10 Домашних Средств, Чтобы Избавиться от Жира на Животе Без Упражнений

Подписаться 17 млн

Просмотров 16 млн

50% 1

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------
Жир на животе никому из нас не нужен. И если вы с нами - с теми, кому есть что терять (лишний жирок, например!) - у нас для вас отличные новости. Эти 10 домашних средств помогут вам с легкостью добиться плоского живота без диет и упражнений!
----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:
123 GO! Russian: bit.ly/2Qcfdja
Бери и делай Дети: bit.ly/2H5MVlY
БЕРИ И ДЕЛАЙ: bit.ly/2CGYzjD
Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):
www.depositphotos.com
www.shutterstock.com
www.eastnews.ru
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на adme.ru/

Развлечения

Опубликовано:

28 апр 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 7 тыс.

@user-yt1mt4kw6t 4 года назад

0:50 пейте лимонную воду 1:57 клюквенный сок 2:44 семена чиа 3:40 имбирный чай 4:33 зелёный чай 5:05 чай из одуванчиков 6:09 кайенский перец 6:43 кокосовое масло 7:25 корица 7:54 чеснок Не благодарите 🔥🔥🔥

@user-yt1mt4kw6t 4 года назад

Просто Человек И не надо

@user-ox1bm4gv6q 4 года назад

Ты не не ангел но для меня ты стал святым😌

@li.marfin204 4 года назад

Я можно вместо лимона , лимонную кислоту?

@KimTaehyung-cd1us 4 года назад

Ненавижу чеснок

@user-yc9cx2qw5c 4 года назад

Блогадарю😂🤞

@achelovekphoroshii9218 5 лет назад

1) пейте лимонную воду. 2)пейте клюквенный сок,а не газ ировки 3)добавить в рацион семена чиа 4)добавьте в диету воду с имберем 5)пейте зелёный чай. 6)добавьте в чай одуванчик. 7)оцените силу Каенского перца. 8) добавьте в рацион кокосовое масло. 9) добавляйте корицу . 10)используйте чеснок Не благодарите я секономила седые минуты!

@Mel-jq7ip 5 лет назад

Спасибо!😀😀😀

@user-nv9qq7py1z 5 лет назад

Да че вы к газировкам пристали? Я вот их не пью,а полнголтап имеется

@user-of6hs6ht2i 5 лет назад

Сябки

@arteastka7318 5 лет назад

Избегать стресса забыли)

@user-xr5tk5mn5f 5 лет назад

Кокосовое масло не полезно😑

@user-er7sp5hh4y 4 года назад

Я единственная кто из 2020 года? И которая худеет к лету?😆😗😀

@milkovich14 4 года назад

Анастасия Бойко нет

@complaisantdissector 4 года назад

неа:33

@user-iz8ph7qv6v 4 года назад

Неа

@nastyakozlova6474 4 года назад

Нет ахпхпх

@anastasia_sidlak 4 года назад

@kimteahung9428 4 года назад

За неделю похудела на 7 кг! По моему нормально! Вот то нужно! 1.упражнение не особо сложно... Приседания 40 раз Планка 40 сек Выпад 30 раз (15 на каждый ноге) Это всё я делала 2 раза в день, утром и вечером! 2.Низкоколарийная еда. Можно есть много но чтобы калорий было меньше! К примеру:плов,гречка,картофельное пюре, куриный суп и т.д. Конечно не стоит есть фастфуд, пирожки, булочки, сладости. 3.если говорят что нужно есть больше фруктов, да это правда но не налетайте на них! Всё по немного! С овощами тоже 4.салаты тоже не советую есть! Максимум нарезку с огурцами помидорами и листьями салата! 5.не лениться, по чяще гулять и быть активным и тогда всё будет ок!

@user-lf9vl4ec9b 2 года назад

Можно есть и колорийную еду но очень в маленьких количествах

@Dorama.20 2 года назад

Ооо спасибо!!!

@Dragon00221 2 года назад

@@Dorama.20 хахах привет:)

@muxlisaabdullaxonova1820 2 года назад

а вес не вернулся ?

@user-jn5ff6ss7w 2 года назад

Спасибо! Я тоже за физнагрузки!!!

@user-bg4wp5vn9b 4 года назад

это правда всё работает ,я включила лимон с имбирем,и не заметно для себя вошло в привычку каждый день ,обмен веществ востанавливается,метаболизм улучшается,и я другим советам прислушалась от Канала если вечером хочу перекусить то ем творог,и многое что я подчерпала с вашего Канала ,вошло в здоровый образ жизни ,я похудела ,чуствую себя очень хорошо ,много энергии,и много времени появились ,а раньше была лень...от питания многое зависит !

