Тёмный

10 Продуктов, Которых стоит Избегать, чтобы Получить Плоский Живот своей Мечты 

AdMe
Подписаться 17 млн
Просмотров 13 млн
50% 1

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------
Мы все мечтаем иметь плоский живот, но жир на нем убрать труднее всего. Если, несмотря на диеты и упражнения, жир на животе не желает уходить, то, вероятно, в этом виноваты эти десять продуктов.
Вы наверняка уже в курсе, но мы все равно не перестанем повторять: избегайте фастфуда, жареной еды и мороженого. Потому что чем больше вы их едите, тем больше вам их хочется. И если вы серьезно настроены избавиться от жировых отложений на животе, то вам нужно перестать пить газировку и пакетированные соки. Даже диетическая кола замедляет ваш метаболизм и приводит к тому, что тело начинает накапливать жир. Кстати, алкоголь тоже пить не стоит. Употребление алкоголя повышает аппетит и обманывает ту часть мозга, которая отвечает за чувство насыщения.
Наряду с сахаром потребление соли также нужно сократить, особенно если вы страдает от повышенного артериального давления. Помните, одна чайная ложка майонеза содержит примерно 100 калорий.
Еще один продукт, которого стоит избегать, - это жевательная резинка. Когда вы жуете жвачку, ваш мозг и желудок получают сигналы, что скоро будет еда. Движение челюстей провоцирует выделение желудочного сока, из-за чего вы начинаете испытывать голод.
Музыка: In Every Way is licensed under a Creative Commons license
(creativecommons.org/licenses/...)
Художник: Freedom Trail Studio / @freedomtrailstudio
Тайм-коды:
Алкогольные напитки 0:38
Газировка 1:41
Жевательная резинка 2:50
Продукты с высоким содержанием натрия 3:26
Фастфуд 4:12
Майонез 5:08
Жареные продукты 5:37
Мороженое 6:14
Продукты, вызывающие вздутие 7:14
Продукты «без сахара» 8:23
Краткое содержание:
- Употребление алкоголя вызывает чувство голода, поэтому даже если вы сыты и решаете выпить бутылку пива, вы заодно берете и закуски.
- Если вы серьезно настроены избавиться от жира на животе, вам нужно перестать пить газировку и пакетированные соки.
- Жвачка приводит к избыточному выделению желудочного сока, из-за чего вы начинаете испытывать голод, особенно вам хочется сладкого.
- Продукты с высоким содержанием натрия вредны для вашего здоровья. Они задерживают жидкость в вашем организме, что ведет к отекам и вздутию живота.
- Фастфуд - это убийственная комбинация жира, сахара и искусственных вкусовых добавок, которые делают эту еду вкусной, но при этом убивают микрофлору вашего кишечника, что в конечном итоге ведет к ожирению.
- Если вы любитель майонеза, то вам стоит знать, что в нем содержится более 80 % жира.
- Продукты, пожаренные в масле, становятся своеобразной губкой, в которую впитываются насыщенные жиры. А этот тип жиров довольно опасен, так как воздействует на мозг, лишая его чувства насыщения.
- Чем больше мороженого вы съедаете, тем больше вам его хочется.
- Молочные продукты, яблоки, фасоль, чечевица и артишоки вызывают вздутие живота, что приводит к выступающим животам даже у очень худых людей.
- Искусственные подсластители в «диетических» продуктах не содержат калорий, но они вызывают желание есть больше, что приводит к еще большему набору веса.
----------------------------------------------------------------------------------------
5-Minute Crafts на RU-vid: www.goo.gl/8JVmuC
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на adme.ru/

Развлечения

Опубликовано:

 

3 май 2018

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 9 тыс.   
@SANTA5491
@SANTA5491 Год назад
Недавно купила пластырь на живот - для похудения. После просмотра этого видео поняла, что клеить его придëтся на рот! 🤣🤣🤣
@irina_zaitch
@irina_zaitch Год назад
🤣🤣🤣Это правда!
@radio0russia
@radio0russia Год назад
😅😅😅😅😅😅😅
@veroego
@veroego Год назад
😂😂😂😂
@evapapsa6276
@evapapsa6276 Год назад
😂😂😂😂😂👍
@tp_shuffle
@tp_shuffle Год назад
😂😂😂
@user-bp8gg1qn6b
@user-bp8gg1qn6b 3 года назад
Насмеялись до слёз от комментариев. Вывод: полные и толстые люди имеют добрую душу и чувство юмора.
@user-bv3qy5lp3j
@user-bv3qy5lp3j 3 года назад
Глупость я это не употребляю всеравно полная просто спортом заниматься надо.
@user-uc5iy9oi6r
@user-uc5iy9oi6r 3 года назад
@@user-bv3qy5lp3j у каждого свой организм и спорт не всегда и не всем помогает
@user-uu2ts6kr8s
@user-uu2ts6kr8s 3 года назад
Далеко не всегда полные или тучные особы юмористы и добрячки,к вашему сведенью
@user-dq6hm1gb3o
@user-dq6hm1gb3o 3 года назад
Раньше я тоже была такого мнения, но как же я ошибалась ..
@missbebra7543
@missbebra7543 3 года назад
Не всегда (((
@tamarakudravets4411
@tamarakudravets4411 Год назад
Какой замечательный у нас народ!! Почитала коменты, жить хочется и смеяться от души!! Всем доброго здоровья и неиссякаемого чувства юмора, а без этого никак!!!!
@user-mf2fv5ho8g
@user-mf2fv5ho8g 11 месяцев назад
❤Благодарю! Вам счастья и любви!
@Alex195684
@Alex195684 Год назад
Пью водку и закусываю яблоком. Придётся отказаться. От яблок разумеется. Буду занюхивать рукавом. Спасибо за полезное видео.
@marinastankevitsj
@marinastankevitsj Год назад
Супер
@user-qm8bh9il3q
@user-qm8bh9il3q 11 месяцев назад
Саш, ну ты моришь.
@user-bk2zu3ik8p
@user-bk2zu3ik8p 11 месяцев назад
Моя знакомая сделала яблочное вино. Пару стаканчиков, ночь на унитазе и трёх кг как не бывало.
@daivapetrauskiene4422
@daivapetrauskiene4422 11 месяцев назад
Vot ot vodki u menia zivot uhodit😂no kto mozet pit etu gadost😮
@user-bk2zu3ik8p
@user-bk2zu3ik8p 11 месяцев назад
@@daivapetrauskiene4422. Ну у неё гадость. Я компот" закатала " персиковый. Подвал тёплый был. Компот забродил. Такой ликёр получился!!!! Лёгкий, сладкий. Конечно, больше не пробовала сделать. Случайность.Как и модера.
@user-fw5ll6gg8x
@user-fw5ll6gg8x 3 года назад
На 10 комментарии слушать уже не могла! Хохотала и радовалась за наших людей! За их юмор и жизнелюбие! Всем НЕ ТОЛСТЕТЬ!!!!
@yuliyapiccoli2323
@yuliyapiccoli2323 3 года назад
Все что выпирает, торчит, висит-это опыт, мудрость , которые не уместились в голове... 🤷🏼‍♀️
@olqa905coboleva
@olqa905coboleva 3 года назад
🤣🤣🤣👍
@user-wk8ig2lx9i
@user-wk8ig2lx9i 3 года назад
Правильно
@galinaeastwood8100
@galinaeastwood8100 3 года назад
😆😆😆😆😆😆😆👏👏👏
@user-iz6by1qh2c
@user-iz6by1qh2c 3 года назад
😀😀😀
@user-jy2iq6se2l
@user-jy2iq6se2l 3 года назад
😄😄😄😄😄
@user-yq5ky1pu9m
@user-yq5ky1pu9m Год назад
Ем всего один раз в день, с утра до вечера!)
