Тёмный

10 ADIMDA ÖMRÜNE 10 YIL! / 5 Dakikada Sağlık 

Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu
Подписаться 975 тыс.
Просмотров 204 тыс.
50% 1

ABONE OL ► bit.ly/2U8Dk5G
İş Birliği👉 yorukoglu@akilfikirsanat.com
📲 Whatsapp👉 +90 537 616 95 30
GENÇLİĞİN SIRRI: OTOFAJİ KİTAP SİPARİŞİ ► app.hps.im/d7ct/osjckw4n
30 GÜNDE 10 YIL KİTAP SİPARİŞİ ► app.hps.im/d7ct/osjckw4n
Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu 10 ADIMDA ÖMRÜNE 10 YIL videosunda tüm adımları anlatıyor.
10 Adım Nedir? 00:00 - 00:37
1. Adım 01:10 - 02:11​​
2. Adım 02:11 - 02:59
3. Adım 02:59 - 04:35
4. Adım 04:35 - 05:11
5. Adım 05:11 - 06:38
6. Adım 06:38 - 09:52
7. Adım 09:52 - 11:25
8. Adım 11:25 - 13:58
9. Adım 13:58 - 15:42
10. Adım 15:42 - 18:48
► Bu videoda neler var?
Uyku Neden Önemlidir?
Aralıklı Oruç Yapmalı mıyız?
Damar Sağlığı için Hangi Sebzeleri Tüketmeliyiz?
İdeal Kilo Nedir?
Hareket Etmek Neden Önemlidir?
Uzun Ömür Beklentisi için Neler Yapmalıyız?
Hangi Karbonhidratları Yemeliyiz?
Sağlıklı Beslenme Nasıl Olur?
10 Adımda Ömrümüze 10 Yıl Katabilir miyiz? gibi çok önemli soruların cevaplarını Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu bu videoda veriyor.
#10adımda #kiloverme #diyet #doktor #mucizehareket #kilovermek #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #yavuzyörükoğlu #mucizeilaç #doğalviagra #30günde10yıl
"5 Dakikada Kilo" Videolarımız;
► EN SAĞLIKLI ZAYIFLAMA
• EN SAĞLIKLI ZAYIFLAMA ...
► İDEAL KİLO NEDİR?
• İDEAL KİLO NEDİR? - (İ...
► DİYET GERÇEKLERİ!
• DİYET GERÇEKLERİ - (SA...
► KİLO VERMEK İÇİN 10 TÜYO
• KİLO VERMEK İÇİN 10 TÜ...
► KİLO VERMEK İÇİN 8 SÜPER GIDA
• Video
"5 Dakikada Sağlık" Diğer Videolarımız;
► ORUÇ ve OTOFAJİ - GENÇ KALMANIN SIRRI
• ORUÇ VE OTOFAJİ - (GEN...
► BAĞIRSAK TERBİYESİ NEDİR?
• KABIZLIK - (BAĞIRSAK T...
► DOĞAL VIAGRA
• Video
► HAREKETİN MÜTHİŞ FAYDALARI
• HAREKETİN MÜTHİŞ FAYDA...
-
Tüm Videolar ► bit.ly/2UgHJTr
-
Sosyal Medya ►
/ dryavuzyorukoglu
/ prof.dr.yavuzyorukoglu
/ dryyorukoglu
========================================
Yapım: Akıl Fikir Sanat
Sponsorluk ve Reklam: bilgi@akilfikirsanat.com

Опубликовано:

 

26 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 333   
@onuronr5742
@onuronr5742 11 месяцев назад
Adam tek başına Halk sağlığı genel müdürlüğü'nden daha çok iş yapıyor
@icmimar
@icmimar 11 месяцев назад
Bu metinde 10 adımda sağlıklı bir yaşam ve uzun bir ömür için yapabileceğimiz değişikliklerden bahsedilmektedir. Check-up yaptırmak, ideal kiloya ulaşmak, hareket etmek, sigara içmemek, alkol tüketimini sınırlamak, rafine karbonhidratları azaltmak, bitkisel gıdalardan zengin bir beslenme tutturmak, kaliteli bir uyku düzenine uyum sağlamak ve aralıklı oruç yapmak bu adımlardan bazılarıdır. - Check-up yaptırarak risk faktörlerimizi belirlemeliyiz. - İdeal kiloya ulaşmak için çaba göstermeliyiz. - Günde en az 45 dakika orta tempoda yürüyüş yapmalıyız. - Sigara içmekten kaçınmalıyız. - Alkol tüketimini sınırlamalıyız. - Şeker tatlılar ve rafine karbonhidrat tüketimini kısıtlamalıyız. - Bitkisel gıdalardan zengin bir beslenme tutturmalıyız. - Kaliteli bir uyku düzenine uyum sağlamalıyız. - Haftada en az 2-3 gün aralıklı oruç yapmalıyız.
