1 Фраза, Которая Сделала Меня Уверенной В Себе

Подписаться 1,3 млн

Просмотров 495 тыс.

50% 1

Привет, я Алина. И в этом видео речь пойдёт действительно о всего лишь ОДНОЙ фразе, которая сделала меня уверенной в себе и повлекла за собой ряд изменений в моей жизни и в моей самооценке. Я очень надеюсь, что тебе откликнется всё, о чем я говорю и ты досмотришь это видео от начала до конца. Спасибо за обратную связь в виде лайка, комментария и подписки. Люблю и желаю всего самого наилучшего!
Первая часть серии роликов о фразах, которые изменили мою жизнь - • Фраза, Которая Изменил...
А также немного моих ссылок...
мой Instagram - / solopova18
сотрудничество/реклама - alinasolopovawork@gmail.com
мой телеграм-канал - t.me/alinasolopova
Заказать мой мотивационный ежедневник можно здесь:
- в голубом цвете book24.ru/~U35W6 / для жителей Украины book24.ua/product/eto-tvoy-go...
- в розовом цвете book24.ru/~ETqCa / для жителей Украины book24.ua/product/eto-tvoy-go...
Я вас люблю!
#уверенностьвсебе #самооценка #психология

Развлечения

Опубликовано:

19 фев 2020

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 1,2 тыс.

@AlinaSolopova 4 года назад

Я настоятельно прошу тебя посмотреть видео полностью, но тайм-коды, в случае чего, здесь: 00:00 догадки об уверенности в себе 04:20 та самая фраза 05:10 вопросы, на которые тебе нужно ответить 06:56 та самая важная эмоциональная цепочка 08:50 связь верности и уверенности 11:25 вся правда про привычку ставить чувства других выше своих собственных (мой опыт) 12:58 желание нравиться всем вокруг 14:20 о чём думать на свидании 14:54 почему эгоизм это НЕ ПЛОХО 16:45 быть верным себе - как это? 18:02 как применять всю эту теорию на практике? 20:13 урок, который я вынесла, от одной модели Твой лайк и комментарий - это единственная возможность выразить благодарность тому, что я делаю. Спасибо тебе! Люблю

@abelguerrero5460 4 года назад

Hola mi amiga muchas gracias por PERSONAS HERMOSAS como tu

@user-hc2rc6hn2c 4 года назад

🤯💗💗💗💗🙏 Огромное спасибо за твои старания!

@victoriaevli6460 4 года назад

Господи очень милая девушка безумно всегда советы жизненные такое ощущение что поговорила со 2 мамой голос безумный счастья тебе! ❤️🥰

@milkaester2008 4 года назад

Алина, а ты учишься на психолога?

@juliakalinovskaya4975 4 года назад

Это очень интересная тема. Я уже несколько раз подумала над фразой которая изменила тебя и решила что по сатарюсь следовать цепочке. И надеюсь стану увереннее) Спасибо за такие искренние ролики) 💫❤

@user-zh5mt2cu3n 4 года назад

Такая молодая и такая мудрая,мне 45 и я только сейчас начала так думать ,умничка вы большая.Счастья вам и огромной взаимной любви!!!!

@user-mi1uj4qp2x 4 года назад

+++ Мудрый человек не тот, кто много прожил, а тот, кто много пережил

@user-zh5mt2cu3n 4 года назад

@@user-mi1uj4qp2x мудрость для меня это понимание жизни ,помноженная на доброту.К сожалению ,только пережитое не даёт человеку мудрость,доброту невозможно приобрести,она есть или ее нет в человеке.В Алине много доброты плюс понимание жизни ,поэтому она мудрый человек!!Есть много людей с тяжёлой судьбой ,но злых!!!

@user-sm6if6wi3n 4 года назад

@@user-mi1uj4qp2x ауф

@julia4393 4 года назад

Потому что мы родились в другое время, многим навязывались жизненные установки, при которых "я" было далеко не на первом месте. Плюс доступа к информации такого, как сейчас, не было. Думаю, только те, кому за 40, поймут, о чем я говорю.

@iramala6648 3 года назад

@@julia4393 с яєчка-ч мене ч7,7

@lekseichannel 4 года назад

*1 фраза* *Видео длиться 23 минуты * А если серьезно,то спасибо за разъяснение, фраза короткая,но не простая.