@user-id6vq7to9x
@user-id6vq7to9x 7 месяцев назад
😂😂😂
@user-qo8hm7fs3m
@user-qo8hm7fs3m 24 дня назад
😂😂😂😂😂👍👍👍👍👍👍
@user-bk2ep5hp8s
@user-bk2ep5hp8s 14 дней назад
И правильно!
@user-bb9nb9hq5y
@user-bb9nb9hq5y Год назад
Ой люди, нахохоталась от души! Как все таки замечательно что у наших людей такое чувство юмора!
@user-vz7yb7md9i
@user-vz7yb7md9i 4 года назад
Вообще не ем и н пью все перечисленное, питаюсь правильно, но живот - это отдельное государство, у него своя жизнь 🙄😂
@gulnarauguz7965
@gulnarauguz7965 3 года назад
😅😅
@UnboxCraftyMagic
@UnboxCraftyMagic 3 года назад
🤣
@darejantrapaidze3496
@darejantrapaidze3496 3 года назад
🤗💯💯💯😂
@loganblack7027
@loganblack7027 3 года назад
Ватикан...
@irinalitskaya378
@irinalitskaya378 3 года назад
Спортом занимайтесь.....
@Jul_1112
@Jul_1112 4 года назад
1. Не пью алкоголь 2. Не пью газировку 3. Не жую жвачку 4. Соль употребляю очень редко 5. Не ем фастфуд 6. Редко ем майонез (раз в год, и то не всегда) 7. Не ем жареное (т.к болит поджелудочная) 8. Не ем мороженое (больные зубы) 9. Очень редко употребляю такие продукты 10. Не употребляю такие продукты, т.к занимаюсь спортом. Ничего такого не употребляю, занимаюсь спортом, правильно питаюсь. Итог: ЖИР НА ЖИВОТЕ ЕСТЬ, И УХОДИТЬ ОН НЕ СОБИРАЕТСЯ!
@fikretkerimov2923
@fikretkerimov2923 4 года назад
😃👍
@puma7990
@puma7990 4 года назад
Враньё!
@yulianakucherenkoonelove2699
@yulianakucherenkoonelove2699 4 года назад
Лечите зубы, если зубы больные.. То еду вы попросту глотаете, от этого и живот.. Скорее всего
@Jul_1112
@Jul_1112 4 года назад
@@yulianakucherenkoonelove2699 лечу, да только лучше не становится(
@Jul_1112
@Jul_1112 4 года назад
@@puma7990 для кого как🤷🏼
@user-mb8ug5lx4w
@user-mb8ug5lx4w Год назад
Наверное я не одна была заинтересована о плоском животе . Включила ролик начала читать комментарии )) У людей с запасом опта на животе и на пятой точке , добрая душа и хороший юмор))
@konsultantm1593
@konsultantm1593 Год назад
почему заинтересована О ПЛОСКОМ ЖИВОТЕ а не ПЛОСКИМ ЖИВОТОМ? Что происходит с русским языком?
@timerlak
@timerlak Год назад
@@konsultantm1593 Зашла почитать о похудении. Теперь и грамматике научилась.
@MargaritaYa11
@MargaritaYa11 Год назад
​@@timerlak 🤣🤣🤣👍
@user-tl1qb9lw5k
@user-tl1qb9lw5k Год назад
​@@timerlak ещё и грамматике научили😂😂😂 Молодец!!! Респект!
@user-SAfiaya
@user-SAfiaya 11 месяцев назад
​@@konsultantm1593тоже происходит что и с Россией
@user-ho1yq4wm1p
@user-ho1yq4wm1p 2 года назад
Ешьте пока естся, пейте пока пьется,но с чувством меры, и будьте здоровы и счастливы. СПАСИБО, друзья, за комментарии. Ржу, не могу.
@user-bz6yu6jn1y
@user-bz6yu6jn1y 11 месяцев назад
Когда начнутся проблемы со здоровьем, из-за лишнего веса и неправильного питания все равно придётся худеть и следить за тем что в себя пихаешь. Так может включить мозг и не доводить свой организм до плачевного состояния. Жить активно и интересно в пожилом возрасте хочется точно так же как и в молодости, а у 90процентов россиян уже не получается, потому что едим пока естся и пьем пока пьется
@morerosromanenkova3835
@morerosromanenkova3835 10 месяцев назад
Ну, да.... И передвигайтесь как бегемот😂😂😂😂😂
@user-iz7kr5lr1h
@user-iz7kr5lr1h 5 месяцев назад
🤣🥂🎉
@user-dv8sw9hl4d
@user-dv8sw9hl4d 3 года назад
Такой классной тусовки в комментариях нигде не видела! Люди, Вы- прелесть! Как и многие, сам ролик не смотрела- не до него. Спасибо всем, кто поднял настроение!
@user-tz2ps8cq1n
@user-tz2ps8cq1n 2 года назад
Вот ничего из этого списка я не ем, чисто эпизодически, ну от силы 1 - 2 раза в месяц, и соли, и сахара.ограничено, но вот эфекта нет. Живот на месте, с потрясающим обьемом
@user-ky2qc7ld7o
@user-ky2qc7ld7o 2 года назад
Это не живот,это амортизатор 😂в постели 🤭
@user-jb8cd9sn2t
@user-jb8cd9sn2t 2 года назад
виктория чумак 4 месяца назад (изменено) Такой классной тусовки в комментариях нигде не видела! Люди, Вы- прелесть! Как и многие, сам ролик не смотрела- не до него. Спасибо всем, кто поднял настроение!
@user-ft4cq9tm1d
@user-ft4cq9tm1d 2 года назад
Молочному ьяжело сказать нет, к остальным продуктам безразлична
@lena_russ
@lena_russ Год назад
И я, даже потише сделала, чтобы комментарии читать не мешал 😁
@manatutepov7479
@manatutepov7479 3 года назад
Человек растет до 25 лет. А живот и задница видимо не в курсе.
@tamayasama4810
@tamayasama4810 3 года назад
😂
@aynurashirali7514
@aynurashirali7514 3 года назад
😂😂😂
@fox-fn9co6dr1x
@fox-fn9co6dr1x 3 года назад
Хорошо сказано... Ха-ха.
@user-hi1gw6nw8e
@user-hi1gw6nw8e 3 года назад
😁😁😁
@user-uw5xv8ft7u
@user-uw5xv8ft7u 3 года назад
Ха ха
@user-ey6eo1ob7f
@user-ey6eo1ob7f Год назад
Иметь чувство юмора, не быть закомплексованной не завидовать худым озабоченным, а - радоваться жизни, идти навстречу солнцу,, ценить каждый миг своего бытия и улыбаться почаще. Всем свободного полета и отличного настроения оптимизма. 😊😊😊😊😊😊😊
@marinastankevitsj
@marinastankevitsj Год назад
Браво!!! Наслаждайтесь!!!