@sumeyyegultekin4695
@sumeyyegultekin4695 11 месяцев назад
"Beni dinlemek, bildiklerimi öğrenmek istiyorsanız şu eğitime, şu kampa katılın." diyen hekimlerin aksine bildiklerinizi bizimle paylaştığınız için çok teşekkür ederim hocam. Çok faydalanıyorum anlattıklarınızdan. Minnettarım size emeğinize sağlık 👏👍🤩
@Supranos71
@Supranos71 11 месяцев назад
Evet
@user-ug4hw8wv5n
@user-ug4hw8wv5n 8 месяцев назад
Allah Teâlâ dünyanizi ve ahiretinizi çok güzel ve hayırlı yapsin hocam❤ amin ❤
@yucel845
@yucel845 11 месяцев назад
Siz bu millete çok büyük hizmetler yapıyorsunuz. Allah razı olsun hocam.
@arifsakar2662
@arifsakar2662 11 месяцев назад
Yani bir hekim ancak bukadar hikmetli olur çok içten ve muessir etkili ve halkin anlayacaği tipten bir dil kullaniyorsunuz müteşkkir rabbim sizleri muhafaza etsin her iki cihanda mesud etsin
@potansiyel7021
@potansiyel7021 11 месяцев назад
genç kalmak ve uzun yaşamanın çok basit 5 kuralı var: 1-) aç kalmak 2-) üşümek 3-) yorulmak (spor, orta şiddet) 4-) iyi beslenmek 5-) iyi uyumak
@Battal_Gazi
@Battal_Gazi 11 месяцев назад
Çok doğru. Ayrıyeten sosyal medyadan uzak durup olumsuz algılara maruz kalmamak da lazım.
@mehmetb.7035
@mehmetb.7035 11 месяцев назад
Üşümek neden?
@Battal_Gazi
@Battal_Gazi 11 месяцев назад
@@mehmetb.7035 Kıç üşürse vücut dinç kalıyor demek...
@Hozgen
@Hozgen 11 месяцев назад
Türkiye' de doğmamak! :D
@eduche1
@eduche1 11 месяцев назад
​@@Battal_Gazi Sosyal medyanın s'sini umursamıyorum artık. Okuduklarım bir insanın yazdıkları mı yoksa yapay zekanın kopyala yapıştırı mı bilemiyorum! Bu yüzden sadece yüz yüze haberleşeceğim, başka türlü haber almayacağım. Ne derlerse desinler ki aslında kimse bir şey demiyor zaten! Anca tüketiyoruz, üretime odaklanmalıyız kendimizden başlayarak!
@ercanyilmaz7607
@ercanyilmaz7607 11 месяцев назад
Sizin gibi değerli insanlara ihtiyacımız var hocam. Minnet borçluyum size. Saygılarımla.
@qarayevqarayev9965
@qarayevqarayev9965 11 месяцев назад
Rəbbim ömrünüzə də elminizədə bərəkət versin hocam Azərbaycandan salamlar sevgilər.
