Je connais une dame qui mange souvent des oeufs, surtout quand elle était jeune elle n'avait pas bcp d'argent donc elle mangeait un oeuf à la coque tous les soirs. Elle vient de fêter ses 98ans et a toujours la forme...
Ce programme [ tinyurl.com/pertedepoidsrapide69 ] est divisé en différentes phases. Il s'agit d'un guide de perte de poids étape par étape qui comprend un guide étape par étape du programme, des recettes diététiques, une routine d'entraînement quotidien et une formule de partage du ventre de 4 minutes qui aide à brûler votre graisse du ventre rapidement. Cela signifie que vous aurez un résultat rapide dans quelques jours. Regarde ça. J'ai entendu de bonnes critiques à ce sujet.
Bah il à fait une autre vidéo récament ou il dit que manger 3 œufs par jours serait bonne pour ta santé franchement ça ce vois qu'il raconte n'importe quoi 😂😂😂😂
C'est clair je me demande où qu'il a été pêcher ces informations, que les œufs été plus dangereuses que des clopes pffff même les œufs en batterie sont bon. C'est vraiment de la désinformation !! 😒
Alors là je me désabonne tout de suite. Ils ont fait une vidéo sur les œufs ( ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-4KKAJ2nPl_0.html titre : Que se Passera-t-il si tu Manges 3 Œufs Par Jour ? ) en disant que s'était un des meilleurs aliments et en mangé trois par jours te garantit une longue vie sain et là un œuf par jours réduit ton espérance de vie. Message pour sympa revisionné vos ancienne vidéo avant de faire des nouvelles les abonnées regarde toutes les vidéo sur le même sujet.
Bonjour à tous, j'ai mangé 8 à 12 œufs par semaine durant des années et j'en suis mort, vous qui êtes vivants ne retenez qu'une seule chose, mangez de tout, variez les provenances, mangez moins, marchez tous les jours qui vous restent à vivre et tout ira bien, bon appétit et à bientôt, je vous attends :-)))
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tu as raison ! c'est de la foutaise cette video !!! je ne crois pas que les oeufs sont mauvais ! il y a deux types de cholesterole ! en mangeant des oeufs on fait diminuer le mauvais cholesterol !
Ah bon pck il y a du bon et du mauvais cholestérol MDR c'est mauvais point la viande c'est pareil tu mange un truc qui sort du cul de la poule ça sans son cul jusqu'à ce que tu le cuit au maximum et qui a plus de vitamine du tout la ça sans plus et la viande c'est mort tu mange la mort et après t'écris des commentaire inutile pck la viande ça rend bête et animal on est ce qu'on mange tes mort vivant mange des fruit et légume tu pensera plus comme ça et tu sera vivant et tu dira des chose vivant et pas débile renseigne toi au lieu de critiquer sinon continue à faire et manger ce que tu veux mais viens pas pourrir une vidéo qui est vrai
Yuki Msp il dit n’importe quoi je fais des études pour être nutritionniste et la légende urbaine qui dit que il faut se restreindre aux niveau des œufs 🥚 est archivé faux au contraire
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Tu as de la chance d'avoir des poules moi je vis à la campagne je ne peux pas en avoir les renards me les mangent et comme je veux pas tuer les renards trop bon ben j'achète mes oeufs en supermarché
c'est nimporte quoi les oeufs c'est les protéines, Vous voulez qu'on mange quoi sinon si tout est pas bien pour la santé vous voulez qu'on mange rien et qu'on meurt de faim ??
Alors toi t'es con. Continue à bouffer les aliments cité (et ce n'est pas les seuls malheureusement), et tu verras ta santé se dégrader à la cinquantaine.
par curiosité j'ai regardé 3 vidéos d'aliments à ne pas manger et hyper beûrk mais maintenant je me demande qu'est-ce que je vais bien pouvoir manger ?!!! :/
La morale, c'est de cuisiner ces propres plats, au lieu d'acheter de produit transformer. Soit tu cuisines, soit tu te niques la santé à cause des industriels qui en ont rien à foutre de la santé de la population.