@AlinaSolopova 4 года назад

Да, зато она по-настоящему усвоится в голове и сможет повлечь за собой грандиозные изменения! ♥️

@user-es1ro7mx3q 4 года назад

Я бы обнял тебя сейчас и каждого, кто оставил комментарий под этим видео, но я просто текст на твоём экране) Будь счастлив, любимый человек!

@AlinaSolopova 4 года назад

Руслан Калмыков ♥️♥️♥️

@user-gr7qi1ux8v 3 года назад

Ауффф

@tatjanapeltonen1299 3 года назад

Благодарю!

@baymaniac 3 года назад

как мило боже

@mariia___22 3 года назад

Спасибо!

@kotyaivanova037 4 года назад

Я: *разглядываю что за такой крутой пиджак на Алине* Алина: *я в пижаме* Моя огромная футболка, свистнутая у папы и служащая пижамой: *чувствует себя неудобно*

@lemonfrog5810 3 года назад

😂😂😂😂😂

@yanababeanko2367 3 года назад

Да, я тоже сначала так думала

@_astoria_4729 2 года назад

Тоже твою одежду у дедушки и мамы.

@madisonmontgomery9457 4 года назад

Алина в пижаме, я сижу в пижаме, а разговор будто с давней подругой в такой домашней атмосфере. Очень!

@heme8510 4 года назад

Я тоже в пижаме, сейчас 0.58😂

@tigrusha3790 4 года назад

Медисон го взаимная подписка окей. Я не в пижаме 😂😂😂😂🌹

@zarzarzar57 4 года назад

Сейчас пошло такое поколение,и уже в 15 примерно лет подростки становятся мудрыми

@tigrusha3790 4 года назад

@@zarzarzar57 есть такое дело. Но опыт приходит в 40😃😄

@zarzarzar57 4 года назад

@@tigrusha3790 Не обязательно) Человек может получать опыт в любом возрасте и делать выводы. Его конечно же больше с возрастом

@mashaleto2357 4 года назад

Большое спасибо тебе за то, что ты делаешь.. Не представляешь из какой «депрессии» ты вытащила меня пол года назад... в тот момент, когда рядом не было никого, даже родителей, твои видео дали мне толчок, поддержу и натолкнули на те мысли, которые были действительно нужны.. я услышала те слова, которые нужно было услышать в моей ситуации, слова, которые помогли мне встать и двигаться дальше.. спасибо тебе...Я восстановила отношения, которые рушились 4 года, я нашла работу на которой мой труд ценится, я нашла учебу, которая дарит мне комфорт, я начала медитировать, слушать себя и стала выглядеть так, как хочу я, у меня появились потрясающие друзья, которые ценят меня такой, какая я есть и я наконец смогла отсеять из жизни токсичных людей.. твои видео для меня больше, чем просто слова, в них я вижу руководство к действию...Я очень рада, что среди необъятной кучи контента на ютюб, я наткнулась именно на тебя

@AlinaSolopova 4 года назад

Это так трогательно.. спасибо тебе.

@sqworpw 4 года назад

Какое именно видео? Посмотрю..

@aiish5091 3 года назад

Мне кажется ты долго печатала..

@yuwier3493 3 года назад

респект за смелость

@user-md8qk1er2y 4 года назад

Выступили слёзы на фразе " ты у себя один, кто всегда будет с тобой". Я поняла сейчас, как занижала себя перед другими людьми, даже не осознавая этого. Спасибо!

@milkycitizen4281 4 года назад

Обычно отношусь к таким видео с долей скептицизма, но ты все так логично разложила по полочкам, что для меня действительно открылось новое видение на некоторые вещи, спасибо тебе большое

@vickitikki44 4 года назад

Соглашусь. Никакой воды. Все очень четко, просто. Легко понять(но не так легко пока сделать) как применять это на практике.

@user-di5ch3mr3w 4 года назад

моя жизнь: *подкидывает мне поводы сомневаться в себе* алина: *выпускает это видео* спасибо большое 🌻

@_astoria_4729 2 года назад

Их схватка будет легендарной

@doctor_1123 4 года назад

То неловкое чувство, когда подписался на блог девушки в полтора раза младше себя не потому, что она красотка, а потому, что она умнее и мудрее на порядок, чем я в свои 31. Умничка!) Жила бы в Москве, встретился бы и пожал руку.