@redbear3773
@redbear3773 11 месяцев назад
Bu doktor adam ya. Gercek bilim adami. ❤
@selimyildiz3803
@selimyildiz3803 11 месяцев назад
Merhabalar, videonuzu tam 1 ay önce izledim, mantıklı geldi aralıklı oruca başladım. Boyum 1.80 kilom 92.7 olmuştu. Abur cubur, ekmek, pilav, patatesi kestim. Gazlı içecek kullanmıyorum sadece her gün fix sadece soda içtim. Çay kahve sınırsız. Öğlen ve akşam ana yemeğin yanında çorba, salata vb yedim , sadece 3-4 gün öğün atladım. Dün tartıldım 84.9 olmuş kilom. Mevzu kilo vermekten öte rahat uyku, gün içinde ve akşamleyin oluşan pis boğazlığın bitmesi ve kaliteli beslenme ile kendimi daha iyi hissetmeye döndü. 80 kg yi hedefliyorum. 1 ayda 7 kilo verdim, bu yaşam sistemi ile 2 ay içinde 5 kilo daha verip koruyabilirsem resmen vücuduma taşıttığım 10-12 kilodan kurtulmuş olacağım. Her şey için teşekkürler, Allah sizlerede sağlık sıhhat afiyet versin .
@rukiyeelmaskurt7878
@rukiyeelmaskurt7878 11 месяцев назад
Şimşek çaktıran 2 kelime kullanmışsınız ;.. vücuduma taşıttığım... 💯👌😲🤦🏻‍♀️ Harikasınız!!!
@bambiZ3959
@bambiZ3959 11 месяцев назад
Hocam ülkemizin zor şartlarında insanlar ölmeyi bekliyor vallahi. Herseyden bıkmıs ve mutsuz durumdayız. Ömrünü uzatmak isteyen uc bes zengın kesım cıkar belki.
@siriusck4827
@siriusck4827 11 месяцев назад
Stresten kilo veremiyorum istediğimizi alıp yiyemiyoruz alsak bir kez hemen tükeniyor para hemen bitiyor sanki parayı çiğniyorum ağzımla öyle kıyamıyorum bitsin hiç istemiyorum zeytinyağını neredeyse damlatıyorum bitmesin diye 😢stresten kanser olacağız valla bu gidişle
@bambiZ3959
@bambiZ3959 11 месяцев назад
@@siriusck4827 sonumuz hayır olsun gercekten zor
@siriusck4827
@siriusck4827 11 месяцев назад
@@bambiZ3959😢amin inşallah
@merzifonlu9501
@merzifonlu9501 11 месяцев назад
Kardeşim kendi adına konuş. Kim bekliyormuş ölmeyi. Bu kanalı takip ettiğinize göre aşırı beslenme kilo fszlasıda var demekki. Hoca da yemeyin diyor oruç tutun diyor. Belliki hayatında hiç zorluk görmemişsin. Dünyanın dört bir yanında ne kadar kötü şartlarda yaşayan halklar var. Durmadan şikayetlenmeyi bir bırakın yaa. Mızır mızır sürekli şikayet sürekli memnuniyetsizlik.
@bambiZ3959
@bambiZ3959 11 месяцев назад
@@merzifonlu9501 hayatımızda zorluk görmesek neden bu yorumu yazayım burda. Sikim tasagim denk olsa iyi olsam zaten yazmam bunu birader. Demekki sen hiç zorluk çekmedin
@pnrbaysar
@pnrbaysar 11 месяцев назад
Değerli hocam aralıklı orucu anlatan bir başka videonuza denk gelip ben de yapmaya karar vermiştim ve 7 kilo verdim ,insülin direncimi kırdım,kendimi çok daha sağlıklı ve dinç hissediyorum,bir hekim adayı olarak ,bilgilerinizi bizlerle paylaştığınız için size çok teşekkür ediyorum..
@murathankayhan2312
@murathankayhan2312 10 месяцев назад
O kadar ise yarıyor mu gercekten?
@semradalgic7508
@semradalgic7508 10 месяцев назад
@@murathankayhan2312 evet bende 12 kilo verdim.
@pnrbaysar
@pnrbaysar 10 месяцев назад
​@@murathankayhan2312evet , vücudun başta alışması gerektiği için biraz uzun soluklu bir süreç fakat yediklerinizin çeşidine de mümkün olduğunca dikkat ettikçe başka herhangi bir hastalığınız yoksa sonucu görmeye başlıyorsunuz
11 месяцев назад
Hocam hayata dokunan, çok değerli konulara değiniyorsunuz, Allah razı olsun🙏
@wishwaterfall5541
@wishwaterfall5541 10 месяцев назад
Ömrü uzatamayız da ömür kalitemizi arttirabiliriz saglikli beslenme şekliyle..
