10 leggyakoribb függőség, amiből lehet neked is van! 

Én kisbaba korom óta oxigén függő vagyok, és egyszer sem sikerült letenni. Már 1 perc után elvonási tüneteim vannak

Ha a vallást függőségnek lehet mondani ,akkor a politikát is belerakhattad volna ennyi erővel. Azt is túlzásba viszi sok ember.

16-17 évesen kezdtem el sztorikat kitalálni, írni. Inkább sztorikat kitalálni, mert a konkrét fizikai írás az elmúlt 13 évben messze nem volt annyi, mint az ötletelés. 17-19 évesen volt életem egyik legrosszabb időszaka, akkoriban menekülés volt a történeteimmel való foglalkozás, amire szépen rá is szoktam, de erre tudatosan csak 4-5 éve jöttem rá. A mai napig megvan az, hogy a komfort-evés mintájára komfort-sztorizok a fejemben, csak most már tudatosítom magamban és törekszem az egyensúlyra. Mert hát írni amúgy szintén nem egy rossz szokás, senki se mondja, hogy írónak lenni káros dolog.

Én "leszoktam" az önbántalmazásról, amikor annak megtaláltam 2 társadalmilag elfogadott formáját 1. tea, kávé cukor nélkül 2. edzés (ugyanúgy megsebzed magad, csak belül, ugyanúgy fájdalmas, ugyanúgy felszabadulok utána) A kulcs az, hogy legyen mindig kéznél súlyzó vagy tudj vmi gyakorlatot és érd el valahogy h a depis gondolatok érkezésekor az önbántalmazás helyett az edzés jusson eszedbe szóval mégsem szoktam le, csak átalakult egy produktívabb formává. Szabdalni magad meg ilyenek nem logikus mikor van egy olyan módja is, amelyben profit is van :D

Érdekes. Köszönöm.

Kiraly vagy brom❤

Én a jó öreg videojáték függőségből jövök már kifele 1-2 éve. Még nem merem kijelenteni, hogy kijöttem, de már közel a vége! Fokozatos csökkentést alkalmazok, és fizikailag is nehezítem a dolgot. Már nincs állandóan játék a telefonomon (mindig le kell tölteni, ha szeretnék), a számítógépem pedig még mindig a szüleimnél van (mindig át kell menni játszani, de ha már ott vagyok akkor sokszor inkább a szülőkkel beszélgetek), annak ellenére, hogy lassan 4 éve külön lakom. Számítógéppel már nem játszom egyedül, telefonon még párszor, de már azt is kevesebbet 😊

jó lett

Nekem munka függőségem van. Nem tudok kikapcsolódni, elutazni 1 napnál tovább. Mert a munkán jár az agyam. És alig várom hogy haza érjek, és dolgozzak. Álmoban is a munka. Volt hogy egy eszköz javításán dolgoztam. Nem jöttem rá a hibára. De megálmodtam, mit kellene ellenőrizini, kicserélni. És álmomban jó is lett. Felkeltem követtem az álmom. És....... Bejött. Fura, de ez adja nekem a boldogság hormont. A munka. 😊

29 éves és 2 hónapos vagyok. Rólam őszintén ennyit: -Internet: egy jó társaság jobban lefoglal. Sportfogadást szeretem, de sosem estem túlzásba. Ha nagyobb tétet vesztettem az mindig egy előzőleg megnyert összegből volt. Játékgépen életemben egy gombot le nem nyomtam. Videójátékozni utoljára több mint 10 éve játszottam, egyáltalán nem tud lekötni. Vásárlás csak ami szigorúan szükséges. Vallás: katolikus vagyok, vallásos családban nőttem fel, ettől eltekintve egyáltalán nem érdekel ki miben hisz vagy nem hisz. Önbántalmazás: szeretem a testem, sosem bántanám. De azért dohányzok, és közben a sört is megiszom, de mértékkel. Munkamánia: Csak annyit dolgozok amennyit a cég elvár, kicsit se többet. 8 óra eltelik, azzal otthagytam, ott gyúljon meg 😂 Edzés függőség: néha eljárok úszni. A munkám kielégíti a napi mozgás igényem. Étel: eszek ha éhes vagyok 🤷 Szex: imádom a puncit. Mikor van jó, ha pont nincs akkor sem vész a világ, annál jobb lesz mikor újra hozzá férek🤷😂 (nem hiszem hogy te is nonstop punciban úszkálsz, ha csak nem vagy nőgyógyász😅) u.i: gerinc műtéten estem át egy hete, úgyhogy most sok baszkódás nem lesz.

