Aquecer o corpo é essencial antes do treino ou de um jogo. Apresentamos aqui 5 tipos de aquecimento para você já se adaptar na quadra aquecendo o corpo com os golpes, tempo de bola e movimento de pernas.
Esperamos que gostem
Até a próxima.
SOBRE O BEM SACADO
Aqui você vai encontrar vários assuntos relacionados ao universo do Tênis e Beach Tennis, desde nossas próprias experiências, dentro e fora da quadra, como também: dicas de saúde, técnica e táticas, moda, alimentação, comportamento, histórias de superação dentre outros.
O projeto Bem Sacado é assim, diverso, divertido, pessoal como um ótimo papo informal onde falamos sobre este esporte tão fascinante.
Vale a pena você dar uma conferida, pois com certeza encontrará algo interessante que acrescentará benefícios no seu esporte e no seu dia a dia!
Saiba mais em: bemsacado.com.br
Confira nossos canais:
BLOG: bemsacado.com.br
FACEBOOK: / bemsacadotenis
INSTAGRAM: @bemsacadotenis
E-MAIL: contato@bemsacado.com.br
Categoria: Pessoas e blogs
Categoria : Esportes
16 апр 2020
