Тёмный

11 oznak, że Twoje ciało potrzebuje więcej magnezu 

Marek Skoczylas TV
Подписаться 907 тыс.
Просмотров 749 тыс.
50% 1

👉 Tutaj znajdziesz suplementy mojej marki ⇒ marekskoczylas.pl/
---
👉 Więcej o mojej książce ⇒ www.zneutralizujchemie.pl
---
👉 W tym miejscu drogą email otrzymasz dostęp do niepublikowanych nigdzie indziej artykułów. Zapisz się na prywatną darmową listę email ⇒ bit.ly/lista-email-skoczylas
---
↓ SPIS TREŚCI
---
0:00 Wstęp
1:03 Problemy ze snem
2:45 Zaburzenia nastroju
3:39 Migreny
5:00 Inne
6:06 Zaburzenia metaboliczne
6:50 Problemy trawienne
7:26 Objawy ginekologiczne
8:05 Wzrost ciśnienia
8:49 Zaburzenia rytmu serca
9:31 Osteoporoza
10:25 Skurcze mięśni
11:47 Przyczyny niedoboru
12:56 Dzienna dawka
14:00 Pokarmy bogate w magnez
14:47 Woda z magnezem
15:09 Nadmiar magnezu
16:09 Wchłanianie magnezu
16:54 Diagnostyka niedoboru
17:57 Czynniki blokujące
20:15 Kawa
20:37 Miesiączka
21:43 Suplementy diety
22:22 Najlepsza forma
23:52 Tlenek magnezu
24:31 Czas przyjmowania
25:39 Witamina D
26:56 Kąpiele magnezowe
28:49 Inne zastosowania
30:22 Zakończenie
---
↓ PIŚMIENNICTWO
---
---
Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.

Опубликовано:

 

2 июл 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 284   
@MarekSkoczylasPL
@MarekSkoczylasPL Год назад
Książkę mojego autorstwa o walce z toksynami w przebiegu chorób, znajdziesz w moim oficjalnym sklepie tutaj 👉marekskoczylas.pl/
@martapawlak9672
@martapawlak9672 Год назад
Panie Doktorze mam pytanie co do wzbogacanej magnezem wody. Np. nasza polska Britta ma takie filtry do swoich (niestety plastikowych) dzbanków. Czy jeśli zaraz po przefiltrowaniu przeleje się taką wodę do szklanej butelki/karafki to czy: 1. Szkodliwe związki z plastiku przejdą do wody? 2. Jak długo taka woda zachowuje swoje właściwości? Czy coś tam może np. odparować? Pozdrawiam
@elzbietabysawska4847
@elzbietabysawska4847 9 месяцев назад
@@martapawlak9672 .eknwn22mwmwmw w W Wi W Wiewiórka Wlodówce w wi wie wg W w w w Wi. W w Wk W w. Wi wwj Wwi we w wwi w w wi w wi W Wow wow Wi wwj W w.w wiwiww Wynw ww wt w Wi. Wow wwiwiwu w wi wu. Wi wie wi Wwuw w Wi wu wszystko W w. Wwi. Wi W iw w wwi w wwuw Wow w wywwt winwt wjwi a w wieku w wwi wu w w wi w.w w. Wwi wi wwiwiwu wj wi wu Wunww wtiw ww wwiwuww Wi w wieku wj w Wiwwu a. W w wiwnwtwu wuwu a w nich UW w wwuw w wwi w wieku mwumwnw Wu wubw wu Wu wwuwu w w wi wie wi w w w W w wunww wu w w. Wu wu w wu w w UW wwi wu w w wu w wersji w w w wuwu W wwi wwi wj wszystko wuwu a wwieku w wu Wi w wieku Wj więc w wwiw w ww w wi w UW w winwwi w w W wersji w wiwww wu wu wu. W w wiwiww w wi więcej w w wersji wu w w w.w w wu więcej w Wu w wwuw w wu wi wiwww w Wi winwwi w ww wije wiwwuw wi wkiw w w wi w w wuwu w. Wuwu. Wi