@vikangry271 5 лет назад

Когда-нибудь у меня будет плоский живот. Но это не точно

@user-eg2ko8bz3q 5 лет назад

Вика Шённер ага

@hamfiee 5 лет назад

Вика Шённер в следущей жизни =)

@yukipanda3964 5 лет назад

Эх... Жиза)

@annagelmer2537 5 лет назад

Все в ваших руках))

@rafiqnesirov8687 5 лет назад

Мдааа

@user-bo8zj5rd4k 4 года назад

С новым годом 2021, ну что худеем после НГ😂 А там и лето скоро

@undertale_479 4 года назад

Откормили пузо

@Cat-rd4oy 4 года назад

После нового года лучше не вставать на весы ( ты будешь в шоке когда увидишь цифру ) было 30 кг до НГ а после 60 кг

@Cat-rd4oy 4 года назад

Начнешь худеть на следующий день скажешь ( ой да ладно нафиг мне эта диета пойду пиццу поем

@primo5504 4 года назад

Неее я с кубиками

@meowtin7559 4 года назад

После нг 2045😹😹😹

@user-lc4ow9zj1i 3 года назад

Пью зелёный чай перед сном (вместо ужина) и лимонную воду натощак. И перед обедом, на обед красная фасоль . Сижу на этой диете 4 дня , уже пошёл 5 . Изначальный результат 60 кг, результат через 4 дня 56,8. Лайкните , чтобы не потеряла. Сидеть собираюсь 14 дней. После 14 дней напишу результат .

@angtmch 3 года назад

слишком быстрые результаты. смотрите, чтобы после диеты не вернулось всё вдвойне

@lettaletta5178 3 года назад

и где результат? А у меня лучший и стабильный результат дало голодание 1 раз в неделю на воде. Ну и не есть сладкого мучного, все остальное сколько хочешь но до пятницы, а в пятницу ничего вообще.

@rabulat8599 Год назад

@@lettaletta5178 это не всем подходит,я гипотоник,мое давление 90/60 и если я с утра,что нибудь не съем,могу просто потерять сознание.

@dilu5855 Год назад

Нельзя на пустой желудок пить лимонную воду .. это кислота ! Разъест стенки желудка , так как концентрация желудочной кислоты увеличивается , и скажет привет вам язва, гастрит ..

@zaradjoric1929 Год назад

@@dilu5855 полностью с вами согласна✊🏼

@kssqw.z3340 5 лет назад

Мне таким методом нечего не помагало ,я просто уменьшила потребление еды в 2 раза ,пью много воды ,и делаю упражнения, и гуляю по 1-3 часа на улице за неделю-8кг!!!!! Очень рада, услышала от подруги решила попробовать😃

@madinakarimova2475 5 лет назад

Ksuy Super л4

@user-kt3yl8xq5w 5 лет назад

Мм

@cup_of_tea01 5 лет назад

За неделю??????????

@user-uv6kb4eu9y 5 лет назад

Ksuy Super молодец! Попробую💛

@user-yu3we7wi6v 5 лет назад

Если я уменьшу потребление еды в 2 раза, то можно будет ложиться в гроб и помирать (мой обычный рацион в последние 6 мес. завтрак - 100г геркулеса, замоченного на ночь+1ч.л. меда+1 чернослив+1ч.л.молока и зеленый чай 200г, 2 завтрак - любой фрукт, обед- суп из овощей (свекла, капуста, перец и любые другие), полдник - 1 св.огурец, ужин -отварная капуста (цветная, брокколи, кольраби, романо или любая другая+50 г. отварной рыбы или курицы), за 1 час до сна 2 яичных белка. Вода 1,5-2л. в день между едой. Хожу в быстром темпе по 2 часа (упражнения делать запретили врачи - есть проблемы). Сплю 7-8 часов. НЕ ХУДЕЮ!

@ixxz1sperri 5 лет назад

Кто-то:у тебя есть мечта? Я:да Кто-то:какая) Я:похудеть) Кто-то:а чо не худеешь? Я:а как потом без мечты жить?😐

@alonadm7160 4 года назад

Умно

@mvnddes1122 4 года назад

гениально

@_evksinia_1367 4 года назад

Лично у меня это так и есть!

@ulanwatmanov6273 4 года назад

@@mvnddes1122 прашу полный верс Втарая свадба. Инд кино

@totermond_9912 4 года назад

Если похудеешь, то у тебя будет мечта не растолстеть обратно и удержать свой вес ;)

@user-ei6xr6xq4w Год назад

Спасибо! Всех вам благ, и вашей команде !!!

