Лучшее на RU-vid
Кино
Авто/Мото
Видеоклипы
Животные
Спорт
Игры
Приколы
Развлечения
Хобби
Наука
Авторизоваться
Зарегистрироваться
No video :(
002 สาธิตการเดินจงกรม ระยะที่ 1
พระมหาลำพัน ปุญฺญามโน
Подписаться 782
Просмотров 6 тыс.
50%
1
Видео
Поделиться
Скачать
Добавить в
Опубликовано:
3 мар 2021
Поделиться:
Ссылка:
Скачать:
Готовим ссылку...
Добавить в:
Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии :
12
@saowaneeboonbai502
Месяц назад
กราบอนุโมทนาสาธุค่ะ
@user-vt9ns4oq3q
2 месяца назад
อนุโมทนาสาธุเจ้าค่ะ
@sojirutnorasankanis7599
4 месяца назад
กราบสาธุค่ะ
@user-qo1ly9Tk1z
4 месяца назад
🙏🙏🙏
@user-zq5bp5ub9x
2 года назад
น้อมกราบสาธุสาธุสาธุค่ะ
@user-zj1jy9gr6o
2 года назад
กราบสาธุเจ้าค่ะสาธุ
@user-cw8xj5cd3h
3 года назад
สาธุฯครับ
@user-dw4jj6un4s
2 года назад
กราบสาธุๆเจ้าค่ะ
@thanasakable
5 месяцев назад
สาธุด้วยครับ 😀😃
@SamsungA-ts2ki
2 года назад
กราบสาธุๆๆค่ะ
@walaipornlo4366
2 года назад
เดินจงกรม ระยะที่ 1 ขวาย่างหนอ ซ้ายย่างหนอ สำหรับผู้ที่ฝึกใหม่ ทำเดิมๆจนกว่าจะจดจำการกำหนดได้ ค่อยมาปรับการกำหนดที่หลัง ยืนก่อนสักพัก หลับตาลง หายใจเข้าลึกๆบริกรรมรู้ ปล่อยลมหายใจออกช้าๆ บริกรรมหนอ ทำแบบนี้ 3 ครั้ง กำหนดยืนหนอ 5 ครั้ง แล้วหยุด ลืมตาขึ้น ตั้งสติรู้ที่เท้าขวา บริกรรมรู้หนอ 3 ครั้ง (รู้หนอ รู้หนอ รู้หนอ) ทำความรู้สึกที่เท้าขวาก่อน บริกรรมขวา(บริกรรมยาว) เท้าขวายังแนบอยู่กับพื้น บริกรรมย่าง(บริกรรมยาว) พร้อมกับเคลื่อนเท้าไปข้างหน้าพอประมาณ บริกรรมหนอ(บริกรรมยาว) เท้าเหยียบพื้นเต็มฝ่าเท้า แล้วหยุด หากมีความรู้สึกสัมผัสที่เท้ากระทบพื้น เช่น เย็น แข็ง วูบ วาบฯลฯ ขึ้นในใจ สำทับด้วยบริกรรมรู้หนอ 3 ครั้ง แล้วหยุด ตั้งสติรู้ที่เท้าซ้าย บริกรรมรู้หนอ 3 ครั้ง (รู้หนอ รู้หนอ รู้หนอ) ทำความรู้สึกที่เท้าซ้ายก่อน บริกรรมซ้าย(บริกรรมยาว) เท้าซ้ายยังแนบอยู่กับพื้น บริกรรมย่าง(บริกรรมยาว) พร้อมกับเคลื่อนเท้าไปข้างหน้าพอประมาณ บริกรรมหนอ(บริกรรมยาว) เท้าเหยียบพื้นเต็มฝ่าเท้า แล้วหยุด หากมีความรู้สึกสัมผัสที่เท้ากระทบพื้น เช่น เย็น แข็ง วูบ วาบฯลฯ ขึ้นในใจ สำทับด้วยบริกรรมรู้หนอ 3 ครั้ง แล้วหยุด "หากความรู้สึกตรงนั้น ยังไม่หาย ให้หลับตาลง หายใจเข้าลึกๆบริกรรมรู้ ปล่อยลมหายใจออกช้าๆ บริกรรมหนอ ทำแบบนี้จนกว่าความรู้สึกนั้นจะค่อยๆคลายหายไป สำทับด้วยบริกรรมรู้หนอ 3 ครั้ง แล้วหยุด" "หากมีความคิดเกิดขึ้น ให้กำหนดรู้หนอ 3 ครั้ง จนกว่าความคิดจะหายไป หากบริกรรมรู้หนอ 3 ครั้ง ความคิดยังไม่หาย ให้หลับตาลง หายใจเข้าลึกๆ บริกรรมรู้ หายใจออกช้าๆ บริกรรมหนอ ทำแบบนี้ซ้ำๆจนกว่าความคิดจะหายไป หากไม่หาย ก็ให้ทำแบบนี้ซ้ำๆ สักพักความคิดจะหายไป สำทับด้วยบริกรรมรู้หนอ 3 ครั้ง แล้วหยุด จึงค่อยเดินต่อ" เมื่อเดินสุดทาง หยุดก่อน หลับตาลง