@sarper90day 3 года назад

как иностранец, хочу благодарить вам Алина за то, что использовала такую понятную язык в своих роликах. вы вообще обрацовая девушка, которая полностию обращает внимание на использование русского языка, ваша артикуляция чуть не отлично. я действительно наслаждаюсь смотреть. То что важнейшее для меня, что одновременно пракитировать язык, и многие полезные информации доставать. спасибо из Стамбула

@user-kf4ft9ny9p 4 года назад

Я дала себе такое обещание. И подписалась. Благодарю, Алина. Мне 43, но я с радостью слушаю тебя, такую молодую и такую мудрую. Очень рада, что есть такая молодёжь.

@arinagudina Год назад

у вас получилось?

@user-tz5sf4jb5c 4 года назад

Видео длится 23 минуты, но всего лишь одна фраза, сложная , маленькая фраза. У меня небольшие проблемы с самооцениванием, и это видео дало мне хоть немного разобраться в себе . Видео дает мотивацию, поддержку. Спасибо, что ты даешь эти знания, говоришь нам эти слова. Вроде все просто, и в принципе логично, думаю каждый человек это знает, но не хочет воспринимать, услышать и понять. Иногда полезно это послушать, не просто послушать а УСЛЫШАТЬ и ПОНЯТЬ. Спасибо

@valeriyaord 4 года назад

Осторожно! Видео наполнено мудрыми советами. Алина, ты перевернула что-то в моей голове, я абсолютно поняла о чем ты говорила. Спасибо за этот душевный разговор ❤️

@lizanikulina8712 4 года назад

Теперь для меня ты идеал) Я стала уверена в себе, и ты вытащила меня из начала депрессии, спасибо тебе большое❤️

@user-jq5iq1ms9t 4 года назад

То чувство, когда описали полностью тебя. И ты такой : " Я не одна такая, с такими проблемами!" Думаю , что я смогу сделать первый шаг для своей гармонии. Алина ты просто солнышко💛💛💛

@dikophotography 4 года назад

Очень правильное видео и мысли, что звучат в нём. Очень часто замечала за собой эту самую неверность себе, что ставлю чувства других в приоритет, забывая о своих. И это неправильно. Меня удивляет, что все люди обеспокоены материальными проблемами, но никто никогда не заботится о ментальном здоровье, о уверенности в себе, о любви к себе. А ведь это очень важно. Спасибо тебе и таким же людям с правильными мыслями, как ты♥️

@dianabalerinka9602 4 года назад

Это лучшее, что я слышала про уверенность!

@Nadzeiya 4 года назад

Спасибо огромное, тут столько мотивации, мудрости, просто кладезь. Я очень благодарна, видео в нужное время

@lerochk.a 4 года назад

невозможно передать словами, как же я благодарна тебе за все, что ты делаешь: за видео, за посты, за подкасты (!!! это вообще потрясающая идея). ко многим роликам я возвращаюсь снова и снова, пересматриваю в определённые моменты жизни, это мое вдохновение и утешение, мой способ остановиться и задуматься над чем-то важным, сместить фокус на это важное и взять второе дыхание. уверена, с подкастами будет то же самое, я уже переслушала каждый и с нетерпением жду новых! как я счастлива, что много лет назад нашла канал малышки Алины, которая была всего на год меня старше, но заряжала положительными эмоциями уже тогда, а сейчас ты, повзрослевшая и мудрая, меняешь мои мысли и мою жизнь. спасибо ❤️

@itsloveeee 4 года назад

Все что ты делаешь,все делает меня уверенными в себе ♥️♥️♥️

@meditao 3 года назад

Боже, я по покупаю платные курсы в кредит на такие глубокие темы. А ты раскрыла и достучалась до меня с легкостью. Я благодарю вселенную что есть такие люди и что они могут так просто соприкоснуться со мной через зрительный контакт в камере ✨

@lolibeat4827 4 года назад

Благодарю тебя, Алина. Очень-очень вовремя и восхитительно!

