有不同影片內容在
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抱歉這期本來應該很早就和大家見面的
但無奈全家新冠後又生病了很久
不過總算能有精力發影片啦！
這期是我改良過的進階版本
嘗試了一些不同部位的肌肉訓練
並且加強了淋巴動作
會比第一版更加累喔
如果不習慣的小夥伴可以先從第一版開始！
第一版戳這裡～： • 6分鐘减雙下巴 |日本爆火按摩操 14天實測...
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22 дек 2022
