Тёмный

#02 CẢM NHẬN NHỮNG LỢI ÍCH CHO CƠ THỂ SAU 14 NGÀY - ĂN THỰC DƯỠNG 

Duy Vo
Подписаться 260 тыс.
Просмотров 30 тыс.
50% 1

#AnThucDuong #GaoLucMuoiMe #BiQuyetSongKhoe #SucKhoeToanDien #GiamCanHieuQua
CHIA SẺ Thực dưỡng Ohsawa và nguyên lý cân bằng Âm - Dương; ăn chay khoa học vì sức khoẻ cộng đồng ,sự tiến hoá, hoà bình nhân loại.
LIÊN HỆ DUY:
*Nhận Review sách, Chèn quảng cáo trong Video, Làm sách nói
Facebook: quocduy240
Mobile: 081.867.2707 (zalo, viber, face)
Email: quocduy240@gmail.com
Nickname: Thầy Duy Handsome
ỦNG HỘ THẦY DUY HANDSOME:
1. Paypal: quocduy240@gmail.com
2. Vietcombank:
++++++++++++++++++++++++++++++
Account Name: VO QUOC DUY
Bank Name: Vietcombank
Chi nhánh: Q1, TP.HCM
Account Number: 0071000629172
++++++++++++++++++++++++++++++
3. Eximbank:
++++++++++++++++++++++++++++++
Account Name: VO QUOC DUY
Bank Name : Eximbank
Chi nhánh: Q1, TP.HCM
Account Number: 200014949617745
++++++++++++++++++++++++++++++
CAC VIDEO SAU:
#01 KIỂM TRA SỨC DẺO DAI - ĂN THỰC DƯỠNG TỐT CHO SỨC KHỎE
• #01 KIỂM TRA SỨC DẺO D...
#02 CẢM NHẬN NHỮNG LỢI ÍCH CHO CƠ THỂ SAU 14 NGÀY - ĂN THỰC DƯỠNG
• #02 CẢM NHẬN NHỮNG LỢI...
#03 ĂN GÌ? CÁCH NẤU, ĂN UỐNG CHO HIỆU QUẢ - ĂN THỰC DƯỠNG ĐÚNG CÁCH.
• #03 ĂN GÌ? CÁCH NẤU, Ă...
Hướng dẫn cách nấu cơm gạo lức, rang muối mè, cách luộc rau ngon và ăn bữa cơm thực dưỡng Ohsawa
• Hướng dẫn cách nấu cơm...
Yếu tố quan trong nhất và Vì sao tôi có niềm tin mãnh liệt vào việc ăn thực dưỡng OHSAWA
• Yếu tố quan trong nhất...
#04 THỨC ĂN THƯỢNG ĐẲNG CỦA CON NGƯỜI - Thực dưỡng Ohsawa và nguyên lý cân bằng Âm Dương
• #04 THỨC ĂN THƯỢNG ĐẲN...
#5 DU LỊCH BỤI HÒN SƠN - RẤT TIỆN LỢI KHI BẠN NẤU ĂN THỰC DƯỠNG OHSAWA
• #5 DU LỊCH BỤI HÒN SƠN...
7 TIÊU CHUẨN ĐÁNH GIÁ SỨC KHOẺ | SỨC KHỎE VÀ ĐỜI SỐNG.
• Video
Bí Quyết Giảm Cân Đúng cách, Khoa học, Hiệu quả, Tiết kiệm Bằng Phương Pháp Thực Dưỡng
• Bí Quyết Giảm Cân Đúng...
VÌ SAO Ích Lợi của phương pháp ĂN THỰC DƯỠNG không được phổ biến đến nhiều người
• VÌ SAO Ích Lợi của phư...
Hướng dẫn Tìm Hiểu về THỰC DƯỠNG cho người mới - Những sai lầm cần tránh khi áp dụng Thực Dưỡng
• Hướng dẫn Tìm Hiểu về ...
Vì sao Đức Phật ăn ngày 1 bữa - Cơ sở khoa học và Lợi Ích khi Ăn Ngày 1 Bữa
• Vì sao Đức Phật ăn ngà...
