Тёмный

10 objawów niedoboru witaminy B12, które MUSISZ znać 

Marek Skoczylas TV
Подписаться 910 тыс.
Просмотров 1,3 млн
50% 1

👉 Tutaj znajdziesz suplementy mojej marki ⇒ marekskoczylas.pl/
---
👉 Więcej o mojej książce ⇒ www.zneutralizujchemie.pl
---
👉 W tym miejscu drogą email otrzymasz dostęp do niepublikowanych nigdzie indziej artykułów. Zapisz się na prywatną darmową listę email ⇒ bit.ly/lista-email-skoczylas
---
↓ SPIS TREŚCI
---
0:00 Wstęp
2:02 Niedokrwistość
2:54 Układ pokarmowy
3:14 Zaburzenia neurologiczne
4:06 Układ nerwowy
5:14 Zaburzenia snu
5:36 Wysypki skórne
5:59 Erekcja
6:20 Wzrok
6:53 Układ kostny
7:16 Pozostałe objawy
7:54 Przyczyny niedoboru witaminy B12
8:06 Zespół złego wchłaniania
9:11 Nietolerancje
9:32 Wybory dietetyczne
10:03 Metformina
10:43 Inhibitory pompy protonowej
11:01 Pigułki antykoncepcyjne
11:10 Regularne spożywanie kawy
11:27 Dodatkowe informacje
16:19 Suplementy Skoczylas
16:41 Zakończenie
---
↓ PIŚMIENNICTWO
---
xxx
---
Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.

Опубликовано:

 

14 июл 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 289   
@MarekSkoczylasPL
@MarekSkoczylasPL 2 года назад
Książkę mojego autorstwa o walce z toksynami w przebiegu chorób, znajdziesz w moim oficjalnym sklepie tutaj 👉marekskoczylas.pl/
@malgorztka
@malgorztka 7 месяцев назад
Mając nadmiar B12 i B6 oraz Hashimoto i SIBO oraz IMO, czy należy "zwalczać" te nadmiary? Jem mnóstwo orzechów, wszelakich.
@krystynaszewczyk-ni5uo
@krystynaszewczyk-ni5uo 29 дней назад
Panie doktorze życzyłbym sobie takiego lekarza rodzinnego jak pan pozdrawiam
@jacek2pasje603
@jacek2pasje603 Год назад
Niesamowity człowiek, gdyby tacy lekarze pracowali w przychodniach mógłbym płacić składki kilkakrotnie wyższe.
@teresaguyk7669
@teresaguyk7669 2 года назад
Słucham wykładów po kilka razy i zaczynam rozumieć jakie mam braki i w wiedzy i w zdrowiu Dzięki serdeczne bo nikt nam nie mówi prawdy sami musimy się uczyć dobrze że mamy Pana Panie Doktorze zycze zdrowia serdeczne dzięki za wszystko
@wirginiawiktorowicz6922
@wirginiawiktorowicz6922 2 года назад
Panie Doktorze! Jestem Panu dozgonnie wdzięczna za porady i za wszystko co Pan robi.Dzieki poradom żyję.Niech Panu Bóg błogosławi i strzeże od złych ludzi... Dzięki Pańskim poradom nasze uświadomienie jest lepsze.Jest wiele ludzi, którzy są nieświadomi zagrożeń.Dzieki Pana wysiłkowi i ODWADZE (!!!) ja żyję, a jestem pewna, że uratowal Pan życie nie tylko mnie!!! Niech Pani Bóg błogosławi!!!
