1/12 - Cенсорный голод: как выйти из круга обусловленности 

Такое познавательное сокровище лежит в ютубе и про него знают только 21 тысяча человек(

Хочу выразить благодарность Альберту. Отличный контент, прекрасная подача и речь. Великолепный материал. Видно , что вы сделали большую работу, анализ и пропустили через себя многократно. С уважением, Лев

Альберт, спасибо! Ваши лекции мне очен помогают разобраться в своей жизни, как жаль, что не встретила этой информации раньше! Спасибо вам большое!!!! Здоровья и сил в работе!!!! Великая сила интернет!

Сенсорный голод: как выйти из круга обусловленности. Почему люди что-то сознательно хотят, но не все бессознательно что-то делают для этого. Все хотят быть что-то, но по факту этого не имеют и сами себе вставляют палки в колеса. Когда рождается малыш, то для его является важным то, как стимулируется его нервная ткань. Малыш получает стимулы из внешнего мира, из которых формируется нервная ткань ребенка. В зависимости от того, какими стимулами сформирована нервная ткань ребенка, в будущем человек будет бессознательно конструировать вокруг себя такой мир, чтобы получить привычные для себя стимулы. Если малыш привык чувствовать себя победителем, получал ребенок позитивное подкрепление. Эта обратная связь, которую получает ребенок, помогает в будущем конструировать реальность, в которой он победитель. Если малыш чувствовал себя виноватым перед мамой, то и в дальнейшем он будет испытывать вину перед женой. Факт достижения целей, радость от пути развития, получение удовольствия от жизни - это не вопрос внешних условий, это вопрос привычки и вопрос работы над собой. Негативные стимуляции и позитивные одинокого полезны. Если нет актов признания, то нервная система начинает высыхать, что ведёт к деградации и смерти. Многое зависит от сценария жизни, от разрешения себе. Все это происходит бессознательно, чтобы утолить сенсорный голод и получать привычные стимулы. Челове структурирует свое время таким образом: ставит задачи, чтобы их не достичь, даёт обещания, чтобы испытать привычные эмоции, начинает свое дело, идёт на работу. 3 ключевых способа упорядочивания времени: игры, процедуры, ритуалы. Деятельность - что-то, чтобы реально сделать. Всегда о преобразовании материальной действительности, мира, в котором мы живём. Ритуалы - автоматизированные действия. Просмотр футбола, праздники. Привычные, автоматизированные действия. Позволяют чем-то себя занять. Игры - такое взаимодействие, когда есть скрытые намерения, чтобы получить привычную для себя эмоцию. Механизм игры: приманка + крючок + клёв + взаимодействие + расплата. Если бы человек сказал честно: дай я расскажу тебе, как у меня все плохо, чтобы я имел возможность погрустить - это процедура. Игра позволяет сместить причину и следствие местами. Человек не испытывает эмоции вследствие каких-то событий, а он создаёт события, чтобы испытывать привычные для себя эмоции. Поражения или победы - специально сконструированные им события, которые позволяют получить излюбленное чувство. Нервная система не воспринимает информацию, которая не соответствует его доминирующей эмоции. Если человек привык грустить, то человек не увидит поводов для радости. Человек способен создавать жизнь такую, какую сам посчитает нужным. Совокупность убеждений: звезда Милтона-Эриксона: 1) со всеми людьми: и со мной и с другими все в порядке. Я хороший, окейный человек и другие тоже. 2) Каждое действие человека имеет позитивное намерение. Зачастую человек просто не знает, как сделать лучше. Все зависит от знаний, навыков, опыта и т.д. 3) Любое действие является наилучшим выбором. Принимать свои результаты, все происходит наилучшим образом 4) У каждого человека есть необходимые ресурсы, чтобы сделать из своей жизни большой и успешный проект. 5) Изменения к лучшему не только возможны - они неизбежны. О чем это для меня? Приучить себя испытывать радость и благодарность.

Видео 5 лет назад снято, а более новые 2: видно насколько вырос с тех пор Альберт. Информация хороша и 5 лет назад, и структурирована правильно. И вообще урок приятно смотреть. Но сейчас красочность языка, подачи, постановка речи - небо и земля. Браво, Альберт! Каждый раз когда мне хочется поныть я вспоминаю, что ты говорил про «мои первые 150 видео почти никто не смотрел». Спасибо за материал и вдохновение!