@user-go6od7zz4x 4 года назад

Я так долго ждала видео) Ты делаешь жизни стольких людей счастливее😄

@ilyserree 4 года назад

Ваууу, Алина, ты читаешь мои мысли 💓 Меня как раз сейчас интересовала эта тема 😍 Ты прекрасна 🌿 Мотивируешь ежедневно 📎 Вечер удался ❤️❤️❤️

@user-ud8hn6fs3o 3 года назад

" Быть верным...своей глубине" как выразилась моя любимейшая поэтесса Зинаида Миркина)))

@user-fz6sk6ej6t 2 года назад

Красивая фраза, я ее записала

@user-wm3xc9bc7m 4 года назад

Обалдеть, Алина! Спасибо тебе большое за то, что ты делаешь, ты так сильно помогаешь другим людям! Твоя манера изложения просто прекрасная, это такая работа сделать подобного рода видео, но знай, что твой труд окупается и эта энергия возвращается тебе в стократном размере от благодарных тебе подписчиков!!! Ты просветитель и наставник.

@springwillow7280 4 года назад

Алина, спасибо вам огромное, правда! Я довольно долгое время испытываю именно некий дискомфорт(?) при общении практически со всеми людьми. Часто замечаю, что как бы по привычке, подсознательно своими действиями, эмоциями, словами все-таки пытаюсь понравиться другим людям, хотя сейчас уже понимаю, что именно это заставляет чувствовать себя плохо и даже думать о том, что я - фальшивка при общении с другими. Но теперь я твердо решила, что с меня хватит и я буду прикладывать все усилия, чтобы стать наконец-то верной самой себе. Спасибо еще раз💜

@taisiyatertychna1116 4 года назад

Самый искренний человечек, которым я восхищаюсь🥰 Каждый раз видя твоё видео, читая пост в инстаграмме или слушая подкаст, я понимаю что сейчас будет что-то очень важное, интересное, нужное для меня, спасибо❤️

@kamillashokareva4767 4 года назад

безумноо хочется тебя обнять и просто сказать "спасибо". Твои слова, твои мысли, твоя поддержка через экран правда помогает, будто поделилась проблемами с подругой и она все вот так, по полочкам разложила. в конце даже заплакала. Атмосфера тоже дала о себе знать, уютно)

@stop-motiontv7166 4 года назад

Спасибо тебе большое! Я пыталась всегда и всем понравится, но теперь буду пытаться изменить это. Буду окружать себя людьми, которые любят меня такой, какая я есть😋🥰

@user-xl7fz3dk8s 4 года назад

Видео действительно оказалось полезным и информативным, спасибо за такие видео и советы😘😘😘😍😍😍

@nastyabembi 4 года назад

Алина, ты такая мудрая и такая лучезарная! Спасибо за то, что ты делаешь.

@user-hc9gk8zo2v 4 года назад

Это видео очень сравнимо с ощущением, когда читаешь книгу и находишь в ней мысли, которые очень схожи с твоими представлениями о каком-либо предмете, но которые выразить словами и расставить по местам и позициям в голове не можешь. Это и называется просвещением. Когда свет падает на то, что как бы было, но в тени и неосознанно. Также и тут. Очень мудро проникновенно, а главное твои слова наводят порядок в голове и протирают пыль с того, что должно быть понятно уже с самой человеческой сути. Спасибо, ты солнышко. Вдохновило.

@ksenon9412 3 года назад

Я чуть ли не плачу, ведь я столько поняла про себя. Спасибо тебе

@user-qw5cv8uq9o 4 года назад

Какое нужное и полезное видео! Спасибо тебе за твой труд! Люблю тебя❤️❤️❤️

@user-rv2rh5dx6t 4 года назад

очень вовремя, спасибо 😍

@user-lw6zz6pe8x Год назад

Это невероятное видео! Настолько простые и неочевидные мысли меняют твое восприятие и отношение к себе, это можно описать только словом любовь❤️ Спасибо за такую душевную беседу

@alinarubtsova2202 4 года назад

Алина, ты наипрекраснейшая, правда. Просто спасибо, что ты есть и делишься тем, что знаешь сама, помогаешь другим найти гармонию с самим собой!

@yaroslavawai7775 4 года назад

Спасибо за такое атмосферное и мотивируещее видео! 😊

@sabasubsofficial 4 года назад

Не я нашла это видео, а оно нашло меня. Спасибо!)