@zuleyhaakman9197 3 года назад

Доброе утро хорошего настроения спасибо большое Вам за информацию..

@wlibyy 5 лет назад

Час ночи. Я бегу в магаз за лимоном .....😂👌🏿❤️

@nastyaslime1502 5 лет назад

Бегиииии

@fayaa0_0 5 лет назад

...ин

@AksonovaN 5 лет назад

Россияне, дорогие, когда вы отмените в днр комендантский час?! Мы тоже люди. В 22:00 конец. И такси не ходят.

@user-ch3sf3fv3p 5 лет назад

Час ночи разве не закрыто

@user-rv3wd6bc1m 5 лет назад

Вы супер!

@user-fu7gb1go9y 6 лет назад

спасибо за хороши совет будем применять

@user-db6jo3if6v 4 месяца назад

Прекрасные рецепты.Спасибо.

@user-ut8gr6tr5g 9 месяцев назад

Благодарю! Видео: ВЕЛИКОЛЕПНОЕ!

@gaga9847 6 лет назад

каждый день пытаюсь начать худеть ,а в результате ем больше чем в прошедший , думая что он последний

@user-ov8md2yk5v 5 лет назад

Ga Gа похудение без возврата потерянных кг ,легко без особого труда)))

@user-ov8md2yk5v 5 лет назад

87079031070

@Panda_1985 5 лет назад

Толкын Казыбекова как можно похудеть?убрать живот?

@user-ov8md2yk5v 5 лет назад

Алмаз Пиримова Здраствуйте👐 перейдём в ватсап 87079031070

@user-ck7vd5mm8d 5 лет назад

Ябядыщзыфт

@user-qm7vb1sk9n 4 года назад

Увлекательно, познавательно,интересно . СПАСИБО !!!!!!!

@user-cz6kd7zi3b 4 месяца назад

Благодарю вас за всё спасибо за информацию

@user-bk7ts1fh6s 2 года назад

Спасибо мне понравился всё что вы сказали всё под рукой 🙏🙏🙏💪💪💪💪

@nusanusa9052 4 года назад

Спасибо вам за ваши видео. Сейчас у меня очень тяжелое положение. И вы поддерживаете меня вашими раскладами.

@user-rs5it8sy2f 4 года назад

На словах ,, Как часто вы кладете семена чия в еду?" Я задалась вопросом ,,Что это такое?"

@melonAS2207 4 года назад

Как приятно знать что ты не одна 🙈😅

@gerni974 4 года назад

Я тож

@user-hc8ze1kh7h 4 года назад

Я тоже не знаю😀

@bbsbdbshxbbbdbsbbxbx261 4 года назад

@@melonAS2207 юло

@user-fe9mx2yi4u 4 года назад

я слыхом не слыхала

@user-uw1dd1wb5k Год назад

Спасибо за ролик. Очень полезный. Еще раз спасибо.

@user-vh7fj5ww9i 3 года назад

Спасибо большое за советы!👍👍

@kirmake-1569 4 года назад

Я единственный из 2019?

@user-hu3mj6up8w 4 года назад

Нет

@user-nm2zj5dm5c 4 года назад

Я тож

@user-dk1lc7ig8u 4 года назад

Прикинь нет

@minireborn553 4 года назад

@@user-nm2zj5dm5c и я

@user-vd2fn9pu6r 4 года назад

Я тож

@alynur129 4 года назад

Меня интересует зеленый чай и вода с лимоном

@koala_de 4 года назад

++)

@sofia_sofa4858 4 года назад

+)))

@user-yv4wp1sv8k 4 года назад

Мне тоже

@amaterasuart2419 4 года назад

Братка😌🌚

@tanyatamit4916 4 года назад

Я люблю и то и другое мне не надо напрягаться))))

@user-vs3xu6fk7z 3 года назад

Согласна,об этом знала, но повторить немешало...,СПАСИБО !

@motivationchannel9438 3 года назад

Я одна такая которая хочет похудеть, но не худеет? 😓

@nutritionniste_Valentina 3 года назад

А я долгие годы держу вес в норме, благодаря своему питанию. Главное для меня не тратить много времени на приготовление и что бы при этом было вкусно, радовало глаз, да ещё и полезно. Вижу, как многие, страдают и не могут сбросить лишний вес. Недавно сделала кулинарный канал на ютьюбе: «Вкусно с Валентиной», заходите с удовольствием поделюсь с Вами своими рецептами)))

@user-po4nd7gr3v 3 года назад

Нет

@ilsina2078 2 года назад

Не одна(

@user-uz3dx1yk4e 2 года назад

Тезка

@lox645 2 года назад

Я тоже

@mariyaml2715 5 лет назад

Привет, я уверена что ты похудеешь к лету. Если ты думаешь что я тебя не знаю, это не так. У тебя очень красивая форма. Все одноклассники тайно тебе завидуют. Не ленись😘ты прекрасна:)😉

@I_busea 5 лет назад

Хорошая мотивация!