@fevzidemir367
@fevzidemir367 11 месяцев назад
Hocam bilgilerinizden çok faydalandım,cevremdeki insanlarada aktariyorum.Rahmetli babanizinda çocuk ruh sağlığı kitabini almıştım , cocuklarimi büyütürken cok faydalandim.Allah sizden razı olsun. Saygılar sunarım.
@gulayduman6173
@gulayduman6173 11 месяцев назад
Hocam bitip gitmek bilmeyen enfeksiyonlar içinde video paylaşılmasını rica ediyorum ..
@FatimaMuhammedRahim
@FatimaMuhammedRahim 11 месяцев назад
Allah im herkese hayırlı ve sağlıklı ömürler versin inşallah
@Brawlstarszerrin
@Brawlstarszerrin 11 месяцев назад
Hocam o kadar güzel bilgilendirici bir anlatımınız var ki teşekkürler.Tüm videolarınızı mutlaka izliyorum.Uzun ve sağlıklı ömürler diliyorum.
@Rasyonel_Pisces
@Rasyonel_Pisces 11 месяцев назад
Ülkemizin önemli değerlerinden Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu. iyiki varsınız
@portfo333
@portfo333 11 месяцев назад
Bizlere verdiğiniz degerli bilgiler için teşekkürler.İyi ki varsınız.
@muratlokmanoglu
@muratlokmanoglu 11 месяцев назад
Yavuz Hocam, verdiğiniz bilgiler ve anlatımınız o kadar etkili ki size bunun için çok teşekkür ederim. İyi ki varsınız. Saygı ve hürmetle.
@299Ferrari
@299Ferrari 11 месяцев назад
Emekleriniz için çok teşekkürler,herkese sağlıklı ömürler diliyorum
@semihturk9414
@semihturk9414 11 месяцев назад
1 Aydır izinsiz her gün 12 saat çalışıyorum ve saat şu an 8 poğaça yiyerek sizi izliyorum ...
@jiffylimborks
@jiffylimborks 11 месяцев назад
Teşekkür ederiz kıymetli paylaşımlarınız için.
@user-ox7xg4vr4p
@user-ox7xg4vr4p 11 месяцев назад
Hocam iyi ki varsınız.Babaniz Atalay Yorukoglu'nun Çocuk Ruh Sağlığı kitabını da defalarca okumuş ve çok faydalanmistim.Saygılar.
@habilakkaya7069
@habilakkaya7069 11 месяцев назад
Sayın hocam bizleri bilgililendirdeğin için sonsuz teşekkürler ağzınıza dilinize sağlık
@emreyuce5046
@emreyuce5046 11 месяцев назад
Bu video müthiş olmuş hocam. Çok teşekkürler🙏
@cetinozturkipekendustriyel
@cetinozturkipekendustriyel 10 месяцев назад
ALLAH SİZDEN RAZI OLSUN HOCAM
@sevilavc5797
@sevilavc5797 11 месяцев назад
Hocam her zamanki gibi harikasınız. Teşekkür ederiz.
@dthmyg5743
@dthmyg5743 11 месяцев назад
çok değerlisiniz hocam iyiki varsınız emeklerinize sağlık.
@fatmaerden7469
@fatmaerden7469 11 месяцев назад
Hocam iyiki varsınız. ALLAH SİZDEN RAZI OLSUN VARLIĞINIZA ŞÜKRAN ❤️🤗
@rizaince753
@rizaince753 11 месяцев назад
Hocam emeğinize sağlık...yine çok değerli bir video 💯
@coskuntazegul4926
@coskuntazegul4926 11 месяцев назад
Çok beğendim çok faydalı bilgiler veriyorsunuz teşekkür ederim ❤
@servetelma292
@servetelma292 11 месяцев назад
Sonsuz teşekkürler, sağlıcakla kalın
@pinaro
@pinaro 11 месяцев назад
Doktorum emeğinize sağlık, hepsini izliyorum büyük özveri ile çekiyorsunuz bunları rica etsem Stres ile ilgili zararları bedenimize ruhumuza paylaşırmısınız çok teşekkür ederim
@BerrinAslan-tb2yl
@BerrinAslan-tb2yl 11 месяцев назад
Çok yararlı bilgiler veriyorsunuz.Teşekkürler...