Không lo thiếu CANXI khi dùng Muối hột - Lời khuyên khi ăn thực dưỡng
• Không lo thiếu CANXI k...
Thực Dưỡng Là Gì? Tìm hiểu về Ăn thực dưỡng tăng cường sức khỏe cho bạn
• Thực Dưỡng Là Gì? Tìm ...
Sống Vô Bệnh Thì Sướng Hơn Tiên - Bí Quyết Sức Khoẻ
• Sống Vô Bệnh Thì Sướng...

Опубликовано:

 

4 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 120   
@chaule113
@chaule113 3 месяца назад
Xin a chỉ cách uốn nước muôi chanh em ko hiểu lắm ạ
@BayBay-l8n
@BayBay-l8n 2 месяца назад
@hoangsevarit1691
@hoangsevarit1691 2 месяца назад
Hi Duy…làm ơn em giải thích dùm chị về oxalate có trong rau củ thực vật,cảm ơn em nhiều
@HienNguyen-hw5yi
@HienNguyen-hw5yi 3 года назад
Bạn may mắn vì có vợ con ủng hộ và cùng ăn.Còn mình cùng nhiều gia đình bị chồng không ăn theo mà còn chê bai và la lối vì con bị gầy quá.mình cũng hơi nản nhưng vẫn tin vào cách ăn thực dưỡng
@quocduy2401
@quocduy2401 3 года назад
Cảm ơn bạn :)
@TamNguyen-pp6wy
@TamNguyen-pp6wy Год назад
Co nen ban oi .ko phai uong thuoc dau ban
@linhhua9958
@linhhua9958 6 лет назад
Rất yêu những bạn thực dưỡng
@suonghoalam3083
@suonghoalam3083 3 года назад
Duy ơi nhửng gì em chia sẻ vô cùng quý giá và phải nói là “ quý hơn vàng”vì người xưa thường dạy rằng “Sức khỏe quý hơn vàng”và cách dùng thực dường ÓHaWA mà em dùng dù chỉ mới 14 ngày thôi nhưng đả đem lại biết bao ích lọi cho toàn cuộc sống của em Chị thành thật chúc mừng em.Thật rỏ là Trời không phụ người thành tâm Thật hiếm thấy nhửng thanh niên trẻ tuổi như em mà được nhiều ơn Phước lắm. Em đang đi đúng đường đó Huy , bền chí và tiếp tục Em sẻ thấy còn biết bao huyền diệu và nhiệm mầu em sẻ nhận được .Vô tận đó Huy.
@tramanhnt93
@tramanhnt93 2 года назад
Em cảm ơn anh Duy đã cho đi những kiến thức tuyệt vời. Mỗi lần xem video em lại có thêm niềm tin để duy trì cách ăn thực dưỡng này để giúp cho mình và gia đình mình khỏe mạnh hơn. Hi vọng nhiều người sẽ biết đến pp này để có cuộc sống trọn vẹn hơn. Cảm ơn anh đã chia sẻ ạ.
@julieto3732
@julieto3732 10 месяцев назад
Rất cảm ơn Thầy Duy giảng dạy về ăn theo thực dưỡng để có sức khỏe tốt, quá hay ❤
@ThinhNguyenThi-i1m
@ThinhNguyenThi-i1m Год назад
Cảm ơn bạn. Xin Chúa chúc lành cho bạn . Tạ ơn Chúa. 🙏👍❤️
@quocduy2401
@quocduy2401 Год назад
Chân thành cảm ơn
@ThanhMinh-q6x
@ThanhMinh-q6x 8 месяцев назад
cô coi 10 điều con nói rất hay, cảm ơn con những điều kỳ diệu nhất.