Alors là je me désabonne tout de suite. Ils ont fait une vidéo sur les œufs ( ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-4KKAJ2nPl_0.html titre : Que se Passera-t-il si tu Manges 3 Œufs Par Jour ? ) en disant que s'était un des meilleurs aliments et en mangé trois par jours te garantit une longue vie sain et là un œuf par jours réduit ton espérance de vie. Message pour sympa revisionné vos ancienne vidéo avant de faire des nouvelles les abonnées regarde toutes les vidéo sur le même sujet.
@@vendeto666 merci pour ta réponse , je vais regarder la vidéo du lien car j'aime les oeufs et je me pause des questions avec se qui est dit dans cette vidéo ...
Tout est complètement vrai, sauf pour les œufs, le cholesterol qui se trouve dans les oeufs est du bon cholestérol et ne crée aucun problème surtout si on est sportif on peut allé jusqu'à 14 oeufs semaines pour un sédentaire plutôt 4-6 semaines. Bien évidement comme tout les aliments il ne faut en abuser, et une alimentation varié est là clés ! Mais les œufs sont surement un des meilleurs aliments quand ils sont de bonne qualité (si vous voyez 0) et bio vous pouvez l'acheté. Sinon le top directement dans une ferme qui nourrit ses poules le plus naturellement possible. Pour les Vegans et pas que ;) je vous conseil la spiruline c'est un super aliment trés riche en acides aminée, vitamines, fibres... ça complète bien pour se qui veulent remplacer les oeufs :) Sinon super vidéo encore une fois Sympa, merci d'éclairer les gens qui ne sont pas du milieu :)
Non mais sa depant si tu achete dans un magazin bio c pas mauvais là il nous donne qu'une game d'aliment la game du super market la game industriel sinon tout les aliment sont bon sa dépend d'où ton aliment viens donc là toi tu nous dit tout les aliment dégueu qui viene d'une vielle usine de merde donc STOP la generaliter c de la bouffe de la bouffe c pas mauvais du moment qu'elle viens pas d'un tric fucking industriel ...
Merci pour cette vidéo et suis en accord pr certains aliments. Néanmoins, les œufs de ferme, les vrais, sont bons pr la santé ! Je n'achète jamais les œufs ds les magasins ! Bonne journée ☺
D'accord, pour ce qui concerne le sucre et les édulcorants artificiels. Par contre, pour ce qui concerne les graisses saturées et les aliments qui en contiennent et qui sont diabolisés dans cette vidéo (oeufs et cacao, par exemple), il faut savoir que des études récentes ont démontré que les graisses saturées sont non seulement indispensable à l'organisme, mais peut-être pas responsables des maladies cardio-vasculaires. Le milieu médical, comme nous même, sommes en permanence baigné dans un mensonge perpétuel fomenté par les industriels. Le sucre a été le premier aliment qui nous a été vendu comme "bon" pour la santé et la forme pendant des années. Maintenant, on sait que c'est mauvais pour la santé d'en consommer plus de 25g par jour (sucres lents ou rapides confondus). Puis ce fut le tour des graisse saturées, soit disant responsables des plaques d'athéromes présentes dans nos artères. Les fabricants de margarines et de médicaments (éh oui !), à grands renforts de propagandes et de pseudos études faites par des scientifique à la solde de ces industriels ont réussis à persuader tout le monde que les graisses saturées étaient responsables des maladies cardio-vasculaires. Y compris les médecins. Pourquoi ? Pour vendre leur margarine et les médicaments qui font baisser le cholestérol dans le sang (statines). Les médecins sont en train de s'apercevoir de leurs erreurs et pratiques eux même des études en totale indépendance des industriels. Et bien ces études ne donnent pas du tout les mêmes résultats que celle faites par les scientifiques payés par les industriels de l'alimentaire et du pharmaceutique. 