10 Podcasts หยุดแคร์คนอื่นมากไป ฟื้นฟูจิตใจให้แข็งแกร่งขึ้น | Podcast Longplay 5M&MM

Подписаться 850 тыс.

Просмотров 1,9 млн

50% 1

เคยไหม? เมื่อทำอะไรสักอย่างหนึ่ง
มักจะชอบคิดกับตัวเองในใจเสมอว่า
“ถ้าทำแบบนี้ คนอื่นจะคิดอย่างไรกันนะ?”
อาการแบบนี้คืออาการของ
คนที่ “แคร์คนอื่นมากไป”
.
เมื่อเป็นเช่นนี้นานวันเข้า
หลายคนก็อาจจะรู้สึกว่า
การใช้ชีวิตแต่ละวันนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย
เพราะต้องมานั่งกังวลและระแวงตลอดเวลา
เมื่อเห็นสายตาของคนอื่นที่มองมา
.
Mission To The Moon จึงอยากเชิญชวนทุกคน
มาสำรวจตัวเองและหาแนวทางแก้ไข
ผ่าน 10 พอดแคสต์ หยุดแคร์คนอื่นมากไป
เพื่อฟื้นฟูจิตใจให้แข็งแกร่งขึ้น
.
สัญญาณอะไรที่บอกว่าคุณใช้ชีวิตยากเกินไป? | 5 Minutes Podcast EP.1174
ฟังทาง Spotify : bit.ly/3ZT2pPB
.
4 สัญญาณที่บอกว่าคุณต้องให้ความสำคัญกับตัวเองมากกว่านี้ | Mission To The Moon EP.1168
ฟังทาง Spotify : bit.ly/3ERYbiX
.
อย่าคิดเยอะ ว่าคนอื่นจะคิดยังไงกับเรา | Mission To The Moon Remaster EP.18
ฟังทาง Spotify : bit.ly/3kDCA78
.
ทำไมถึงหยุดเปรียบเทียบกับคนอื่นไม่ได้สักที? | 5 Minutes Podcast EP.1123
ฟังทาง Spotify : bit.ly/3J6lb02
.
อย่าให้คำพูดคนอื่นบั่นทอนความเชื่อในตัวเรา | 5 Minutes Podcast EP.836
ฟังทาง Spotify : bit.ly/3ZCnxte
.
เลิกนิสัย "People Pleaser" คนชอบเกรงใจ อะไรก็ยอม! | Mission To The Moon EP.1528
ฟังทาง Spotify : bit.ly/3J6ljg2
.
5 ข้อคิดเพื่อความสุข จากหนังสือ “กล้าที่จะถูกเกลียด” | 5 Minutes Podcast EP.1282
ฟังทาง Spotify : bit.ly/3y6ah43
.
ทำไมถึงไม่ควรให้คนอื่นมากำหนดชีวิตคุณ? | 5 Minutes Podcast EP.1102
ฟังทาง Spotify : bit.ly/3ZhvrZc
.
Stoicism เรียนรู้ที่จะยินดี ให้กับสิ่งเลวร้ายในชีวิต | Mission To The Moon EP.1746
ฟังทาง Spotify : bit.ly/3yqtNJ3
.
3 คำถามหลักที่เราควรถามตัวเองในทุกวัน | Mission To The Moon EP.782
ฟังทาง SoundCloud : bit.ly/3Ygnx0P
.
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast

Опубликовано:

19 мар 2023

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 478

@beautifulbird585 Год назад

สงสารคนจิตใจอ่อนโยน คนจิตใจดีและอ่อนโยนจะเป็นคนที่ได้รับผลกระทบที่กล่าวมามากที่สุด เมื่อก่อนเราก็เคยเป็นแบบนี้ แต่พออายุมากขึ้น ช่างแม่งค่ะ(ขอประทานโทษนะคะที่ใช้คำๆนี้) แต่คือความจริงๆค่ะ เดี๋ยวนี้มีความสุขกับตัวเองมากๆ แต่ไม่เคยทำใครเดือดร้อน และถ้าใครมาล้ำเส้น ตาต่อตาฟันต่อฟัน ทีเดียวตรงๆ แล้วไม่ต้องหันหลังเอามาคิดอีกเลย จบค่ะ❤❤