@quocduy2401
@quocduy2401 8 месяцев назад
Hãy duy trì Ăn uống, Lối sống, Tinh thần đúng đắn, cân bằng để phòng bệnh hơn là trị bệnh. Nâng cao kiến thức sức khoẻ để trở thành Bác sĩ chính mình, quý vị mới được tự do thực sự. Không phải phụ thuộc thuốc, thầy thuốc hay bệnh viện. - Mến chúc sức khoẻ, an lạc! 9 Điều Tâm sự Chân Tình từ Duy Võ về Sức khoẻ - Phòng bệnh - Cân bằng cuộc sống ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-9QM_FRE1FpM.html 10 Sự Thật rất hiếm khi nào Bác Sĩ chia sẻ - Giúp thay đổi Số phận và Sức Khoẻ Người bệnh ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-D9aV4Yz_M5U.html
@BinhLe-ln5vk
@BinhLe-ln5vk Год назад
Nghe Duy Võ chia sẻ thấy rõ lợi ích của việc ăn theo thực dưỡng . Tuyệt vời quá ! Cảm ơn Duy Võ !
@truonghuong9158
@truonghuong9158 3 года назад
Bài chia sẻ quá chuẩn. Xin cảm ơn
@cucbui9494
@cucbui9494 3 года назад
Cảm ơn anh. Anh chia sẻ những video rất hay.
@binhmai8973
@binhmai8973 8 месяцев назад
Nước bọt ngọt thật sự từ khi giảm thịt động vật và ăn chay . Nhất là khi ăn thêm sữa hạt .🥰🥰🥰
@quocduy2401
@quocduy2401 8 месяцев назад
Cảm ơn chị đã chia sẻ
@hainguyen-cq1vy
@hainguyen-cq1vy 9 месяцев назад
Cám ơn Duy Võ 🎉❤
@hongptdoan
@hongptdoan 3 года назад
Bài giảng hay, ý nghĩa, quá chính xác...
@hoatran862
@hoatran862 3 года назад
Ngưỡng mộ thầy. Cảm ơn đã chia sẻ cách ăn thực dưỡng của thầy
@thanhthuyvu2795
@thanhthuyvu2795 2 года назад
Cám ơn thầy
@chauthuynguyen7191
@chauthuynguyen7191 10 месяцев назад
Chị cảm ơn Duy
@thoapham9712
@thoapham9712 2 года назад
Cám ơn Duy rất nhiều
@QuyenNguyen-xt2oq
@QuyenNguyen-xt2oq 3 года назад
A Di Đà Phật 🙏 xin chân thành cảm ơn chia sẻ hữu ích của Duy Vo thật sự là o gì quý hơn tất cả mọi người ơi A Di Đà Phật 🙏
@duongdang342
@duongdang342 3 года назад
Cam on anh 👍 tuyệt voi
@HanhHoang-nk5uj
@HanhHoang-nk5uj 3 года назад
Cam on Thầy Duy! Chia xe nhiều bai thuốc bo ích nho gia đình thay khau vị an hằng ngày moi người oi ung hộ cho thầy Duy tuyệt voi👍👍👍
@quocduy2401
@quocduy2401 3 года назад
Cảm ơn bạn
@HanhHoang-nk5uj
@HanhHoang-nk5uj 3 года назад
@@quocduy2401 cam ơn gần day gia đình thay đối cach an uống nhu thsy da chia xẻ quá tuyệt voi👍👍❤❤tiếng Việt bi lỗi chinh tả nhiều chu o co dau
@HanhHoang-nk5uj
@HanhHoang-nk5uj 3 года назад
@@quocduy2401 cam on thấy ngan lần thấy chuc thay nhieu suc khỏe va binh an benh gia đình
@LienNguyen-mu7tg
@LienNguyen-mu7tg Год назад
Hay quá
@tuyetvu7386
@tuyetvu7386 3 года назад
Hay quá.
@quocduy2401
@quocduy2401 3 года назад
Cảm ơn bạn
@thivuinguyen1760
@thivuinguyen1760 3 года назад
Cam on chia se cua Duy Vo
@quocduy2401
@quocduy2401 3 года назад
Dạ! Chân thành cảm ơn ạh
@quocduy2401
@quocduy2401 3 года назад
Dạ! Chân thành cảm ơn ạh!
@phuongtamnguyenthi5881
@phuongtamnguyenthi5881 4 года назад
Nhờ bài chia xẻ này mà mọi người có thêm niềm tin về thực dưỡng Cảm ơn bạn.