@Irena-ji4fp
@Irena-ji4fp 2 года назад
Serdecznie dziękujemy Panie Doktorze nikt nie powie z lekarzy że trzeba wykonać takie badanie bo po co szukać przyczynę choroby lepiej przepisywać tabletki
@4balkon811
@4balkon811 2 года назад
Mój ojciec zmarł na nowotwór żołądka a dokładnie przerzuty. Dzięki temu odcinkowi zrozumiałem cały mechanizm powstawania tej choroby ponieważ wszystko co Pan tu opisuje pokrywało się z objawami. Helicobakter następnie wrzody żołądka, lekarze faszerowali oeparolem, a następnie było za późno. Chylę czoła Panu Panie doktorze, śledzę kanał, jestem pod ogromnym wrażeniem i jest Pan wspaniały dzięki temu co Pan robi, gdyby wszyscy lekarze tacy byli…
@annagrabia5388
@annagrabia5388 2 года назад
Długotrwały niedobór wit B12 może spowodować stany demencyjnodeoresyjne /sprawdź poziom zanim weźmiesz psychotropy/, możesz mieć problem z rozpoznawaniem i zapamiętywaniem twarzy. Witamina B12 neutralizuje toksyny powstałe w wyniku spalania plastykowych przedmiotów. W pożarach ludzie obecnie umierają od zatruć a nie od poparzeń dlatego należy osobom uczestniczącym w pożarach podać doustnie dużą dawkę B12, która rozgryza się club rozpuszcza w ustach. Gdy jest smog w okresie zimowym lub gdy ktoś przy tobie zapali papierosa a ty zareagujesz na to mdłościami i bólem głowy sprawdź poziom B12.
@sebovp
@sebovp 2 года назад
Lekarz i lektor w jednym😉
@alinaheppe1381
@alinaheppe1381 2 года назад
Zycze Panu Doktorze Bozego blogoslawienstwa i duzo zdrowia za te cenne porady.🌷
@Hrt2G
@Hrt2G 2 года назад
Panie Marku ale Pan trafił z tematem jako cukrzyk typu 2 borykam się z mrowieniem palców, zmiana nastroju i przechodzący prąd wzdłuż kręgosłupa.Przyjmowałem metformax sr 500 teraz jestem tylko na diecie.Czyli pierwszą rzeczą jaką muszę zrobić to zbadać poziom witaminy b12.Dziękuję za kolejny bardzo dobry materiał.
@janinawielebinska6413
@janinawielebinska6413 2 года назад
Panie doktorze bardzo dziękuję za cenne informacje dotyczące witaminy B12. Pozdrawiam serdecznie ❤️
@annao5362
@annao5362 Год назад
Zauważyłam, że u mojej córki wegetarianki i miłośniczki kawy pojawiło się zażółcenie skóry i wypryski skórne. Wyniki wątrobowe w normie. Po włączeniu wit B 12 zdrowie zaczęło się poprawiać Dziękuję, Panie Doktorze
@tomasztomasz4618
@tomasztomasz4618 2 года назад
Wspaniały lektor z pana doktora
@eugeniuszlech3664
@eugeniuszlech3664 Год назад
Jestem pod ogromnym wrażeniem ile dowiedziałem się o swoim organiźmie w tak krótkim i syntetycznym wykładzie. Dziękuję, to pomogło mi w pewnych moich spostrzeżeniach. Serdecznie pozdrawiam.
@zofiagrzyb8321
@zofiagrzyb8321 2 года назад
Panie Doktorze OGROMNIE DZIĘKUJĘ Pozdrawim bardzo pomocne DZIĘKUJĘ 💖😇🐬⚘💖🙏💖
@saragrant3667
@saragrant3667 Год назад
Ogromne podziękowania za wszystkie informacje. Jakie to cenne, że chce się Pan nimi dzielić z nami! Większość lekarzy albo nie posiada tej wiedzy albo po prostu zachowuje ją dla siebie. A Pan rozjaśnia mroki i tajemnice, które zawsze dla przeciętnego człowieka niezbyt obeznanego z medycyną, są nie do zgłębienia za jednym zamachem. Czyni Pan wiele dobrego dla ludzi i to jest najcenniejsze. Ogromne dzięki!❤️🌹👏
@szybkizow8920
@szybkizow8920 2 года назад
Pozdrawiam Wszystkich oglodajocych i prowadzonego
@beataosak8907
@beataosak8907 11 месяцев назад
Własnie zrobiłam badania mojej córce bo źle się czuje ostatnio i jest słaba z wyników wyszło że ma maloplytkowosc i delikatnie podniesione TSH, pani doktor nie wiedziała co z tym zrobić dzięki pana filmikowi już wiem że może mieć niedobory B12-dziekuje za cenne wskazówki ❤
@monikat2018
@monikat2018 2 года назад
Witam, Panie doktorze. Oglądam kilka kanałów różnych dietetyków, ale pańskie fimy są bardzo konkretne, zawierają mnóstwo interesującej wiedzy. Są " gęste" merytorycznie, z przyjemnością przyswajam wiedzę, którą jest się Pan uprzejmy z nami dzielić. Dziękuję i pozdrawiam.