@wingwing302 Год назад

เด่วนี้ไม่มีใครคบผมแล้วคับ.. เพราะเรากล้าปฏิเสธพวกเขา.. แต่สิ่งที่ได้รับคือไม่มีเรื่องมารกสมองเลยคับ.. รุ้สึกเบาสบายชีวิตมีความสุขมากๆ.. ที่ผ่านมาตกเป็นเหยื่อสังคมรอบๆตัวอยุ่เป็น10ๆปี... เมื่อมีความกล้า.. เเล้วกล้าปฏิเสธ.. ชีวิตเหมือนปลดโซ่ตรวนที่คนอื่นมายัดให้แท้ๆเลยคับพี่

@user-cf1nn6hi6n Год назад

ผมเองก็เหมือนกันตอนนี้ ผมรู้สึกสบายใจมากขึ้น

@yen.rumelnchannel25 Год назад

ฉันก็เรื่มปลดแอกเพรอะอายุแกมากแลัว

@toeytoey9715 Год назад

เหมือนกัน ฮิๆ

@user-pc3iw9dm3t Год назад

จริงค่ะ เมื่อก่อนเกรงใจที่ปฎิเสธ แต่ตอนนี้ คือไม่โอเค คือปฎิเสธหมดจร้า

@user-jb5gr1hw3z Год назад

เหมือนกันเลย

@thitareeomara7780 Год назад

เมื่อก่อนเคยเป็นค่ะ จนตัวเองเป็นทุกข์พอเลิกคบคนเหล่านั้น ชีวิตดีมีความสุขมากขึ้น.

@bamboo4022 10 месяцев назад

4 สัญญาณ 1. พยายามเอาใจคนอื่นโดยไม่คำนึงถึงครส.ของตัวเอง 2. ทุกอย่างที่เกี่ยวกับตัวคุณมักเป็นเรื่องสุดท้ายเสมอ 3. เลิกขอโทษทั้งๆที่ตัวเองไม่ผิด 4. ไม่เคยพอใจกับความสัมพันธ์ใดๆ ถ้ามองเห็นตัวเองใน 4 สัญญาณนี้ ถึงเวลาที่ต้องยอมรับแล้วใช้เวลากับคสพ.ของตัวเองบ้าง ลองฟังเสียงและความต้องการของตัวเอง ปกป้องตัวเอง ยืนหยัดในสิ่งที่ตัวเองเชื่อ พูดในสิ่งที่ตัวเองคิดบ้าง และที่สำคัญมาก คือ อย่ากลัวมากจนเกินไปจากการที่เราจะถูกยอมรับจากคนอื่น เพราะไม่มีอะไรน่ากลัวไปกว่าการที่เราเสียตัวเองไป

@user-ko6qh6mp8d 7 месяцев назад

ขอบคุณครับ

@LaurenLoalane 2 месяца назад

Thanks a lottt 🌷

@saifonshimizu9373 Год назад

เรื่องจริงเลยค่ะ เรามาอยู่เยอรมันแรกๆ จะตอบโดยอัตโนมัตเลยว่า ได้ ทำได้ โอเค แต่จริงๆเราไม่โอเค และอีกข้อคือ ชอบขอโทษ จนฝึกตัวเอง ได้เลิกขอโทษทั้งๆทีีเราไม่ผิด และปฎิเสธคนอื่นถ้าไม่ได่อยากทำจริงๆ😊

