10분 완성 다이어트 당뇨빵 | 밀가루 X 설탕X 전자레인지로 당근사과빵 만들기 (임상진 닥터셰프 1부) 

저 지금 이거 해먹고 감동받아 댓글 남겨요 너무너무 맛있어요 당근 사과 느낌 별로 안나고 그냥 카스테라 와 쉬폰케잌 그 어딘가의 느낌이에요 보들보들 넘 맛있어요 감동 블루베리 얹어먹었더니 최고급 디저트됩니다!!! 감사합니다^^

목소리도 따뜻하고 말을 참 예쁘게 하시네요^^

감사합니다. 만들어봤는데, 넘 맛있습니다.

빵 먹고 싶은데 재료가 넘 좋네요 감사합니다

당근 1개 사과 1/2개 계란 2 개 아몬드 반컵 > 믹서 > 전자렌지 8~10 분

단맛이 없어서 좋네요 저도 주말에 해먹어 봐야겠어요^^ 감사합니다

와 굿이에요 7:42

건강한 간식 알려 주셔서 감사합니다

당뇨환자인 저에게 꼭 만들어봐야겠어요!😊 감사합니다 👍🏻❤️

당근은 눈에 정말 좋아요!! ❤️👍저희 식구 모두다 눈이 나빠서 안경을 끼는데 꼭 해먹어봐야겠네요!!

안과의사선생님 이것저것 다 하시네요 감사합니다.요리도 최상급이네요

재료도 간단하고 맛도 좋고 무엇보다 건강에도 좋다니 감사합니다 ^^

환상적이예요!!!

와!!! 맛있을것같애요 건겅에도 너무 좋고 최고입니다!!

집에서 해볼게요 감사합니다!!

오~ 좋은데요. 도전 해보고싶어요

감사합니다 낼 아침에 해먹을거요

정보 감사합니다

아 감사합니다. 꼭해볼게요^^

전자레인지가 없는데 찜통에 쪄도 되는지? 아니면 후라이팬에 구워도 될른지?

내일 꼭 만들어 먹어봐야겠어요 감사 합니다.

다 좋은데 전자렌지에 랩씌우는거는 좀...환경호르몬 나오니 실리콘뚜껑이나 다른 안전한 커버를 씌우는게 좋을것같아요~

와~~

계량안하고 밀가루랑 설탕이랑 기름이랑 몸에안좋은재료안넣는거 너무좋아요 간단하면서 맛있는빵 많아만들어주세요 요린이도 할수있는걸로요

먹고 싶네요

찜기에 넣고 찌면 안 될까요?

당근대신 단호박해도 될까요

이야 대단하다...

건강 빵 감사합니다 아몬드 대신 오트밀로 해도 좋을듯요~^^

보기에도 맛있어 보여요❤❤❤

오~~좋은데요. 저는 당뇨 던 단계라 빵이 먹고싶은데 못먹어요 ㅠ. 이거 꼭 만들어 먹어봐야 겠어요. 😂

구독했어요 응원하며 열심히 보겠습니다

간단하고 쉬운데 ..맛있다~~이런공식 최고에요🎉🎉 감사합니다

에어프라이어에서 한다면, 몇분인지 궁금합니다.

물안넣었는데 잘갈아지나요?

마트에파는 슬라이스아몬드대신 생아몬드가루넣어도될까요? 그리고 🥕 당근이랑 사과랑 아몬드랑 계란은 양을 맞추지않아도될까요??

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오아시스🎉

보통 남자손바닥을 펼쳤을때 2개크기양을 만들려면 양을 얼마나 해야할까요? 8인분정도요~~ 맛있나요? 보통 건강에 좋은빵들은 맛이없는것도 많아요~~

소금 추가 해야될거. 같습니다^^

소금 간은 안해도 되나요?

소금은 안넣으나요?

익힌 당근은 혈당을 올립니다

간은 아무것도 안하나요?

이런거 따라하면 달걀 비린내 잡으려고 레몬즙이니 소금이니 다 시도해봐도 비린내가 나요 블로그보면 저같은 사람 많더라구여 😢

오호. 좋아하는 사과.당근.아몬드.계란 다 모였네요.마트 갑니다. 사과.계란 다 떨어져서요❤

당근과 사과가 밀가루보다는 물론 낫지만 당뇨가진 분들에게 결코 안심할 수 있는 재료는 아닙니다. 탄수화물, 포도당, 과당이 상당히 높습니다. 그리고 이런 대체 간식은 자칫 과식할 수 있는 여지가 상당하기 때문에 안심하고 마음껏 먹을 수 있다는 생각으로 접근하는 것은 위험할 수 있습니다. 제 말이 믿기지 않으면 이 빵을 공복에 마음껏 드시고 혈당 한번 측정해보시기 바랍니다.

소금간은 전혀 안 하시나요?

더보기란에ㆍ레시피ㆍ용량기록이ㆍ❌️업다🚫

믹서기 모델번호알려주세용

혹시 ,Ironman하셨어요?

믹서기 어디꺼에요 사고싶어요 저기다 갈고 싶어요 선생님~ 저는 집에 믹서기가 없어서 사고싶습니다 혹시 저 믹서기 정보 아시는분 알 수 있을까요?