wu w. W wi w wi wie wi.wi wow wi wkiw wwi wiwww wu w w Wi w w i w w wwi wiw wi wy w ww wi wije ww w wgmwn nnwwwwwwwwwwwwwwk MMM imimmbinimmkmmim mimkmmimmimmmmkmkmmkmimimminkiiiik. Ikikkiiiiiiiikkkiikikiiikiikiii iii. Iiii. Innnw wi wnwnwnwnwnkwnwmwnwnwwnwnwnwnwmwiwnwmwnwnwnwnwnw2nnkmkmjiiiiiiii ikkiiiiikiikkkmimoiikikiimi imię ii. Iiii. Iiiiiiiiiimiikiiikiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiikiiikiiiikiiiiikimiiiiiiiiiikiiiiiiiiiiiiiiiiiiikiiiiiiiiiiiiiiiikiiiiiikiiiiiiii iiiiiii iniiii iiiii. Ii. Iiiiiii iiiiiiiiiii. Iiiiiiiiiiiiiini i i i i. I i wi wi i ii wi. I ii iiiiiii. Iiiiiii ii iiiii. Iiii. Iii. Iiiiiiikiikiiiiiiiiiiiii. Iiikiiiiiiiiiiiiimiiiiiiiikikkiiiiiiiiiii iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiibikiiimiiiiii iii iiiiiii. Ii iiikiiiiiiiiiikiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiikikiiiiiikiiiiiiiiiik iiiiiiiiiimiiiiiikiiiiiii iiiiiii. Iiiiiiiiiiiiiiiiiiibiiii. Iikii. Iii. Iii. Iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii. Iiii kiikiiiiibiii Kii Kii iikiiiibiiiiiiinoiiniiiiibiiiibiii i. Iiiiiiiiiiiiiii i Kii Iiiiiii iiiiiiiiiii .iiiiiii. i. Ii iii iiiiiii. Iiiii ikiiiin. Iii kk. Kk. Iiiiiii. Iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii. Iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii Kii. Iiiiiii iiiki iiii iiiibii. Iikii iki oni i Kii kiikiiiiikiiiiiiibiii. K. Ikiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii. Iiiiiiiiiiiiiiii. Iikikiikiikiiiiii iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii. Iii oiiiiiikiiiiiikiiiiii. K kmiiiiiii. Iniininiiiiiiiii ii iii koikiiiiik kikikiiii ii iii.iii. Iikii iiiiiiiiiii. Iiiiiiiii. Iiiikiiiiiiiiiiiiikkiiiiii iiiiiiiiiii kkiii i. Iiiki ikiiiin k iiiikiniiiiiiiikiiiiiiiiiiij kkikiiiiibiiiiiibiiiikkkikikkiik onii i i ii i ii I. I ii imię ii i wi i wimi i i wi i nikmiwwkwwww w wwinie ńmi MMM kimm Mi też tak że nie jest w w wi wie że w w wi w wieku w nowym roku w nn nn nn Ń nn nm Innnnnn Nńnnnńmn Ń nn mn N Im nn nn nńnnnńmn nn nn nm nńnnnńmn w tym w szczególności na n na n nn K w w i im nivin Mi. Ib jm.iv inb n. In I Kiiiv nie. In nkn.kku
@JolantaKopec-qk1oh
@JolantaKopec-qk1oh 8 месяцев назад
❤😅❤
@pabloAntonioZeWsi
@pabloAntonioZeWsi Год назад
Pierwszy lekarz rodzinny rzeczpospolitej
@elazientara5604
@elazientara5604 Год назад
Potwierdzam na swoim przykładzie wyleczenie arytmii serca za pomocą uzupełnienia poziomu magnezu. Zupełnie niepotrzebnie przez 10 lat trułam się chemicznymi tabletkami, tak właśnie "leczą" konowały, nie leczą przyczyny, tylko maskują symptomy.
@ireneuszlew7667
@ireneuszlew7667 9 месяцев назад
Ll
@krystynasisi7167
@krystynasisi7167 9 месяцев назад
Ile magnezu dziennie przyjmowała pani i w jakiej formie i czy dalej przyjmuje go?