Rám néha rátör az Attis függőség és pár vidót meg kell néznem! :D

Nekem a legdurvább függőségem amiről elszoktam, a szerelem volt. Úgy kezdődött, hogy egyesületet kellett váltanom, és egy olyanba akartam menni, ahol osztálytársam is volt, és mivel 1 ilyen embert ismertem akkor ezért mentem oda. Mivel osztálytársak voltunk akkor még csak 6 éve, napi akár 10-11 órákat is együtt voltunk. És a pszichológia törvényeinek értelmében ebből lennie kellett valaminek. Én mikor rájöttem, nem örültem, mert utáltam. És 3 hónap alatt a gyűlöletem felerősítésével legyőztem ezen érzéseimet. Ezen kívül, én már mindenről elszórtan, kivéve a Tanulom magam hallgatásáról a buszon😅

A mi szomszédunkhoz minden áldott nap jön a futár Magyar Posta,DPD stb😂

Szia Attis, hát akkor megosztom veled azt, hogy nekem milyen viselkedési függőségeim vannak. Az egyik a körömrágás, ami még mindennapos, na de amiről még valószínűleg senki sem hallott, az a következő: Van egy olyan dolog az életemben (szerintem függőség), hogy vagy a kaucson, vagy a fotelban, vagy valahol ahova le lehet ülni, a hátat neki lehet támasztani valaminek és kényelmes, a fülembe csapom a fülhallgatót, hangos zene, és billegek előre-hátra, vagy ahogy én nevezem, hintázok. És képes vagyok ebből rengeteget, akár egy órát is egyhuzamban, attól függ, hogy mennyire vagyok éppen felhypeolva vagy milyen a kedvem, vagy mennyire érek rá. Ez számomra rettenetesen jó érzés, egyfajta buli, vagy nem is tudom, de nagyon bele tudom élni magam. Azért gondolom, hogy ez függőség, mert ha van a közelben olyan hely ahol ezt bírom csinálni úgy, hogy egyedül vagyok, akkor nem bírom ki, hogy ne csináljam. Persze ezt amikor 5 napig a kollégiumban vagyok, akkor nincs lehetőségem csinálni, de egyébként ha módomban áll akkor biztosan csinálom, van, hogy megunom és abbahagyom, de fél óra múlva már megint. Ez az egész életemet végig kíséri, az első emlékem óta csinálom ezt abban biztos vagyok, most pedig már 18 vagyok, és ugyanolyan lelkesedéssel nyomom. És nem is tervezem abbahagyni, mert nagyon jó buli! 😅 (Már ha abba tudnám hagyni)

Szia Attis! Biztos sokan kérdeznek téged, sok videód témájáról, és én csak annyit szeretnék kérdezni, hogy, hogyan érdemes NEKIKEZDENI tanulni a tudatos álmodást, és kb. mennyi időre van szükség az alapok elsajátításához? És azzal, hogy az alapokat elsajátítom, pontosan mennyire/ hogyan tudom befolyásolni, hogy miről álmodjak?

A 3. érint,de most 1,5 év után tartottam (tartok) egy 1 hetes szünetet,mint nyaralás a párommal. Utána pedig folytatom.Valóban fura egy sport iránti függőség,lehet bele menekülni, alapvetően egészséges,dopamin nyújt,és még társadalmilag is elismert

Szia Attis. Újabb remek videót csináltál egy fontos és érdekes témában. Viszont az jutott eszembe a videó közben, hogy arról nem esett átfogóan szó, miért is alakul ki a függőség.(Tudom, nem is ez volt a cél) Arra gondolok hogy, akár gyerekkorban, kiskamaszkorban, vagy tinédzserkorban nem optimálisan sikerül a szocializáció, ezért befelé fordulóvá válik az ember, és a sokszor egyedüli tevékenységei addikcióvá válnak.(vagy bármilyen más mód, ami eszedbe jut, ez csak az én meglátásom) Valamint arról is szívesen hallanék, hogy miért nehéz kikerülni ebből a helyzetből sokszor. Tudom, van már ezer és egy témád, de megírtam, hátha felkelti a figyelmed, és valamikor videót is csinálsz belőle esetleg.

Nekem pénzköltési függőségem van, ami köszönhető az internetnek is, de teszek ellene

Vallási függőség? Az meg mégis milyen lenne? Én, ha járok templomba, olvasom a bibliát, próbálok keresztény módjára viselkedni, élni, akkor már függő vagyok? Vagy még nem? Mikortól jön a el a függőség pillanata?