@pure.poison
@pure.poison 2 года назад
Kolejny wartościowy odcinek Pana Doktora ❤️ oglądamy!!! Dziękujemy!!! ❤️
@agataalicja555
@agataalicja555 2 года назад
Dziekuje za DZIELENIE sie wiedza...W społeczności.. ludzie również piszą jak sobie radzą...WSPIERAMY się pomagamy.
@sasasa9512
@sasasa9512 10 месяцев назад
Dziękuję Panie Doktorze za wszystkie porady
@dorotamusio8254
@dorotamusio8254 2 года назад
Dziękuję Panie Doktorze za cenne informacje i przesyłam serdeczne pozdrowienia
@izabelagrabinska6379
@izabelagrabinska6379 Год назад
Jak dobrze że ja trafiłam na ten film ja już dawno mam prądy w kręgosłupie(wysłali mnie do ortopedy 🙈🙄) do tego obfite miesiączki, już wiem teraz od czego to mam 😊 mieszkam w Niemczech ale myślę że w Polsce są lepsi lekarze, tylko te długie terminy 🙄 Dziękuję bardzo i pozdrawiam 🤗
@dorota6656
@dorota6656 2 года назад
Dziękuję bardzo, Panie doktorze bardzo ciekawy i przydatny wykład.❤️
@s.g.4205
@s.g.4205 2 года назад
Jesteśmy tym co jemy...!!!
@mateos1665
@mateos1665 5 месяцев назад
Też tak całe życie myślałem ale mnie nauczyło że to nie prawda
@annaziokowska6090
@annaziokowska6090 2 года назад
Serdecznie dziękuję Panie Doktorze za tak cenne wiadomości.
@gosiafirlej7169
@gosiafirlej7169 2 года назад
Jestem wegetarianką i niedawno odkryłam dlaczego mam taki brzydki język 😊 A to brak Vit B12.. Dziękuję za przekazanie ogromnej wiedzy....
@grzegorzgorny3862
@grzegorzgorny3862 2 года назад
Jak zawsze coś ciekawego, dziękuję 💪🔥
@malgorzatamichalska5201
@malgorzatamichalska5201 2 года назад
Dziękuję Panie Doktorze i pozdrawiam serdecznie:)
@elzbietawnukowska-frackowi1321
@elzbietawnukowska-frackowi1321 2 года назад
Bardzo Panu dziekuję za ważne informacje dla mnie. Postaram się ograniczać picie kawy.
@emil5433
@emil5433 2 года назад
BARDZO CIEKAWY FILM. PIĘKNY POTRZEBNY WYKŁAD. DOBRY LEKARZ. DZIĘKUJĘ ZA PRZYSTĘPNĄ WIEDZĘ.
@teresaguyk7669
@teresaguyk7669 Год назад
Panie Doktorze wspaniały wykład bardzo przydatny dla mnie wiele wyjaśniający.Dzieki serdeczne pozdrawiam.