Альберт, кучу информации перелопатил, освоил, переварил. и несет в мир. Альберт, спасибо

Да, "со всеми людьми все в порядке", только 90% людей Вы безбожно чморите в своих разборах))). Шучу конечно, все правильно. На писх. факах таким темам посвящают семестры, почему к примеру, из толпы мы всегда безошибочно вычислим в партнеры именно тех, кто будет вести себя с нами так, как наши родители, и с кем повторим переживания и эмоции детства, назвав для это "роковой любовью".... А у Вас все по существу, сжато и доступно.

Альберт, я чувствую к вам большую благодарность и тепло. Ваши видео всегда выводят меня в реальность, ясность и в взрослое состояние. Я выбираю планировать и не придерживаться плана, занимаясь ерундой , чтобы чувствовать тревогу. А ещё я люблю чувствовать безысходность и вину(в голове постоянно должна..., должна..., должна...) Какой-то период я каждый вечер писала по 5 благодарностей себе, другим, и жизни. Сейчас стала ощущать эту благодарность в моменте, с лёгкостью могу назвать и почувствовать благодарность за что-то. А ещё я месяц писала дневник "я достаточно умна", " я достаточно красива", "я все успеваю, у меня достаточно времени", в минуты снижения самооценки я вспоминаю что я писала в дневнике. Спасибо за то что снимаете видео, и оставляете это в бесплатном доступе . Это очень ценно для меня

Спасибо Альберт, где-то прочла что у человека нет цели сделать плохо другим, у него цель сделать хорошо себе.

Обалденно!Я открываю для себя новый мир с Вами! Благрдарю!

Альберт, возникло большое желание поблагодарить Вас за Ваш труд. И даже перед тем, как написать этот комментарий, сначала появилась мысль «да зачем, ещё расписывать что-то; человек наверняка и так знает, что он молодец и помогает людям; это ж ещё и надо сформулировать, ЗА ЧТО я ему благодарна, и КАКАЯ ИМЕННО мысль была мне полезна, так как общее «вся информация была полезной» тут не прокатит😁 Через такую внутреннюю борьбу пройти, чтобы сделать то, что задумала. И понимаю, что именно эта «мелочь» является вовсе не мелочью, а она наверняка отражается в моей жизни в более масштабных вещах, в том числе в достижении целей. Много думать, прежде чем сделать, и вот уже есть иллюзия, что это произошло, хотя все осталось лишь на уровне мысли... И осознание, что, возможно, я не осознаю своих истинных целей, раз они не дают силы и мотивации к их реализации, или же привычный паттерн для «удовлетворения» НС на базовых, низших уровнях мешает на этом пути, который ведёт не по горизонтали, а вверх..

Смотрю уже 3 раз,спасибо от всего сердца .Вы гений !!!

Иногда я думаю, за что мне такое счастье в виде ваших уроков!так вам благодарна!

Вот почему я люблю смотреть ужасы и триллеры, это привычные эмоции тревоги, к которым привыкла в детстве, ничего не могу с собой поделать, чаще всего выбираю фильмы этой категории

Альберт, вы так мило говорите "вот" в логическом завершении фразы, это добавляет особенной живости вашему видео!

6:58 Привет, я Тоня, и я выбирала, чтобы страдать бессознательно 🙃 Хорошо, что есть возможность смотреть Ваши видео, и меняться. Спасибо за это 🤗

Изменения неизбежны, начала я благодаря Альберту и себе соответственно... практикую. Сегодня встала без сил, без мыслей... но включила ваш канал-насытилась и вперёд!!! Альберт -зажигало💪🏻! Благодарочка в Вашу карму!

Человек создаёт события чтобы испытывать определённые эмоции.

Альберт, доброго времени суток! Хочу выразить Вам благодарность, за такой подробный разбор "винегрета" на молекулы! Именно разбор на молекулы помогает осознать работу всех шестеренок. Вы делаете колоссальную работу! Спасибо Вам!

Проходила практику благодарности, в течении длительного времни в одно и то же время, нужно благодарить за то что у тебя есть. Я каждый раз вспоминаю и благодарю Вас! великое дело делаете!

