10/12 - Модификация убеждений или как поверить в себя 

Один из раздражителей - мотиваторов в моей жизни - постоянная рекомендация Ютуба "смотреть Альберта"

У меня есть иллюзия, что я не сдам сессию.Я чувствую страх и тревогу, в теле - тяжесть, суетливость, ускоренное сердцебиение, ленность и оцепенение. Я выбираю вместо этого слажено и быстро и с удовольствием выполнять творческие, технологические и теоретические задания, я выбираю получать удовольствие от быстрого выполнения задач. Вот уже мне пришла идея как ускорить создание работ по композиции, создав набор шаблонных фигур, вот я уже вырезала фигуры из цветной бумаги для задания, они лежат на лисочке, ждут когда их сфотографируют, отправят преподавателю и, отшлифуя дедали, приклеят. Вот я встала в 4 утра и готова быстро выполнить эскизы в цвете, для того, чтобы отправить их преподавателю.

Альбер, огромное спасибо ♥за полноценный "платный" курс, бесплатно !!!Успехов Вам!!!

Альберт, здравствуйте. Благодарность, за такой сильный урок. Пересматривать буду еще не раз.

Благодарю ❤❤❤❤

Благодарю тебя, Альберт за уроки. Материал, который ты даешь по настоящему бесценен!

Альберт благодарю вас,за такой огромный труд.удовольствие вас слушать,мотивируете очень

Спасибо, Вам, Альберт!! Это видео мне попалось в тяжёлый для меня момент и стало очень важным. Появились силы идти дальше. Большое спасибо!

Альберт, здравствуйте, спасибо за очень полезный урок по оттачиванию любого навыка, приняла с благодарностью.

Да я вся в каких-то "не очень " иллюзиях. Буду шагать по маленьку. Спасибо огромное.

Благодарю 🙏 Очень помогает

У меня есть иллюзия : этот приём бомба!

Благодарю Вас ❤

Спасибо огромное!

ЭТО ЗОЛОТО. ТАК ПРОСТО И ТАК ВАЖНО И ТАК ПОНЯТНО

Великолепно! 🎉❤ прекрасная подача и материал. Спасибо

Интересный урок, а если дополнить конструкцию + 1 компонентом. 1 Опыт - 2 мысли - 3 чувства - 4 эмоции - 5 действия + 6 события или событийный рад, который просиходит, как следствие слаженной или рассинхронной работы 5 компонетов. И если событийный ряд остается не изменным, возможно тебе стоит что-то пересмотреть в текущих 5 компонентах).

Альберт, Огромное спасибо Вам за видео! 👏✨👍очень круто!!!🤩🤩🤩

спасибо за очередную порцию знаний, надеюсь окончив серию лекцию я смогу лучше понимать как мне жить.

Интересное наблюдение над собой. Я сейчас слушаю Ваше видео. И когда на 12-й минуте Вы заговорили о том, как работать с негативно настроенной мыслью, добавляя слово "иллюзия", я себе представила свои мысли, которые я оформляю подобным образом. И удивительное дело - в том месте тела, где я обычно чувствую тиски напряжения, приятно расслабились тело, как будто ручеёк приятных расслабляющих ощущений. Спасибо, я долго искала эту информацию.

Полезно и содержательно. Благодарю.

Альберт благодарю Вас!

Спасибо

Отлично, спасибо! Буду разбираться

Спасибо Альберт!

Благодарю, благодарю, благодарю!

спасибо!

Спасибо!

Благодарю

Спасибо"

Мне б такие мозги😃

🤗🙏

У меня не сработало сегодня(( чувствовала интуитивно, что не пройдет одно дело так, как нужно. Но позволила себе думать, что это "иллюзия". Но, мне кажется, есть еще интуиция, которая иногда сильнее попытки повлиять на событие путем перемены мыслей о нем.

Начал с убеждения про то ,что у меня есть иллюзия ,что я не смогу зарабатывать большие деньги,а потом переключился на публичное выступление,как находить подтверждение по зарабатыванию больших денег?

Доброго! волнует один момент: столбец со знаком минус для "опыт / чувства / мысли / эмоции / действия". Хорошая ли идея действительно их прописывать? Это же как вговаривание в себя того, от чего желаешь уйти, нет? Может сразу переходить к желаемому образу? Одним словом не понял этот механизм, прошу подсказать, спасибо! Пы.Сы.: упражнение в любом случае проделал как указал!

¡Видео не открывается!

Благодарю ❤

Спасибо огромное!!!

Спасибо

Спасибо