Vamos a mostrarle unos ejercicios respiratorios para que pueda hacerlos durante el ingreso, varias veces al día. Realícelos siempre que su médico/a y su fisioterapeuta se lo indiquen.
- Intente hacerlo varias veces al día, en función de sus posibilidades, comenzando con 5-10 repeticiones de cada ejercicio.
- Debe hacerlos al menos 2 ó 3 veces al día, incrementando de manera suave y progresiva hasta hacerlos finalmente una vez cada hora.
- Los ejercicios no deben producir dolor ni causar fatiga. Si se siente fatigado o con falta de aire, pare y descanse.
- Si su estado de salud lo permite, alterne las posturas de tumbado y sentado.
- IMPORTANTE: póngase la mascarilla quirúrgica durante los ejercicios respiratorios
Este video ha sido realizado por el Hospital Universitari i Politècnic La Fe
Intervienen:
Dra. Clara D´Ors
Fisioterapeutas:
Angels Cebria Iranzo (ejercicios respiratorios)
Jesús León Sánchez (ejercicios aparato locomotor)
Grabación, realización y montaje:
Jose A. Serrano / Vanessa Garzón
Mención especial para :
Dra. Maria José Moya
Producido por el Servicio de Rehabilitación del Hospital La Fe, en colaboración con fisioterapeutas del centro y la Unidad de Comunicación del Departament La Fe
23 апр 2020