@user-st1lt6ti1h
@user-st1lt6ti1h 2 года назад
Как же хочется, чтобы все люди прибывали в жизнерадостном состоянии всегда, также как комментаторы под этим видео!!!! )))))
@user-sl6kq4nh4q
@user-sl6kq4nh4q 24 дня назад
Слушала ролик и радовалась за себя. Ничего из перечисленного я не ем! Молодец! Какого чёрта живот висит! Интересно, откуда тогда он жир качает! Ищите, господа! Должны быть источники. Это вам задание для следующего ВИДЕО ☝☝😄
@user-wl8uk1xy1z
@user-wl8uk1xy1z 5 лет назад
Сварила яйцо всмятку сижу жую без соли без майонеза чай без сахара, ощущение что я в тюрьме
@dianaissa007
@dianaissa007 5 лет назад
Мари Мари я люблю яйца с помидорами кушать:) а сахар в чае можно медом заменить. Вообще можно и не отказываться от сладкого на совсем, просто употребляйте в первой половине дня и больше гуляйте пешком
@user-em8lr5ts1x
@user-em8lr5ts1x 5 лет назад
Диана Исаева Мёд такой же кадорийный как и обычный сахар, можно не хило разжиреть на мёде
@scharyk
@scharyk 5 лет назад
мед в горячие напитки - вредно, там ферменты выделяются которые к раку ведут
@user-ks4ps5ql6f
@user-ks4ps5ql6f 5 лет назад
Это первые 10 лет тяжело...потом привыкаешь🤣
@user-ip2rm9rv7x
@user-ip2rm9rv7x 5 лет назад
А в тюрьме есть и сахар и майонез и мёд чего тут только нету .всё есть финики ,инжир ,киш миш... а вес ненабираешь
@user-vt8hq4yi6b
@user-vt8hq4yi6b 3 года назад
Да, комментарии просто улёт. Всем респект и уважение. Будьте здоровы!
@bond57
@bond57 3 года назад
Дело в обмене веществ а не в жвачке
@user-wf2wv8br4p
@user-wf2wv8br4p 2 года назад
Очень смешно. 7 из этих продуктов не ем вообще, а 3 очень редко, а живот оооочень не плоский! 😂
@svetzvezd9919
@svetzvezd9919 Год назад
Мне ничего не нужно менять в моей фигуре, но читаю вас всех с великим удовольствием, ЛЮДИ ДОБРЫЕ!!! Всех обнимаю, добра, здоровья, счастья и хорошего настроения вам всем на долгие годы‼️🤗😊😉❤
@user-fg4zu3jf2r
@user-fg4zu3jf2r 4 года назад
Мой муж все это употребляет, майонез не добавляет только в кофе, ужинает после 21, р176 ,вес 63 ,а я блинчик понюхаю+1кг
@nzgirl2105
@nzgirl2105 4 года назад
Тоже самое
@qsnaaa3367
@qsnaaa3367 4 года назад
На глисты проверте его
@bozenakulesa5594
@bozenakulesa5594 4 года назад
@@qsnaaa3367 😂🖒
@user-bg5or4fx1s
@user-bg5or4fx1s 4 года назад
Тоже самое
@almazeldarova1578
@almazeldarova1578 4 года назад
Tочно как я)))
@valeriykordas375
@valeriykordas375 4 года назад
"Жрите на пол ведра меньше в день и вам не будет грозить ожирение", золотые слова великой Раневской.
@user-xs7mk3po2u
@user-xs7mk3po2u 4 года назад
Жизнена
@gulnarauguz7965
@gulnarauguz7965 3 года назад
Я и так меньше жру Но живот есть
@user-pm2jh7sg6l
@user-pm2jh7sg6l 3 года назад
Пойду,свои пол ведра конфет съем.
@user-xy9zh5td7k
@user-xy9zh5td7k 3 года назад
@@gulnarauguz7965 поверьте, это смотря что "жрать", поработайте над Правильным Питанием, и будет вам счастье! Сама не верила, пока не начала правильно сочетать продукты и время дня, когда их можно кушать, и - о,чудо! - за 2 недели ушел вес аж 3,8кг! Я всегда была склонна к полноте, изводила себя диетами, устраивала "голодные" дни, а всё оказалось намного проще! Надо Правильно Питаться, рацион твой будет и вкусный, и сытный!, и при этом вес-то будет уходить! Ну, и, конечно, делайте по утрам! зарядку! Хотя бы зарядку, это уже немаловажно. И ходите пешком вместо проезда одной остановки на транспорте!
@user-fd2np5xt9l
@user-fd2np5xt9l 3 года назад
@@gulnarauguz7965 Все просто, слабый пресс.
@user-kl2sz9ur7v
@user-kl2sz9ur7v 2 года назад
Утки улетели В тёплые края... А одна осталась- Жирная, как я... 🤣🤣🤣
@lidiachernova9795
@lidiachernova9795 Год назад
Я одна осталась, которая не улетела......
@lidiachernova9795
@lidiachernova9795 Год назад
@Olga Mazurenko не только ягодицы.........
@user-vs4vx3jv9f
@user-vs4vx3jv9f Год назад
@@lidiachernova9795 из за веса!
@user-zc2ff4eh5p
@user-zc2ff4eh5p Год назад
Умора!
@timerlak
@timerlak Год назад
Я всегда люблю читать комментарии. Настроение поднимается. Люди Вы супер. Юмористы.
@nataliaseverin7944
@nataliaseverin7944 2 года назад
Люди! Вы прелесть! Кладезь народного юмора! Читая ваши комментари ,ХОХОТАЛА! Сколько позитива!
@user-ed9sn1bf6x
@user-ed9sn1bf6x 3 года назад
Все думают что мечта женщины, встретить мужчину своей мечты , да конечно же , мечта покушать и не поправится.
@idm-k1091
@idm-k1091 3 года назад
Я почему-то прочитала - покушать и не понравиться 🤣🤣🤣
@user-ro8ed6pw4d
@user-ro8ed6pw4d 3 года назад
Во во! Точно😁😁😁
@user-cd4eq4vr1v
@user-cd4eq4vr1v 2 года назад
Я хоть и мужчина, но у меня тоже самое. А шутка крутая)
@user-jb8cd9sn2t
@user-jb8cd9sn2t 2 года назад
Бибигуль Бахриденова Бибигуль Бахриденова 8 месяцев назад Все думают что мечта женщины, встретить мужчину своей мечты , да конечно же , мечта покушать и не поправится.
@svetlanakarpovich771
@svetlanakarpovich771 3 года назад
Отдельное спасибо за комментарии! Людей с юмором так много и это очень радует!! Будьте здоровы!
@user-st1lt6ti1h
@user-st1lt6ti1h 2 года назад
Доказано от любой хвори спасет смех, а от живота-голодание! Всем успехов!)
@user-bp8fs3wf6t
@user-bp8fs3wf6t 2 года назад
Люди добрые!!! Огромное спасибо Вам за комментарии!!! Нахохоталась от души! Здоровья вам и оптимизма!!!
@user-yd8uv8sz2d
@user-yd8uv8sz2d Год назад
Если бы у меня не было живота-я бы переломалась!Женщины,на нашем женском пузе вся цивилзаци́я держится.Мы на нем все носим -детей,мужа,работу,хозяйство
@georgiankitchen755
@georgiankitchen755 3 года назад
Кто читает мой комментарии , пусть будет здоровым во время COV19 , держитесь друзья за БОГА!!!🤗☺🤗
@bettanofamily9383
@bettanofamily9383 3 года назад
Точно, а то если не есть витаминов и имунитета не будет боротся с COVI 19
@user-fe2fk1on8i
@user-fe2fk1on8i 3 года назад
А не бог ли наслал на вас чуму?
@nadiazenchenko1643
@nadiazenchenko1643 3 года назад
В теперешние времена держаться пожалуй больше и не за кого и не за что кроме как за Бога.
