Η σημερινή προσφορά σου Βασίλη δεν είναι "καφές", αλλά ολόκληρο γεύμα! 🙂 Σε ευχαριστώ και πάλι πάρα πολύ για την τόσο ευγενική προσφορά σου. Να είσαι πάντα καλά και να έχεις μια πολύ όμορφη Κυριακή και μια χαρούμενη νέα εβδομάδα, με υγεία πάνω από όλα! 🙂🙏
@@Rogmes Εξερευνώντας περισσότερο στο site σου και βλέποντας ότι απλόχερα προσφέρεις γνώσεις που αρκετοί συνάνθρωποι μας μπορούν να επωφεληθούν και να καλυτέρευσή την υγεία τους .... για αυτό και μόνο αξίζει να σε κεράσω και καφέ και ότι άλλο νομίσεις άλλωστε ο χρόνος που χρειάζεται κάθε βίντεο σου από την σύλληψη εκτέλεση και δημιουργία ο καφές είναι τίποτα.. Καλή εβδομάδα να ε;εις
Ευχαριστούμε θερμά για όλες τις σημαντικές πληροφορίες που μοιράζεστε μαζί μας.Μου αρέσουν όλες οι τροφές που αναφέρατε,η αδυναμία μου η μεγάλη όμως είναι ο καφές...
Χαίρομαι που ήταν ένα ακόμη χρήσιμο βίντεο Ρένα μου και σε ευχαριστώ πάρα πολύ για τα καλά σου λόγια! Καλό απόγευμα (αν και πολύ θερμό), με όμορφες δροσερές στιγμές! 🙂😘💗
Καλημερα Δημητρα μου τελειες συμβουλες παντα, Δημητρα σε παρακαλω για τον κουρκουμα οταν υπαρχει πετρα στην χολη η πολυποδες να βαζω κουρκουμα, και τι καφες ειναι καλυτερος, συγχαρητηρια
Ευχαριστούμε πολύ για το υπέροχο βίντεο που μοιράζεστε μαζί μας.. Εγώ από τις δέκα τροφές καταναλωνω πολύ συχνά καφέ.. λεμόνι.. παντζάρια... κουρκουμα.. μπρόκολα.. αυγά... αλλά δεν μπορώ να φάω ώμο σκόρδο με τίποτα. 😅😅😅Πιστεύω όμως πως και με τα υπόλοιπα γίνεται δουλίτσα.
Ευχαρισουμε πολυ!! Ο καφές εμένα με πειράζει στο νευρικό σύστημα...και μου προκαλεί πολύ άγχος. Επίσης μας λετε να ρωτάμε τους γιατρουςμας για διατροφή κτλ. Αυτοι δε ξερουν τελος.
Με λίγα λόγια πρέπει να τρώμε εποχιακά όπως οι ΓΟΝΕΊΣ μας, η φύση χρειάστηκε δυσεκατομμύρια χρόνια για την εξέλιξη τού κάθε είδους , ΠΌΣΟ ΔΊΚΙΟ ΕΊΧΑΝ ΟΙ 7 ΦΙΛΌΣΟΦΟΙ. 🇬🇷ΠΑΝ ΜΈΤΡΟΝ ΆΡΙΣΤΟΝ 🇬🇷
Συμφωνώ στα περισσότερα εκτός των δημητριακών …καλύτερα να παίρνουμε λίγο υδατάνθρακα μόνο από τα φυλλώδη λαχανικά που δεν περιέχουν πολλούς ..τα αυγά ότι καλύτερο για την υγεία μας !