@LaurenLoalane 2 месяца назад

🌷

@yadaphetrung4756 Год назад

สัญญาณที่บ่งบอกว่าเราใช้ชีวิตยากไป 1.ใส่ใจเรื่องเล็กๆเยอะเกินไป เช่น การจราจร การทะเลาะกับเพื่อนร่วมงาน 2.แคร์ว่าคนอื่นจะคิดยังไงกับตัวเราเยอะเกินไป แคร์คำตัดสินแบบผิวเผิน 3. What if คิดมากไปว่าสิ่งที่เราตัดสินใจจะส่งผลยังไง คิดวนไปวนมา 4.ต้องการจะเข้าใจทุกเรื่อง 5.ไม่มีขอบเขตของตัวเอง ไม่มีเส้นให้สิ่งต่างๆ ต้องมีเส้นชัดเจน ทั้งกับตัวเองและคนอื่นที่เข้ามา 6.ไม่มีความสามารถในการชื่นชมสิ่งเล็กๆน้อยๆ 7.ต้องการจะควบคุมทุกแง่มุมของชีวิตตัวเอง

@Lalily239 Год назад

ขอบคุณค่ะ😊

@nonthineepetchprapai8807 Год назад

❤❤❤

@isarasahor-pord4408 Год назад

ช

@isarasahor-pord4408 Год назад

ชช

@isarasahor-pord4408 Год назад

ล

@liuhongyuan5370 Год назад

เราเเคร์คนในครอบครัว แคร์เเฟน แต่สิ่งที่เราได้รับ เป็นที่รองรับอารมณ์ของคนเรานั้น ทำอะไรไม่ถูกใจหน่อย ก็บ่นว่าตลอด จนบางครั้ง มันก็เกร็ง เเล้วก็รู้สึกเหนืีอยมากๆเเล้ว

@mawmaw5891 Год назад

ความรู้สึกเดียวกันเลยค่ะ

@rungpook 8 месяцев назад

บางครั้งก็แอบร้องไห้คนเดียวเพราะเครียดมากไม่มีใครพึ่งพายามทุกข์ทั้งๆที่เขาช่วยได้ทำให้เราต้องถอยห่างจากเขาแล้วรู้สึกดีขึ้นจะได้ไม่ทุกข์เพราะพวกเขาอีก

@realrainyyy 3 месяца назад

เหมือนกันเลยค่ะ

@AAAA-mt3gp Год назад

ผมเป็นทุกข้อเลยที่เล่ามา อยากร้องไห้เลย ทุกวันนี้เหมือนตัวเองเป็นเด็กน้อย โดนมองข้ามตลอด ทั้งที่เรามีความหวังดี ซื่อสัตย์มาก เเต่ไม่มีตัวตนกับใครเลย ทำงานก็ทำจนเหนื่อยโดนใช้ตลอด เวลาทำงานยอมเหนื่อยไม่ให้พวกเค้าจะมองเราขี้เกลียด กลัวเค้าด่ากลัวเค้าไม่ชอบเรา จะรู้สึกไม่อยากทำงานเเล้วถ้าเจอเเบบนี้ กลัวการรู้จักคนมาก กลัวการทำงานมาก รู้สึกอยากอยู่คนเดียว เคยไปบวชประมาณ9-10ปี สุดสึกออกมา หนักกว่าเดิมอีก น้อยใจตัวเองมาก ที่เป็นคนเเบบนี้ เสียพี่น้องเพราะ เรื่องปฏิเสธไม่เป็น นี้เเหละ

@tassaneesajjawong9524 Год назад

❤️❤️❤️

@rose-gv4jc Год назад

เป็นกำลังใจในการปรับตัวให้มีความสุขนะ😻

@user-oz9jm9tm9r Год назад

กำลังเป็นแบบนี้เลยค่ะ

@stayhomewithme1798 Год назад

@Trader9A Год назад

เป็นกำลังใจให้นะครับ คุณเป็นคนดี

@REIRAFAMILY Год назад

มีประโยชน์มากเลยค่ะ ฟังไม่อยากพลาดทุกประโยคเลย ปลดล็อกมากค่ะ 🫶🏻

@wingwing302 Год назад

ตรงมากๆคับพี่.. เก็บเรื่องของเราไว้ที่หลังทุกครั้ง.. แต่ตอนนี้ผมเปลี่ยนแล้ว.. สลัดเรื่องคนอื่นทิ้งเลย..