@user-ch2ey5sn9u
@user-ch2ey5sn9u 3 года назад
спасибо дай Бог вам всего доброго
@user-mm5ud3dc9t
@user-mm5ud3dc9t 3 года назад
И вам здоровья
@user-yv6py4zs3t
@user-yv6py4zs3t 2 года назад
Всё ждала когда же будут говорить о канфетах - НИ СЛОВА!!! Со спокойной душой иду в магазин...
@ludmilasunsea2227
@ludmilasunsea2227 2 года назад
повезло
@shahnozamamatojieva6871
@shahnozamamatojieva6871 2 года назад
ничего не ем всеровно не худею..Запрещено наверно в генет..кодах.
@user-dt3wp4qn5i
@user-dt3wp4qn5i 2 года назад
А я думала на диванчик
@shahnozamamatojieva6871
@shahnozamamatojieva6871 2 года назад
@@user-dt3wp4qn5i диванчик у меня многл и стулчиков тоже
@svetlanastein4374
@svetlanastein4374 2 года назад
🤣
@user-ov6om8fc4i
@user-ov6om8fc4i 2 года назад
Прошла пешком с одного конца города в другой. Втянулся не только живот, но и второй подбородок. А ещё нае-сь на мосту и поняла:жир на ягодицах спасает от перелома😄
@user-cb2kv7yz7c
@user-cb2kv7yz7c Год назад
😂😂😂👍
@user-ry5vf1ss3d
@user-ry5vf1ss3d Год назад
и ещё от холода и разврата!
@N.V.KOR3
@N.V.KOR3 Год назад
А я подумал наебалась) пока до конца не прочитал)
@workoutsofia5456
@workoutsofia5456 Год назад
Да реально. Много людей так спасли свои кости
@user-tz7ch9gs3k
@user-tz7ch9gs3k Год назад
Классно!!!! 💋💋💋❤❤❤👍👍👍
@user-eh1gz2jc1i
@user-eh1gz2jc1i Год назад
Сижу на трёх диетах😒 двумя не наедаюсь
@liudmila5227
@liudmila5227 Год назад
😂😂😂😂😂
@user-of1xk6uz4n
@user-of1xk6uz4n 2 месяца назад
😂🤣👌👍
@user-bk2ep5hp8s
@user-bk2ep5hp8s 14 дней назад
🙌
@user-oz4eg2wq2r
@user-oz4eg2wq2r 3 года назад
Комментарии действительно супер!!!Это говорит о том , что наш замечательный народ не только умный, но и с прекрасным ЮМОРОМ.Вот и пообщались....
@-themoonsshadow9834
@-themoonsshadow9834 2 года назад
Настолько умный что маску надел и пошёл
@user-kw6ok4zd4o
@user-kw6ok4zd4o 2 года назад
Ой, дурят нас ой ,дурят. Ну, я ж не ем и не пью из этого списка НИЧЕГО, и что ? Может придумают другой список?
@Alexkap84
@Alexkap84 3 года назад
Трёхразовое питание и у вас не будет проблем с лишним весом: понедельник, среда, пятница)
@user-np4fm3xf1l
@user-np4fm3xf1l 2 года назад
Нет. Трёх разовое питание это - 10, 20, 30 числа.
@user-qx3pf3wq8h
@user-qx3pf3wq8h 2 года назад
Это типа кушать раз в два дня? Это слишком жёстко, наверное.
@borabora291
@borabora291 2 года назад
Не всем это подойдет,я массажист и не могу разложить еду на клиенте,типа время пришло поесть
@nataliacoman2061
@nataliacoman2061 2 года назад
Нет . Трёх разовое питание это в 7.40 , 8.40, 9.40 . и все потом вода
@lyudmylakozak581
@lyudmylakozak581 2 года назад
😀😀😀
@user-wu7lo9yv2o
@user-wu7lo9yv2o Год назад
От комментов так улучшилось настроение, завтракать уже не буду,обед видимо тоже пропущу. Заряд энергии на весь день! Чудо!
@user-zo2ps1wz4g
@user-zo2ps1wz4g 2 года назад
И зачем нам такая жизнь? Едим и пьём что хочется ! Но!! В меру! Всем здоровья!!!!
@len8871
@len8871 Год назад
Да вот мера у всех разная. Не получается остановиться когда вкусно
@Nadezhda.S
@Nadezhda.S Год назад
А что такое эта мера?
@len8871
@len8871 Год назад
@@Nadezhda.S 😄
@magdalina604
@magdalina604 10 месяцев назад
@@len8871 так не ешьте вкусное. Все только вареное, полезно и много не съесть
@len8871
@len8871 10 месяцев назад
@@magdalina604 а мне наплевать на всё диеты и ограничения, на здоровье не жалуюсь, ем всё, что хочу не толстею, не прочь поднабрать парочку кг, но и так сойдёт, терпеть не могу физкультуру, просто целый день работаю, в свои 72 ношусь быстрее молодых, и всю свою жизнь трудилась геологом в поисковой партии в день не меньше 20 км в маршруты ходила с рюкзаком и компасом. А сейчас работаю на даче. Поняла, что жить надо в удовольствие себе и близким, тогда любая пища будет полезна. А эти варёные безвкусные овощи пусть едят лентяи
@user-bj7dh7im9g
@user-bj7dh7im9g 2 года назад
Обожаю читать женские журналы: первая половина рецепты вкусняшек. Вторая половина рецепты: как похудеть!!!
@user-uv8qc7in8n
@user-uv8qc7in8n 2 года назад
вот-вот...и все мужчины одобряют тех,кто хорошо готовит....
@Nevalja500
@Nevalja500 11 месяцев назад
Вот заразы эти журналы,на мусорку их😂
@lauraprincess6854
@lauraprincess6854 6 месяцев назад
Так и ютуб тоже самое. Я сначала набросала 500 рецептов тортиков и плюшек из ютуба, а через два года, оттуда же набросала видео, Как сделать живот плоским. Вот и сижу сейчас на диете и гимнастике.
@verabutacova9098
@verabutacova9098 3 года назад
Все- больше не могу... прошла сеанс смеха, ложусь спать... может во сне приснится, что похудела🤔🤣🤣🤣🙈
@tmm7582
@tmm7582 2 года назад
ХАХАХА, ТОЧНО😂😂👍
@natashaaksenova6264
@natashaaksenova6264 2 года назад
А я и во сне готовлю пожрать. Пюрешку, вкуснятинаааа
@user-pn5sp6og3m
@user-pn5sp6og3m Год назад
Ой ржу
@user-mj3io1su7p
@user-mj3io1su7p 2 года назад
Ем в любое время, могу и в полночь встать и поесть, и нигде ни какого жира Говорят, что выгляжу очень хорошо, но если не поем даже настроения не бывает Спасибо всем за коменты, одно удовольствие их читать, на целый день настроение подняли Молодцы, будьте все счастливы и стройными
@Larisa-pf7kv7ij5w
@Larisa-pf7kv7ij5w Год назад
Раньше у меня так и было , после модной болезни и локдауна набрала 10 кг , которые не желают уходить . Так что все до поры, до времени. Обращайте внимание , сразу и не ждите как я ... Удачи Вам
@user-wq8eh9qj5l
@user-wq8eh9qj5l Год назад
Синицу хоть в пшениці..
@user-vx1nh2mk7y
@user-vx1nh2mk7y Год назад
Счастливая.. Завидую белой завистью..
@user-ig6gd7dk1p
@user-ig6gd7dk1p Год назад
Повышенный метаболизм.