@thovothitho6303
@thovothitho6303 3 года назад
Cảm ơn thầy rất nhiều
@quocduy2401
@quocduy2401 3 года назад
Em nghe thêm video sau nhe ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-KlF-u-mAwRs.html
@PhuongNguyen-iy1yb
@PhuongNguyen-iy1yb Год назад
Cảm ơn em nhiều ,đã chia sẽ ,cho chị hởi sách tên vì vậy em
@naho7020
@naho7020 3 года назад
thank so much!
@quocduy2401
@quocduy2401 3 года назад
Dạ!
@nvcofficial7390
@nvcofficial7390 4 года назад
hay.thanks
@hainy7806
@hainy7806 3 года назад
Anh Duy ơi cho em hỏi, muối hồng có tốt được như muối cục hay ko anh 🙏❤️❤️❤️❤️
@phonnguyen5364
@phonnguyen5364 3 года назад
Cảm ơn Bác Duy
@quocduy2401
@quocduy2401 3 года назад
Dạ! Em cảm ơn ạh
@tuhoctiengnhat982
@tuhoctiengnhat982 2 года назад
Thầy Thích Tuệ Hải chùa Long Hương ở Đồng Nai cũng đang chữa bệnh theo phương pháp thực dưỡng. Thầy là minh chứng về việc trí tuệ qua ăn thực dưỡng. Anh có thể tìm RU-vid để tham khảo thêm và chia sẻ cho mọi người. Cám ơn anh Duy Võ.
@quynhnguyenthuy362
@quynhnguyenthuy362 2 года назад
Anh chia sẻ rất hay nhưng tiếng nhỏ khó nghe. Em bật qua loa nhưng cố lắm vẫn ko nghe đc 100%
@PhuongTran-oj1gj
@PhuongTran-oj1gj 3 года назад
Xin cám ơn thầy duy vo nhiều ạ 👍
@quocduy2401
@quocduy2401 3 года назад
Dạ! Duy cảm ơn ahk
@hangphamthi9699
@hangphamthi9699 Год назад
Em duy oi chia se hay qua
@vubuiuc9913
@vubuiuc9913 3 года назад
giảm dc hẳn mỡ bụng e vẫn sẽ ăn nhiều lên. nhưng sẽ kp ăn 4 5 bát cơm như trc. qua các video của a mới thấy dc nhiều tác hại của vc ăn nhiều mà k nhai kĩ. cảm ơn a nhiều. ... hi vọng sẽ có kq tốt để phản hồi lại cho mn
@quocduy2401
@quocduy2401 3 года назад
Cảm ơn bạn! Chúc bạn an lạc
@hancatxweld324
@hancatxweld324 3 года назад
Hay quá anh
@quocduy2401
@quocduy2401 3 года назад
Thank bạn
@PhuongBui-ju7hj
@PhuongBui-ju7hj 3 года назад
Ân thực dưỡng cũng là cái duyên ko phải ai ăn cùng được chị thấy rất khó nhất là đối với ai ko có ý chí những chỉ sẽ cố gắn chị câm. Ơn em nhiều chức em sức k và hạnh phúc nhe
@ThangNguyen-tc5jc
@ThangNguyen-tc5jc 2 года назад
Dạ em đang bị sỏi thận, đang uống chuối hột cho tan sỏi như anh hướng dẫn thì có nên uống ít nước không ạ, mong nhận được sự tư vấn kĩ hơn từ anh ạ.
@congthanhcaole9464
@congthanhcaole9464 3 года назад
Khi nào thầy chụp hình những bữa ăn cỉa thầy cho con xem với nha cảm ơn thầy
@thuongdo6300
@thuongdo6300 4 года назад
Thầy nói quá hay😍😍
@thuongdo6300
@thuongdo6300 4 года назад
Mình cũng muốn mua sách, mua 1 cuốn giá cũng ok nhưng nhiều cuốn thì tốn khá nhiều tiền nên hay đọc online hay đi mượn sách😅😅
@anhuynh3569
@anhuynh3569 Год назад
Nếu ăn uống theo thưcj dưỡng thì chắt khỏi đi đám tiệ gì hết và phải sống biệt lập với mọi người mình củng tính ăn theo thực dưỡng nhưng đang bâng khuân lo lắng về điều nầy . Xin bạn tư vấn cho mình . Cảm ơn bạn
@quocduy2401
@quocduy2401 Год назад
Bạn Ăn theo thực dưỡng hiện đại, khẩu phần ăn : cơm nhiều hơn rau, rau nhiều hơn thịt cá, hạn chế thịt đỏ.