Azt hiszem főzésfüggőségben szenvedek.:)

Egy csomó van😉

Az iskolások több mint 40 órát tanulnak hetente. Akk ők iskolamániások?

Én sajnos olyan lelki alkatú vagyok, hogy bármire könnyen rátudok függeni, a sorozatoktól, az egyes emberekig szinte bármire amiben amiben megtalálom a szenvedélyt. De érdekes módon a rászókás is pillanatok alatt megtörténik és fura módon, hírtelen leszókástól, kezdve rászokok másra. De zenékre úgy rászoktam tudni katanni, hogy amíg azokat a zenéket adott sorrendbe még nem hallgatom addig a lélek nem száll belém. Elég bonond egy ember vagyok.

Az én függőségem a parkba járás

A könyv függőség is van.

kb 15 éve volt már hogy MMORPG függő voltam. Nem tanultam, volt hogy lógtam a suliból, hogy játszhassak. Volt hogy a kajapénzem kaja helyett a játékra költöttem. Kb 19-20 éves voltam amikor úgy döntöttem, hogy ez így nem jó... kb 25 éves koromban visszaestem egyszer kb 2 évig, majd megint éreztem hogy ez így nem jó, és inkább visszaültem tanulni. Most 32 leszek, évek óta nem játszottam semmivel, nem csak mmorpg-vel. Már nem érzem szükségét, és energiát sem érzek rá.

Az függőség, ha le tudom tenni, de 7-10 órát játszom-zenét hallgatok-youtubozok-tiktokozok-chatelek, ha nincs bajom azzal, hogy 3 napig le teszem, de úgy érzem, hogy én nem haladok a játékkal, de a barátaim meg igen és ez okoz "szorongást"?

Hmm.

A szabályszegés is tud függőség lenni

Sajnos a csajok/nők seggei a függőségem, amikor elhaladnak mellettem az utcán. Hát de, ők is ugyanúgy megnézik egymást (mint a lezbik) akkor srácként miért tartsam vissza ami evolúciós ösztön? :D Egyébként tudják ők is jól, hogy jó a segg. ezért is hangsúlyozzák mindig az öltözzékükkel. de a csinos lábakat is imádom. Amiről le kellene szoknom, az a pøresz. Heti 1x oké, (érzelmeset), de nekem már az ingerküszöböm is megnőtt.

engem érdekelne egy videó a pica-szindrómáról (talán azért, mert érintettje vagyok🙄😆) ui: tetszett a videó

pont edzem miközben nézem. ha 1 napot kihgyok már az is lelkiismeret furdalást ad

edzés függőség nálam fent áll, 11 éve edzek legnagyobb kihagyásom 3 hét volt mert majdnem levágtam a kézfejemet xdd de még a varrattal a kezembe de elmentem edzeni :D

Nem tudom lehet-e függőségnek nevezni vagy inkább amolyan mikro-addikciónak az olyan dolgokat mint pl sorozatok áll hogy na még egy részt na még egy részt hiába hogy éjjel 2 vagy olvasásnál hogy na még egy fejezet stb. Nálam ami a legjobban kiváltja az a rubik kocka, van egy 11x11-em másfél óra kirakni s ha egyszer nekifogtam nem tudom egyáltalán addig letenni míg nincs kirakva.😁

Az is függőség ha valaki mindig olvasna ha elege van a valóságból? De úgy értem hogy ha bármi szarság ért aznap, akkor már-már kényszeresen kell valami történt hogy ne a való életen járjon az eszem? És ha nem olvashatok pocsék a közérzetem, de akkor se a problémamegoldás köt le? Vagy ez szimplán pocsék megküzdési dolog?

De a munka nem mindíg függőség van mikor muszáj.és még van a zene és a adrenaline függőség is nem?

Nekem vàsàrlàs függőségem van màr 3 éve és csak 12 majdnem 13 éves vagyok

Én csak azon gondolkodom, a futàrok miért nem hívnak fel, amikor nem rendelek semmit? Hát nem aggódnak értem, hogy miért nem rendeltem 2 hete…? HÁT VAN NEKIK SZÍVÜK? ! 😭😭

Én pedig életem végéig kibirom pl víz alatt. 1 levegővel.

Faszverés 😂😢😂😂

A kávé is drog, ezt érdekes módon mindenhol kihagyják, pedig a legelterjedtebb, talán pont ezért tűnik természetesnek. Pedig megvonása elvonási tüneteket okoz.

