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Alvaro muchisimas gracias por las clases. Soy un hombre de 52 siempre me a gustado la bici pero soy malisimo con las tecnicas empesare a practicar. Un abrazo desde Nicaragua.
Genial. Un video muy simpático y un montaje estupendo. Música alegre para quitarle dramatismo a estos ejercicios que a algunos nos parecen tan complicados. La última vez que intenté levantar la rueda de atrás pasó por encima de mi cabeza y acabé en el suelo en una décima de segundo. Muchas gracias por tu tiempo.
En el slalom si los conos no los pones perfectamente alineados a lo largo y además los pones con diferentes separaciones entre ellos, te es más difícil sortearlos. Podemos usar unos vasos de plástico desechables y cuando terminemos la metemos unos dentro de otros, si hace viento le metemos una piedrecita o arena dentro
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A mi que técnicamente soy muy malo,me puede venir muy bien todo esto.Lo llevaré a la práctica cuando pueda.Se te ve a ti y parece fácil,pero no me sale ni uno de esos trucos.Muy gran video
Muy útil Álvaro. Gracias por tus aportes, me has sorprendido, eres un buen equilibrista! Y me da la sensación que te lo has pasado genial. Creo que es muy inportante, y además este tipo de entreno es muy divertido y juguetón
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Yo soy un pesado, pero para entrenar, hay que usar plataformas y para salir a hacer sendas o competir, automáticos. No tengais miedo a las plataformas, muchos que vienen del XC tiene pavor a las plataformas.
Muy buen video Alvaro felicitaciones la verdad que son técnicas muy necesarias, en mí caso tengo una rígida. Algunas de las técnicas son más fáciles con la doble. Un abrazo desde Catamarca, Argentina.
A mi me cuestan más las curvas cerradas a derechas que a izquierdas, pero lo curioso es que cuando era portero de fútbol tmb me costaba tirarme al lado derecho.
Claro!! A mi me cuesta girar cerrado hacia la derecha...y estoy trabajando enseñándole a mi cerebro a imitar el movimiento contrario.. Pensé que sólo a mi me pasan a esto.. Gracias Álvaro..desde Panamá
Excelente video Álvaro, te comento que también tengo una lateralidad, me siento más como con la izquierda adelante pero soy diestro, tú eres diestro o zurdo??! Gracias.
Me acabo de meter una PEAZO LECHE por mi tontería de bloquearme delante de un escalón.... y será que no lo he subido veces! Pero no hay manera de entenderlo como "cosa superada" y tengo que seguir mentanlizandome a "Que voy! Eh! Que voy! Venga!" 😁
Excelente Alvaro, excelente, gracias mil... ¿Considera que hay mucha diferencia encuanto a la dificultad para realizar algunos de los ejercicios que planteas con una bici rigida?
Buen vídeo aprendo cada segundo Buena equipacion , podrías poner el enlace de donde comprar el equipo que llevas, casco rodilleras maillot etc etc Gracias
Cuales son las especificaciones de la bicicleta?? Además que recomendaciones le das a alguien que dejo la bicicleta por más de 10 años y ahora tiene miedo de hacer enduro, incluso cuando tiene que ar curvas cerradas o descender a una velocidad un poco alta.
Hola q medida d potencia traes yo traigo 80mm m gusta mucho subir y no majarme pero para bajar dicen q una potencia corta tiene mas control no soy bueno para bajar habeces m da miedo q medida d potencia m recomientas sin quitar tanta fuerza o velocidad en las subidas lo hago x diversión con los smigos o distraerme gracias
Con respecto a los cortados, como sabes si lo puedes bajar sin saltar, por que yo creo que mi bici hubiera dado los platos en las rocas y me habria ido al suelo.
Hola, me llamo iago y tengo catorce años y tengo una duda bastante grande, a la hora de realizar trucos como el caballito o el bunny hope puede influir el peso de la propia bici?? , porque por mas que lo intento con la mia( pesa 17 kg)no la doy levantado mas de cinco cm sin pedales spd y con ellos un poco mas.
Hola cuanto tiempo te llevo hacer el caballito, solo consigo unos metros y nada, o cojo mucha velocidad o caigo para atras y lo he practicado bastanta.
Hola Álvaro! Gracias por tus vídeos me gusta mucho tu didáctica y forma de explicar :D Me gustaría saber cuando se está practicando equilibrio, ¿cuándo se tocan los frenos? Luego además hace poco vi un vídeo sobre curvas de un chaval chileno muy majete que sigo, y me moló mucho los ejercicios de conos parecidos a los tuyos, pero cambiando los pies según el lado para meter el pedal del lado exterior abajo, si quieres échale un ojo. Yo lo he notado mogollón para coger las curvas mucho más rápido y con mayor estabilidad: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-W7AI4K4Qih8.html Sigue así, máquina!
@@molinosdomene ok, gracias, buscaré ese video! En el video que te he pasado el tipo cambia los pedales a la velocidad de la luz, por eso te decía. Un abrazo!