@user-ou1vr1wx7i
@user-ou1vr1wx7i Год назад
Так много двигаюсь,что всё из перечисленного не успеваю есть. Кроме сыра и иногда мороженого. А живот видимо пухнет от голода и бегатни! Про тортики ничего не сказали,значит можно. Ну,тогда я побежала за ним! Всем здоровья! 😄
@user-xm9ke9ys3o
@user-xm9ke9ys3o 11 месяцев назад
О7
@user-xv8fc1xe4z
@user-xv8fc1xe4z 3 года назад
Ой ребятаааа👌💯!!!! Какие все классные!!! Читаю кометы, получаю удовольствие, поправляюсь на глазах от удовольствия!!!! Спасибо Вам мои хорошие!!! Будте здоровы😘😘😘🙏
@lenagomez8383
@lenagomez8383 2 года назад
Смеюсь не прерываясь читая коменты.Это лучше любого юмористического концерта.Вот почему наш народ не победим.
@mmmmn801
@mmmmn801 Год назад
если сказали вечером не есть, значит надо все съесть до вечера... 😁😂
@user-zp2zr6vj8x
@user-zp2zr6vj8x Год назад
Ахаха
@irinasherbina3958
@irinasherbina3958 Год назад
Умные слова и вовремя сказаны. Лучшие из всех комментов
@natashachurilova6822
@natashachurilova6822 Год назад
Супер!
@Nevalja500
@Nevalja500 11 месяцев назад
Вот я решила с понедельника новую жизнь начать.Пойду сегодня доем всю вредную еду,а завтра с утра всё,на диету.
@user-je5fw9cj4b
@user-je5fw9cj4b Год назад
Как же классно, что наши люди с таким чувством юмора!!! Всем спасибо!)))
@user-oq9wi8kf9g
@user-oq9wi8kf9g 3 года назад
У человека нет лишнего веса это запасной. На всякий случай 🤣🤣🤣🤣
@tannya71
@tannya71 3 года назад
🐱🐱🐱😹😹😹🤸🤸🤸🤣🤣🤣
@user-ki9ee2yj6o
@user-ki9ee2yj6o 3 года назад
😃😄😁
@user-fd7rr5eg3b
@user-fd7rr5eg3b 2 года назад
Вот именно, завтра вдруг не до еды будет!😹🍖🍳🍕🍝
@user-jb8cd9sn2t
@user-jb8cd9sn2t 2 года назад
Галина Галина 5 месяцев назад У человека нет лишнего веса это запасной. На всякий случай 🤣🤣🤣🤣
@Melanu-fn3st
@Melanu-fn3st Год назад
Ржу немогу 😆😆😆
@user-fh4fh4wx8u
@user-fh4fh4wx8u 4 года назад
Чтобы иметь плоский живот, надо есть плоскую еду - блины, шоколад там и т.д.
@milenarahmanova4032
@milenarahmanova4032 4 года назад
Пиццу 😄
@user-yr1on9ou2k
@user-yr1on9ou2k 4 года назад
Нет, оладья🙂
@user-zm7if6nm5f
@user-zm7if6nm5f 4 года назад
😄 сильно сказанно
@user-dz3xh6el4v
@user-dz3xh6el4v 3 года назад
🤣
@gulnarauguz7965
@gulnarauguz7965 3 года назад
😅
@user-mj9uo9of7f
@user-mj9uo9of7f 11 месяцев назад
Обожаю наш народ, ни чем не пробьёшь!!!! Комментарии пресс для живота!!!!! Спасибо за позитив!!!! 🤣🤣🤣🤣🔥🔥🔥🔥🔥
@lenaaxmad6016
@lenaaxmad6016 2 года назад
Комментарии-это Нечто!!! Неважно с каким животом и весом..Главное,чтобы люди были с чувством юмора! Счастья и Здоровья Вам,юмористы!
@user-vl2xd2ml4u
@user-vl2xd2ml4u 3 года назад
Очень хорошо помогает лопата, зимой снег ,летом огород
@user-zf6oc8qd3g
@user-zf6oc8qd3g 3 года назад
Самый лучший и полезный комент👐😉
@user-nw8bi5wo2p
@user-nw8bi5wo2p 3 года назад
Ахахаха:)))
@almirahabirova1852
@almirahabirova1852 3 года назад
Дада
@signorina_malina9823
@signorina_malina9823 3 года назад
Спины тоже не будет
@user-nw8bi5wo2p
@user-nw8bi5wo2p 3 года назад
@@signorina_malina9823, будет, будет:)
@lianaspiriadi590
@lianaspiriadi590 3 года назад
Спасибо всем кто пишет комментарии.От души посмеялась.Дай Бог вам всем здоровья.
@user-jv3tz6mi5m
@user-jv3tz6mi5m 2 года назад
Может проблемы со щитовидкой ?
@Oleshha
@Oleshha Год назад
@@user-jv3tz6mi5m это железа такая?🤓
@user-cq8fe6oq5n
@user-cq8fe6oq5n Год назад
Люююдииии... Вы прелесть!!!! Это тот случай , когда зашла посмотреть ролик, а залипла на комментах ! Всем хорошего настроения ! 😘🎉🥳🙏🙏🙏
@ahgrtatjana5620
@ahgrtatjana5620 Год назад
Ну повесилилась😂 Столько позитива за короткое время я ещё не получала Ну коменарии просто супер Можно посмеяться 😂😂😂 Но проблема у многих остаётся Очень трудно бороться с весом Когда столько вкусняшек да ещё если супер мамочка или жена 👍🍰🍵🎂
@user-ps2rk2bg2u
@user-ps2rk2bg2u 5 лет назад
Вобщем, если боитесь потолстеть, выпейте бокал вина перед едой, алкоголь притупляет чувство страха)))
@galinazaets.artacrylic2500
@galinazaets.artacrylic2500 5 лет назад
Татьяна Чалкина 🤣🤣🤣👍
@efimnovikov3229
@efimnovikov3229 5 лет назад
Ю
@user-kn6xm9xn5j
@user-kn6xm9xn5j 5 лет назад
. Е
@user-cx9mb7cs9n
@user-cx9mb7cs9n 5 лет назад
@Зарина Сати воопще не надо пить! Лучше водички попей!
@user-cx9mb7cs9n
@user-cx9mb7cs9n 5 лет назад
Алкоголь это яд! Токсическое - наркотическое вещество которое разрушает ЦНС !
@user-oj5xg9xt8u
@user-oj5xg9xt8u 3 года назад
Почитала комментарии, насмеялась до слёз,спасибо!!!
@user-mv9lo7zn6z
@user-mv9lo7zn6z 3 года назад
Точно
@nadezdadjakunovskaja6770
@nadezdadjakunovskaja6770 3 года назад
Смеюсь. Спасибо всем кто посмешил..
@adunkovich1694
@adunkovich1694 3 года назад
Я тоже
@user-ki1ei7ou2p
@user-ki1ei7ou2p 3 года назад
Я тоже смеялась
@tatianachernousova9959
@tatianachernousova9959 3 года назад
Смех продлевает жизнь ! Смейтесь на здоровье и стройнейте ...
@user-ui3ts2pl7o
@user-ui3ts2pl7o Год назад
Дайте новый список продуктов ,этот не эффективен ,так как ничего не ем и живот есть 😂😂
@rozadudka4089
@rozadudka4089 Год назад
Похудела в своей жизни только два раза ,первый раз заболела желтухой ,второй раз ковидом от него похудела за 10 дней на 25 кг больше худеть что то не хочется,поправилась и радуюсь ну куда деваться если жир и я это одно целое неделимое.
