01 How to be Sotapanna 

วิธีเป็นพระโสดาบัน (How to become a Sotapanna)
.. แค่นี้ก็มีความสุขแล้ว นะจะเห็นเลยจิตใจมีความสุขเนี่ยคอยรู้อยู่ที่จิตเราจิตเหล่านี้เปลี่ยนแปลงตลอดเวลาโดยที่เราห้ามมันไม่ได้การที่เห็นบ่อยๆนะ ต่อไปปัญญามันจะเกิดนะมันจะรู้สิ่งนี้มีแต่ความไม่เที่ยงเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา จิตนี้ไม่ใช่ตัวเรา..
.. และสมาธิมันตรงข้ามกับความฟุ้งซ่านความฟุ้งซ่านเป็นกิเลสเข้าใจเราฟุ้งซ่านคือใจเราวิ่งไปวิ่งมาเรามีสติรู้ทัน ใจมันจะตั้งมั่นขึ้นมา สมาธิจะเกิด..
.. อริยะมรรคจะเกิดได้ เมื่อศีล สมาธิ ปัญญา สมบูรณ์..
โดย: หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช
วัดสวนสันติธรรม อ.ศรีราชา จ.ชลบุรี