@Zygmunt-it4nn
@Zygmunt-it4nn 4 месяца назад
Tężyczka utajona
@grazynapomorska5953
@grazynapomorska5953 Год назад
Jak miło posłuchać mądrego czlowieka
@barbaramorawska2503
@barbaramorawska2503 Год назад
Jest Pan wspaniały dlaczego lekarz rodzinny tego nie mówi
@arthurgordonsimferopol
@arthurgordonsimferopol 9 месяцев назад
Prywatnie opłacony czasem powie...
@h-agne
@h-agne Год назад
Pana filmy, to skarbnica wiedzy, podana w zwartej i przystępnej formie. Trafiłam ostatnio do szpitala z powodu kołatania serca i skoków ciśnienia. Wykluczono zawał, udar etc. Ale nadal czułam się źle, ucisk w klatce piersiowej prawie cały czas. W badaniach wyszedł niski potas przy na granicy dolnej normy. Zaczęłam suplementowac i niby ciut lepsze samopoczucie, serce przestało kołatać i mnie straszyć. Kolejny lekarz kazał włączyć dodatkowo magnez i dopiero po kilku dniach suplementacji ból w klatce piersiowej ustąpił. Serce bije miarowo, ciśnienie w normie. W życiu bym sama nie wpadła na to, że mam za mało magnezu, bo piłam magnez rozpuszczalny co kilka dni 🤷‍♀️.
@janinaweinmann5618
@janinaweinmann5618 11 месяцев назад
Jest najwspanialszym lekarzem na świecie.Niech żyje nam milion lat.Serdecznie pozdrawiam z Florydy.
@henrykamachej6507
@henrykamachej6507 Год назад
Niech Pana Bóg błogosławi i i obdarzy długim życiem ❣
@nunuilapm7988
@nunuilapm7988 Год назад
Dziękuję bardzo KOCHANY CZŁOWIEKU właśnie mam ciągle bóle głowy i zastanawiałam się dlaczego tak się dzieje i dostałam odpowiedź jeszcze raz dziękuję Panie doktorze.
@user-wy5pf9re5r
@user-wy5pf9re5r 10 месяцев назад
Panie Doktorze dziękuję za obszerny wykład o magnezie, Pozdrawiam serdecznie
@tobiaszfriedrich3023
@tobiaszfriedrich3023 Год назад
Odcinek obowiązkowy dla każdego kto stosuje jakąkolwiek formę magnezu bez znaczenia czym to spowodowane. Bomba wiedzy w tak krótkim czasie. WOW ukłon do samej ziemi😁
@irenapotempa4216
@irenapotempa4216 Год назад
Dziękuję Panie doktorze miałam straszne migreny i nikt mi nie umiał pomoc pozdrawiam serdecznie 👍🙋‍♂️🙋‍♂️
@poprostugocha
@poprostugocha Год назад
Kiedy przed obejrzeniem tego materiału wydawało ci się, że na temat magnezu wiesz już wszystko... Po obejrzeniu stwierdzasz, że masz rację. Wydawało ci się 😊
@Jasmina2025
@Jasmina2025 Год назад
Mamo …😮wszystkie moje objawy ! Dziękuje z serca 💚
@gabrielakondracka8325
@gabrielakondracka8325 Год назад
Dziękuję Panie doktorze za Bardzo wartościowy odcinek pozdrawiam serdecznie 🤩♥️♥️♥️♥️
@teresaguyk7669
@teresaguyk7669 Год назад
Dzięki za ogrom wiadomosci z którymi dzieli się Pan Doktor z nami
@mariamozdzonek42
@mariamozdzonek42 Год назад
Jest Pan genialny,dziękuję ❤️
@akacjaakacja7545
@akacjaakacja7545 Год назад
Doskonały odcinek. Bardzo przydatne informacje. Bardzo dziękuję Panie Doktorze!