@sofiyawalter 4 года назад

Спасибо, верность к себе - это как раз то, о чём я много размышляю в последнее время )

@elenaburynska7794 4 года назад

Благодарю тебя за эту волшебную фразу!🙏🏻😘

@veta_art 3 года назад

Офигенное видео! Очень полезно и чётко всё изложено) мне зашло)) Теперь буду стараться быть верной себе))

@user-zj5xr5om7r 4 года назад

Мурашки идут Вчера, гуляя по городу, вдруг заострила свое внимание на слове "уверенный", говорю парню: "это же получается, нужно быть верным самому себе, чтоб быть уверенным" ❤❤❤

@StellaNox1 4 года назад

Все твои мудрые слова у меня написаны в дневнике.😻 Меня вдохновляют твои слова, мнение, мировоззрение и твои ценности. Прининимая в деле твои советы и опыты начала уважать себя и постепенно вернуться в жизни. У меня была депрессия долгое время и не смогла взять себя в руки, нашла твой канал и это стало бальзамом на мои душевные раны. Спасибо! Будь всегда счастлива и здорова!

@_varvarkaa_ 4 года назад

С этого момента я верна себе!!! Спасибо. Ты наделена какой-то высшей силой доносить такую важную информацию, такие важные мысли и делать мир лучше. Спасибо ♥️

@user-lf1ed8sq4b 4 года назад

Алина, ОГРОМНЕЙШЕЕ ТЕБЕ СПАСИБО!!!! Ты просто прочитала все мои мысли и объяснила мне все мои действия. Я безумно сильно тебе благодарна за это. Я получила нереальную мотивацию💖💖💖💖💖💘💘💘💞💞💞💞💞💞💞💕💕💕💕💕💕💗💕💗💗💗💗💗💗💗💗💗

@sofizamesina5794 4 года назад

ух ты, пойду заварю чаек и сяду смотреть. заранее спасибо💖 посмотрела тайм-коды и уже вижу что-то интересненькое и важное

@AlinaSolopova 4 года назад

Люблю!

@elenara9615 2 года назад

Какой светлый человечек!!!🤩🤩👍приятно смотреть и слушать! Умничка!💯👏 Желаю успехов в каждый день!

@ag6926 Год назад

Спасибо за видео 🤍Никогда не смотрела на уверенность с такой точки зрения, всегда это было что-то связанное с внешним: поведение, демонстрация успеха, виденье и оценка других, как эта "уверенность выглядит внешне" и разные советы о том, как её повысить. Но всё это возымеет эффект - если ты будешь верен самому себе в выполнении чего бы то ни было ,что тебе важно. Я поняла, что эта база - верность себе : в эмоциях, словах и действиях, она -- основной компонент с помощью которого можно доводить дела до конца; и внешняя часть тогда, в последствии,подтянется.

@TatianaLazareva20 4 года назад

Пересмотрела дважды, очень полезно, подучила много пищи для размышлений и мотивации меняться, спасибо ❤️

@user-wv4eb8bk5q 4 года назад

Блиин, я к сожалению узнала себя в некоторых пунктах🙄. Спасибо тебе, всего этого я не знала... ✨

@kristinabychkova7248 4 года назад

Просто ВАУ, Алина💛Просто СПАСИБО, Алина!

@user-le8zi2ih5x 4 года назад

Это гениально🙌🙌 Спасибо большое, очень помогло разобраться в себе🌞

@linguarina9509 4 года назад

Урааа,новое видео. Я безумно тебе благодарна за такие видео💜💜

@user-ie8xk4ee1j 4 года назад

Очень полезное видео, реально! Поразмышляя на перечисленные вопросы, я понял, что вполне верен себе, мне очень понравился этот процесс, как никак анализ себя, это лучшее. Видео правда очень полезно, искренне желаю другим удачи, у вас всё получится!

@user-uq9bo2jw5p 3 года назад

Алиночка, благодарю тебя! Какой ты мудрый и солнечный человек.

