1 Nejdůležitější chyba, které se musíte vyhnout, když vás bolí záda 

Děkuji moc mi pomohlo

Jak mám tedy pomocí dechu aktivovat ten střed těla? Dýchat pár minut zhluboka? Nějak jsem to z toho nepochopil... Ale jinak díky za video, rozhodně je poučné.

Kdyz se hybete a jak se hejbat kdyz to boli jak cert kdyz si stoupnu na 5 sekund a hned si musim lehnout

Ja sem sy nelehl hodil sem do prace normalne s bolesti a jen sem to zhorsil ze Ted to boly tak ze nemuzu nic vubec nic tak jak to je

Já jezdím s kočárkem a take mě bolí záda v 33 letech. Děkuji

Zlatá slova 👍. Dávám odběr. Díky za připomenutí 💚

DĚKUJI ZA SKVĚLÉ RADY .

Dobrý den,a když budu stát ,v práci ale jen stojím

Děkuji

Děkujeme ❤

Super video, perfektní řada,za mě rozhodně 👍👍

Dost dobrý,hezký výklad.