@supakitnut8614 Год назад

ขอบคุณนะครับ เปลี่ยนแนวความคิด ชัดเจนขึ้น 🙏

@joolsaranphong Год назад

ขอบคุณมากค่ะ👍 ยอดเยี่ยม เราฟังหลายรอบเลยค่ะ

@lalitakaiprapay3760 Год назад

ดีมากๆ เลยค่ะ ขอบคุณนะคะ

@user-rm3fh8dj1q Год назад

ขอบคุณกับมุมมองและแง่คิดที่ดีค่ะ

@booooooorim Год назад

ฟังพอสแคต ตอนที่เศร้า ตอนที่สับสน ตอนที่ว่าง พึ่งตื่น หรือกล่อมนอน จนกลายเป็นว่าพอสแคตเป็นสิ่งที่ฮีลเราขึ้นมาออกมาจากความมืด ช่วยได้เสมอเลยค่ะ ขอบคุณมากจริงๆนะคะ หนูเป็นเพียงเด็กมัธยมปีที่ 6 พึ่งเริ่มต้นการเติบโตเองค่ะแต่ตอนนี้ก็เหนื่อยมาก ๆ เลยย อีกนิดก็ต้องสอบเข้ามหาลัยเลือกเส้นทางให้อนาคตตัวเอง! กังวลมากเลยค่ะทุกๆอย่างเลยแต่พอฟังพอสแคตก็ดีขึ้นเยอะมากเลยค่ะ! ตอนแรกหนูสนใจแต่คนอื่นกังวลกับคำพูดคนอื่นมากเล่นโซเชียลก็รู้สึกท้อกสิกมากจนตอนนี้หนูรักตัวเองมากขึ้นเคารพตัวเองมากมาก ความคิดเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นมากๆ ❤❤❤ ขอให้อยู่ไปอีก100ปีเลยนะคะ!!

@booooooorim Год назад

ทุกคลิปทุกช่องทุกคอนเท้น การพัฒนาตัวเอง เป็นสิ่งที่ดีสำหรับสังคมในตอนนี้มาก ๆ เลยค่ะ อยากขอบคุณผู้พูดและทุกคนที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับสื่อทางด้านนี้มากๆเลยค่ะ เป็นส่วนช่วยในการใช้ชีวิตมากๆเลยค่ะ เปรียบเหมือนผู้มีพระคุณก็ยังน้อยไปเลยค่ะ 55555

@jajar5914 11 месяцев назад

กำลังจะเข้ามหาวิทยาลัยเหมือนกันเลยค่ะ เราสู้ไปด้วยกันนะคะ

@Kdasmg Год назад

ขอบคุณมากๆค่ะ ฟังแล้วทำให้ตกผลึกหลายเรื่องเลย กะลังเครียดได้วิธีแก้ปัญหาเลยค่ะ รู้สึกโล่งมากๆมันได้ปลดล็อกไปแล้ว

@Susie175 3 месяца назад

เป็นคนที่เวลาเจอเรื่องเครียดแล้วเอาออกจากหัวยากมากๆ และชอบฟัง Mission To The Moon มากรู้สึกเบาใจขึ้นมาก

@surasakwongnaphaphaisal2168 Год назад

ขอบคุณสำหรับpodcast ดีๆที่นำมาเป็นความรู้ใหม่ๆให้ได้เรียนรู้และพัฒนาตัวเอง ขอบคุณครับ