@user-km6cg6gb2j 3 года назад

Яка я рада, що наткнулась на ваш канал. Стільки інсайтів і моментів для роздумів. Дуже відчувається, що ви це говорите щиро, проживши - а не просто правильний текст. Дякую за те що ділитесь, це важливо для мене♥️

@user-rw3kz6tm4d 4 года назад

Спасибо тебе, Алина ❤️ Очень, очень сильно помогла 🧚‍♀️ Всего самого лучше тебе, солнышко 😘

@stop-motiontv7166 4 года назад

"Быть верным себе это окружать себя позитивными людьми, которые тянут тебя вверх, дают позитивные эмоции, поддерживают" Таак воот почему я пытаюсь цеплятся за позитивных людей. А если этот позитив у них пропадает, а у меня не получается его восполнить, подарить человеку позитив, то пытаюсь найти новых позитивчиков

@richrock5307 3 года назад

Это звучит как позитиво-вампиризм.

@ciriemme 3 года назад

Тебе нужно найти этот позитив в себе и дарить другим :))

@dariacherednichenko 4 года назад

Каждый раз после просмотра твоих видео у меня открываются новые взгляды на что-то или меняются старые - это просто нереально, Алина, это такая бешеная мотивация. Спасибо огромное за то, что ты делаешь, безгранично люблю ❤

@margarita.darash 4 года назад

Спасибо за такое полезное видео👍 Я всегда делаю то, чего хотят люди. Но сама это делать не хочу, но делаю, чтобы людей не обидеть, не расстроить и не стать хуже в их глазах. Но теперь, я хочу работать над этим. Ещё раз спасибо! С нетерпением буду ждать следующего видео и новых подкастов в твоём телеграмм канале♥️

@moongirl2163 4 года назад

Спасибо огромное за такую мотивацию 😍😭❤️ каждое твое видео это отдельный вид искусства💕 спасибо, что именно затрагиваешь тему уверенности в себе. И не только даешь советы, а излагаешь свои мысли именно так, что мы-зрители, можем приминять их в реальной жизни.

@alenakurgun 4 года назад

спасибо тебе ! ты чудо

@user-cu1tt5iy1r 3 года назад

Алина, твой канал-один из самых ценных источников самопознания! Благодарю!

@balgns6152 3 года назад

Спасибо ❤️ очень помогло, узнала себя во всех пунктах и часто сталкиваюсь с истериками по поводу ненависти к себе. Понимаю, что и на остальных это влияет, как бы не старалась скрывать. Надо начинать действительно любить себя!

@user-oh7uc8bb8x 4 года назад

Умница!!! Раскрыла фразу шире линии горизонта...

@user-lp8zs4bm2p 4 года назад

Люблю тебя))) Подняла настроение тем, что выложила ролик) Обожаю

@annabizina1995 4 года назад

Неимоверно благодарю! ❤️🙏🏻 Буквально сегодня случилась ситуация, из-за которой я реально задумалась о том, как же такое моё поведение мне уже надоело. Очень сложно разобраться порой в том, как ты действительно должна себя повести в той или иной ситуации, чтобы не сорваться на человека и не выплеснуть свой негатив, но также и чтобы избежать того ощущения , что ты просто «лицемеришь», когда ославляешь все эти чувства в себе. Алин, ты Ооочень открыла глаза мне на то, что действительно происходит! Благодарю от всей души!!! Удачи тебе во всём и гармонии! 🙌🙌🏼🙌🏿

@user-bc3vx5oz6j 3 года назад

Алина очень благодарна тебе за твои видео! Они помогают мне быть лучшей версией себя!!!Да самое важное это быть верным себе в первую очередь!!!

@anastasiamendelson7065 4 года назад

Реально, я в шоке, это правда , теперь , наконец то, я точно поняла, что такое Уверенность в себе , спасибо тебе , твой канал и ты Большое спасение для меня, очень люблю тебя ❤️🙏🏻

@user-wg1xe9bh3z 3 года назад

Спасибо тебе!

@user-ew2xw6ps5j 4 года назад

На 14 минуте я влюбился в тебя полностью❤ это смесь мудрости любви и обаяния не могут оставлять равнодушным

@zubarkat2835 4 года назад

Не хватит слов спасибо, за то, что ты делаешь, за ту атмосферу в твоих видео и подкастах, за полезную информацию, за действительную любовь к своей аудитории 💞💞💞

@rubetsnika 2 года назад

Спасибо, Алинка!!!

