#1. How to remove bearings from Hollowtech II. Shimano bottom bracket DIY 

My trick for removing bearings from Hollowtech II bottom bracket. Without using hammer, without heating. Safe for the shells, easy to do.
Autorski trick. Wymiana łożysk w suporcie Hollowtech II i innych. Bez młotka, bez podgrzewania. Metoda bezpieczna dla misek, każdy da radę!