@janusznosacz1935
@janusznosacz1935 Год назад
Rewelacyjny material wielka wiedza jak zawsze lekarza skoczylasa
@alinaheppe1381
@alinaheppe1381 Год назад
Bardzo dziekuje za Pana porady pomogly mi rozwiazac kilka problemow.Serdecznie dziekuje za czas ktory Pan Doktorze dla nas poswieca i dzieli sie z nami swoja ogromna wiedza.Serdecznie pozdrawiam i zdrowka zycze.
@kostek1854
@kostek1854 Год назад
Abyśmy w pełni mogli skorzystać z przekazywanej porady doktora Marka możemy kliknąć na transkrypcję. Najpierw trzeba kliknąć w opis filmu i później szukać coraz niżej w informacjach. Transkrypcja to spisane słowa z informacją, w którym czasie zostały wypowiedziane. Pomocna jest w przypomnieniu słyszanych słów dla osób, które lepiej rozwinęły pamięć wzrokową niż słuchową.
@antonina1934
@antonina1934 Год назад
Dlaczego lekarze nie robią badań na niedobory magnezu i witamin? Skąd my mamy to wiedzieć.
@martitka
@martitka 9 месяцев назад
Jak to dlaczego? Wytlumacze jak krowie na rowie w lecznicy dla zwierząt sie leczy a do przychodni dla ludzi sie przychodzi:) ot taki biznes nic wiecej :) fajnie ze duzo lekarzy sie wylamuje i mowi jak jest naprawde mega szacun dla nich bo sa to ludzie z sercem a reszta to niestety tylko biznesmeni :)
@gracegwozdz8185
@gracegwozdz8185 9 месяцев назад
Nie ma zadnych "badan" na poziom magnezu np w miesniu serca. Nie istnieja! Ale jak masz oczy i umiesz czytac to mozesz zdobyc wiedze na ten i inny temat.
@magorzatakozowska1358
@magorzatakozowska1358 9 месяцев назад
Bo o to im chodzi , zeby przez niedobory podupadac na zdrowiu
@ewamierwald4859
@ewamierwald4859 8 месяцев назад
Samemu trzeba nabyć wiedzę i robić badania.....lekarz nie jest zainteresowany i mają chyba limity
@Seniorita94
@Seniorita94 8 месяцев назад
Mi endokrynolog zleca
@olatrusinska1618
@olatrusinska1618 Год назад
Bardzo dziękuję za poradę.. jestem w trakcie leczenia onkologicznego, cierpię od kilku miesięcy na bezsenność, bóle głowy itp. Leki onkologa, neurologa na bezsenność nie pomagają..a wręcz mi szkodzą powodując otumanienie i rozdrażnienie..Mam nadzieję, że magnez pomoże. Serdeczne dziękuję 🥰Ola
@stajniasecretive4309
@stajniasecretive4309 7 месяцев назад
Ech gdyby wszyscy lekarze byli tacy jak pan zylibysmy dlugo i zdrowo.
@teklamarchewka2548
@teklamarchewka2548 Год назад
Marek jesteś the best , uwielbiam wiedże ,która nam prżekazujesz . Dziekuje i tak trzymaj , pozdrawiam
@edyta9709
@edyta9709 Год назад
Panie doktorze, pojawily sie u mnie mrowienia i dretwienia stop. W nastepnej kolejnosci skurcze okoloc kostek wraz z bardzo bolesnymi wykreceniami palcow. Zrobilam badanie z krwi: magnezu, wit.D, potasu, sodu, wapnia i fosforu. Tylko fosfor lekko podwyzszony, reszta w normie. Mialam przeprowadzone badanie na tezyczke utajona. Wynik pozytywny. Lekaez neurolog przepisal mi suplementacje magnezem i stwierdzil ze to choroba nerwusow. Po suplementacji magnezem przez kilka tygodni pozbylam sie skurczy. Mrowienia i drzenia pozostaly. Bede wdzieczna, za kazda podpowiedz w kwestii leczenia tezyczki.
@martitka
@martitka 9 месяцев назад
Moze niedobory witamin z grupy B?
@renataanna2207
@renataanna2207 Год назад
Wspaniały odcinek, bardzo pomocny. Dziękuję bardzo i pozdrawiam serdecznie.