@AlikoEnglishCentre
@AlikoEnglishCentre 8 месяцев назад
Тот самый случай, когда все эти продукты из списка ешь оооочень редко или вообще никогда, но живот есть)))
@elenaheissmeyer5040
@elenaheissmeyer5040 3 года назад
А я вообще ем всего один раз в день - с утра до вечера!)) 😁😝
@user-lp3xf6ze1i
@user-lp3xf6ze1i 3 года назад
Ха ха ха ха хааааааа 🤣 😂 😎 👍👍👍
@user-xs3rz4dm3r
@user-xs3rz4dm3r 3 года назад
А нам тренер говорит, что надо кушать обязательно 4 раза. Но не много. Что всегда и делала, уже 61 год. Всегда завидовали, что я без животика. Хотя мороженное ела по 1 кг. в день. Ну зто когда под хорошее кино. Сейчас не работаю и в весе не набираю. Кушаю три раза плотно. Конечно же избегаю эти 10 продуктов. Здоровья Вам. Добра и Счастья.
@user-ki9ee2yj6o
@user-ki9ee2yj6o 3 года назад
Леночка, Вы супер! Любите себя и знайте, что Вы КОРОЛЕВА!!! Я солидарна с Вами!!! ☺😀😁😃😄!!!
@user-jb8cd9sn2t
@user-jb8cd9sn2t 2 года назад
ЛЮБОЗНАТЕЛЬНЫЙ КРИТИК АФ ГРУПП. ЛЮБОЗНАТЕЛЬНЫЙ КРИТИК АФ ГРУПП. 1 секунду назад Дочки- Матери 1 год назад Вообще не ем и н пью все перечисленное, питаюсь правильно, но живот - это отдельное государство, у него своя жизнь 🙄😂 Elena Heissmeyer Elena Heissmeyer 6 месяцев назад А я вообще ем всего один раз в день - с утра до вечера!)) 😁😝
@Yasamciceyi819
@Yasamciceyi819 2 года назад
😄😄😄👍👍👍👍👍
@rosa_r9048
@rosa_r9048 3 года назад
Тот момент когда комментари интереснее чем сам ролик 😂😂😂
@rubinaterteryan7969
@rubinaterteryan7969 3 года назад
@user-oh2cz9qi5o
@user-oh2cz9qi5o 3 года назад
💓
@user-lt3nt2kn6t
@user-lt3nt2kn6t 3 года назад
Точно 😆
@user-nl6ff4ww8k
@user-nl6ff4ww8k 3 года назад
Супер 👍
@user-sg4es5se7i
@user-sg4es5se7i 3 года назад
Согласна
@user-zv2ls1zq9w
@user-zv2ls1zq9w 2 года назад
Людииии!Лопайте что хотите,пейте что хотите и вообще живите как хотите!!!!!Ну,не будет у нас другой жизни на этой земле.Придет времечко и будем сёрбать кашку и грехи замаливать...А на все выпирания и отвисания забейте!Любите и будьте любимы, здоровья всем!!!!!!
@user-hv2lq9uc5u
@user-hv2lq9uc5u 2 года назад
Я говорю лишнему весу " НЕТ" и моя рука тянется грациозно за фужером,, наполненным напитком, имеющим в вашем списке, номер 1. А чуть позже - кусище божественного "Киевского" от "Палыча"! Жизнь прекрасна!!!!!!!
@elenaamer5499
@elenaamer5499 3 года назад
Когда доктор посоветовал Ирине, съедать не больше трёх вареников в день, она научилась вырезать тесто ведром. Всем приятного аппетита! Наслаждайтесь жизнью и вкусной едой! Будьте здоровы, друзья! 🤩
@natali.radova
@natali.radova Год назад
Какие у нас классные ,позитивные люди
@user-wn9km7lk9m
@user-wn9km7lk9m Год назад
Спасибо за совет : ведро!
@user-us4gu6og6h
@user-us4gu6og6h Год назад
ржууу не могу, ВЕДРОМ!!! По-моему похудела!!! 🤣🤣🤣👍
@user-dg1ex8ml9u
@user-dg1ex8ml9u Год назад
Это супер! Ржу не могу!🤣🤣🤣👏👏👏👏
@user-rf9ud4ip1e
@user-rf9ud4ip1e 3 года назад
Обалденные комментарии! Море удовольствия!
@user-vu5wd3zs9u
@user-vu5wd3zs9u 2 года назад
Комментарии гораздо интереснее и полезнее чем информация ролика. Советчик в сторонке, все внимание на публику.🤩
@verushkavolpini7777
@verushkavolpini7777 Год назад
Живот вообще-то не от еды. Гормоны и стресс- вот что действительно влияет.
@user-ky8yi1nz9m
@user-ky8yi1nz9m 3 года назад
Какие замечательные люди, комментарии! Настроение подняли, благодарю! 🙆😂💪🤸🤼🤽😀😂😂😂
@user-yp6cp5uk3s
@user-yp6cp5uk3s 3 года назад
Пью чай.Без заварки,без сахара,и не кипяченый.
@user-ej6ox1ung
@user-ej6ox1ung Год назад
Пью воду из под крана
@user-zl3cj6ou4j
@user-zl3cj6ou4j Год назад
👍😂❤
@user-cr7lv3py3j
@user-cr7lv3py3j Год назад
Ешь вода, пей вода- ср...ть не будешь никогда...😁😂
@user-mi9md4ke4g
@user-mi9md4ke4g 25 дней назад
Главное не кипятить! 😂😂😂
@user-fs6lz1qx7n
@user-fs6lz1qx7n Год назад
Столько позитива от комментарий!! Спасибо за хороший настрой! Так смеялась!! Спасибо всем!!! Всем здоровья и добра! ♥️♥️♥️♥️♥️
@lada-vy5js3sl7p
@lada-vy5js3sl7p Год назад
А мне муж говорит,, мягенькая, сдобненькая....,, Как соберешься худеть, скажи мне, чтобы я морально подготовился. 😂
@magdalina604
@magdalina604 10 месяцев назад
Это он намекает на похудание, хороший, не хочет обидеть
@lada-vy5js3sl7p
@lada-vy5js3sl7p 10 месяцев назад
@@magdalina604 да. Очень тактично. ☺ Резко поправилась и сбросить вес очень непросто. Тем более я спортом не занимаюсь. Я не толстая, но конечно при росте 160_сейчас_вешу70.Конечно_десяточку_килограмм_не_помешало бы скинуть. ☺
@user-ur7wn6rm6i
@user-ur7wn6rm6i 2 года назад
Похудела от смеха 😝😝😊😊когда читала коментарии.Ой живот болит от смеха ,кажеться он стал плоским.Спасибо огромное за коменты😌😁😂
@Nevalja500
@Nevalja500 11 месяцев назад
Худейте на здоровье,не благодарите 😂
@user-li6nt5dt1c
@user-li6nt5dt1c 3 года назад
Не видела ни одного алкоголика с лишним весом. Все ,как модели стройные
@raven_0707
@raven_0707 3 года назад
алкаши вообще не закусывают и не едят.
@user-zg2we8gp8l
@user-zg2we8gp8l 3 года назад
У них все деньги на спиртное уходят.
@helenabush1054
@helenabush1054 3 года назад
Реальные алкоголики -- да. А умеренно пьющие -- как раз набирают вес, т.к. алкоголь провоцирует аппетит, а нормальные люди -- будут есть.
@from2601Illusiveness.
@from2601Illusiveness. 3 года назад
Не все...поверь мне...