@user-cn4ox2yi8j 5 лет назад

Молодец ты тоже)

@user-rj6ti8yf4h 4 года назад

Я странный человек ... Я худею не к лету . А ЛЕТОМ🙌😹

@tigrulya6803 4 года назад

Аж самооценка поднялась))

@user-dn7ii6rs1o 4 года назад

Я не она я он

@user-do7el9cn8c 5 лет назад

Все это не надо употреблять за раз. Нужно постепенно, потихоньку добавлять в рацион чередуя, и никаких проблем не будет ни с желудком, ни с чем вообще. Все это очень полезно! Если еще и упражнения делать и правильно питаться, то будет потрясающий результат! Не надо худеть быстро, надо насовсем!

@user-lv8rp8qu6t 8 месяцев назад

Благодарю вас ❤❤❤

@user-fk2nd7yx3j 2 года назад

Спасибо полезно будем. Старатся

@TV-jl3vj 6 лет назад

то чувство когда начали говорить про лимонную воду , а ты её пьёшь❤❤❤💙

@user-fd9kd8nz7u 6 лет назад

Да, в точь в точь

@annabortnik211 6 лет назад

Пьёшь и не худеешь... Это определённо моя проблема))

@helloalinka2029 6 лет назад

Кузькино TV и худея ч от этого не стала

@pets5611 6 лет назад

Кузькино TV Ага !

@user-un7hx7fh7u 6 лет назад

Кузькино TV ну что, помогает худеть??

@user-nt9jx3ej8u 5 лет назад

У меня очень большой жир на животе!! Даже если я что-то не люблю, я готова на всё, чтобы похудеть!!!! И да совсем забыла, спасибо!!!!!!!

@quxame4359 3 года назад

Интересный видос и все способы как по мне хороши.

@ronny_fans_1 4 месяца назад

Мне очень понравилась ваша рекомендация. Я уже начала. Спасибо. 👍👍👍

@user-tk4ij5qi8x 6 лет назад

Ребят , хочу поделиться с вами интересной информацией. Раньше на ужин я ела бутерброды, чаёк, конфетки т.к. желудок большой был.После просмотра этого видео, я на ужин пью простую водичку с соком апельсина. За неделю я похудела на 2 килограмма! Утром просыпаюсь сытая, иду в школу и совсем не голодная. В день выпиваю 5 стаканов простой воды и 1 обед (суп). Ребят я в шоке.Советую. Лучше добавлять апельсин , потому что он не такой кислый как лимон, если будете употреблять лимон, просто получите гастрит. Спасибо большое за внимание!

@user-cx4rb8gr5v 6 лет назад

Алина Кофе

@user-cx4rb8gr5v 6 лет назад

Алина Кофе Да

@user-gw8nt3fh1j 6 лет назад

Алина Кофе клаасс!!

@katiadedchman1321 6 лет назад

Алина Кофе o

@user-ik6vl6hu2y 6 лет назад

Алина Кофе я лучше от фигуры откажусь, чем от шоколадок перед сном😂😂

@crazybob5478 5 лет назад

Я один худею только летом из-за того,что есть кучу свободного времени?

@user-iq4rg7eo1u 5 лет назад

Не один)

@bakitguldoskeeva2308 5 лет назад

@user-px1yc2sv6s 5 лет назад

Хэ от

@slimseverneik8839 5 лет назад

Летом ешь одну воду.

@user-km5tu4yd7f 5 лет назад

А я зимой). Летом шашлыки, природа, пиво🙈

@user-px2uy6tv8wkpoumm 5 месяцев назад

. БЛАГАДАРЮ ВАС..ЗА.. СОВЕТ 😊

@user-qs5rn9rr8n 3 года назад

Спасибо большое😊

@user-tp3sy5vp8s 3 года назад

Кто решил похудеть , после нового года 😂💪(2021)

@jegorchi7339 3 года назад

Дратути

@kaifarik.vlax.7776 3 года назад

я начел пить. и думаю уже худею 😂

@user-oq7dq2ft8g 3 года назад

Ааааааа. Скоро лето. А я как пингвин.аааааа

@user-wq3kc3qv8w 3 года назад

Я в 24 марта

@user-fp5bc3qo7r 3 года назад

@user-ue7yu5xp7d 3 года назад

Привет!спасибо вы классные!а также думаю половина успеха Вашего канала,это оптимистичный и бодрый голос ведущего!!!невозможно не реагировать на него лёжа на диване,сподвигает на спортивные и прочие пищевые подвиги!Благодарю Вас!!вы здоровские...😄😘❤👍👍👍

