца назад

Muchas gracias Doctor, por sus consejos. Los pondré en práctica.

@CarolinaAcosta-xz1pj Месяц назад

Eliann

@marinagarcia5542 Месяц назад

Muy buenos que están ya los he empezado a hacer .Que Dios lo bendiga 🙏

@user-kx1mc7we9o Год назад

Buenos días. Acabo de ver tu vídeo, me ha gustado. Aunque yo no pueda hacerlo. Tengo 79 años, ando con dos muletas, (desde que me atropello un coche). Tengo mucho dolor en la espalda, piernas, hombros..etc..Intentaré hacer el de los dedos de los pies. miran hacia abajo. (no tienen músculo) Gracias por la atención de leer él mensaje. Saludos desde Zaragoza

@gladisbreton5919 Год назад

😅😊

@MargaritaGarcia-fz1ub Месяц назад

Dios le bendiga, le fortalezca, le sane en el nombre de nuestro Sr Jesucristo 🙏😊

@rodolfolopezgonzalez1899 15 дней назад

Gracias por compartir bendiciones DR saludos abrazos y muchas bendiciones para usted y su familia ❤

@luisl.hernandezs3978 25 дней назад

Dios le Bendiga por su excelente aporte

@ligiamanchola624 Час назад

Gracias por compartir estos maravillosos ejercicios

@juliocesarsoria3988 Год назад

Muy buen día estos ejercicios son muy buenos gracias.

@Grenzita1 Месяц назад

Gracias por hacer este resumen.😘😘😘😘😘😘😘

@user-xv5bj3mz7p 17 дней назад

Gracias dr por estos ejercicios que comparte con el público

@user-iv3jh5kl6v 6 дней назад

Me acabo de conectar y sí me está gustando muchas grac por su tiempo y enseñanzas Dios le bendiga

@ramonaroque8397 Месяц назад

Muchas gracias 😘 bendiciones ❤

@inesricaurte3730 Месяц назад

Me encanta los ejercicios gracias ❤❤❤❤❤❤❤

@marthaceciliaromeroa.3875 29 дней назад

Infinitas gracias conocía sólo 3. De verdad son muy buenos🫱🏽‍🫲🏾♥️👍🏽🙏🏽

@puricrespo3634 Год назад

Genial. Gracias🥰

@user-ih3wt8nv5t Месяц назад

Gracias por ayudarme ❤❤❤❤dios te bendiga y a toda tu familia bendiciones

@mariafuentes5136 10 месяцев назад

Fíjate que me siento muy bien me arrepiento de no haber tomado foto de cómo tenía las varices porque yo me veo y me siento mucho mejor, ya no tengo ardor en los pies y las calcetas ya no me lastimaron ❤

@guillerminavaldezmartinez8037 3 месяца назад

Que fue lo que hiciste, saludos.

@leticiadelgado6738 8 дней назад

Hola compararme me urge tengo varices y eso es de apenas xfa comparteme

@mariadelcarmenavignone1038 6 дней назад

Gracias Gracias Gracias Doctor lo miro desde Montevideo -URUGUAY 🇺🇾💙

@luisamatildeortegonrodrigu5356 19 дней назад

Gracias por compartir.Muchos exitos

@hestervargas7032 Месяц назад

Excelente muchas gracias Camilo buenas noches desde México

@nievesrecio5116 Год назад

Gracias por compartir tus experiencias,,,son muy útiles y reales, sigue dando tus prácticas y consejos ❤

@ednaacevedo6493 7 месяцев назад

Gracias!! Muy Buenos!! Felicidades! Y Bendiciones!!! Lo compartiré con todos los que conozco!!!🤗💝🙏🙌

@petraayala4175 26 дней назад

Gracias bendiciones amén

@victormachado6283 2 месяца назад

GRACIAS GRACIAS GRACIAS BENDICIONES ❤❤❤❤

@MarthaRamirez-bu7rd Год назад

Gracias, Doctor por sus ejercicios,lo son de mucha utilidad,muchas Bendiciones ♥️.... Gracias,por compartir 🌞..🌹

@marthasofiacaro3175 Месяц назад

Me interesa mucho porque tengo fascitis plantar es muy doloroso y tengo tratamiento con ortopedista... pero complementar estos ejercicios diarios es importante Gracias Dr. estoy suscrita.