@Ewa-rm9pj
@Ewa-rm9pj 2 года назад
Dziękuję za kolejną dawkę wiedzy. Pozdrawiam
@beatareinking8385
@beatareinking8385 2 года назад
Dziękuję za film. Vit B12 jest naprawdę bardzo ważna. Ja po operacji w 2003 dostawalam zastrzyk 1ml raz na miesiąc. Jak się okazało 2 lata temu za mało bo mam uszkodzony rdzeń kręgowy i prawie nie chodzę gdyż dostałam polyneuropatie do pasa.Chciałam dodać , że jeżeli wątroba źle pracuję to wyrzuca vit B12 do krwi i poziom jest ok.( tak było u mnie i kazali mi jeszcze odstawić). Także po narkozie poziom spada bardzo mocno. Dlatego zawsze badać holotranscobolamine ( pokazuje poziom w komórce , a nie krwi )
@krystynaolszewska616
@krystynaolszewska616 Год назад
DZIEKUJE PANIE DOKTORZE ZA wspaniałe PORADY które bardzo mi przydadzą sie
@adela2124
@adela2124 2 года назад
Wiedza Pana jest ogromna i przekaż jej dla przeciętnego człowieka zrozumiały 🍒szkoda że lekarze nie zlecają takich badań 🍓dziękuję za wykłady bo często słucham Pana 🦋życzę zdrowia
@ineskoch-schunke
@ineskoch-schunke 6 дней назад
Bóg zapłać za wspaniałą Informację Pozdrawiam i wszystkiego Dobrego 💪☺️
@zofiakrakowiak8493
@zofiakrakowiak8493 2 года назад
Dziękuję Panie Doktorze za cenne informację,,Pozdrawiam,❤
@agataalicja555
@agataalicja555 2 года назад
Jak lekarze chca leczyc jak nie zlecaja diagnostyki niedoborow..wręcz się dziwią.. mamy 21 w.
@izabelasobanska3367
@izabelasobanska3367 7 месяцев назад
Bo koncerny by nie zarobily 🙈
@wiolettas445
@wiolettas445 5 месяцев назад
Nie chcą leczyć, bo wyleczony pacjent, oznacza brak pacjenta, a interes musi się kręcić 😉
@damian-uw2uv
@damian-uw2uv 5 месяцев назад
Bo teraz medycynę rozumieć należy jako medycynę opartą na procedurach. Czyli medycyna dzisiaj jest to sztuka oparta na procedurach....
@g.g.7983
@g.g.7983 2 года назад
Dziękuję ponownie wartościowy przekaz . Serdecznie pozdrawiam .
@teresaguyk7669
@teresaguyk7669 2 года назад
Bardzo ciekawy wykład jak zwykle mnie bardzo interesujący dzieki piekne
@teresaguyk7669
@teresaguyk7669 2 года назад
Tak dziś wyglada leczenie zalezy od humoru lekarza
@bozenachudzicka4417
@bozenachudzicka4417 Год назад
Panie Doktorze ,jak zawsze wspanialy wyklad Dziekuje za cenne wskazowki .Pozdrawiam serdecznie🌹🌹
@zofiajezierska6883
@zofiajezierska6883 2 года назад
Popularna anemia , zwłaszcza wege anorektycznej młodzieży, jak i starszych ,mrowienie , splątanie i otępienie umysłowe to znane symptomy niedoboru vit 12..
@barbma1062
@barbma1062 2 года назад
Uwielbiam te Pana filmiki to cenne żródło informacji .Bardzo dziękuje iserdecznie pozdrawiam
@krystynadytkowska4046
@krystynadytkowska4046 2 года назад
Bardzo przydatne informacje. Dziękuję i pozdrawiam.
@jolantaprzychodniak5423
@jolantaprzychodniak5423 Год назад
Dziękuję za ten wykład. Bardzo cenne informacje. Pozdrawiam serdecznie.
@jolantawojnowska8137
@jolantawojnowska8137 Год назад
Miałam i mam ten problem.Zniszczyło mi zdrowie.
@mariaketo6343
@mariaketo6343 2 года назад
Witam.jak zwykle cenne informacje.Dziekuje ipozdrawiam
@janwszystko982
@janwszystko982 Год назад
szanowny panie doktorze mam zanik mię,,,,,,,,,,,,,,,,,,,sni w lewej ręce. trzymam dietę.co dalej.dziękuje i co dalej.
@agnieszkakatarzynajarych6995
Może trzeba iść do neurologa.
@elzbietawnukowska-frackowi1321
@elzbietawnukowska-frackowi1321 2 года назад
Bardzo cenne informacje dla mnie. Bardzo dziękuję.
@izabelaszczerbicka865
@izabelaszczerbicka865 Год назад
To bardzo ważna sprawa. Dlaczego lekarze nie badają poziomu tej Wit. Jakże ważny dla mnie jest ten temat. Oooo kawa stop. Bardzo, bardzo dziękuję za ten wykład. Dla mnie to jak objawienie. Może jeszcze dam radę dojść do jako takiego zdrowia. Bardo Panu dziękuję Doktorze 😀👍.Pozdrawiam 😀.