Valaki: Ezek közül mennyi függőséged van? Én: Igen.

Interneten dolgozik az ember netán abból él vagy olya tartalmak vannak ott vagy nehéz elérni bárkit akkor a függőség a szükséges rossz.

beleestem most probalok kilabalni belole

10/1 lehetne rosszabb is...

Számomra érdekes, hogy az alkoholfogyasztás, a dohányzás vagy épp a koffeinfogyasztás nincs rajta a listán. A "leggyakoribb" címszó alatt ezeknek -szerintem- helye lenne a videóban. Egy aktív dohányos napi 5-20 szál cigit elszív, ennyiszer tuti nem szexelünk egy nap, a nem dohányzókkal átlagosítva sem 😅

League of Legends

Fura, hogy a kávéfüggőség kimaradt.

Az az érdekes olyan videó van hogy mit ne csinálj mit ne használja de az hogy mit kéne az nincs vagy nagyon le van szűkítve! Pl sport az jó okés és mit ? Miben hogy tudsz fejleszti hogy tudod fejleszteni magad ez mind mind szűk nagyon ahhoz képest

Nekem mondjuk tudatosan nincs párkapcsolatom, de nem a videojátékok miatt hanem mert nem szeretem ha a nyakamon ülnek. Egyébként szerintem inkább a YT-re vagyok rákattanva utána csak a 2. a videojáték.

Mozgásfüggőség, emiatt elég sokszor meg vagyok sérülve, éppen most is.😔

En nem szeretem ha a targyak fonák oldala van felém. Pld. Egy kolás uveg a hutoben... A szep feliratot forditom magam felé. Szeretem, ha a dolgok meg vannak igazítva. NEM GEOMETRIAI FORMÁK ALAPJÁN, meg parhuzamosan vagy sorba, csak a "színüket" lássam, ne a fonákjukat. Mi is ez ? ADHD vagy OCD ? Mindig keverem ...

Miért nem térsz vissza az animegyetemre

Videójátékokról annyit hogy talán havi 1x 1 hétig ráfügök valamire , de inkább nincs kedvem semmivel sem játszani

A munka függőségről csak annyit, hogy nem tudhatod hogy miért is munka függő valaki. Nem azért mert ki akar kapcsolni és félretenni a gondokat és nem azért mert nagyon szereti. Hanem azért mert 250 nettót kap a gyárban a 3 műszakban és el kell tartania saját magát és a 3 gyereket meg ha ez nem elég akkor plusz nap, túlóra és másodállás. Nem mindenkinek lehet miniszteri, államtitkári fizetése. Érdemes lenne belegondolni ebbe is és elgondolkodni hogy ki kellene lépni a buborékból amiben vagy Atis.

Szerintem a függőségek kamu problémák,kifogások.Ha mentálisan nem egy toprongy vagy,bármilyen függőséget le tudsz rakni,mert ezek nem betegségek.Énis sokat videójátékoznék,de mivel most van lehetőségem viszonylag"sok"pénzt keresni,így jó,ha heti egy alaklommal bekapcsolom a konztolt.A függőség csak kifogás.

Ha a szex függőség, akkor a levegővétel és az étkezés is. Én pl minden nap pisilek. Úgy érzem, WC függő vagyok. Sőt minden nap érzem, hogy innom kell, mert anélkül nem érzem jól magam. És amikor iszok (nem alkoholt) a testem megnyugszik.

A vallás függőség nem teljesen lehetséges persze van ezernyi ágazat és senki nem tudja már melyik az igaz, de ha egy adott pl hitgyülekezetnek vannak elvei, szabályai amiket követ amik alapján él, az nem számít fűggőségnek, de ha a szabályokat megszegi vagy épp valaki még szigorúbban akarja venni, akkor kiválik az adott gyülekezetből és csaktlakozik olyanhoz ami számára megfelelő szabályokat tartalmaz vagy létrehoz egy saját elveken alapulót, na és itt lehet túlzásba vinni a dolgokat, de én ezt nem nevezném függőségnek. A vallást nem lehet összehasonlítani pl a telefonfüggőséggel a vallás egy életforma ami alapján él valaki. Bár lehet kívülállóként ezt nehéz megérteni.

Szerencsejáték függőség= minden héten veszel egy lottószelvényt. Alkoholfüggőség= minden vasárnap megiszol egy üveg sört. Telefonfüggőség= minden nap használod a mobilodat.