@GabrielFigueredo-wb4zh 24 дня назад

Muchas gracias!

@user-bv1fb2uv9s 8 месяцев назад

Gracias por compartir su ejercicio, bendiciones ❤

@alexandrabandzevicius3572 7 месяцев назад

Gracias !!!

@silviaagrenta2923 3 месяца назад

Muy bueno gracias ❤

@raquelpuentes6479 Год назад

Buenos días, gracias Dr.

@nancymartinezalcivar6862 Месяц назад

Muchas gracias

@janinawilinski398 День назад

Gracias gracias gracias ❤️ ❤️ ❤️ ❤️

@zeneidareyes6387 12 дней назад

Gracias 🙏

@nellycastano229 Месяц назад

Gracias por compartir

@lividadamiron9044 2 месяца назад

Gracias muy importante. ❤

@OdalisEstelaCervantesMendez Месяц назад

Gracias.

@auroraislas9535 Месяц назад

Gracias Gracias Gracias

@mimitorres1411 20 дней назад

FELICITACIONESSSS

@flormaldonado9455 Месяц назад

Muchas gracias por compartir tus conocimientos bendiciones

@user-tn2uz7th2z 6 дней назад

gracias Dr. por compartir para quienes lo necesitamos por que en la eps no me dijeron sino que usara medias para varices te escribo de colombia

@nancyrodriguez9608 Год назад

Gracias Dr.hoy lo emoece a seguir y ya empece los ejercicios soy de tener problema las varices saltadas para afuera tengo 63.gracias x compartir 🙏🙌

@nievesmariaherrerapadilla8385 Месяц назад

Gracias doctor

@clararodriguez9486 Месяц назад

Gracias a Dios por Su vida y por Compartir Sus Baliosas Enseñanzas que Son de Grande Bendición para Ia Salud de Cada Ser humano Gracias a DIOS Por Su apoyo y PROFESIONALIDAD DR BENDICIONES 🙏🏾

@andricorrea-tc6qd 3 месяца назад

GRACIAS MUY BUENOS

@user-up1yc9zp3i 4 месяца назад

Mucha gracias

@OAEL2010 2 месяца назад

Muchas gracias por el video corto. Yo no tengo varices en las piernas pero cuando me descalzo se ven venitas azules en los tobillos. Voy a hacer estos ejercicios y confío que se notmalizara la circulación de los pies. Saludos desde Guatemala

@janetbayon2774 4 месяца назад

Gracias ❤❤❤

@edithleguia6648 Месяц назад

MUY BUENO ESTE VIDEO GRACIAS LO NESECITAMOS MUCHO GRACIAS ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@normavarela4487 11 месяцев назад

MUY BIEN!!!!! DIOS TE BENDIGA 🙏 GRACIAS

@margaritacastillogonzalez4270 7 месяцев назад

Excelente información gracias

@FisioActivo 7 месяцев назад

Gracias a ti!

@AuroraRipaldaSuarez 21 день назад

Fabulosos yo los hago hoy día he comenzado hacerlo

@inesricaurte3730 Месяц назад

Me interesa ya que tengo mala circulación me encanta sus consejos gracias Dios lo bendiga ❤

@broncas17 18 дней назад

Muchas gracias, lo voy a hacer

@rociopolo6936 8 месяцев назад

Que bien lo pondre en pratica

@normabogarin3636 9 месяцев назад

Gracias voy hacer eso ejercicios🙋🏽‍♀️

@diananunezavila6275 Месяц назад

Gracias por compartir sus conocimientos Doctor bendiciones me encanto su bigote 😀🤭

@manuelitocifuentes1932 День назад

Gracias se lo agradezco inició hoy bendiciones le saluda Manuel C. De Guatemala C. A.