@chrisdziu9264
@chrisdziu9264 2 года назад
Serdecznie pozdrawiam ì życzę wszystkiego najlepszego.
@malgorzatamalgorzata4055
@malgorzatamalgorzata4055 2 года назад
Zastanawiam się często ..dlaczego trzeba dowiedzieć się czegoś istotnego przez media..dlaczego wygodniej przypisać jest pacjentowi tabletki niż zrobić te konieczne badania..dzisiaj żeby dowiedzieć się o niedoborach witamin trzeba sobie samemu je oplacic bo lekarz rodzinny oczuwisvie nie widzi problemu..ostatnio zapyralam lekarza może byśmy zbadali poziom Wit D..to odpowiedział ze wszyscy mamy niedobory.. Sama zrobiłam sobie badanie i poziom był drastycznie niski..teraz zbadam B.12..pozdrawiam
@robertttakt
@robertttakt 2 года назад
bardzo dziękuję za ten odcinek.
@magorzatagorzka8796
@magorzatagorzka8796 2 года назад
Dziękuję za cenne informacje.😊
@ugoldenbrown
@ugoldenbrown 2 года назад
Dziękuję Panie Doktorze ❤
@helenadabrowska2215
@helenadabrowska2215 Год назад
Bardzo cenne porady, dużo zdrowia życzę.
@doro2817
@doro2817 2 года назад
Dziękuję bardzo za cenne informacje😊Pozdrawiam serdecznie 🥰
@annasuska2222
@annasuska2222 2 года назад
Witamina Be dwanaście - Dla kogo ona? No, właśnie...🤔 Doktor wszystko nam tłumaczy - mądry ten, kto film zobaczy🙏 Niedoborom zapobiegaj - dzięki niej dobrze się miewaj!👍 O właściwą dietę dbamy - tym też sobie pomagamy!💪
@marzenaruszczyk9904
@marzenaruszczyk9904 2 года назад
Bardzo ciekawy odcinek, dziękuję 😊
@patrykmn5729
@patrykmn5729 2 года назад
👍 za wykład dziękujemy serdecznie
@halinajuszczak3700
@halinajuszczak3700 2 года назад
Bardzo dziekuje.Prosze o wyjasnienie mojej dolegliwosci.Mam uczucie swedzenia skury bez wypryskow a potem uczucie ciepla.Jestem po operacji zoladka 17 lat byly problemy rakowe ,mialam badanie kolanoskopji i gastroskopji jest wsztstko dobrze .Bardzo ogladam Pana kometarze i wiele wskazuje na niedobor witaminy B12 .Prosze choc o krutki komentarz w mojej sprawie.Dziekuje.
@bianka4447
@bianka4447 2 года назад
Pieknie dziekuje za przekaz 👍🏽 🌷 Robie atak na vit.12
@Asienka1968
@Asienka1968 2 года назад
Dziękuję 🍀
@irenaehlers6590
@irenaehlers6590 2 года назад
Dzięki za cenne informacje.
@syl2030
@syl2030 2 года назад
Dziękuję bardzo za mądre informacje Serdecznie pozdrawiam .
@zuzannawisniewska8339
@zuzannawisniewska8339 2 года назад
Dziękuję bardzo za cenną poradę.
@barbaralubikowska1432
@barbaralubikowska1432 2 года назад
Wielkie dzięki za tę wiedzę!!!
@izawaniek2568
@izawaniek2568 Год назад
Dziękuję Panu za pomoc.
@adams-thoria915
@adams-thoria915 2 года назад
Dziękuję za cenną wiedzę i Pozdrawiam serdecznie.
@bolciaswit736
@bolciaswit736 2 года назад
Dziękuję ❤️
@adawojdyla1178
@adawojdyla1178 2 года назад
Dziekuje za bardzo wazne infirnacje ❤️
@ewaszymczak5638
@ewaszymczak5638 Год назад
Slucham Z ogromna wdziecznoscia Pana rady. Bardzo DZIEKUJE. Pozdrawiamy rodzinnie Z Wenecji.