@gulzhamalsagimbaeva9781
@gulzhamalsagimbaeva9781 3 года назад
А вам приходилось видеть людей пьющих пиво, не зря же говорят: у него пивное пузо. Да ещё и лицо красное.
@user-wf5ew4wi3k
@user-wf5ew4wi3k Год назад
Физическая работа, и ещё раз работа, движение.Люди сидят на работе ,сидят в машине, сидят у телевизора или компьютера, сидят где угодно и при первой возможности присесть Потом лежат всю ночь, и с утра всё повторяется.Годами!Ещё умудряются и питаться в постели.Движение и всё будет в норме.
@user-kc8cx5ve7d
@user-kc8cx5ve7d 11 месяцев назад
Я ничего из этого не употребляю,но живот ко мне прилепился и не хочет уходить. Я ему , наверное, очень нравлюсь. Человек я хороший видно.
@user-dj9nl4xh8i
@user-dj9nl4xh8i 3 года назад
Все ясно.Ешь морковку,лук и хрен,будешь как Софи Лорен
@lyailyashugaipova2797
@lyailyashugaipova2797 3 года назад
Добрый день! А Софи Лорен любит пасту кушать ( макароны)
@lyailyashugaipova2797
@lyailyashugaipova2797 3 года назад
И всегда в норм .весе! Видимо еще и гены играют роль
@sanchotupchibaev537
@sanchotupchibaev537 3 года назад
+
@user-pc6qq6jv5q
@user-pc6qq6jv5q 3 года назад
Брюква эта вся проглатывается.
@user-tb2oq1jm5d
@user-tb2oq1jm5d 3 года назад
😁👍
@user-dolina28
@user-dolina28 4 года назад
Ничего из перечисленного не употребляю, где мой плоский живот😄
@user-oz7km6vn6u
@user-oz7km6vn6u 3 года назад
Пайку сбавь до 1/3.
@rambo77r
@rambo77r 3 года назад
На большой каретной
@vahapguven7266
@vahapguven7266 3 года назад
😂
@helenapopov6664
@helenapopov6664 3 года назад
Вот и У меня та же проблема,перечисленные продукты не употребляю,небольшие физ нагрузки а живот не уходит .
@rumisadudaeva8758
@rumisadudaeva8758 3 года назад
@@helenapopov6664 точно
@user-js2cy6dj2k
@user-js2cy6dj2k 11 месяцев назад
Соглашусь с такими советами. Я не ем эти продукты, также то , с чего пучит живот. Чувствую , что полоть грядки стало проще. Спасибо за то, что делитесь с нами. И спасибо всем за смешные комментарии. Смеялась до слез! И всё- таки хорошая еда нам приносит радость .Не зря мудрый царь Соломон сказал: *_"Нет для человека ничего лучше, чем есть и пить и получать удовольствие от своего труда. Это -- от истинного Бога"(Экклезиаст _**_2:24_**_)_* .Спасибо за ролик!😊
@lubovlubov1860
@lubovlubov1860 Год назад
Девочки, не волнуйтесь! У нас животик должен быть, ведь мы не итальянки, это у них наследственное, а у нас животик. Кушайте все, но до 18.оо, а утром до 10.00 не кушайте. Всем здоровья и терпения.
@irina7694
@irina7694 11 месяцев назад
Никакое интервальное голодание не поможет,если не соблюдать кбжу.
@Liza-ke3yq
@Liza-ke3yq 11 месяцев назад
До 10 не кушать, после 18 не кушать, а с 10 до 18 - работать.... Пойду искать вакансии дегустатора!
@sergejphilippi1274
@sergejphilippi1274 2 года назад
Доктор! Я хочу похудеть. Предложите мне диету. - Ну, съедайте ежедневно кусок черного хлеба с маргарином, яблоко и чай без сахара. - А это до еды или после? 🤣
@user-wh3np4hl9x
@user-wh3np4hl9x Год назад
Хочешь жрать- ешь яблоки! Не хочешь яблоки? Не хочешь жрать!
@tatianachernousova9959
@tatianachernousova9959 3 года назад
Самое интересное и позитивное - это читать комментарии ! Насмеялась от души ! Будь в позитиве , слушай свой организм и всё будет нормально ! Главное , по - моему : ешь всё , что хочешь ( в пределах дозволенного для твоего здоровья ) , но знай меру и не будешь толстеть !
@user-ow2wf7md6l
@user-ow2wf7md6l 2 года назад
Ничего ребята скоро все будем стройные!!! Пенсии не хватит и на соль и на сахар а трава на растёт даром!!! Наедимся!!
@Nevalja500
@Nevalja500 11 месяцев назад
Какие то у вас прогнозы не утешительные К апокалипсису готовитесь?
@user-id8cc8bj2i
@user-id8cc8bj2i Год назад
Живу в деревне,свое хозяйство.Работаю в поле 8 часов,вечером 4-5 часов в парниках.Вся пища практически натуральная,но ни тяжелый физический труд,ни жара,ни правильное питание животу не указ.Так что махнула рукой на эту складку на животе и смирилась,ну что с ней родненькой делать,пусть живет.
@marinastankevitsj
@marinastankevitsj Год назад
Молодец!!!!😉
@Nevalja500
@Nevalja500 11 месяцев назад
Абалдеть.А я ещё удивляюсь откуда мой живот взялся.Жру как пылесос все подряд что найду и увижу перед собой,потом часа 3 валяюсь на кровати после еды,передвигаюсь только на машине,30 метров под горочку я уже устала.😅Вот мой неподвижный образ жизни в одном предложении.
@magdalina604
@magdalina604 10 месяцев назад
Смотря какая складка. Надо гормоны проверить и тд
@user-rw3pv5ot5p
@user-rw3pv5ot5p 3 года назад
Решила не есть после 18:00. Сижу, думаю :как всё сожрать до 18:00? А вообще есть большая разница между есть и жрать. ☝️
@bettanofamily9383
@bettanofamily9383 3 года назад
Типа , доктор, назначте мне вторую диету, бо я одной не наедаюсь)
@marinagera4731
@marinagera4731 2 года назад
Надо есть после 22.00
@guzellavassimova1750
@guzellavassimova1750 2 года назад
После 18 нельзя, а после 19 можно 🤣
@user-us4gu6og6h
@user-us4gu6og6h Год назад
такая же фигняяяя🤣🤣🤣
@Nevalja500
@Nevalja500 11 месяцев назад
​@@guzellavassimova1750Мне моя доча подросток один раз сказала: возьму пост на пару часиков.Вот мы с папой ржали 😂
@tamilatischenko179
@tamilatischenko179 3 года назад
Коментарии улет одно удовольствие, почитал и все нормально ,живи как и жил и получай удовольствие
@viki3077
@viki3077 2 года назад
Продукты от которых стоит отказаться чтобы иметь плоский живот 1. Алкогольные напитки 2. Газировка, соки 3. Жевательная резинка 4. Продукты с высоким содержанием натрия(соли) 5. Фастфуд 6. Майонез 7. Жареная еда 8. Мороженое 9. Продукты которые вызывают вздутие (молочные продукты, яблоки, чечевица, бобы, горох 10. Продукты без "сахара"
@user-zn5ee2cl6w
@user-zn5ee2cl6w Год назад
Спасибо
@lenaa618
@lenaa618 Год назад
Мясо, молоко , хлеб, а в первую очередь сахар
@user-mj6ez9dt5p
@user-mj6ez9dt5p Год назад
А что тогда нам есть ?