@user-gz6ki5xm1d Месяц назад

Perfecto🎉

@patriciavaldivia54 Месяц назад

Gracias doc

@RaulRosales-kw1wb 18 дней назад

Q bien gracias dr muy importante 🙏👍💯

@fernandacordoba3623 2 месяца назад

Tiene 3 días qué fui al doctor y me detecto detalle circulación..estos ejercicios si funcionan😮😮😮 gracias Bendiciones

@serafinaayalalarrotta8407 Год назад

Doctor muchas gracias eso me ayudara muchisimo porque tengo demasiadas varices una pregunta porque meda frio en los piez

@soniaosorio6464 4 месяца назад

Ami también me da siempre frio en los pies Me resetaron examenes y sali con tiroidismo Por eso el frio 😢

@user-lu3wq5fw7d 6 месяцев назад

❤❤🎉🎉gracias, bendiciones de luz en tu camino profesional

@carmenceron5891 23 дня назад

Gracias es ejercicio que debemos de tomar casi todos los Diabéticos Gracias Dr ❤❤❤

@norcarolinarengifo1531 2 месяца назад

Me gusta la información

@YraimaOjeda-zb5sf Год назад

Maravilloso gracias querido doctor por compartir😊😊😊❤❤❤❤

@florenciapuerto4987 Год назад

Muy buenos y dan resultado yo los hago y estoy mejor GRACIAS😅

@user-nt5fh3cr8k 7 месяцев назад

Dios te bendiga es bueno

@user-xy5dx7ed1z Месяц назад

Gracias x sus lindos concejos los pondré en práctica feliz día bendiciones

@mariapalmanoguera7244 11 месяцев назад

Drt gracias ayer.y hoy me siento .mucho mejor d las piernas ya q trabajó 8h d pie Dios Te siga Bendiciendo

@sinbloqueos51 3 месяца назад

GRACIAS ❤❤

@larubiadelcabaretlagrannoc3263 Год назад

Dr muchas gracias por sus consejos ..❤

@fabianakutz7462 6 месяцев назад

Gracias 🙏 por dedicar su tiempo en ayudarnos. ❤

@amparomillan5476 6 месяцев назад

Gracias fisioactivo los hago y te cuento, yo siento mucha pesadez en mis pies, so re todo en la punta. Cres que esto me sirva bendiciones saludos

@GloriaFernandez-sw7ol 20 дней назад

Grasias minRey

@martonnassau Месяц назад

Graciass

@rosalindacardenas9768 7 месяцев назад

Gracias 🎉 excelentes ejercicios, gracias por compartir 🙏😊🙏❤

@WilliamBorges-et1ld Год назад

Gracias

@user-tp4xy7en2y Год назад

Gracias por el apoyo

@aliciazarate5022 5 месяцев назад

Me encanta su video❤❤❤❤

@deyanirasalazar3392 7 месяцев назад

Gracias Dios te bendiga 👍👍

@FisioActivo 7 месяцев назад

Gracias a ti!

@ceciliateran-rs7px 10 месяцев назад

Doctor tengo insuficiencia venosa y tengo dolor a un lado y atrás de la rodilla.esos ejercicio si me sirven? Gracias de antemano

@mirtamartinez3536 6 месяцев назад

Es reconfortante hacer los ejercicios. Mil gracias Dr. 🙏

@rosauramarquina1789 2 месяца назад

Por favor repetí esto con frecuencia para no olvidarlo ..yo lo tomaré en cuenta ..y si para no olvidarlo muchas gracias

@rosalillo5964 Год назад

Doctor acabo de ver su video y me gusto mucho por yo tengo unos dolores insoportables en mis pies y siento que me quema mucho calor yo tengo 54 años de edad quisiera una respuesta a esta situación gracias