@NLWH13D Год назад

เด็กในวัย18 ปี กับรู้สึกหมดแรงที่จะไปหาฝัน เพราะฝันที่เคยมีก็ถูก ตัดบท ทุกๆอย่างที่เคยอยากเป็น ก็ไม่ได้เป็นเพราะ ครอบครัวไม่เห็นด้วย ก็ต้องยุบความอยากเป็นนั้นไปด้วยเหตุผลว่า เราต้องไหลไปตามน้ำ เพราะถ้าถ้วนน้ำ ก็จะถูกมองว่าดื้อรั้น ทั้งๆที่เรารักกับสิ่งที่อยากเป็นและอยากลองลงมือทำมา แต่ถูกตัดบท จนตอนนี้ หมดทุกอย่าง แม้กระทั่ง แรงที่เคยมีอยู่ ไฟใน การทำอะไรสักอย่างเพื่อสิ่งที่อยากได้ ในตอนนี้ไม่แม้ ที่จะอยากได้อะไร แม้กระทั่ง การถูกยอมรับ การเห็นค่า ผมพูดตรงๆ เลยความรู้สึกนี้ ผมลองแก้มันแล้ว แต่แก้ยังไงก็ไม่ได้ เหมือนผม อยู่ในความคิดมาก ไปจน ทำให้ ตอนนี้18ปี เบื่อในชีวิตเฮงซวยนี้มากๆ จนถึงขั้นที่ ผม ขอให้ตัวเอง ตายไวๆ เพราะไม่อยากได้อะไรแล้ว ไม่ว่าใดๆ ที่กล่าวมา ขอให้ไม่เกิดเป็นสิ่งไหน อีกเลย ไม่ว่าภพ นี้ หรือ ภพ ไหน อย่าได้เป็นสิ่งไหนอีกเลย ให้ทรมารแค่ ภพนี้พอ ไม่ว่าจะเกิดอะไรคุณตกในความรู้สึกแบบผม หรือ แย่กว่า ขอให้คุณอย่า จบชีวิตตัวเองนะ ไม่มีใครอยู่ข้างคุณ ผมจะขอเป็นคนที่อยู่ข้างคุณเอง โชคดีครับ ขอบคุณที่รับฟัง ขอบคุณครับ M.R.SIRITASAK

@ptomchannel5749 11 месяцев назад

หวัดดีคับ น้าอายุ 46 มีลูกชายรุ่นเดียวกับหนู อย่าเพิ่งหมดหวัง น้าเคยเป็นคนแบบหนูมาก่อน ผู้ใหญ่ไม่ไว้วางใจ ไม่เชื่อใจ ถ้ามองที่ปัญหาหนูก็จะเห็นวนเวียนอยู่กับปัญหา ทุกวันไม่มีความสุข ลองหาวิธีแก้ ควรทำอย่างไร หนูอย่าเพิ่งทิ้งความฝัน ถ้่าผู้ใหญ่ยังไม่เห็นด้วย เราลองค่อยๆทำให้เค้าเห็นว่าเรารัก มุ่งมั่น ไม่เบื่อง่ายในสิ่งที่ทำ ทำจนมีผลลัพธ์ บางทีผู้ใหญ่ก็ห่วงมากเกินไป จนไม่ได้บอกความรู้สึกที่แท้จริง อย่าคิดวนกับปัญหานะลูก ตั้งสติ ปล่อยให้ตัวเองได้ทำในสิ่งที่รักแบบแยบยล ค่อยๆให้ผลลัพธ์มันแสดงว่าหนูจริงจัง วางใจได้ น้าไม่รู้ว่านู๋มีปัญหาเรื่องอะไร แต่น้าอยากมาส่งกำลังใจนะคับ