@huseyinkabanka5080
@huseyinkabanka5080 11 месяцев назад
Hocam harikasının. Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ediyorum.
@kemalyerli1637
@kemalyerli1637 11 месяцев назад
Sevgili hocam çok teşekkür ederiz bizleri bilgilendirdiğiniz için, sizler gibi çok değerli hocalarımıza ne kadar teşekkür etsek azdır, Allah sizlere uzun ömür ve sağlık versin ❤
@esmaakkus6529
@esmaakkus6529 11 месяцев назад
Emeginize saglik hocam cok yararlandım bilgilendirmenizden..
@arzumarzum6817
@arzumarzum6817 5 дней назад
ALLAH RAZI OLSUN HOCAM MAKAMIN CENNET OLSUN
@redmiredminot4552
@redmiredminot4552 11 месяцев назад
Tesekkur edirik yenee guzel videoyla karsimizdasiniz
@NaciUc
@NaciUc 11 месяцев назад
Hocam teşekkür ederim bizi aydinlatiyorsunuz varolun
@eylem2256
@eylem2256 11 месяцев назад
Bilgi icin tskler. Emeğinize sağlık ❤
@serdar19591
@serdar19591 11 месяцев назад
Ağzınıza sağlık hocam 👍👍👍
@nuran...114
@nuran...114 11 месяцев назад
Teşekür ederim degerli Hocam....süpersiniz ögrettiginiz bilgilerle.👏👏👏
@bekirsahinturk3907
@bekirsahinturk3907 11 месяцев назад
Çok Teşekkürler Dr. Yavuz Bey
@kamileemin7505
@kamileemin7505 10 месяцев назад
Sağ olun hocam Değerli bilgileriniz için teşekkür ederiz
@freguency1
@freguency1 11 месяцев назад
Hocam emeginize sağlık çok tesekkur ederim
@suuuuuu760
@suuuuuu760 10 месяцев назад
Tesekkurler hocam cok bilgilendirici açıklayicı bir video olmuş....
@runner7701
@runner7701 11 месяцев назад
Sizi seviyoruz ve videoları dört gözle bekliyoruz.
@esinavc9824
@esinavc9824 10 месяцев назад
Harikasınız hocam,tesekkurler..
@helixnebula777
@helixnebula777 11 месяцев назад
hatay döner yerken dinliyorum hocam ama sayenizde 1/3'ünü annemle paylaşmaya karar verdim. sağlık önemli
@zahidesunar3454
@zahidesunar3454 11 месяцев назад
Tşk ediyoruz.Iyiki varsınız
@zuleyhakrc6267
@zuleyhakrc6267 11 месяцев назад
Harika bilgiler hocam çok ama çok teşekkür ♥️
@kalkanelektronik072
@kalkanelektronik072 10 месяцев назад
HOCAM ALLAH RAZI OLSUN ❤
@Bahar.muellim2340
@Bahar.muellim2340 11 месяцев назад
Kanalınız çok güzəl,Allah razı olsun
@demiracozdemir9740
@demiracozdemir9740 11 месяцев назад
Güzel insan;emeğinize sağlik,değerli bilğiler için çok teşekkürler...
@halitarasevirgen4054
@halitarasevirgen4054 11 месяцев назад
Ağzınıza sağlık hocam, Allah'ım sizin gibi hekimlerimizi başımızdan eksik etmesin 😊
@elvanozkanl6284
@elvanozkanl6284 11 месяцев назад
Teşekkürler hocam ağzınıza sağlık.