@milleronstudy7526 4 года назад

Спасибо большое! Как ни странно я, посмотрев это видео, поняла, что в моём внутреннем мире руководит гармония, я поняла, что когда я даю себе обещание на примере: делать каждый день тренировку, вставать в 6 утра, медитировать, учить английский и тд, то я это делаю, я выполняю эти обещания. Если меня кто-то пытается обидеть или унизить, то я дам об этом знать и моё эмоциональное состояние будет взаимно с моими действиями, я поняла, что у меня нет повода быть неуверенной в себе и это придало мне больше уверенности и мотивации, спасибо большое)

@user-ze1kp4gs3c 4 года назад

Ты такая молодец! Всегда оставайся такой!

@asked6480 3 года назад

15:45, я всегда знала что "я это единственный человек который будет со мной всегда" но смысл я поняла только после того как ты об этом сказала, то как ты это преподнесла и то как объяснила. Моя жизнь уже не будет прежней. И где я была, блииин. Алина спасибо тебе ♥ прям большооое ♥️ Люблююю 💕 Ты лучшая 😘

@nastyasi7841 4 года назад

Вот чего мне не хватало! Спасибо

@Dashaaaash 4 года назад

Спасибо за то, что ты есть! Ты как всегда помогаешь справиться мне с новыми переживаниями в этой жизни, ведь потом оказывается, что это всего лишь был пустяк.

@user-vs3zz1gf8r 4 года назад

Никогда так быстро видео не открывала 😅💞💞💞

@cringe550 4 года назад

Ты такая настоящая 😻

@user-gb5xg1bg3t 4 года назад

Спасибо за фразу "С этого момента я уверенна в себе!" Открытие!) Буду следовать ей с этой секунды) Благодарю :*

@ridl27 3 года назад

Спасибо! Ты правда помогаешь людям.

@victoriasun4391 4 года назад

Алина, сними пожалуйста видео про твои любимые книги, про книги которые изменили твою жизнь. Очень интересно узнать. Искала что-то подобное на канале, но не нашла. Спасибо ❤️

@latifovagulinoz8701 4 года назад

Алина поддержывает лучше чем родные. ♥️ ♥️ 💔 💔

@milap8672 3 года назад

Мудро. Благодарю за это видео ❤️

@user-tp5ji9xc4f 4 года назад

Алина, в самое сердце, в самый нужный момент самые нужные слова! Благодарю!

@qwertyytrewq3510 4 года назад

Я ещё слышала такой вариант, что тот самый альтруизм,который на самом деле эгоизм не только является эгоизмом к самому себе.Если с нами плохо ведёт себя человек, а мы и дальше с ним ведём себя буд-то все хорошо, тем самым показывая ему, что ,,да, продолжай так делать я все-равно буду с тобой общаться" мы относимся эгоистично к этому человеку. Лучше показать ему, что он делает что-то неправильно, тем самым мы дадим ему понять, что ему нужно что-то менять в себе и тогда и люди к нему потянуться!

@milkaester2008 4 года назад

Ох, Алинушка, глубоко копнула...

@user-eg9hc7uh3f 3 года назад

Это реально база, которой мне не хватало. Благодарю. Действительно очень важно.

@user-rr9zx7if9x 4 года назад

Ты тот человек, который действительно мне помогает. Спасибо!

@trampampuha 4 года назад

ураа новый видос

@luiza5727 4 года назад

Алина, ты перевернула мой мир и мое сознание. Господи, спасибо тебе. Спасибо огромное. Пусть то, что ты даешь людям вернется тебе в 1000 раз больше♥️

@valerialast 4 года назад

На мой взгляд, Лучшее раскрытие темы! Благодарю ❣️🌹

@plusonedayfoll 2 года назад

Спасибо,Алин😌

@mariamsargsian5194 4 года назад

Thank you for this video. It made my day!!!

@miraclechristie3646 4 года назад

Спасибо тебе, красавица

@user-fg9pt6zs5f 4 года назад

Спасибо большое , Алина ❤️

@vasya_maximov 4 года назад

Так удивительно, не в первый раз когда я в полной **пе, и в полном отчаянии, ютуб мне высвечивает Ваши мотивационные видео) они как поддержка и луч силы, света и надежды, веры) Хоть какой-то позитив, и хоть кто то верит и поддерживает меня) Благодарю)