1- le diabète est responsable des plaques d'athérome, qui sont principalement composées de calcaire. 2- les graisses saturées sont INDISPENSABLES pour les cellules du corps et principalement celles du cerveau, qui en est un gros consommateur. 3- les médicaments faisant baisser le "mauvais" cholestérol (statines) peuvent provoquer des dérèglements au niveau du cerveau pour la raison invoquée ci-dessus (en "2"). Troubles de la mémoires, du sommeil, etc... 4- les statines sont aussi suspectées de faire augmenter les risques de diabète, qui est la principale cause de maladie cardio-vasculaires. 5- le LDL (le soit disant "mauvais" cholestérol), qui est présent dans les plaques d'athérome, n'est là que parce qu'il est naturellement présent dans les artères et qu'il a été emprisonné dans les plaques d'athérome (elles fabriquées par l'excès de sucre dans le sang). Mais ce LDL n'est en aucun cas la cause de ces plaques d'athérome. Le rôle du LDL est d'évacuer l'excès de graisses dans le corps humain. Pas de les fixer dans les artères! Des études sur des populations à faible pourcentages de décès par maladies cardio-vasculaires, ont montré que, certaines des ethnies consommant beaucoup de viande, mais peu de sucre, avaient pourtant un taux élevé de cholestérol dans le sang. Mais pas de plaque d'athérome. Je peux donc en revenir aux cas du chocolat et des oeufs qui ont été diabolisés pendant des années, comme dans cette vidéo. Sachez que : 1- les graisses contenues dans le cacao ne se fixent pas sur les artères. Mais le chocolat noir en quantité raisonnable, apporte magnésium, sélénium et autre éléments nutritifs bons pour la santé 2- les graisses contenues dans les oeufs non plus. A la condition que le jaune n'ai pas subi de cuisson. Et quand on sait les bienfaits qu'apportent les oeufs ( vit A, vit E, vitD et autres nutriments anti-oxydants) il serait dommage de s'en priver (idem pour le beurre fabriqué à base de lait CRU). Des médecins, qui ont faits de "vrais" expériences "indépendantes", disent même que de manger un oeuf coque par jour pourrait, entre autre, protéger du diabète. Tient tient, encore lui ?! Mon père, qui était médecin, me disait toujours: "il faut manger de tout, mais en quantité raisonnable et se bouger" . Il ne s'est jamais privé de rien, mais toujours raisonnablement, a presque toujours eu une activité physique, a vécu jusqu'à 99 ans et chez lui. Bien sur ceci n'est pas un résultat d'expérience scientifique, mais je pense qu'il était dans le vrai.
Qui n'a jamais manger une miette de sucre 😂😂😂😂😂😂 Nan mais franchement, Le jus de fruit c'est bon pour la santée du jus de fruit à la clémentine, j'en faisait tout le temps a la cantine lol x')
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L'alimentation c'est super important mais sachez que les produits dentaires utilisés par les dentistes sont très très toxiques, acides et monomères, accrylates, bisphénol A..... et on nous les met dans la bouche pour soigner des caries, faire des facettes...sans que nous soyons informés malgré un article du code de la santé publique qui stipule que le chirurgien dentiste doit informer le patient des produits utilisés ! Ridicule car non seulement ce n'est JAMAIS réalisé mais en plus c'est l'OMERTA autour des produits dentaires. On nous met bien dans la tête que les anciens étaient dangereux mais les nouveaux sont pires ! Ils sont juste plus esthétiques...... J'ai eu des soins très douloureux, la dentiste m'a mis de la colle sur dents et gencives ! douleurs atroces, brûlures, acide qui s'est propagé dans tout mon corps.... nous sommes intoxiqués de partout ! Diluer une petite cuillère de bicarbonate dans un verre d'eau et buvez de temps en temps pour rééquilibrer votre PH et qu'il soit moins acide.... l'acidité est un terrain favorable au développement des maladies....