@user-zs1xq8no4r 2 месяца назад

Интересно и полезно. Спасибо

@user-xi5cc2wm6n 2 года назад

Спасибо за нужные советы. С наступающим новым годом удачи вашему каналу

@hinomori2250 5 лет назад

Ой чтоб мой жирок убрать то не только профисеоналы не помогут не кто не поможет 🤣🤣🤣🤣🤣кто хочет похудеть лайк

@Neforr400 5 лет назад

Жрать меньше надо и похудеешь.

@lolalool8446 5 лет назад

Боженька в помощь? Или он тоже не поможет

@user-qt8gd8ny4f 5 лет назад

Желаю вам терпения и у вас все получится и даже без этого всего

@user-br9bb4bs5y 4 года назад

сколько ошибок в одном слове

@zafarmirov5589 4 года назад

Мая жена вес 116кг было. Японский диета за 14 дней каждый день 2 часа тренировки , 4 месяца 85 кг всё благодаря интернета

@user-os9vd9mb4h Год назад

Это нужно желудок иметь здоровый, чтобы этим советам следовать!

@user-ti6fh8vo8y Месяц назад

Спасибо. Очень чётко конкретно и доступно. Возьму на вооружение.

@MASTER-fy8wg 2 месяца назад

תודה רבה אדמי !!!!!

@user-ww7hc3kt3l 6 лет назад

Отличная инфа.👏👏👏

@user-mr6iq8kv5z 6 лет назад

Гороскопы предсказания приметы ,

@user-qe1yn1ro8b 6 лет назад

Гороскопы предсказания приметы укул

@erkulsarsembaeva3692 6 лет назад

Гороскопы предсказания приметы

@tamarasysoeva7972 6 лет назад

Гороскопы предсказания приметы лешай

@user-pd6jm1cx7o 6 лет назад

Гороскопы предсказания приметы з

@user-fp9iw9yi7d 6 лет назад

Я старуха, почти 60, врач в прошлом Скажу ответственно- меньше есть и больше двигаться- это должен быть постоянный СТИЛЬ ЖИЗНИ!! Но и все эти советы имеют право на существование- отбирайте самые подходящие для себя, потихоньку сдвигайтесь в сторону здоровья и грации. и еще одно- смотрите на ожирение, как на ЗАБОЛЕВАНИЕ, которое универсально разрушает ваше сердце, сосуды, суставы, делает вялым, малоподвижным, портит нашу внешность. Поэтому никаких отговорок- боремся с врагом, тихим, ласковым убийцей- ожирением.

@user-mm5gy6kf2m 6 лет назад

Виктория Мороз Какой же вы молодец. Полностью согласна с вами. Исключить сладкое и мучное, включить овощей и фруктов, побольше двигаться и не переедать. Вот и все.

@irina6346 6 лет назад

Виктория Мороз , пишите "я старуха, почти 60 лет" Какие у вас черные мысли,поэтому и люди больные,потому что энергетика идет отрицательная. Человек в душе молод всегда ,независимо от возраста.

@54Blackmare 6 лет назад

Фразу "я старуха, почти 60" могла написать только юная особа. В 60 старухой себя не считают. ))

@user-lg6yu3tr5w 6 лет назад

Виктория мороз как вы здорово сказала, смотреть на ожирение как на заболевание, значит нужно лечить его, заболевание. Прям как током щелкнуло.. Давление лечим ну и ожирение... Будем бороться. Доктор благодарю.

@user-nn9xf8jt8e Год назад

Почти 60 это старуха ???? 🙈🙈🙈

@zeynababdullayeva1072 3 года назад

Спосибо Вам за советы

@user-gf1eh2fi7x 4 месяца назад

Спасибо всё полезно❤❤❤

@markileon 4 года назад

я одна смотрела на эту чёрную женщину на 1:04 ??? 😂😂😂

@ENGLISH-vj4hf 4 года назад

Ах Вы расистка! )))

@ellina6825 4 года назад

Не одна ты😂😂😂

@user-ss6tv3xb8s 4 года назад

Нет÷)😂

@user-fm4lr1zo7i 4 года назад

Неееееееееттттттттт

@heavenlilove3228 4 года назад

Нэд

@user-ok6sr2tf8o 3 года назад

Про натуральный лимонный сок мне так сказала бабушка: "Нет, это лож! Раньше тоже так говорили, но много людей пострадало из-за язвы!"

