думаю для многих важна визуализация информации в голове, вести конспекты аккуратно и по системе хоть какой-то, так даже проще разделить на части и учить ❤
Ещё со школы Катюху смотрю.) Вот ещё мой совет: Не думай о предмете плохо. Если будешь негативно настроен на предмет, который не понимаешь, то он будет тебе даваться сложнее.
Всегда занимаюсь под музыку. На ютубе нашла множество каналов, где люди учатся и включают таймер, с которым сверяешься и ты. Мне помогает концентрироваться :)
@@Trina_Q мой любимый канал называется Абао в Токио. Ведёт очень милый парень. У него даже своя постоянная трансляция с музыкой по типу лофи есть. Видео есть несколько вариантов. К примеру мелодии на пианино и звуки огня из камина или то же видео только с камином. Обажаю его ☺
По поводу "Делать перерывы": иногда можно просто сменить вид деятельности. Как пример, умственную на физическую и наоборот, или одну умственную на другую. Когда долго сидите не забывайте делать разминку шеи, немного покрутили голову в стороны, немного вверх-вниз(просто даёт небольшой отдых шее и улучшает приток крови в мозг, что хорошо сказывается в общем и на мыслительном процессе). Также можно сделать разминку всего тела, по желанию. Также для лучшего усвоения информации стоит придумывать и разбирать(иногда абсурдные) примеры, как по мне, очень помогает(может работать не с каждым предметом). По поводу "Признайся, что не понимаешь". Катя - молодец, это действительно важный совет. Когда что-то учите, задавайте вопросы материалу, ищите ответы на них в самом материале, интернете, спросите у учителей(преподавателей). Не стыдно что-то не знать или не понять, главное - интересуйтесь материалом.
Заметила за собой то же самое, что и ты, Кать. А ещё все эти правила эффективного обучения применяю не только в университете, но и в повседневной жизни: если у меня сложный период жизни - значит задавай много вопросов; ищи людей, которые понимают, как поступить; чаще сталкивайся с ситуацией, чтобы узнать о ней побольше
Весь день читала (с перерывами) ресёрчи на тему сна (как учащимся организовать своё расписание сна, чтобы улучшить академическую успеваемость) и пыталась написать свой (у нас в школе предмет специальный, созданный для написания ресёрчей), решила взять небольшой перерыв, тут как раз вышло твоё видео и первый пункт, конечно же, совмещать учёбу со сном😄 Очень интересно было послушать твои советы и личный опыт!!, ещё бы посоветовала есть здоровую еду и есть её вовремя, не пренебрегать приёмами пищи или, если они есть, связанными с ними заболеваниями, потому что сон и еда, пожалуй, больше всего влияют на наше ежедневное самочувствие
Катя, спасибо вам за видео, очень полезные советы, ко многим из которых я самостоятельно смогла прийти, и вот сейчас нашла подтверждение в ролике. Хотелось бы ещё добавить от себя, может быть, кто-то прочитает мой комментарий, и ему это будет полезно. Очень помогает думать, выходить из ситуаций, когда ты ничего не понимаешь или не можешь решить задачу, общение с самим собой. То есть, прям вслух разговаривать, задавать вопросы, пытаться на них ответить, в общем , вести беседу с самим собой. Кажется странным, но в должном воплощении и использовании оказывает положительный эффект)
Это подходит только интроверту !Я экстраверт и я так не могу !Мне лично нужно чтоб была толпа людей чтоб дискутировать с ними .Мне так на много лучше материал заходит .А вот мой брат на оборот утомляется среди большого количества людей ,я его частенько ловил что он учебный материал перерабатывает сам на сам и в слух ,такое лучше делать дома и без посторонних а то посчитают за психа .Ведь психушки на 85% интровертами .Интровертия сама по себе психическое отклонение !
прекрасный видос , вот по поводу регулярных перерывов могу сказать что время перерывов лучше подбирать самому, поскольку попробовав популярные стратегии помодоро (25x5) (50x10) , либо случается что теряется мысль или потом в конце дня жуткая усталость. Также про еду, очень сильно влияет ультрапереработанная еда, что потом вообще ничего кроме лежания ничего не хочется. BBC проводили расследование на эту тему и на scopus есть статьи как такая еда понижает умственную активность
замечательные советы, согласна с каждым пунктом. сложновато соблюдать, правда, особенно про сон :) ночная продуктивность, привет! как раз на опыте вывелось, например, про выгорание от постоянной учебы без перерывов каких-либо
Ekaterina, thank you wholeheartedly for the effective and helpful advices/tips, I and all the students in general will need your helpful advice in a typical study time! Especially, this part of 7:36 relates so much to me, thaaanks a bunch!!! Take care!!! 💜💜💜
Also, Ekaterina, I want to congratulate you on your achievements on 57k subscribers🎉🎉🎉! Keep up the good work, yaay, we're growing and glowing and this wonderful channel is turning into a huge family/community surrounded by amazing people all over the world🌍, knowing that this is actually crazy, woohoo!!! 😊💜💜💜
Очень полезное видео, спасибо! Мне кажется, очень важно понимать, зачем ты учишься. Важно найти сильную мотивацию, у меня над столом карта желаний висит, там есть в том числе эмблемы очень сильных университетов, я часто смотрю на них и у меня появляется желание работать дальше, так как есть чёткое понимание, зачем я тружусь. Также стоит хвалить себя. И обычными словами, и какими-то мини-наградами, например, вкусняшками :).