@kenanibrahimagaoglu414
@kenanibrahimagaoglu414 10 месяцев назад
Sesinize nefesinize sağlik hocam saygilar
@ibonur276
@ibonur276 11 месяцев назад
Emeğinize yüreğinize sağlık hocam
@burakkuafor4140
@burakkuafor4140 11 месяцев назад
teşekkürler hocam allah kolaylık versin size ❤
@hulyagunesyanardag7888
@hulyagunesyanardag7888 11 месяцев назад
Aslında yapılacaklar çok net verdiğiniz değerli bilgiler için teşekkürler
@gulcomen2860
@gulcomen2860 11 месяцев назад
Emeginize yüreginize saglik Hocam 👏 👏 👏 👏 👏
@emrahzorlukol
@emrahzorlukol 11 месяцев назад
Allah uzun ömür versin🤲
@ee7385
@ee7385 11 месяцев назад
Hocam verdiğiniz değerli bilgiler için size çok teşekkür ederim.Obezite insülin direnci ve karaciğer yağlanması sorunlarım var.İnşallah bu önerilerinize uyup aşmayı planlıyorum.
@benhursabanoglu2148
@benhursabanoglu2148 11 месяцев назад
Teşekkür ederiz sayın Hocam.
@selmaylmaz2892
@selmaylmaz2892 10 месяцев назад
Hocam harikasınız çok güzel bilgi verdiniz ağzınıza sağlık olsun
@TheCanigitar
@TheCanigitar 11 месяцев назад
Emeğinize sağlık hocam.
@tekinercan2465
@tekinercan2465 14 дней назад
Mekanı cennet olsun çok değerli bir insandı 🙏
@gulnaraapaydn4459
@gulnaraapaydn4459 11 месяцев назад
İyi ki varsınız hocam ❤
@suatgurhan6821
@suatgurhan6821 11 месяцев назад
Teşekkür ederim hocam Allah razı olsun 🙏
@eminebayraktar9668
@eminebayraktar9668 11 месяцев назад
Emeğinize sağlık , çok teşekkürler Hocam 🙏💙💥
@doganyldrm7192
@doganyldrm7192 11 месяцев назад
diksiyon anlatim harika emegine saglik hocam
@t-researcher8952
@t-researcher8952 11 месяцев назад
harika özet.. teşekkürler. hocam
@nermincetinkaya4046
@nermincetinkaya4046 11 месяцев назад
Hocam takipteyiz❤
@najibullahjallal2598
@najibullahjallal2598 11 месяцев назад
Degerli hocam sağ olun var olun.saygilar❤
@enjoy-tw4oe
@enjoy-tw4oe 11 месяцев назад
HOCAM MERHABA BEN 30 YAŞINDAYIM HERGÜN ÖLMEK İÇİN ALLAH DUA EDİYORUM BORÇLARIM, PARASIZLIK, İÇİNDE BULUNDUĞUMUZ BATAK NE SAĞLIKLI BESLENME NEDE BAŞKA BİŞEY KENDİME BİLE TAHAMMÜLÜM YOK BU ÜLKEDE 10 YIL FAZLADAN SÜRÜNMENİN NE ANLAMI VAR ON YIL YAŞAMAK DEĞİL VAKİT DOLDURMAK OLUR
@fevzidonmez9025
@fevzidonmez9025 11 месяцев назад
İnancın islam ise Allah'a bırak kendini bak gerisi nasıl çözülüyor sen elinden geleni yap gerisini Allah'a bırak
@enjoy-tw4oe
@enjoy-tw4oe 11 месяцев назад
@@fevzidonmez9025 çok şükür inancımız islam fakat inancım islamda olsa müslümanım diye geçinenler beni bu hale getirdi sarayında yaşayan bir firavun ona biat eden kulları beni bu hale getirdi 27,500 lira alap boş gezen imamların olduğu ülkede islam inancına bile insan sığınamıyor diyanetin milyarlarca lirayı bizim sırtımızdan kazanıp yemesine beleşçi öğretmenler tatil yaparken benim sabahtan akşama kadar çalışıp borç içinde yaşamam çok koyuyor hakkım tüm devletten maaş alıp işini layığı ile yerine getirmeyenlere haram olsun
@gungorguler4225
@gungorguler4225 11 месяцев назад
Bu vıdeoları neden ızlıyorsun o halde
@mehmetdurmaz6716
@mehmetdurmaz6716 11 месяцев назад
Yapılması gereken testlerin başlığı önceki program sunumundan Enerji içecekleri içeriği kalmış hocam. Sıcaklardan dolayı Off dönemi oluyor hocam tavsiyeleriniz için çok teşekkürler. Saygılarımla.