@user-yf6de8qu8c 2 года назад

Это правда. Желудок такое не потерпит.

@rozaazimowa8747 3 года назад

Спасибо за совет

@user-vl4ng9nl1g 9 месяцев назад

Ураааа❤❤❤❤❤ спасибо🙏💕 вам за хороший совет мне очень понравилось❤❤❤❤❤❤❤ сегодняшний день начинаю

@user-kr3ie6hc7w 6 лет назад

кто хочет похудеть то ставь лайк

@user-oi3gk1gj9f 5 лет назад

Дарья Павлова к

@user-dw8ub2fh4w 5 лет назад

Дарья Павлова знаите мне 13 лет рост 160 вес 67 как я могу похудееть😥😥😥

@juliamelnik1754 5 лет назад

я и так худая мне 12 а вешу 39

@user-xf2xr9rk4k 5 лет назад

Дарья Павлова мне 11 рост 140 и я вешу 53 😭😭😭Скажите,как мне похудеть без диет??😭😭😭

@btstv9010 5 лет назад

Мне почти 14 рост 175 и вес 62

@fenix3458 6 лет назад

вода с лимоном, клюквенный сок, семена чиа, имбирный чай, зеленый чай, чай из листьев и корней одуванчика, кайенский перец, кокосовое масло, корица, чеснок.

@user-pb3df3ot8q 6 лет назад

Fenix прожить Проживает же.

@fatimafatim342 6 лет назад

Fenix

@user-su9iu3vi4q 6 лет назад

это типо у всех есть???

@user-iy7mp6ys1c 6 лет назад

😊

@nargizadosmetova4657 6 лет назад

Элли Тян почему?

@ladymaggy8949 Год назад

БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВСЁ ЛЮБЛЮ ЛЮБЛЮ

@user-op3rt3pr3v 11 месяцев назад

Благодарю. Супер.

@user-ui8iq5rd6q 3 года назад

Я вас обожаю смотреть 😀

@charalateoffical3290 6 лет назад

О, я любить зелёный чаёк...Кто любить зелёный чаёк? *Респект тому кто любить зелёный чаёк* #ЗЕЛЁНЫЙЧАЁК

@Miska35 6 лет назад

Kåwãî Kìţţěñ / Саша Майер Броо #ЗЕЛЕНЫЙЧАЕК

@chit_pro3818 6 лет назад

#ЗЕЛЁНЫЙЧАЁК #ЗЕЛЁНЫЙЧАЁК #ЗЕЛЁНЫЙЧАЁК #ЗЕЛЁНЫЙЧАЁК #ЗЕЛЁНЫЙЧАЁК

@wendeeczs1261 6 лет назад

Я очень люблю зелёный чай!!! Особенно с молоком!! И заморский !!! Всем советую!!! Очень, очень!!!

@charalateoffical3290 6 лет назад

+Nica J кек, все его и так пьют))

@sashapink7565 6 лет назад

Kåwãî Kìţţěñ / Саша Майер #ЗЕЛЕНЫЙЧАЁКВАНЛАВ

@user-wv3dr5mi8o 16 дней назад

Благодарю !

@user-di8ei8gu3g 4 года назад

Спасибо за советы мы вас любим

@ssqwq987 5 лет назад

Блин почему у меня желание худеть ночью появляется , а днём жрать 😂

@Sofiks_12.2 Год назад

Ага у меня 3:29 ночи и я такая так ща иду худеть хотя я худая 😂

@user-md5wn7wj1m 9 месяцев назад

Вы не одна таких много

@user-qq2vb9bb7f 9 месяцев назад

😂😂😂

@ergashevqurbonnazar666 8 месяцев назад

😅

@user-wm6ni5ni3h 8 месяцев назад

😂😂😂

@DedovaSvetlana 3 года назад

Пью каждый день воду с лимоном! Уже года 3! И всегда чай с имбирем! Животик есть! Мне кажется без спорта никак!

@mr-ui2ty 2 года назад

Ты убил мою мотивацию

@user-po6so2uz5x 2 года назад

@@mr-ui2ty и мою😔😔

@user-pq4lr6qu6w 2 года назад

@@mr-ui2ty +

@user-hy9np8km2d 2 года назад

@user-vj1gl5mk7i 2 года назад

Тоже 😞

@user-hs4yh9kp5d 4 года назад

Спасибо за информацию познавательно 👍подписался лайкос поставил.