Écoutez il n'y a pas vraiment de mauvais aliment ( sauf le fast-food je vous vois venir) on peut manger de tout avec modération.Donc ce n'est pa la peine de devenir parano après avoir vu cette vidéo. C'est vrai qu'on peut se passer de certains aliments de cette liste , mais du moment qu'on mange un peu de tout avec modération ça va . Merci d'avoir pris le temps de lire mon commentaire et si je me suis trompé n'hésitez pas à me le dire Enfin je ne suis pas nutritionniste mais je voulais juste donner mon avis. Vous êtes libre de ne pas être d'accord avec moi MAIS DANS LE RESPECT s'il vous plaît. Car dans mes commentaires je n' offense personne. Donc s'il vous plaît soyez polis Même si mon avis vous laisse indiférent SOYONS RESPECTUEUX LES UNS ENVERS LES AUTRE S'IL VOUS PLAIT . Merci😀( j'ai 11 ans)
bon bas ont peux plus prendre le petit dej alors ! pas de cereales, ni de barre, pas de jus de fruit, pas de yaourt et pas d oeuf, et bas je vous laisse manger des abricot a 6h de mat tout seul ! 😂😂😂😂 ( je ne juge pas ceux qui mange des abricots ! 😂 )
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Je suis désolée de vous contredire, mai le cholestérol contenu dans les œufs et bon pour le cerveau ,et les graisses de bonnes qualités, dans l'idéal il faut prendre des œufs bio, nourri Au Omega 3 et non aux farine animale, et bourré d'antibiotiques tout se recherche sur l'oeuf son basse sur des études financé par l'agroalimentaire qui cherche a vendre des produits de masse qui ne coûte rien facile à produire et qui rapporte beaucoup . Une bonne lecture pour les personnes qui désire s'informe le livre (ces glucides qui menacent notre cerveau )
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Il a raison sur tout la ligne, les jus de fruits sont remplis de choses, autres que les fruits, il n'y a seulement que 1% de vrai fruit la dedans, et encore, pour les oeufs, le jaunes est très mauvais, mais pas le blanc, tu peux en consommer à foison.
Comme je le dis souvent, on peut manger de tout sans en abuser. Ça dépend aussi de l'endroit où tu achète tes produits. Il vaut mieux acheter du bio et pour la viande, le boucher c'est sympas.
Tortank renseigne toi les oeufs sont au contraire très bon pour la sante. Le jeune d'oeuf contient bcp d'omega 3. De plus le cholestérol alimentaire n'a aucune influence sur le cholestérol sanguins.
Sacha S.R , c'est à la personne qui affirme de prouver, pas à la personne qui l'écoute... Allez le pigeon, continue à écouter religieusement les gourous de YT, tu vas aller loin comme ça... :-)
chui un peu paumé là d'abord merci pour ts tes efforts quant à les oeufs et vu ke je fais de muscu on entend dire qu'ils sont riches en prot et favorisent la product° de la testo je voulais juste savoir si le danger que t'as cité est présent dans les oeufs comme ds les ouefs bio(plein air) ?
Beaucoup d’études démontrent que les œufs sont bon pour la santé, voici ce que l'on peut lire ailleurs : L’œuf est une excellente source de protéines renfermant l’ensemble des acides aminés essentiels à l’organisme. Il apporte aussi des minéraux, de nombreuses vitamines : A, D, B12…, ainsi que des antioxydants. Mais on lui reproche aussi d’être trop riche en acides gras saturés et en cholestérol. Or, le cholestérol de l’œuf n’augmente pas, ou que très rarement, le cholestérol sanguin...