Благодарю 🙏🏻 это настоящая миссия - и она Вами выполнена !

Очень умный и светлый вы человек, Альберт 🤍

Альберт благодарю за знания.С уважением. Наталья.

благодарю. случайно Вас встретила на интервью у Надежды, и перешла на вашу страницу. и как же во время, сколько нужной информации к которой я на самом деле готова. выражаю благодарность за обьем полезной информации и отсутсвие рекламы! благости Вам и удачи!

Благодарю, Вас

Альберт,успехов тебе..

Интересно!

Благодарю вас!

спасибо!

Благодарю за ваш труд! Как все просто и доступно изложено!

Благодарю, Альберт.

Спасибо за ваш труд и доступное изложение

Спасибо большое за информацию, спасибо большое 🌞

Спасибо большое. За Вашу работу.

Спасибо большое!

Крутой контент! Я Вам так благодарна, Альберт за эти уроки!

Очень благодарна вам за эту ценную информацию 🙏🏼

Круто спасибо! Идеи и теории на ваших видео залетают мне:) и меняют неизбежно позитивно👍🏼👍🏼👍🏼

Ваш канал это просто находка года. Спасибо, что вы есть!

Альберт, хочу выразить благодарность за Ваш труд! Спасибо большое за помощь)

Вы как будто стали более человечнее, Альберт. Давно вас не смотрела и раньше слышалось много осуждения и даже ненависти к людям от вас. А сейчас даже голос звучит мягче.

Альберт, огромное спасибо!

Супер! Спасибо!

Благодарю, Альберт! Лекция 🔥🔥🔥

Слишком мало лайков на такую лаконичную лекцию, четкая и уверенная речь, жестикуляция и наглядный материал. Четко отработано! Спасибо. Мое время потрачено с удовольствием и пользой.

Cпасибо, Альберт! Ваш труд необходим!

Урок прослушан, спасибо, будем двигаться дальше

Отличное видео. Спасибо Вам, Альберт.

Альберт, огромная вам благодарочка за ваши лекции. Я отследила у себя такую штуку, мне надо всплакнуть хотябы разок в день)). И тогда я испытываю удовлетворение, спокойствие, хотя болит голова потом и чувствую отток энергии. Но повод нахожу всегда. Будь он позитивный - от радости и благодарности или от печальки. Понимаю теперь, благодаря вам откуда у меня берутся в жизни события, когда можно прям порыдать со смаком)))🙈🙄. Ужас! Я вам ооочень благодарна за ваш труд🙏♥️.

Благодарю вас Альберт за ваш труд. После этой лекции ощутил прилив позитивного настроения и подъем духа. Будем над собой работать.

БЛАГОДАРЮ ! Браво, нашла ответы на некоторые свои вопросы!

Инсайт! Спасибо, Альберт!

Благодарю,Альберт😊👍

Спасибо огромное

Большое спасибо, очень полезно!

Очень полезный материал! благодарю

Благодарю за Ваш труд🙏

Вы делаете неоценимо важное дело . Благодарю , Альберт .как вовремя появились в моей жизни эти знания !

Спасибо Вам огромное!!!!!!!!!!!

Альберт, спасибо вам огромное- полезная лекция)

Альберт, спасибо Вам огромное за вашу работу! Ваши материалы мне очень помогают упорядочить мысли и ясно смотреть на свою жизнь!

От всей души благодарю🙏🙏🙏🙏🙏

Теперь мне все понятно. Потрясающе. Так просто, емко, четко и понятно. Огромная благодарность за вашу работу!

Благодарю за знания, спасибо, что поделились. Это очень полезно.

Огромное вам спасибо ❤❤❤❤

Благодарю за потрясающие знания!