@hatejjansaewa2992 Месяц назад

спасибо это полезная инфармация🍓🥰🌿👍💐💐🌻💋💋💋💋💋

@thedayfairy7220 3 года назад

Спасибо вам огромное я всё это делала за неделю я похудела на 8 кг спасибо вам ещё раз что бы без вас делала

@maftunakarimova2240 3 года назад

Серьезно?????

@user-os2jj5qc5m 3 года назад

Не

@thedayfairy7220 3 года назад

@@maftunakarimova2240 да

@user-ih4jo8vk5m 3 года назад

Не звезди

@user-ih4jo8vk5m 3 года назад

За неделю 8 кг не реально похудеть, если только тебе ногу жирную, не отрезать!!!

@user-vw3uj8eb7q 6 лет назад

Нельзя похудеть без физических нагрузок . Да , вы возможно похудеете , но что вы будете делать с висячей кожей? Поэтому про спорт тоже нельзя забывать !

@ghch7356 3 года назад

Спасибо большое

@user-ql2bh2xp7o Год назад

Спасибо да! полезно

@sofiafamilia2601 5 лет назад

Кто хочет похудеть ставьте лайк:((

@galinahlavnovich8295 5 лет назад

Очень хочется убрать живот но увы невыходит

@cirlannina316 5 лет назад

@artyomparsegyan951 4 года назад

@saharlatifv6296 4 года назад

سحسح

@iman0724 4 года назад

Когда должны пить днем или ночью сколко стакан пить пишите подробнее

@Kasikeyro 5 лет назад

прощай жир, здравствуйте язва, колит, холицетит и панкреатит...

@RaufRaiskii 5 лет назад

😂😂😂точно

@thesorrow7499 5 лет назад

А самое забавное - через месяц срыв на тортике, рулете, хавле, казинаке. В итоге нихуя хорошего. Только еще больше суицидальных мыслей. Лучше на зарядку 1 минуту в день уделить

@user-ss4mp8el4o 5 лет назад

Мне вот интересно,насколько мне будет плохо после этих снадобий?(у меня хро.гастрит)

@user-zl2en6ot9d 5 лет назад

@@thesorrow7499 без сокращения калорий гимнастика не поможет.

@VladimirUnique1 5 лет назад

The Sorrow если нормально и полноценно питаться, то ваш организм довольно быстро перестроится на хорошую пищу и отвыкнет от какашек, даже пустая гречка будет казаться сладкой. И минута в день на тренировку не лучше, так как любимые мозгом сладкие и вредные какахи с химически усиленным вкусом будут поступать в организм и не давать от них отвыкнуть, не принося никакой пользы, только сиюминутное удовлетворение, за которое после ненавидишь себя ещё месяц. Помимо этого, чтобы сжечь небольшое количество жира дополнительной минутой тренировки потребуются месяцы. Это помимо 40-60 минут основного времени. За один раз потребления гадостей ничего страшного не происходит, они по большей части вылетают в трубу, только не на ночь. Но зачем лишний раз напоминать о них мозгу? Также отмечу, что можно пожирать «джанк фуд» и худеть даже на нем, только полезного в нем мало, а вредного дофига. При этом надо тратить очень много энергии, на протяжении всего дня бегать, прыгать и скакать, а ещё штанги тягать и гантели. «Сдержаться в течении минуты - избежать раскаяния в течение ста дней»

@user-ls5wz4jh1k 4 года назад

Класс спасибо

@user-lz9gq5tq8j 4 месяца назад

Спасибо за прекрасный совет. Удачи Вам. ❤😂😂😂🎉😢😢

@user-vc8xb6nk9i 6 лет назад

Да не надо ничего делать ☺просто живите и радуйтесь тем что у вас есть😉 и просто много двигайтесь все 🏃🏂🏄🏊🚴

@ayanerzhigitov4180 6 лет назад

Эротическиефильмы

@user-yq4wv1mt1g 6 лет назад

Рамзан Давудов б

@user-gx7tr1pt3e 6 лет назад

-🍔🥗🥘☕🍻🍼🏺

@aizhanabdinazarova4621 6 лет назад

Рамзан Давудов 4

@pley4359 5 лет назад

Рамзан Давудов ты прав и не надо на сомам деле

@sedakamsaryan2791 4 года назад

Я посмотрела это видео и меня больше заинтересовал стакан воды с лимоном я сейчас сделала этот напиток и мне полегчало спасибо за такой маленький рецепт.💗😊

@basiktv2479 4 года назад

Спасибо вам! Мне и правда помогло😀😀😀

@ilonaamina8604 2 года назад

Спасибо вам большое очень полезный ролик 😍😍😍😍😍

@aleksey_k73 2 года назад

В смысле- вы похудели от этого?