@siuthen7213
@siuthen7213 3 года назад
Đang cuốn hút thật sự
@quocduy2401
@quocduy2401 3 года назад
Cảm ơn bạn
@congthanhcaole9464
@congthanhcaole9464 3 года назад
Muối cục thấy bụi nỗi lên nhiều khi bỏ vào nước thầy ạ
@bendang7226
@bendang7226 3 года назад
Mình bị u vú ko biết ăn thực dưỡng có hết bệnh ko, thanks Duy nhé
@lebui9383
@lebui9383 3 года назад
Vậy cô bắt đầu ăn thực dưỡng để có thể thay đỗi như những ý em chia sẻ hôn, cô phải trải nghiệm
@TranMyHuongQP
@TranMyHuongQP 3 года назад
Cho em hỏi ăn gạo lứt nếp có được không ạ
@hainguyenthi9787
@hainguyenthi9787 3 года назад
Sống như vậy quá HP bạn nhỉ
@thuytrong3817
@thuytrong3817 2 года назад
Chỉ dùng muối không cần mè được không em Duy? Vì chị bị u nên không được dùng mè
@quocduy2401
@quocduy2401 2 года назад
Chị tham khảo video sau nhé ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-cTjXgnJqF7c.html Và ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-bc7F14rb9Tg.html
@baongantruong1946
@baongantruong1946 3 года назад
Dạ cho e hỏi bé 6 tuổi có thể ăn đạm thực vật thay động vật được ko ạ
@MINHHOANG-jr5li
@MINHHOANG-jr5li Год назад
mình muốn mua sách mà ko biết mua ở đâu bạn ơi.
@quocduy2401
@quocduy2401 Год назад
LIÊN HỆ MUA CANH DƯỠNG SINH, TRỢ PHƯƠNG THẢO DƯỢC, GẠO LỨT: 1. SĐT: 0767518592 gặp Ms Trân. 2. SĐT: 0858816070 gặp Ms Dung.
@phuongtran1843
@phuongtran1843 4 года назад
Ăn thực dưỡng xuống cân nhiều như vậy ng gầy quá có ăn đc ko ạ
@quocduy2401
@quocduy2401 4 года назад
Tâm mình muốn + hiểu rõ là làm ok
@jsksksosjskskso8936
@jsksksosjskskso8936 3 года назад
An gao lut muoi me suot doi duoc khong cam on duy
@NhanNguyen-hl9mr
@NhanNguyen-hl9mr 2 года назад
Khong the an com luc suot doi duoc Co the an khoang 6 thang Toi da thuc hanh 6 thang roi Ket qua rat tot
@chuongnguyen-xu3gu
@chuongnguyen-xu3gu 3 года назад
Uống ít nước có bị sỏi thận ko A Duy ơi (vì trước đây tôi có bị sỏi thận)
@mytran1995
@mytran1995 Год назад
sỏi thận là do ăn nhiều thực phẩm tạo axít như thịt cá trứng sữa ....
@mienbui7118
@mienbui7118 Год назад
Nấu nồi cơm gạo lức ăn cả ngày như vậy nguội có sao không thầy Duy
@quocduy2401
@quocduy2401 Год назад
Nên ăn trong ngayd
@dmitkhoahoc4036
@dmitkhoahoc4036 3 года назад
Hi thầy duy, nhà tôi bị tuyến giáp cử ko ăn i ốt vạy ăn muối hạt như thầy chỉ thì lượng i ốt có trong muối hạt coá snhr hưởng đến bệnh ko ,xin thầy vui lòng tư vấn ạ
@quocduy2401
@quocduy2401 3 года назад
Ăn muối hạy là tốt nhất ạh
@duyle-fk1wx
@duyle-fk1wx 3 года назад
Ăn muối hột
@tuongvi2998
@tuongvi2998 5 лет назад
Bạn rất thông minh cảm ơn bạn nhiều
@quocduy2401
@quocduy2401 5 лет назад
thank you!