@annakomperda7575
@annakomperda7575 Год назад
Dziękuję za informację . Jest pan WIELKI ❤
@mojalista7482
@mojalista7482 Год назад
Niesamowita wiedza. Temat magnezu omówiony baaaaaardzo szeroko. Dziękuję.
@jadziadobrowolska9755
@jadziadobrowolska9755 Год назад
Marku jesteś wielki potężna moc potasu wielkie dzieki
@meadeli983
@meadeli983 Год назад
Dziękuję za istotną wiedzę na temat magnezu.Serdecznie pozdrawiam.☺
@annalibera6907
@annalibera6907 Год назад
Bardzo ważny wykład. Dzięki🍒
@hedwigstenka1948
@hedwigstenka1948 Год назад
Serdecznie dziękuję za wszystkie wskazówki wiedzy o suplementach, bardzo tego potrzebujemy dbając o nasze zdrowie . Z ❤️pozdrawiam Pana Doktorze.
@alinaboryszewska1607
@alinaboryszewska1607 Год назад
Wspaniale informacje dla każdego. Dziękuję z całego serca. Pozdrawiam i czekam na inne wskazowki dotyczace naszego zdrowia
@lidiakrajewska1425
@lidiakrajewska1425 Год назад
Wspaniały odcinek! Bardzo dziękuję 🥰🥰🥰
@krystynabasiak3161
@krystynabasiak3161 Год назад
Dziekuje bardzo panie doktorze za tak cenne informacje
@wiesiaorlow8327
@wiesiaorlow8327 11 месяцев назад
Doktorze❤ dziekuje za takie uzdrawiajace info .Teraz wiem dlaczego mój "lekarz" ładuje we mnie tabletki na moje przypadłości ,a za.....nie chce mi zrobić badan na witaminy i mineraly za ktore to ja płacę 😡DOKTORZE ,jest Pan cudem dla potrzebujacych .❤
@MarcinHunters
@MarcinHunters Год назад
Dziękuję bardzo za ten materiał który otworzył mi oczy na to że dostarczam organizmowi za mało magnezu. Mój układ współczulny przez ostatnie trzy tygodnie jest bardzo wrażliwy. Wszystko spowodowane przez stres i mało urozmaiconą dietę. Do tej pory dostarczałem z leku aspargin tylko 54 mg magnezu na dobę ,a to chyba bardzo mało. Muszę to zmienić i wzbogacić dietę. Pozdrawiam.
@teresaczapczynska8076
@teresaczapczynska8076 Год назад
Z przyjemnością poslucham tych mądrych rad przydadza się w poczebie.Dziękujemy.
@barbaraytkowska986
@barbaraytkowska986 Год назад
Witam serdecznie Panie Marku. Dziękuję bardzo za informację. Pozdrawiam ciepło 😊
@SirBukos
@SirBukos Год назад
Świetny materiał jak zawsze 👍
@kamilnowak5
@kamilnowak5 Год назад
Może jakiś materiał o zdrowych i dobrych źródłach białka? Dla osób trenujących, czyli takich które chcą jeść trochę więcej tego makroskładnika, powiedzmy 2g/kg masy ciała a nie ten podstawowy 1g :)
@1sofi.3
@1sofi.3 Год назад
Super materiał dzięki doktorze prosimy o więcej 💚💚💚
@joannastrus811
@joannastrus811 Год назад
Warto na początku zrobić test na boreliozę.Bakteria ta również wywołuje objaw ,o których Pan mówi.Potrafi podszyć się pod taką chorobę jak ,cukrzyca, padaczka, reumatoidalne zapalenie stawów.