@ilonaamina8604 2 года назад

Это действительно мне помогло убрать живот 😅вода лимон 🍋 и имбирь делают чудеса 😁😁👍👍👌

@Nataliy1266 6 лет назад

Убрать живот помогают скрутки. Когда готовите, то ставте вокруг себя разные предметы, чтобы взять их , то надо верхний корпус повернуть. Делайте разные скрутки под душем. Найдите любой момент чтобы делать скрутки верхним корпусом тела.Ложитесь на диван в форме скрутки. Ноги в одной стороне, туловище в другой и потом наоборот. Не ленитесь, двигайте талией,талия остальные мышцы подтянет . 👍

@user-qw5uv7pg8l 6 лет назад

Наталья Суворова

@user-fw8fl6cj5l 6 лет назад

Наталья Суворова п ы

@user-xo6jy5fd9s 6 лет назад

Упражнение это конечно хорошо и заместитель,но если их нельзя делать минимум полгода,то приходится искать что-то другое

@irianag.2412 6 лет назад

Под душем не надо, можно поскользнуться

@user-nr6iz6lt1w 6 лет назад

Наталья Суворова скрутки нельзя для позвоночника опасно

@ursulamailv2848 6 лет назад

Чеснок подавляет аппетит? Очень его люблю, могу две головы за раз съесть. Но, если без чеснока одну тарелку борща сьедаешь, то с чесноком - две, и ещё хочется.

@user-qk4pi1gk3y 6 лет назад

Ursulamail V шоуд

@konulsgrova1018 6 лет назад

Ursulamai

@user-dj7vw1bo8g 6 лет назад

Ursulamail V значит ешь наоборот без него

@ksenia4942 6 лет назад

Лучше пиши головки. Ото как-то жестоко получается

@ursulamailv2848 6 лет назад

Ksenia Know Да ведь чеснок ныне с кулак размером!

@user-wy8mi4om2t 2 года назад

Супер,,,,Спасибо

@daniilskorik3026 4 года назад

Ты наш спаситель мира!!😘😘😍😍

@lizer6217 6 лет назад

*_Мне помогло спасибо_*

@user-vk8wt7gu2j 6 лет назад

Dino4ka что именно

@user-zj3zc5hs2b 5 лет назад

Салом

@user-zj3zc5hs2b 5 лет назад

Что вам помог похудеть

@user-zj3zc5hs2b 5 лет назад

Dino4ka л

@user-vk8wt7gu2j 5 лет назад

Мехрон Хасанов просмотр этого видео🌚

@provectorxi-standoff2-462 6 лет назад

Спасибо за ответ и за помощь 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏

@user-pn4yv4jp7j 6 лет назад

NAMED F и не надо

@user-zo5yv2ly1s 6 лет назад

NAMED F

@user-el7mz5yy4c 6 лет назад

NAMED F крярииьчи bj

@user-ud8bc9ep4f 6 лет назад

В мтольрнорео

@user-ud8bc9ep4f 6 лет назад

NAMED Fпдопито

@user-zn1bc1sn2k 3 года назад

Спасибо все действуеь

@user-dw5uv6wz2d 4 года назад

советы супер 👍👍

@minecraftyou5959 3 года назад

Я плачу😭😭😭 Я похудела за неделю на 5 кг выпивала по утрам лимонную воду и делала упражнения по 5 раз ходила на улицу 6 раз в день по 15-20 минут СПАСИБО ОГРОМНОЕ!😂😭😂😂😭😂😭😭😭😭😂😂😂

@user-dk1tq5ug5g 3 года назад

Да. Тебе помог лимон! 💪

@UwU-ki4tp 2 года назад

Тоисть ты пила воду Прогуливалась Упражнялась И ты похудела?

@user-yf6de8qu8c 2 года назад

А плачешь то почему?

@JM-13.06 2 года назад

@@user-yf6de8qu8c может от счастья😂?

@ivaarmstrong2201 Год назад

А почему ходила на улицу 6 раз, а дома не удобнее?😅😂 И Вы, наверное, не работаете? Шутки, конечно, Вы молодец!👏👏 Как дела сейчас?

@gricenkorlmma5588 4 года назад

Про семена Чиа узнала, спасибо

@user-ub4ob3rs7c Год назад

Большое спасибо, сразу в точку, без лишней болтовни

@user-uh8le3ef7v 6 лет назад

Мне очень понравилась

@Goshanchik_ Год назад

Хоть мне и 9, но у меня аритмия сердца из за жира, хожу по утрам на тренировки по волейболу и стараюсь есть меньше. Это видео мне очень помогло, особенно способ с лимонной водой и корицей :)