@ep9583
@ep9583 Год назад
@@lenaa618 Удивительно: но продукты из пшеницы повышают уровень сахара в крови больше чем чистый сахар. Белки из мяса ничего страшного
@user-tx2ll8nr3w
@user-tx2ll8nr3w Год назад
Нам что воздухом питаться? Напишите пожалуйста что вообще можно есть
@marinatay5417
@marinatay5417 Год назад
Ешьте чтобы жить , но не живите чтобы есть. Получайте от еды здоровье и будите счастливы, и долгожителями. Здоровья всем кто читае мои пожелания.
@oganessark
@oganessark 3 года назад
Ешьте всё что хотите.,просто двигаться нужно чаще
@user-vu5dy8ku3v
@user-vu5dy8ku3v 2 года назад
Муж ест все эти запрещённые продукты и выглядит шикарно. А я очень редко и всё равно поправляюсь...
@ser520i
@ser520i 10 месяцев назад
180 кг при росте 165 это не шикарно
@lauraf.2292
@lauraf.2292 Год назад
Главное любить себя и быть самим собой. Мужчины не собаки, на кости не бросаются)
@nuraiymtolonova6422
@nuraiymtolonova6422 Год назад
😂😂🤣🤣 о Боже как вы правы 👍
@user-wc3ny7sg8t
@user-wc3ny7sg8t 2 года назад
Юмор то юмор , но ведь действительно лишний вес это проблема и справиться с ней очень тяжело, особенно людям в возрасте. Очень тяжело наблюдать людей еле переставляющих ноги от обвислого жира, но они виноваты сами. После еды обязательно нужно двигаться, даже просто спокойно походить 25-30 минут, а ни в коем случае не сидеть и тем более не лежать. Движение это жизнь!
@Person-ym8ln
@Person-ym8ln 2 года назад
Помилуйте! Да как жить-то? У меня скоро глюки начнутся, еда передо мной бегать будет. Я сладкое 4 дня не ем. Я за эти четыре дня поняла-жизнь прекрасная была. Без диет гораздо лучше. И очередной раз, когда я буду думать о мальдивах, я вспомню про диеты и мне сразу станет легче. А, ещё тот, из-за которого все эти гречки начались, ходит, жрёт что попало, пьёт тоже дичь какую-то, спортом не занимается и худой, зараза.
@MayaMaya-tk7mo
@MayaMaya-tk7mo 4 года назад
Я все делала, чтобы избавиться от жира на животе, но мне помогло втягивание живота. В течение дня я когда вспомню втягиваю живот. И вот за месяц ушел жир с боков и уменьшается на животе.
@user-lo3xz3ki1r
@user-lo3xz3ki1r 3 года назад
Да правда,я испытала,без сахара,хлеба,после ужина18час,с июня до декабря похудела 10кг,медленно но верно.
@olyaanisimova1647
@olyaanisimova1647 2 года назад
@@user-lo3xz3ki1r вес до сих пор держите?
@olyaanisimova1647
@olyaanisimova1647 2 года назад
Тот Же ?
@user-uv8qc7in8n
@user-uv8qc7in8n 2 года назад
массаж=тоже круто...
@user-gu4zn6tp1f
@user-gu4zn6tp1f Месяц назад
Интересная рекомендация, попробую. Спасибо! ❤
@user-br1bz5kw2o
@user-br1bz5kw2o 11 месяцев назад
Люди, я вами Восхечяюсь, какой прекрасный юмор, даже есть не хочется, аппетит пропал от такого юмора, молодцы, так держать, юмор приводит к долгожитель ству
@user-nn4ed3bx3g
@user-nn4ed3bx3g 2 года назад
Спасибо всем ,насмеялась до слез,хотя проблема у меня есть,не могу избавится от лишнего веса
@user-uv8qc7in8n
@user-uv8qc7in8n 2 года назад
нет больших женщин-есть маленькая одежда...
@user-nm4zs2qm5e
@user-nm4zs2qm5e 3 года назад
Самая хорошая диета это сон. Неуспел уснуть нажерался.
@olgatchelechova8424
@olgatchelechova8424 3 года назад
Кто спит - тот обедает. так Портос говорил
@user-hk2dz5hj4u
@user-hk2dz5hj4u 3 года назад
😹😹😹
@user-bt1yu3el9s
@user-bt1yu3el9s 3 года назад
Ксилит раствор
@user-bt1yu3el9s
@user-bt1yu3el9s 3 года назад
К силки раствор для внутри венных иньекций
@user-du8mx1ny8i
@user-du8mx1ny8i 3 года назад
Это точно!😂👍
@user-mj9dn5zy7l
@user-mj9dn5zy7l 3 года назад
Алкоголики на улице ходят как дрыщи, только морды пухлые.
@user-ws4ri6li8b
@user-ws4ri6li8b 3 года назад
Они пьют не закусывая
@user-kg2su8mk7x
@user-kg2su8mk7x 2 года назад
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@user-sh2dw9we2k
@user-sh2dw9we2k 2 года назад
Они высыхают не только телом,но и мозгами.
@user-jb8cd9sn2t
@user-jb8cd9sn2t 2 года назад
Оксана Оксана 5 месяцев назад Алкоголики на улице ходят как дрыщи, только морды пухлые.
@user-fx2ou4es5d
@user-fx2ou4es5d 2 года назад
С голоду пухнут.
@user-de6xw3yp4h
@user-de6xw3yp4h Год назад
Потрясающие комменты,посмеялась от души. Всем спасибо за настроение🤣
@user-iu8gh7eh2b
@user-iu8gh7eh2b Год назад
Бухать надо так, чтобы никакая еда не лезла в горло дня три. Недельный запой ведёт к похудению🤓
@user-hw6ve8jj2c
@user-hw6ve8jj2c Год назад
Ну и рецепт!
@user-iu8gh7eh2b
@user-iu8gh7eh2b Год назад
@@user-hw6ve8jj2c сам в восторге🤓
@user-hw6ve8jj2c
@user-hw6ve8jj2c Год назад
@@user-iu8gh7eh2b 🤣🤣🤣
@user-iz7pt8cm9t
@user-iz7pt8cm9t 11 месяцев назад
Круто!
@user-pg2gi8lm5u
@user-pg2gi8lm5u 11 месяцев назад
Я две недели в запое был, неделя отходняк. Полтора литра водки в сутки, на закусь сигарета. Девять кг скинул, живот ушел. Норм просушился короче.
@user-hb8db5fg2l
@user-hb8db5fg2l 2 года назад
Только за юмор, самоиронию и позитив бог обязан сделать людей чуток худыми, как они хотят)) написание комментов как отдельный вид искусства👍🏻😁 наш народ хоть и в теле, но чертовски талантлив в комментах.
@user-zl5kv2mr5g
@user-zl5kv2mr5g 3 года назад
Как говорила одна из узниц: "в нашем концлагере толстых не было!"
@user-cz7yk5fv1f
@user-cz7yk5fv1f 2 года назад
Спасибо за позитивчик, ни какой диеты после класных коментов, смех от души , вот вам и диета, еще раз благодарю за Позитив
@user-qx2sz4qe3h
@user-qx2sz4qe3h 2 года назад
Сохранила только их из-за комментов, спасибо,жизнь короткая, чего заморачиваться диетами, всём хорошего аппетита!
@user-yd8uv8sz2d
@user-yd8uv8sz2d Год назад
И это верно.Хорошего человека должно быть много!Нельзя объять -необъятное!
Далее
OXXXYMIRON - МИР ГОРИТ (2024)
03:26
Просмотров 875 тыс.
ХОТЕЛ УКРАСТЬ БАЙК, НО☠️
0:30
Просмотров 3,7 млн