За кількістю білка квасоля не поступається м'ясу та містить низку вітамінів та безліч макро- і мікроелементів. Хоч вона і дуже ситна, але зайвих кілограмів не додасть, бо легко засвоюється організмом і не перевантажує обмін речовин😉
А ви часто вживаєте квасолю? Який сорт частіше обираєте?
5 сен 2024