@iwonaszydlowska4572
@iwonaszydlowska4572 Год назад
Lepszego niz Ktorego kolwiek lekarza, do tej pory nie spotkalam na calym Swiecie ,powazne i prawdziwe slowa prosto z serca powiedziane sa
@natalia-gc3rg
@natalia-gc3rg Год назад
U mnie jako osoby dużo trenującej ,wstającej bardzo wcześnie do pracy +przed 4 rano ) dawka magnezu niezbędna to łącznie 800 jednostek. Biorę po 2 tabletki rano i 2 wieczorem każda po 200 jednostek oczywiście z potasem . Inaczej zaczynają mi się problemy z sercem i mocnymi przykurczami. Mniejsza dawka w ogóle na mnie nie działa 😢
@ghudrew
@ghudrew Год назад
Dziękuję za tak nieocenione porady Pozdrawiam serdecznie
@michelleszurstor
@michelleszurstor Год назад
Dziękuję bardzo Panie doktorze za tak wspaniały a jak potrzebny film,dużo rzeczy o którym nie wiedziałam, serdecznie pozdrawiam 😊
@JoannaK178
@JoannaK178 Год назад
Dziękuję za wyczerpujące informacje. Bardzo wartościowy film.
@grazynawojtasik4153
@grazynawojtasik4153 Год назад
Dziękuję za wykład na temat magnezu. Nie spodziewałam się że to takie ważne
@monikaterka9834
@monikaterka9834 9 месяцев назад
Panie doktorze, bardzo przydatny odcinek , sama zmagam sie z tezyczką utajoną, wywolaną przez niedobor magnezu, potasu i wapnia . Pare lat temu , trafilam nawet do szpitala i niestety nikt nie umial tego zdiagnozowac . Jezeli nie ma na kanale u Pana tego tematu to prosilabym o taki odcinek , mysle , ze wiele kobiet w koncu zrozumie co im dolega
@justynaw8870
@justynaw8870 5 месяцев назад
Podpinam się do prośby, mam ten sam problem 😊
@grazynagryka8816
@grazynagryka8816 Год назад
Cenny, warto#ciowy wykład, już podzieliłam się nim z córkami. Dziękuję i pozdrawiam.
@andrzejbaek4310
@andrzejbaek4310 29 дней назад
Kolejny raz wyrazy wdzięczności z pracę przy tworzeniu materiału wideo. Niech się niesie !
@grazynawiecek9492
@grazynawiecek9492 Год назад
Oj bardzo dziękuję ,to mi potrzebne było .Dobrze wytłumaczone.💌🌹
@bajka4219
@bajka4219 Год назад
PMS ,cos o tym wiem. Podczas stanow depresyjnych i bolesnych miesiaczek w pierwszych 3 dniach ,magnez+b6 wystarczy aby ból i stany minęły. Nie musze brac lekow przeciwbólowych:)
@marszetka8538
@marszetka8538 Год назад
Film bardzo bogaty w informacje. Dziękuję.
@teresawegrzyn3363
@teresawegrzyn3363 10 месяцев назад
Dziękuję pięknie ❤ super super wiedza, bardzo potrzebna❤️❤️
@annasuska2222
@annasuska2222 Год назад
Świetny wykład o magnezie rozjaśnił mi w głowie Bardzo uważnie słuchałam co Pan Doktor powie Co z czym, kiedy i dlaczego, z czym nie łączyć także Warto wiedzieć i stosować - mądry bądź - a jakże!
@wiolettareynaud6545
@wiolettareynaud6545 Год назад
Niesamowicie ważne informacje.
@teresanr1783
@teresanr1783 Год назад
Jest pan wspaniały daje magnez ale nie zawsze widzę że nieraz umysłu sobie i odrzuca a nie wie które może dorzucić dziękuję ❤😊
@alinasott6983
@alinasott6983 Год назад
Dziekuje za wartosciowe informacje❤Jest Pan wspanialym wykladowca. Pozdrawiam.
@mrbelith
@mrbelith Год назад
Świetny, bardzo wartościowy odcinek
@teresak.3678
@teresak.3678 10 месяцев назад
Dziękuję za tą skarbnicę wiedzy o magnezie i nie tylko o tym.Serdecznie pozdrawiam.
@joannas9130
@joannas9130 10 месяцев назад
Bardzo dziękuję, bardzo ciekawy film i dużo potrzebnych wiadomości.
