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1️⃣ ¿CÓMO ENTRENAN LOS INGEBRISTEN? TODO LO QUE NECESITAS SABER... 📖 

Sergi Running
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21 авг 2024

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Комментарии : 9   
@sergirunning
@sergirunning Год назад
⚠ TODOS LOS VIDEOS SOBRE METODO INGEBRISTEN: acortar.link/1NNnni
@rodrigomartinrojas8661
@rodrigomartinrojas8661 11 месяцев назад
Grande! 👏
@sergirunning
@sergirunning 11 месяцев назад
Saludos.
@joseantoniomartinezfraile3200
@joseantoniomartinezfraile3200 Год назад
Sergio mi ritmo en el test de VAM 6 minutos a sido de 3"30 cuales serian mis ritmos en zonas gracias..
@sergirunning
@sergirunning Год назад
Hola, como estàs? Es complicado ahora así però el el umbral aeróbico al 75% de la VAM como rápido y el anaeróbico al 85% de la VAM la parte rapida
@josemata9609
@josemata9609 Год назад
Se viene una buena serie de vídeos
@sergirunning
@sergirunning Год назад
Gracias, ya puse el numero 2
@riodelaplata280
@riodelaplata280 Год назад
hola no encuentro link de los videos sergi. saludos desde argentina. puedes enumerar los videos?
@sergirunning
@sergirunning Год назад
ya esta el segundo video, aqui el link ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-F_fVmH8IyyY.html
Далее
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