1분이면 OK! 가스 제거 혈자리 체조 

이 영상의 관련 영상입니다. 알수 없는 복통과 불편감 소화불량 원인이 가스인 경우가 많습니다. *가스 차는 원인과 해결책* ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-XdmiwT64gBQ.html *가스가 차면 오늘 먹은 음식을 살펴라* ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-BqnA1WMH3gA.html *가스가 많이 차면 식적을 의심하라* ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE--dv9MV6AJvA.html *1분 가스 제거 혈자리 체조* ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-OQr16G_lvbY.html *배에 가스 차게하는 음식들* ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-240TrJsRWDY.html *갈비뼈 통증 가스찬 게 이유* ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-utxCisASi4Q.html*

1:52초 운동 방법 시작 (10번 하기) 3:09초 두번째 운동 시작 (20-30번 하기) 5:00초 세번째 운동 (다리 꼬고 앉아서 상체 비틀기)

안녕하세요 김소형 선생님 ^^ 영상 잘 보구 있어요 ~ 최근에 만성염증 영상보면서 공부 많이 되었어요 ㅎㅎ 좋은 정보 항상 감사합니다 ~

제가 이분 몇번 뵈었는데 참 예의바르시고요 인격이 매우 훌륭하십니다 같은 한의사분들 사이에서도 평판이 좋으시더라고요 원장님 건강하세요

딱 저한테 필요한 스트레칭이네요. 감사합니다!

유튜브 알고리즘 뭐지... 내가 이거 검색하지 않았지만 요즘 고민하던 문제인데 미리 영상 소개 해주네... 헐...

저한데 도움이 많이 될것같아요. 감사합니다👍👍👍

좋은 운동입니다. 쉽고 설득력있는 말씀과 움직임이 도움많이 됬습니다..

오늘도..재밋게 둗고 갑니다 설명을 즐겁게 해주셔서.. 감사~~😄🎶

방구 참으면 레알 배에서 벼락 치는 소리 난다

선생님 고맙습니다. 알려주신대로 하니 많이 도움이 되네요.감사합니다.♡

너무 좋은 정보네요 감사드립니다 열심히 따라해볼려고요

정말 가스땜에 고민이었는데 세번째 운동 따라해봤는데 금방 효과있네요. 고맙습니다

좋은 정보 감사합니다🤗🤗🤗

정보감사합니다.. 많은 도움이 될것같아요.

김 원장님 좋은 정보 감사합니다 좋은 하루 되세요

ㄹㅇ 효과 짱이에요 슨생님 늬무 고마씁니다

몇 주 동안 명치가 막힌 느낌에 배가 남산만큼 부풀어 올랐는데 이 운동하고 좀 나아졌어요. 배가 따뜻해지면서 뭔가 순환이 되는 느낌이 들어요. 감사합니다♡

정말 신기하게 운동중에 가스가 나오네요 ^^ 감사해요 속이 업청 가볍고 편안해 지네요~~

화장실에서 보면서 운동하니까 바로 나오네요..

솔직한표현 최고입니다

감사합니다 ~ 시원하네요ㅎ

복 받으실 거예요. 감사합니다.

몇번 따라하니까 꺼어어어억 하면서 트림 시원하게 나왔습니다.. 감사합니다

완전 도움되는 운동이예요 감사합니다 선생님 구독합니다 ^^ 앞으로도 유익한정보 부탁드립니다 ❤️

선생님께 진정 감사말씀드려요. 70대아저씨인데 오래간 복부깨스로인해 팽만감으로 많은 고통을 겪었는데 참으로 좋은효과보았어요. 감사드려요. 죽을때까지 같이해요. ㅎㅎ

귀한영상 감사드립니다 !!!

좋은 영상 잘 봤습니다~*

유익한 정보 감사합니다.

쉬워 보이는데 정말 힘드네요~ 열심히 할게요! 감사합니다.

와우! 좋은 정보네요~ 열심히 해봐야겠어용~ ^^ 영상 잘 보고 갑니당~ ^^

김소형 박사님 건강 TV 열심히 구독하고 따라하고 있습니다 ..

오늘도 도움 받고 갑니다. 감사해효/.,^

항상 잘배우고갑니다^^

감사해요 담아갈게요 😊💛🧡💜

감사해요 배가 다 시원합니다 세번째 운동운 아주 지대로 효과가 오네요 부풀은 배가 가라 앉았어요

효과 대박입니다 꿀팁감사해요

잘보고 갑니다!

원장님 유익한영상 감사드립니다^^

한번 해봐야 겠네요~ 감사합니다~

좋은정보 감사요~^^

좋은,정보,감사합니다 ,

감사합니다 오늘부터 열심히 할렴니다

좋은 말씀 고마워요

항상좋은정보감사합니다

트림은 나오네요. 생활속에서 실천하면 스트레칭도 되고 좋겠네요. 감사합니다!

지루하지않고 자꾸만 빠져들어가는 알찬 영상과 예쁜 모습에 생동감이 넘쳐 흐르는듯 ㅡ 이젠 콩이아닌 팥으로 메주 쑨다 해도 그대로 믿음이 갑니다 그대로 믿을만하 오늘도 감사함을 느낌니다

정말 감사합니다

좋은방법 잘배워 갈께요 ㆍ감사합니다

감사합니다 한번씩 임산부처럼 배가나와서 고민했는데 도움이 되네요

힝상 먹지도 않았는데 소화가 안되구 배가 빵빵했어요.좋은정보 감사합니다.