@monikagonia1720
@monikagonia1720 9 месяцев назад
Faktycznie ostatnio zdarzają mi się problemy z zasypianiem lub z budzeniem się w nocy i trudnościami z ponownym zaśnięciem. Jak pamiętam i wezmę Mg po kilku takich nocach, zauważyłam, że bez problemu zasypiam i przesypiam noc.
@malgorzatafait3216
@malgorzatafait3216 Год назад
Podziwiam ogromną wiedzę. Dziękuję za przydatne informacje 🌷Suplementuję Pana suplementy diety i staram się w życie wdrażać Pana wskazówki. Dodam na,, marginesie,,że dzięki Resweratrolowi moje kłopoty z zakrzepami i zapaleniem żył poszły w niepamięć. Dziękuję serdecznie i pozdrawiam 🌸🍀
@barbaralew3029
@barbaralew3029 10 месяцев назад
Super materiał,dziękuję ❤
@genowefarytter3881
@genowefarytter3881 Год назад
Dużo tego do przyswojenia,ale najważniejsze dla mnie,ze nie posiadam żadnych dolegliwości które Pan wymienił w tym filmie,tzn., chyba,ze nie jest tak żle.Ja używam sól epsom i trzy razy w tygodniu moczę stopy,wczesniej brałam magnez w postaci tabletek.Cynk oczywiscie wieczorem.Nie wiem cczy dobrze robię,ale póki nic nie dolega,to chyba nie jest tak żle.Dziękuję doktorze za kolejną porcję super info.,pozdrawiam serdecznie.
@krystynadytkowska4046
@krystynadytkowska4046 Год назад
Dziękuję za bardzo przydatny temat.
@ewamalinowska1063
@ewamalinowska1063 Год назад
Dziękuję Panie Doktorze.
@bozenadomasiewicz8910
@bozenadomasiewicz8910 Год назад
Bardzo cenna wiedza i przydatna!Dzieki🌹
@reginabeczkowska9838
@reginabeczkowska9838 4 месяца назад
Co brać na skurcze nocneDziekuje
@januszpaliczak3658
@januszpaliczak3658 Год назад
Pięknie Dziękuję!
@aleksandrabudziak4427
@aleksandrabudziak4427 Год назад
Świetny materiał! Rozjaśniło mi to wiele spraw, teraz dołożyłam tez potas do suplementacji i jest spora różnica 😊
@annaratajska2367
@annaratajska2367 8 месяцев назад
Dziękuję!!! Bardzo doceniam wystawianie źródło informacji w trakcie jej podawania.
@danutaw3514
@danutaw3514 Год назад
Dziękuję za tyle cennych informacji.Mam silne skórcze łydek i mięśni w nogach,ból w nocy,aż się boję kłaść spać.Magnez w normie,ale w dolnej granicy,brałam magnez na skórcze, nie pomógł( tak sądzę) ,a teraz biorę magne b6 forte i dołożę potas.Dziękuję jeszcze raz.
@Arkadiusz1990
@Arkadiusz1990 7 месяцев назад
Zobacz ile mg bierzesz bo te specyfiki nawet o oznaczeniu forte mają i tak niskie dawki.
@bozenapirog6519
@bozenapirog6519 Год назад
Bardzo dziękuję wiedza przeogromna i dużą pomoc dla mnie ,wlaśnie chyba mam niedobór magnezu i potasu dziękuję zastosuje te porady
@wiesawjaniak9837
@wiesawjaniak9837 Год назад
Bardzo dziękuję 👍👍👍
@irenaprzysta8916
@irenaprzysta8916 7 месяцев назад
Dziękuję za wyczerpujące informacje dotyczące nie tylko magnezu. Przynajmniej raz dziennie oglądam Pana programy i bardzo cenię możliwość korzystania z fachowej wiedzy. Pozdrawiam serdecznie
@Podlasianka87
@Podlasianka87 7 месяцев назад
Cudowny lekarz ❤ slucham i obserwuję profil i żałuję, że takich lekarzy z powołania na świecie jest bardzo mało.😞 Gdybym wiedziała to wszystko kilka lat temu to jako młoda osoba nie nabawiłabym się tężyczki magnezowej i reszty schorzeń które powstaly u mnie z niedoboru magnezu i potasu.🙁
@urszulagogolczyk203
@urszulagogolczyk203 Год назад
Panie doktorze bardzo dziękuję za przekazanie cennej wiedzy pozdrawiam
@user-nx5ks2vx3s
@user-nx5ks2vx3s 8 месяцев назад
Zgadzam się że wszystkimi komentarzami powyżej z jednym zastrze eniem żeby te wykłady były krótsze a wiedzą bardziej skondensowana, wtedy więcej się zapamieta ten wykład to bardziej dla studentów właściwego kierunku
@malgorzataluzenczyk1349
@malgorzataluzenczyk1349 Год назад
Dziekuje za bardzo przydatne informacje.Stosuje magnez z wit B6 plus wit D.Pozdrawiam!