!!!!!!Для себя. 2сент21г.1видео!!! Мы живём не в реальном мире, а в нашем представлении о нем -нервная системы человека устроена таким образом, что требует получения привычных эмоций(без сознательно, при том излюбленная эмоция заложена далеко в детстве в зависимости от того какое взаимодействие было у человека с близкими ему людьми). Всё это в совокупности можно назвать - сенсорным голодом. -человек расстроился не потому что хотел расстроится, а потому что создал причину расстроится (смещение причины и следствия) -сенсорный голод формируется на основании того, как и чем стимулировалась нервная система человека (примеры.1)о Альберт, ты поел? Какой ты молодец (одобрение) (2)альберт ты опять поел и при этом все испачкал(чувство вины)

Альберт, Искренне Рада что нашла Вас !! Искренне Благодарю Вас за то,что делитесь с нами такой Ценной Информацией !! Всех Благ Вам 🙏🏻🕊️🙏🏻

Альберт, спасибо вам огромное. Прекрасный материал, смотрю не первый ваш ролик.. Чувствую внутренние изменения и ощущаю себя счастливее))

Альберт, ты просто Гений! Благодарю за труд!

Спасибо!

Альберт, спасибо вам большое, очень полезный урок, нечего даже добавить!

Благодарю!!! очень познавательно!!💥💥💥 👍👍👍💯

ОГООООНЬ 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 СПАСИБО.

Давно вас не слушала, спасибо за новый качественный материал!

БЛАГОДАРЮ ВАС АЛЬБЕРТ!!!!!!!!!

Открыла Вас для себя❤, благодарю за такую доступную, хорошо структурированную подачу материала, Очень Вам благодарна🥰

Великолепный урок. Благодарю вас Альберт.

Спасибо за Ваш труд!

Благодарю за ценную информацию 💖

Альберт, огромное вам спасибо за этот великолепный материал!

Альберт, спасибо большое за урок! Очень интересно

Альберт, благодарю Вас.

Сенсорный голод. Йога учит распознавать свои потребности и чувства и достигать желаемого.СПАСИБО АЛЬБЕРТ. Поддерживаю ваш канал. Очень нравятся ваши ролики . Разбор фильма ЕЛЕНА и других фильмов - потрясающе.

Не устану слушать,учиться.Спасибо большое!

Благодарю, Альберт!!!❤

Наконец то я понимаю! Поведение всегда было загадкой для меня! Посмотрев "Сенсорный голод" и многие другие видео, я получила ответ на свои вопросы. Спасибо огромное, Альберт. Очень полезные Видео

Спасибо вам большое !❤

Спасио тебе огромное за эти записи которые помогают освежить эти убиждения!

Благодарю, Альберт! Мне очень созвучно то, что я от тебя узнаю и по частичкам впитываю и дополняю недостающие фрагменты, а где-то бреши в своём восприятии. Очень ценно!

Альберт , благодарю вас! За такой драгоценный подарок!

Спасибо большое. Тот случай когда ценность в каждом слове стремиться к бесконечности.)

Альберт вы чудо я еще не поняла как себя подлечить, но мы с вами на верном пути. Благодарю

Альберт, огромное Вам спасибо, что даете такой качественный материал. Благодаря этому занятию я задала много полезных вопросов себе и вы дали путь и ответы на эти вопросы. Буду пробовать применять Вашу методику. 🙂🙂🙂🙂 А ещё невероятно удивлена, обычно на тренингах поднимают только вопросы, а вы безплатно даёте четкие методы решения. Информацию которую вы даете просто бесценна, главное теперь систематически применять что б изменить патерн своих действий. Спасибо большое что делаете такой важный вклад в развитие общества и тех кто действительно хочет что то изменить в себе в лучшую сторону и ищет пути.🙂

Доброго времени суток) Огромная благодарность Вам, Альберт, что даёте людям инструменты, благодаря которым они смогут выстроить свою лучшую реальность и прожить жизнь, гораздо более яркую, насыщенную и благополочную, чем та, в которой им на пути Ваш канал так и не встретился🤗

Альберт, классные идеи! Благодарю! Взаимодействие с сенсорным голодом осознанно в самоизоляции - так еще не экспериментировала... Попробую в мае!!!!

Спасибо, спасибо, спасибо. Изложно без воды, четко, грамотно , ясно, последовательно хотя тема не простая. То что надр жля самоанализа.

Альберт, спасибо! Я интеллектуально кайфанула ❤ Я как бы об этом читала и слышала, но в Вашем изложении все становится очень понятно

благодарю! очень полезно

Спасибо, очень благодарна за урок! Это очень интересно и полезно!