@hasanmidilli3040
@hasanmidilli3040 2 месяца назад
Çok 👍güzel bilgiler hocam çok tşkler
@ilknur7009
@ilknur7009 11 месяцев назад
Çok teşekkürler hocam sağolun 👍👍
@bulentozdil4331
@bulentozdil4331 11 месяцев назад
Allah (c.c.), razı olsun.
@TeslaDo
@TeslaDo 11 месяцев назад
Bende uyku ve sigara haric hepsi var hocam; galiba ben Saman gibi yaşamak yerine, sosyal ve keyifli bir hayat sürdürüp gittiği yere kadar götüreceğim.
@kardelenyazar
@kardelenyazar 11 месяцев назад
Hocam bu altın bilgiler hrmde kısa ve öz wawww dedirtti Allah sizden razı olsun
11 месяцев назад
Gene harika bir video.
@hakandemirkiranlar7055
@hakandemirkiranlar7055 11 месяцев назад
Yavuz Bey merhaba , son yıllarda Türkiyede popüler olan ozon tedavisi hakkında bilgi paylaşımı yapmanızı önemle rica ederiz .
@onuronr5742
@onuronr5742 11 месяцев назад
Allah razı olsun
@ismailpelit1993
@ismailpelit1993 19 дней назад
Sizin vefat ettiğinizi öğrendim üzüldüm.Eğer inançlı bir insan iseniz Allah rahmet eylesin. Yaşınız 69 mış Demek ki,hiç bir şey ömrümüze ömür katmıyor katsaydı siz değerli hocamız yüz yaşından evvel ölmezdiniz herhalde.Hayatı veren yaradan, herkese bir ömür takdir etmiş bu takdir edilen ömrün sonuna geldiğimiz de ne yapsak boş. Ama tavsiyeleriniz, bize verilen beden nimetini korumak ve hayatımızı sağlıklı yaşamak için gerekli ve önemli sayın hocam.
@drozlemer43
@drozlemer43 2 месяца назад
Tesekkürler
@hakanyldz9970
@hakanyldz9970 11 месяцев назад
Teşekkürler hocam 🙏
@raziyeartem8484
@raziyeartem8484 11 месяцев назад
Tesekkurler!!
@aydnbilgehan8275
@aydnbilgehan8275 11 месяцев назад
Teşekkür ederiz 😊
@user-gw7qu9kh9p
@user-gw7qu9kh9p 11 месяцев назад
Teşekkürler sayın hocam
@sadikmisirci2873
@sadikmisirci2873 11 месяцев назад
Hocam teşekkürler.
@yasarcanozturk
@yasarcanozturk 11 месяцев назад
Elimde değil seviyorum bu adamı ❤
@Guylove-agnostik
@Guylove-agnostik 11 месяцев назад
Canan Karatayin dedigine geliyorsunuz yine hep kadin 20 yildir soyluyordu bunlari zaten
@ozandogan7926
@ozandogan7926 11 месяцев назад
Sanki çok iyi bir hayatımız varda,birde onu uzatmaya calisicaz
@MehmetSimsek-pd7mh
@MehmetSimsek-pd7mh 2 месяца назад
O zaman bu videoyu niye izliyorsun? Demekki Videonun başlığında yazanı okudun ve daha fazla yaşamak istiyorsun! Yaw ne kadar saçma sapan insanlarsınız anlamıyorum!
@yakamozgzlii
@yakamozgzlii 11 месяцев назад
Sevgili hocam kronik idiopatik ürtiker hakkinda video cekerseniz cok cok sevinirim. Iyi gunler ❤
@hasansalimsaylag1953
@hasansalimsaylag1953 11 месяцев назад
sağolun hocam
Далее
Жидкие носки)))
00:19
Просмотров 861 тыс.
Спасибо Анджилишка, попил😂
00:19
7 Adımda Karaciğer Yağlanmasını Yok Et!
11:46
Просмотров 660 тыс.