Я в своё время пользовался записными книжками во время учёбы, мне это лучше всего помогало структурировать своё время, сейчас из-за специфики работы у меня много встреч и я физически не могу постоянно доставать блокнот и ручку и что-то записывать, я это делаю в телефоне, очень удобное приложение лидертаск, постоянно меня выручает, а так как я дизайнер, для очень важно, чтобы все было красиво, с этим оно тоже справляется, однозначно рекомендую.
Благодарю за ценную информацию,я самоучка и мне эти советы очень помогут,чтобы лучше запоминать науки,которые я начинаю изучать.Эти науки довольно сложные,но благодаря вашим видео,я начали изучать то,что мне давно было интересно ,но не было уверенности начать.Спасибо вам большое 🤍✨
Обожаю ваши видео:) Вы молодцы, я очень люблю такие науки как воздухаплавание, космологии, из уроках обожаю астрофизику и химию:) но я когда говорю что я хочу стать астронавтом или буду заниматься физикой то мои друзья говорят что невозможно, или я в этом году буду дать ОГЭ и не иду занятия и говорила что я буду самостоятельно заниматься и буду писать максимально но они говорят что невозможно, но можеть возможно :(
такое очевидное, но - не оставлять все на потом. сразу после семинара или лекции сделать хотя бы немного, главное - понять, сколько там работы, так легче к ней приступить.
Кать, если бы ты знала, как мотивируешь и успокаиваешь. Особенно атуально было про "не понимаю". Иногда хочется показать и доказать, что ты всё знаешь и сразу схватываешь с первого раза, хотя это и близко не так
Про спорт. Если хотите научного объяснения вот: Спорт - серотонин Серотонин - гормон дисциплины и самоконтроля Понятно? Понятно. Теперь бегом в зал или в секцию.
О, пункт 5 - я так к госам готовилась на бакалавриате, подумала «ну я же все это проходила 4 года, просто прочту, что ж я не смогу ответить» в итоге, госы, вопрос про психологизм у Достоевского в «преступлении и наказании»… я смогла 2 раза повторить вопрос, дальше я зависла, не смогла ничего вспомнить при написании ответа и при ответе. При том, что я этот билет читала накануне. Госы сдала благодаря другим ответам и текущей активности в универе во время учебы, и было это 10 лет назад, даже больше. На магистратуре госы через 2 месяца, готовлюсь уже сейчас)
Все советы вполне правильны. До большинства из них я уже дошёл раньше, и сам, но, думаю, кому-то точно это поможет. Единственное, не понимаю насчёт воды. Я пью её лишь только когда чувствую жажду и мне норм. Но постоянно вижу как некоторые люди то какие-то приложения специально скачивают и используют, то говорят что пьют воду специально, что это как-то помогает... Для меня это странно. Вроде бы я когда-то тоже пытался пить чаще, но это просто окончилось тем, что я начал чаще ходить в туалет(каждые полчаса блин), а это супер отвлекает. Забросил это дело.
ох хорошие советы, но если бы это было так просто. даже сейчас после сна после учёбы пишу это, так как мозг вылетает, всё болит, 5 часов сна ночью. сложно этому следовать :(
Вы читали когда-нибудь книги? Если да, то можете пожалуйста сделать видио про то, какие книги вам помогли в жизни. Я понимаю что это немного другой формат видио и это скорее всего будет непривычно для вас. Насчёт видио, спасибо за советы об учёбе, буду стараться их все использовать. Удачи в учёбе и в саморазвитии!
Если у преподавателя спросить что-нибудь, то он назовёт все возможные и не возможные источники, но не ответит под дулом пистолета. И скажет, что учить надо было лучше. А вот одноклассник/одногруппник уже помочь может, если нет конкуренции в классе/группе. Это Россия)
⓪④.⓪⑨. ②②: спасибо тебе за советы/♡//.Я буду соблюдать эти советы, у меня еть ещё время для регулировки этих действии полностью, я только в 8-м классе. Через учебный год прийду, и расскажу результат~) Я не знаю увидишь ли ты мой коммент, ведь ты снимала это долгое время назад, но всё равно сразу спасибо//♡/♡/♡// Изменено, 0:56(Кз): заметила🐬🖤🕊