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Cc comment savoir si on a perdu 10 mn de vie pfff mangeons ce que l'on veut modérément régulièrement sainement pas d'abus sauf bien regarder ce que l'on achète moi perso fais BEAUCOUP de mets faits maison carottes râpées je les prépare avec de bonnes carottes comme une quiche c fait maison oeufs j'en surmange et je me porte très bien par contre la viande rouge j ai hyper diminué privilégiant le poisson le thon les fruits de .er strictement sélectionnés bon appétit à tous et bonne santé
moi je mange ce que je veux je m'en fout une fois s'en faire exprès j'ai pris du liquide vaisselle pour du sirop de grenadine et après je rotait des bulles !!!!!!! lol x))
Pour moi qui fait un peu d''hypercholestérolémie, le fait de supprimer le jaune de l'oeuf me l'a fait baisser considérablement .Tout dépend de son capital génétique !
D’accord sur presque tout... mais pour les oeufs bien sûr que non, voyons! Cela dit, vous pourriez ajouter la viande rouge, le sel, les graisses animales, et surtout les fritures...
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Sympa vous dites des choses contradictoires sur les oeufs, dans une autre video vous disiez que manger 3 oeufs par jour aide a produire le bon cholesterol et perdre du poids.
Pour le débat des oeufs. Il n'y a pas de bon ou mauvais cholesterol. Ce qu'on appel le BON ou MAUVAIS cholesterol c'est en fait le HDL et le LDL. Ce sont des lipoprotéînes de basse densité produite par notre corps et qui permettent le transport du cholestérol vers les cellules. Le LDL transporte le cholesterol venant de notre nourriture vers les cellules et le HDL vidange les cellules du surplus de cholesterol vers le foie ou il sera détruit. Le cholesterol est vital pour le corps. Il répart et préserve la membrane cellulaire. Par contre, si notre corps ne produit pas assez de HDLle taux de cholesterol dans le sang va grimper et ensuite boucher les artères. Il est donc indispensable de faire de l'activité physique pour stimulé la production de HDL dans le corps afin de bien vidanger les surplus. Il y a plusieur type de cholestérol. Ceux de source animal (produit laitié, beurre, viande, oeuf) sont des chaines moléculaire 2 à 4X plus longue que ceux de source végétale ( beurre de coco, huile de palm bio, arachide, cajou. Le cholestérol de source végétale est donc un meilleur choix car il se métabolise beaucoup plus rapidement. Le champion de la catégorie est l'huile de coco bio. Le cholestérol est bon pour vous mais pas en grosse quantité. Pris en petite quantité il construit et préserve les cellules en plus de précurser la production de testostérone qui est vital pour le maintient d'une bonne santé. Par contre pris en trop grande quantité de façon régulière fera augmenter votre LDL qui congestionnera vos vessaux sangins et diminura considérablement votre taux d'énergie. Il est donc vrai que manger trop d'oeuf n'est pas bon pour la santé mais faut de dire qu'il ne faut pas en manger. Même chose pour le lait, tout est une question de dosage et d'activité physique. Boire une tasse de lait complet chaud le soir avec du miel est bénéfique pour votre corps. J'espère en avoir éclairé quelque uns sur ce sujet très important que peu de gens comprennent bien malheureusement.
Il y a quelques bons conseils mais d'autres sont erronés, notamment concernant le yaourt (qui peut être sans sucre ajouté), la margarine (qui peut ne contenir aucun gras trans) et les oeufs (dont le cholesterol n'a pas d'incidence sur le métabolisme humain.).
Désolé le yaourt industriel est mauvais. Il faut le faire soi-même car il ne contient aucun probiotique. Avec mon yogourt maison je peux en faire d'autre yogourt. Je pouvais acheter un yogourt industriel pour faire du yogourt durant les années 70 mais maintenant c'est impossible.
MAIS GROS CON, si tu fumes et que quelqu'un te dit que c'est mauvais pour la santé, ça sera mauvais pour la santé à cause de lui ?? NON DONC FTG ET REFLECHIS
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