@chaunguyen5683
@chaunguyen5683 3 года назад
Cx c xxx xxx xxfcxxxxxxxx xxxcxxxxxxcxcxxxxxxxxxxxccccccc xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxcx xxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
@HongNguyen-iz6qx
@HongNguyen-iz6qx 3 года назад
Em sinh chao anh cho em hôi em mơi ăng co 3 ngay sao em nhât vi em ăng sai cach sinh thây cho em kiên thât cua thây a
@quocduy2401
@quocduy2401 3 года назад
Duy đọc mà ko hiểu rõ câu hỏi của bạn! Bạn vui lòng viết rõ có dấu nhe
@HongNguyen-iz6qx
@HongNguyen-iz6qx 3 года назад
Em mơi ăng đươc 3 ngay sao em bi nhât đâu wa
@quocduy2401
@quocduy2401 3 года назад
Phản ứng thải độc đó em! Sẽ nhanh hết trong 1 tuần. Chức mừng em. Sáng sớm nhớ uống 1 ly nước ấm 250ml, uống từ từ nhe!
@HongNguyen-iz6qx
@HongNguyen-iz6qx 3 года назад
Em cam ơn anh
@lisale8630
@lisale8630 3 года назад
Chỉ ăn một tuần gạo lức muối mè, sáng nay thử mì gói thấy quá nhạt nhẻo, chỉ ân ba muổ n phải bỏ vì khơng thấy ngon bằng gạo lức. Ngủ để và ngủ ngon hơn. Thank you.
@quocduy2401
@quocduy2401 3 года назад
Cảm ơn bạn! Chúc bạn an lạc
@linhhua9958
@linhhua9958 6 лет назад
Muốn kb fb của bạn
@hanhnguyen7097
@hanhnguyen7097 6 лет назад
Thầy ơi..thay chia sẻ cach nhai lau nha Thay...con nhai 1 ti la bi nuot vao..kiem ko dc..tks Thay
@quocduy2401
@quocduy2401 6 лет назад
Bạn ăn 1 lần ít thôi (một muỗng cà phê), nhai nút nước từ từ cho đến cuối cùng. Nhai từ 40 đến 80 lần
@HaiNguyen-ye7xq
@HaiNguyen-ye7xq 3 года назад
Cảm ơn bác sĩ tôi bỏ đói co thể như lời bác sĩ nói tôi cảm thấy trong người khỏe lắm tôi sẽ tiếp tục để coi có giảm mỡ bụng được không chú tôi cao 1 met 35 năng 53 ky lan nên tôi cố gắng cảm ơn bác sĩ nha
@quocduy2401
@quocduy2401 3 года назад
Cảm ơn anh ạk
@阮氏能
@阮氏能 3 года назад
hôm nay tui mới xem được video này. cảm ơn bn. cho tui hỏi. tui ăn gạo lức muối me bị nhiệt. vậy phải làm sao bây giờ. tiếp tục theo thực dưỡng hay dừng lại ở đây. cảm ơn bn nhiều
@quocduy2401
@quocduy2401 3 года назад
Ăn ít lại, nhai kỹ, giảm muối. Vì gạo lứt và mè rất giàu năng lượng ah! Cô tăng thêm rau củ và xem thêm video sau ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-UQdCQHr4cAg.html Cách ăn uống theo thực dưỡng: 1. Theo thực dưỡng hiện đại: ăn 5/8 ngủ cốc lứt như gạo lứt, nếp lứt, lúa mạch, kiều mạch, yến mạch + dặm thêm các loại hạt nguyên cám như hạnh nhân, óc chó, vv; 1/4 các loại rau củ quả trái cây ít ngọt; 1/8 cá tép con (có thể thay thế các loại đậu đen, đỏ, trắng, xanh, đậu nành bổ sung đạm nếu ăn chay). 2. Theo lời khuyên của tiến sĩ T.Colin Campbell tác giả sách The China Study hay sách “Bí mật dinh dưỡng cho sức khoẻ toàn diện” thì cách ăn uống ngăn ngừa các bệnh mãn tính như Ung thư, huyết áp, tim mạch, tiểu đường, béo phì, loãng xương..vv. là “Ăn thực phẩm toàn phần có nguồn gốc thực vật” là tốt nhất. Không sợ thiếu chất, protein, vitamin, khoáng. 3. Ăn ít + nhai kỹ (6 hay 8 phần bụng), ăn sao để sau buổi ăn không cảm thấy buồn ngủ là tốt. Ăn ít kích thích cơ chế tự chữa lành của cơ thể. 4. Không ăn đêm và quyết tâm không ăn đêm (sau 8Pm). Ăn đêm dễ gây ung thư ruột, tích luỹ mỡ thừa, gây hại ngủ tạng. 5. Tinh thần lạc quan, sống an nhiên, tự tại theo tinh thần đạo Phật. 6. Vận động nhẹ nhàng như đi bộ ngoài trời, hay làm việc nhà nhẹ nhàng cũng tốt. 7. Rèn luyện trí não bằng cách đọc sách lúc rảnh. Chúc AC an lạc!