@MaTeJa531
@MaTeJa531 Год назад
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie😊👍
@elzbietaurban7247
@elzbietaurban7247 Год назад
Super ciekawie przedstawione wiadomości. Dziekuje
@krystynaslysz766
@krystynaslysz766 Год назад
Dziekuje Doktorze..bardzo ciekawe wiadomosci....pozdrawiam..
@5490bobo
@5490bobo Год назад
Jak zwykle super info 👍💙❤️💖🥰
@urszulazielinska6741
@urszulazielinska6741 Год назад
Dziękuję i pozdrawiam 👍
@HannahHannahHannah
@HannahHannahHannah Год назад
wow, ale wartościowy materiał. No i ten głos, brawo! Zwiększa...przyswajalność :)
@mariakurdziel5567
@mariakurdziel5567 Год назад
Dziękuję za pomoc ♥️🌹🍀
@piotrmarchlewski7890
@piotrmarchlewski7890 Год назад
Bardzo dziękuję 💚
@bozenawojtowicz9339
@bozenawojtowicz9339 10 месяцев назад
Wspaniały odcinek, ileż można dowiedzieć się,to niesamowite panie doktorze.Dziekuję z serca❤
@Maskakot05
@Maskakot05 Год назад
Szkoda ze w szkołach tego nie uczą 😩.
@eldragomm3034
@eldragomm3034 Год назад
Cudownie, dziękuję
@PJ-ig9pl
@PJ-ig9pl Год назад
Dziękuję 😊
@jadwigaonyszczuk827
@jadwigaonyszczuk827 4 месяца назад
Dziękuję bardzo za piękny I madry wykład pozdrawiam serdecznie paa😊
@anetka7752
@anetka7752 Год назад
Dziękuję za tą wiedzę. Serdecznie pozdrawiam
@ryszardmatusik265
@ryszardmatusik265 Год назад
Bardzo mądry człowiek z ogromną wiedza medyczną,complimenti Panie doktorze.Chcialam zapytać,jaki magnez mógłby Pan polecić dla kobiet w ciąży,z góry dziękuję, pozdrawiam serdecznie.
@magdalenakucharska7432
@magdalenakucharska7432 Год назад
Dziękuję za inf.POZDRAWIAM🍀
@teresawisniewska4042
@teresawisniewska4042 Год назад
Dziękuję Panie Doktorze
@januszbiaas3843
@januszbiaas3843 Год назад
Jak zawsze po mistrzowsku!
Далее
Co 2 łyżki OLIWY zrobią z Twoim ciałem
26:02
Просмотров 523 тыс.
Te niedobory SKRACAJĄ życie.
21:17
Просмотров 55 тыс.
Осторожно селеба идет 😂
00:16
Просмотров 132 тыс.
Как выходим с тройняшками 🙃
00:17
Jak łyżka PRZECIERU zmieni Twoje zdrowie?
20:51
Просмотров 477 тыс.
Jasne i ciemne strony JAJEK.
31:09
Просмотров 1 млн
Syndrom Chronicznego Zmęczenia Wyjaśniony
13:32
Просмотров 1,3 млн
Co nasiona lnu zrobią z Twoim ciałem?
22:57
Просмотров 1 млн
Осторожно селеба идет 😂
00:16
Просмотров 132 тыс.