소형누나덕에 건강해지겠어요

잘 봤습니다~ 스트레칭도 되고 넘 좋네요 👍 자주 해 볼게요😍

열심히 해봐야쥐...장이 튼튼해야 하는데..운동도 열심히 하는데..잘보고 갑니다..🙏🙏🧧🧧

원장님 감사 합니다 좋은 정보 승냥이 한 마리 데리고 갑니다 몸에게 전할께요^^

첫번째 동작 하자마자 곧바로 트림이 나오네요. 감사합니다

선생님 이쁘시네요, 도움되는 좋은 지식 감사합니다👏👏

아유 감사합니다 그대로 따라 했더니 금방 트림이 나고 배가 빵빵하니 불편 했는데 편안해 졌어요 감사~~^^

바로 반응이 오네요. 맞아요.나이가 들수록 많이 나오거든요.

박사님 유익한정보 감사합니다 이뿐이 선상님은 방귀소리도 이쁜소리 날것 같아요 🍒

영상 잘 시청하고 갑니다

항상 소화도 안되고 속이 더부룩해서 잠을 잘때 못 잤는데 많은 도움이 됐습니다.

조아요 부터 누르고 보는 선생님 방송^^

신나신....잘봤습니당!

감사합니다. 공유!

꿀팁! 감사합니다. *^_^*

이운동정말효과있어요 전 자주합니다♡♡

늘 듣고 있지만 선생님 목소리가 너무 좋습니다.^^

그래요 ~? 알겠습니다 ~!!♡♡♡

고맙습니다 한번 해보겠습니다

하 학교에서 방구 참다가 배에서 대게 큰 소리 나서 놀람 ㅠㅠ 그때 필기 하느라 조용하긴 했었는데 넘 민낭하고 쪽팔렸었음

하고 자니 한결 나아졌습니다 감사합니다

정말 잘 들었습니다

선생님 설명만 잘하는지 알았는데 굉장히 재미있으시네요 2020년 유튜브더 대박나길 바라겠습니다^^

박사님 엘에이사는 칠십대할머니예요.. 박사님 영상보며 많은 건강정보를 얻고 정말 감사함을 전합니다.. 복령고도 내일 꼭 만들어 보려고요. 합니다 얼굴도 고우시고 이런 건강정보도 잘 알려주시고 너무 감사합니다 항상 즐겁고 건강하세요..

정말 신기하게 시원하게 마구 마구 나오네요 ㅋㅋ 선생님 진심 고맙습니다

가스 자주차는 제가 찾던 운동입니다 고맙습니다

박사님 감사합니다. 소화가 늘 안되어서 음식도 마음대로 못 먹는데 가스빼는운동법 감사합니다.

진짜 감사합니다 달달이 문제였는데 ^^~

감사합니다.선생님.~

가르쳐 주신 운동 열심히 해보겠습니다.

트림이 나오고 속이 편해졌어요.

가스완전배출 장건강 온몸운동 다되겠네요~

나이가 들어가니까 공감되는 증상인데 유익한 정보입니다.

선생님 나이가 드셔도 참말로 아름다우시네요

꾸준히 운동해야겟네요

와, .대박이다..진짜1분만에 빵구나왔어요💨👍

동작도 쉬워서 자주 해야갰어요~~^^

넘감사합니당.알려주셔서

정말로 즉시 트림이 나옵니다. 감사합니다.

댓글 첨 남겨봐요 정보 너무 감사하네요 해드릴 건.. 광고영상 많이 봐드릴게요ㅎ

선생님 꿀팁감사

앉아서 다리 꼬고 하니까 허리도 편안해 지네요.

따라하기 쉬운자세라서 너무 좋아요>

귀여우세요 감사합니다

선생님 1분 만에 가스 빼기인데 오늘 처음 이 영상 발견해서 하루종일(약 8시간 동안) 틈틈히 스트레칭 계속 해주었습니다. 배에 가스가 얼마나 차있던건지 코로나때문에 병원 가는것도 꺼려져서 집에서만 해결하려다가 처음엔 트름으로만 해결하려다가 위산이 자꾸 올라와서 속쓰림에 관두고 며칠째 덩도 못 보고 너무 괴로워 하던 찰나 .. 좀 전에 드디어!!!!!!!!!!광명을 찾았습니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 설사 아니고 진짜 덩이 15초 컷이었던건 증말 요근래 정말 오랜만입니다ㅠㅠ 쾌변이 왜 삶의 질 상승과 연관 되는건지 뼈저리게 느꼈던 하루였습니다!! 너무 행복해요!!!!!! 좀 많이 TMI인데 진짜 이 스트레칭 평생 할겁니다!!!!!!!!!!!

감사합니다 효과가 좋아요~~^^

와우 세번재운동하고 가스 잘나와요 감사합니다.

대박입니다

선생님! 너무 감사합니다 까스 때문에 넘 힘들었어요 ~