@hanhanvan2528
@hanhanvan2528 3 года назад
Hay quá anh !
@hoangnguyenthingoc2392
@hoangnguyenthingoc2392 4 года назад
Cam on ba n da chia se bai viet rat hay tang them dong luc cho minh
@quocduy2401
@quocduy2401 4 года назад
Thank bạn nhe! Bạn xem thêm video sau ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-tz5q8wyR5cI.html
@tuyetlannguyen4443
@tuyetlannguyen4443 3 года назад
Hello Thay ! You said 1/2 cup rice or 1/2 cup cooked rice ? Please let me know. Thank you.
@quocduy2401
@quocduy2401 3 года назад
1/2 cup cooked rice! Thanks you
@thomnguyenthi5544
@thomnguyenthi5544 2 года назад
A duy ơi em bị tắt mạch vành ăn rau củ quả nay được 15thang rồi cũng có ăn cá luộc ít vậy có ăn muối hột được không vậy a Cảm ơn
@quocduy2401
@quocduy2401 2 года назад
Nếu ăn muối hột sẽ tốt hơn muối tinh. Khi ăn nhiều đạm động vật thì hạn chế ăn muối lại
@thisenle8815
@thisenle8815 2 года назад
Anh nói to hơn đi anh ơi
@phamcuong9244
@phamcuong9244 6 лет назад
Tớ thấy pp này khuyên uống ít nước, mà uống ít nước sạn thận sao cậu?
@quocduy2401
@quocduy2401 6 лет назад
Phạm Cường bạn hãy tìm hiểu “uống nhiều nước có hại gì?” Hay người uống nhiều nước có hết sạn thận?. Hãy đọc sách hay nghe video của TS. NGÔ ĐỨC VƯỢNG phân tích bạn sẽ hiểu “đúng” sự thật nhe! Thank you
@CuongNguyen-mt8jw
@CuongNguyen-mt8jw 4 года назад
Thầy làm nghề gì
@QuynhNguyen-vf2eo
@QuynhNguyen-vf2eo 3 года назад
hôm nay thầy duy đệp trai nhìn lếu láo thấy ghét
@NgocBao-pu9bg
@NgocBao-pu9bg Год назад
❤❤❤
@HienNguyen-hw5yi
@HienNguyen-hw5yi 3 года назад
Bạn may mắn vì có vợ con ủng hộ và cùng ăn.Còn mình cùng nhiều gia đình bị chồng không ăn theo mà còn chê bai và la lối vì con bị gầy quá.mình cũng hơi nản nhưng vẫn tin vào cách ăn thực dưỡng
@quocduy2401
@quocduy2401 3 года назад
Muốn thay đổi thói quen và định kiến không dễ đâu ạh! Chúc bạn vui khoẻ
@duyle-fk1wx
@duyle-fk1wx 3 года назад
Ốm không có nghĩa là sức yếu đâu chị, ngược lại sức chịu đựng và kháng bệnh tật mạnh hơn nhiều
Далее
Vitamin D, now conclusive
14:08
Просмотров 1,8 млн
Buổi sáng nên ăn gì hay không ăn gì cả?
12:28