Όλα μου αρέσουν δεν λέω όχι σε κανένα φαγητό. Απλώς Δήμητρα αν δεν έχεις τις δικές σου κότες καλητερα να μην τα φάω. Πολλά μοιάζουν λες και έχουν ανεμια από τις τροφές που τους δίνουν. Και μετά λένε χωριάτικο αυγό. Ψέματα. Μόνο αν ξέρεις τι δίνουν στην κότα όπως τις τάιζε η μάνα μου και ήταν πορτοκάλι ο κρόκος τους όλο υγεία. Σε ευχαριστούμε για της καλές και χρησημες συμβουλές. Σε ευχαριστω
Πολλές από τις τροφές που αναφέρατε μου αρέσουν και τις καταναλώνω . Το κακό είναι ότι έχω ρευματοειδή υποθυρεοειδισμό (hashimoto) και αναγκάζομαι να τρώγω ελάχιστα για να μην παίρνω βάρος και πάλι δεν τα καταφέρνω τόσο καλά . Έχω και ρευματοειδή πολυμιαλγία που τώρα ευτυχώς «κοιμάται» και με τη βοήθεια της μικρότερης δόσης της μεθοτρεξάτης βέβαια . Έχετε κάποια συμβουλή να μου δώσετε να ελαττώσω το βάρος μου ώστε να μην επιβαρύνονται οι αρθρώσεις μου ;
Οι γιατροί έχουν δίαιτες για όλα και ειδικά οι χειρουργοι γιατί πρέπει ν αποβάλλουν κιλά σε χρόνο ρεκόρ για να προχωρήσουν στην εγχείρηση. Ρωτήστε τους και σίγουρα θα σας βρουν έναν υγιή τρόπο να χάσετε βάρος. Αλλά να ρωτήσετε πολλούς και να βγάλετε το δικό σας συμπέρασμα.
Καλησπέρα θα ήθελα να ρωτήσω πόσο καιρό χρειάζεται Γιά να επανέλθει στη φυσιολογική του κατάσταση??? Λ Είμαι φοιτητής στο πρώτο έτος και όλη μου η διατροφή ήταν συνήθως κατεψυγμένα και έτοιμα φαγητά φαστ φουντ κλπ λόγο έλλειψης χρόνου λόγο σχολής κλπ κλπ οπότε συνήθιζα να τρώω τέτοια τρόφιμα που δεν απαιτούσαν χρονο σε καθημερινή βάση τα φρουτά τα ψάρια λαχανικά δεν υπήρχαν στην διατροφή μου σχεδόν καθόλου από τότε Και εδώ και ένα μήνα ίσως κ λίγο παραπάνω με πιάνουν κάτι πονάκια στη μεριά του συκωτιού θεωρώ ότι οτι μάλλον ξεκινάει κάτι τέτοιο Ομως επειδή για αρχή δεν θέλω να πάω ακόμα σε κάποιον ειδικό θέλω να προσπαθησω να το κάνω φυσικά χωρίς φάρμακα κτλπ μήπως είναι σε αρχικό στάδιο συν ότι θα αγχωθω 😂 Και θα ήθελα να ρωτήσω Αν είναι θέμα που προχωράει γρήγορα σε επόμενο στάδιο
Καλήσπερα και απο έμενα Το εχω ξανα πει και σε αλλο βιντεο οτι αναφέρεται την δεκαήμερη διατροφή μού χρονια τώρα και εχω καταφέρει να απομακρύνω γενικα το λίπος απο πανω μου και απο το συκώτι και το σπλαχνικο γενικά αλλα οπως σωστα αναφέρατε οτι κανένα τρόφιμο δεν ειναι καλο σε υπερβολικές ποσότητες ολα θέλουν σειρα και μέτρο Ωραίο βιντεο καλη εβδομάδα να έχετε
Πραγματικά, το αλεύρι Ζέας και ειδικά ολικής, είναι εξαιρετική επιλογή (σκοπεύω να κάνω ένα στοχευμένο βίντεο για αυτό). Καλό ξημέρωμα να έχετε και χαρούμενη εβδομάδα! 🙂
Αυγα και σκορδο μπορω καθημερινα να τα καταναλωνω σαν τρελη.Αλλα οχι μαζι αυγο και σκορδο.Δεν ειναι καλος συνδυασμος για την υγεια απ οτι ειχα διαβασει πριν χρονια
@@lazosdoykas8911 Ετοιμάζω βίντεο για τον προστάτη και πως μπορεί να μειωθεί με φυσικό τρόπο ή ως πρόληψη. Ελπίζω να προλάβω να το δημοσιεύσω στις 28/7, διαφορετικά θα πάει μια εβδομάδα αργότερα και ελπίζω να βοηθήσει σε ακόμη καλύτερη υγεία. Καλό απόγευμα. 🙂
Οσα μπορεις για νσ χορτάσεις!!! Και 4 κ 7 να φας καλό θα σου κάνει... απλά δεν πρέπει να συνδυάζονται με επεξεργασμενους υδατάνθρακες όπως ψωμιά, πίτες, λουκάνικα, μακαρόνια κλπ αυτό θα είναι πρόβλημα!!!
