Тёмный

Top 10 high-quality protein food list tofu is not on the list milk is the penultimate! The sooner 

Old-aged Lectures
Подписаться 521 тыс.
Просмотров 165 тыс.
50% 1

Content is my production it is strictly prohibited to carry copyright infringement to pursue all rights! The prescriptions and actions introduced in the video should be carried out after the guidance of professional doctors. oh# middle-aged and elderly lecture hall is welcome to subscribe free of charge: www.youtube.co... 享受幸福人生 。 The Middle Aged Lecture focuses on the emotional and health issues of the elderly. You can subscribe to our channel for free and at the same time light up the small bell to receive timely movie update reminders. Your support is our greatest motivation.

Опубликовано:

 

28 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 41   
@沈秀卿-l4d
@沈秀卿-l4d 3 месяца назад
蛋白質~1.雞蛋 2.魚肉 (三文魚金槍魚)3.蝦肉 4.雞胸肉 5.大豆黎麥 6.牛奶〔含乳糖〕 7. 鴨肉 8.瘦牛肉 9.瘦羊肉 10.瘦豬肉❤豆腐〔被破壞有大量嘌呤沒上榜〕
@陳慷靜
@陳慷靜 3 месяца назад
感謝分享!
@lingjackson9358
@lingjackson9358 2 месяца назад
謝謝你的分享!😊🙏🙏
@劉坤昇-w6o
@劉坤昇-w6o Месяц назад
感謝你,我跟你一樣打在留言上,廢話太多
@sophiagi1902
@sophiagi1902 Месяц назад
謝謝您,讓我節省了20多分鐘的時間
@janechang7266
@janechang7266 3 месяца назад
非基改的毛豆,納豆,不可錯過!
@sannylin5857
@sannylin5857 3 месяца назад
因為前面廢話實在太長,只好直接拉到後面4/1看,所以整篇只需看的重點只有後面4/1而已。😅
@人畜無害-XIII
@人畜無害-XIII 2 месяца назад
蛋白質也需要酌量攝取,最好是依個人體質及作息調整,勿過量不然傷腎,尤其是老年人的腎...
@tiffanywu2297
@tiffanywu2297 2 месяца назад
吃好的澱粉吃好的蛋白質
@味家家
@味家家 2 месяца назад
牛奶排倒数第一?
@haa3725
@haa3725 3 месяца назад
前面廢話實在太多
@miss.a-gwai7272
@miss.a-gwai7272 3 месяца назад
質ㄓˊ不是ㄓˋ
@呂學期
@呂學期 3 месяца назад
傷腎
@9v681
@9v681 2 месяца назад
重复又重复,不知所谓
@光輝神洲
@光輝神洲 3 месяца назад
直接講重點,一堆廢話
@李品蓁-j3y
@李品蓁-j3y 3 месяца назад
人體不需要蛋白質!您相信嗎?
@arnold2494
@arnold2494 3 месяца назад
前面太多廢話
@mamayang2629
@mamayang2629 3 месяца назад
都是動物死體。沒提倡素食。太少了。
@刘麗敏
@刘麗敏 3 месяца назад
吃素食的人 更健康 更长寿 下辈子得以生善道
@wen-lingliu30
@wen-lingliu30 3 месяца назад
素食的話,藜麥之外,鷹嘴豆、毛豆、天貝都相當不錯
@inlee-c1g
@inlee-c1g 2 месяца назад
同意。不要以為魚肉好,深海魚類重金屬高,聰明的人避之唯恐不及
@inlee-c1g
@inlee-c1g 2 месяца назад
​@@wen-lingliu30豆干,豆皮比豆腐的蛋白質含量高
@go91847935
@go91847935 2 месяца назад
也更弱,其實吃素的看見自己跟別人的體格差,心裡真是沒點譜嗎?
@無名-d9v
@無名-d9v 2 месяца назад
豆漿比牛奶好,牛奶不是人在喝的
@inlee-c1g
@inlee-c1g 2 месяца назад
確實
@MerryMa-lz2zx
@MerryMa-lz2zx 2 месяца назад
美国幼儿园对孩子吃的东西是有规定的,只给吃牛奶不准吃豆浆的。
@laicorn-z2t
@laicorn-z2t 2 месяца назад
「首當其衝」是最先受攻擊的意思,跟原句的意思──蛋白質對人類的健康是極為重要的──並不配合;建議用「首屈一指」。
@choujasimine6679
@choujasimine6679 2 месяца назад
牛奶不是好東西。。。
@張靜貞-q8s
@張靜貞-q8s Месяц назад
欺負動物
@meinahuang3607
@meinahuang3607 2 месяца назад
Egg/ fish/ shrimp/ edema bean/ quinoa/ milk/ soy milk/ skin lamb/ skin beef/ skin ❤hppork/ duck
@meinahuang3607
@meinahuang3607 2 месяца назад
Egg/ fish/ shrimp/ edema bean/ quinoa/ milk/ soy milk/ skin lamb/ skin beef/ skin ❤pork/ duck, no tofu??? Piaolim???
@yao1230024
@yao1230024 2 месяца назад
應該說是動物性蛋白質動物性蛋白質跟植物性蛋白質不一樣
@陳玉美-m9b
@陳玉美-m9b 2 месяца назад
各說各話,胃口好吃的下就是最佳的
Далее
С какого года вы со мной?
00:13
Просмотров 186 тыс.
令皮膚變老的10種食物 常吃會加速老化!
11:04
С какого года вы со мной?
00:13
Просмотров 186 тыс.