@piotrmarchlewski7890
@piotrmarchlewski7890 2 года назад
Dziękuje ❤️
@ugoldenbrown
@ugoldenbrown 2 года назад
Dziękuję ❤
@aureliaadamowicz5490
@aureliaadamowicz5490 2 года назад
Jak zawsze bardzo dobry film, pozdrawiam Marku serdecznie z Małopolski :)
@annanowicki8311
@annanowicki8311 2 года назад
Dziekuje I pozdrawiam 🖐❤
@adawojdyla1178
@adawojdyla1178 2 года назад
p Dr bardzo bardzo dziekuje za rady ! Moj maz po udarze mial takie objawy , zaliczylismy wszystkich soecjalustiow kilku neurologiw ! Zaden dr , nie dal jemu nic oprocz Gabapeiny jakby nic a nic nue wiedzieli o tak waznym poziomie witamin z Grupy B - mimo ze W USA jest wysoki poziom leczenua ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@TomaszTomJ
@TomaszTomJ 2 года назад
Dziękuję bardzo za wskazówki
@pisaneobrazymagdalenyszyma1213
@pisaneobrazymagdalenyszyma1213 2 года назад
Dziękuję!
@kala08072009
@kala08072009 2 года назад
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie
@sawkawenerska794
@sawkawenerska794 2 года назад
Wegetarianom polecam drożdże nieaktywne do kupienia w sklepach eko. Od czasu kiedy zażywam 2 łyżki dziennie skończyły się u mnie problemy z niedoborem B12.Dodatkowym atutem jest to ,że są naturalne i bardzo smaczne.
@agataalicja555
@agataalicja555 2 года назад
Prosze o filmik ..jak poradzić w przypadku problemów ❤z wchlanianiem
@bozenasowikowska4598
@bozenasowikowska4598 Год назад
Dziękuję bardzo za przydatne informscje
@januszpaliczak3658
@januszpaliczak3658 Год назад
Pięknie Dziękuję!
@annalangowska9941
@annalangowska9941 Год назад
DZIĘKUJĘ ZA WSPANIAŁE INFORMACJE!!! POZDRAWIAM SERDECZNIE!!
@magorzatazerywodnika501
@magorzatazerywodnika501 2 года назад
Bardzo dziękuję♥️
@krysiadyszkany9383
@krysiadyszkany9383 2 года назад
Dziękuję za informację.
@joannaszelag2172
@joannaszelag2172 2 года назад
Swietny program!!! Dziekuje!!!
@misiomisio2335
@misiomisio2335 2 года назад
krótko, rzeczowo !!!❤
@joannadzoana454
@joannadzoana454 Год назад
Dziękuje za cenne informacje 😀 życzę wszystkiego dobrego. Pozdrawiamy 🤗
@laourapanagiotidou-bomprik465
@laourapanagiotidou-bomprik465 2 года назад
Niesamowity przekaz wiedzy, bardzo dziekuje
@alak2405
@alak2405 2 года назад
Dziękuję jest Pan niezastapiony
@krystynabasiak3161
@krystynabasiak3161 2 года назад
Witam dziekuje za cenne informacje 🥰🤫
@justynaczer.5054
@justynaczer.5054 Год назад
Dziękujemy
@halinakalinowska6684
@halinakalinowska6684 2 года назад
Dziękuję bardzo . Ukłony dla P. Doktora
@anetaatena5734
@anetaatena5734 Год назад
Bardzo dziękuję 🌹
@simca5421
@simca5421 3 месяца назад
Serdecznie dziękuję za te informacje ❤❤❤ życzę Panu Doktorowi dużo zdrowia 🍀🍀🍀❤️
Далее
11 oznak, że Twoje ciało potrzebuje więcej magnezu
30:54
ЛУЧШАЯ ПОКУПКА ЗА 180 000 РУБЛЕЙ
28:28
11 znaków, że DEMENCJA jest blisko. Jak zapobiegać.
17:06
Szokujące fakty o produktach, które codziennie jesz.
23:54
Przełom dla chorych na ALZHEIMERA.
16:15
Просмотров 470 тыс.