หายใจเข้าลึกๆบริกรรมรู้ ปล่อยลมหายใจออก ช้าๆบริกรรมหนอ ทำแบบนี้ 3 ครั้ง กำหนดยืนหนอ 5 ครั้ง แล้วหยุด ลืมตาขึ้น ตั้งสติรู้ที่เท้าขวา บริกรรมกลับหนอยาวๆ พร้อมกับกลับเท้า จากนั้นตั้งสติรู้ที่เท้าซ้าย บริกรรมกลับหนอยาวๆ พร้อมเคลื่อนเท้าซ้ายมาชิดกับเท้าขวา ทำแบบนี้ซ้ำจนกลับตัวสำเร็จ ค่อยหยุดสักพัก หลับตาลง แล้วหายใจเข้าลึกๆบริกรรมรู้ ปล่อยลมหายใจออกช้าๆบริกรรมหนอ ทำแบบนี้ 3 ครั้ง กำหนดยืนหนอ 5 ครั้งแล้วหยุดก่อน ลืมตาขึ้น จากนั้นกำหนดเดินต่อจนครบเวลา ก่อนนั่ง หลับตาลง หายใจเข้าลึกๆบริกรรมรู้ ปล่อยลมหายใจออกช้าๆบริกรรมหนอ ทำแบบนี้ 3 ครั้ง กำหนดยืนหนอ 5 ครั้งแล้วหยุดก่อน บริกรรมรู้หนอ 3 ครั้ง (รู้หนอ รู้หนอ รู้หนอ) แล้วนั่ง
@user-en6lp2dk1h
2 года назад
พ. ดูกรอานนท์ ภิกษุในธรรมวินัยนี้ (๑๐) ย่อมรู้ชัดว่า ข้อที่มิใช่ฐานะ มิใช่โอกาส คือ พระอรหันตสัมมาสัมพุทธ ๒ พระองค์ พึงเสด็จอุบัติในโลกธาตุเดียวกัน ไม่ก่อนไม่หลังกัน นั่นไม่ใช่ฐานะที่มีได้ และรู้ชัดว่า ข้อที่เป็นฐานะมีได้แล คือ พระอรหันตสัมมาสัมพุทธพระองค์เดียว พึงเสด็จอุบัติในโลกธาตุเดียว นั่นเป็นฐานะที่มีได้ พระไตรปิฎก ฉบับหลวง (ภาษาไทย) เล่มที่ ๑๔ สุตตันตปิฎก มัชฌิมนิกาย อุปริปัณณาสก์ หน้าที่ ๑๓๗ ข้อที่ ๒๔๕
Далее
33:27
สาธิตวิธีเดินจงกรม ๑-๖ ระยะ
Просмотров 113 тыс.
11:12
SINGING BOWL THERAPY FOR STRESS AND ANXIETY | PART 1
Просмотров 1,6 млн
00:49
"Они просто УЕХАЛИ": россияне из СУДЖИ рассказывают, как их БРОСИЛИ свои #shorts
Просмотров 416 тыс.
00:23
How do you store FOOD in Italy
Просмотров 1,6 млн
27:36
Военные комендатуры ВСУ и обязательная эвакуация в Курской области, режим ЧС в Белгородской
Просмотров 643 тыс.
1:11:41
БУРБОНЫ. Эту династию боялись даже Габсбурги | ФАЙБ
Просмотров 101 тыс.
2:44
005 การเดินจงกรม ระยะที่ 2
Просмотров 645
15:11
Делайте эту практику перед сном и измените свою жизнь
Просмотров 1 млн
52:10
วิธีเข้าฌาน 1-4 ตามลำดับอย่างละเอียด | วิธีละทุกข์ด้วยการกำหนดรู้ทุกข์
Просмотров 204 тыс.
10:01
หลวงพ่อจรัญสอนกรรมฐาน 8/12
Просмотров 162 тыс.
13:37
Об исследованиях мозга тибетских монахов, когда они находятся в медитации. Татьяна Черниговская
Просмотров 933 тыс.
50:41
Healing Your Body and Mind with Tibetan Singing Bowl Resonance #singing bowl#music#Relax#meditation
Просмотров 3 млн
4:56
001 สาธิตวิธีการนั่งสมาธิ
Просмотров 22 тыс.
30:45
Медитация для начинающих. Обучающее видео №1: Обучение базовой медитации.
Просмотров 1,1 млн
11:52
เดินจงกรม6ระยะ
Просмотров 25 тыс.
29:14
วิธีนั่งสมาธิ ให้จิตสงบรวดเร็ว หลวงพ่อฤาษีลิงดำ
Просмотров 1,1 млн
00:49
"Они просто УЕХАЛИ": россияне из СУДЖИ рассказывают, как их БРОСИЛИ свои #shorts
Просмотров 416 тыс.