@NLWH13D 11 месяцев назад

@@ptomchannel5749 อยากเห็นครอบครัว มีความคิดแบบพี่จังเลย 🥺

@ptomchannel5749 11 месяцев назад

@@NLWH13D วันนี้ถ้าความฝันมันยังไกลจนต้องเขย่ง นู๋ลองมองรอบตัวหาความสุขเล็กๆในแต่ละวันก่อนนะคับ แค่นู๋จะอยู่ต่อเพื่อเป็นกำลังใจให้คนที่เจอเรื่องราวเดียวกันกับนู๋ นู๋ก็เป็นคนที่คิดดีคนนึงแล้วนะ เมตตาคนอื่น เมตตาตัวเองด้วยนะคับ มองหาความสุขเล็กๆแล้วยิ้มออกมาให้ได้ รอยยิ้มส่งให้ร่างกายเราไม่ห่อเหี่ยว บ้านน้าไม่ได้เพอร์เฟ็คอะไร กว่าจะพูดได้ขนาดนี้ ทำได้อย่างทุกวันนี้ ทุกคนมีบาดแผลมาก่อนแล้วคับ เข้มแข็งนะคับ คิดซะว่าโชคดีที่นู๋เจออุปสรรคเร็วกว่าคนอื่น บททดสอบจิตใจ 🌱เริ่มต้นวันใหม่ มองหาความสุขผ่านมันไปให้ได้นะ 💪💪💪

@chanatnan22 6 месяцев назад

ขอขอบคุณรายการดีๆที่ทำให้มีสติ รู้ตัวตนเป้าหมายของตัวเองอย่างมั่นคงอีกครั้งครับ❤❤❤❤❤❤

@boonnadajumongkol7642 Год назад

❤❤ขอบคุณที่ได้ฟังเรื่องราวดีดี

@mewnatchayawee 5 месяцев назад

ขอบคุณนะคะ สำหรับข้อคิดดีๆ หลายคำที่ทำให้ฉุกคิดเยอะมากๆ

@SssSss-py6gi 10 месяцев назад

ทุกข้อมีประโยคมากๆเลยคับ ได้ฟังเรื่องนี้แล้วความคิดเปลี่ยน มีแนวทางการที่จะปรับปรุบแก้ไขตัวเอง ขอบคุนมากๆคับ

@metineesutthivaiyakit6518 11 месяцев назад

ดีมากๆ เลยค่ะ ขอบคุณนะคะ❤

@user-kp8dv9ui5i Год назад

ถ้าเราไม่ได้ทำให้คนอื่นเดือดร้อน รักตัวเองให้มากขึ้น,อย่าแคร์คนอื่น

@jajar5914 11 месяцев назад

😇🙏

@FGu-xh5me 10 месяцев назад

@@jajar5914ที่สำคัญเราไม่ทำไห้คนอื่นเดือดร้อนแต่คนอื่นก็นำความเดือดร้อนไห้เรานี่สิ

@naungphu4017 Год назад

ขอบคุณสำหรับมุมมองใหม่ ๆ นะคะ บ้างมุมก็มาใช้สนับสนุนความคิดของตัวเองว่า เรามองมุมนี้ถูกต้องรึป่าว ลืมทุกข์ไปเลยค่ะ 😌

@icecoffeeltg1886 Год назад

เป็นอยู่ 6/7 ข้อเลยค่ะ ขอบคุณมากๆเลยค่ะ ได้มีโอกาสสะท้อนตัวเองเลย

@charinthipthongpeng2493 Год назад

ขอขอบคุณมากๆค่ะดีมากค่ะ

@inspiredbyenglishwisdomtre3037 8 месяцев назад

ชอบรายการนี้ค่ะ สาระดี ที่บ้านตัวเองก็เป็น people pleaser แต่อยู่ที่ทำงานไม่ใช่ค่ะ เลยเหนี่อยแต่กับที่บ้าน แต่ตอนหลังเริ่มมาเป็นกับที่ทำงานด้วย ไม่มีประโยชน์เลย แค่เอาตัวรอดแล้วรู้ว่าตัวเองมีสติ ทำอะไรอยู่ น่าจะพอแล้ว

@natthamonphayungwong6288 9 месяцев назад

สุดยอดมากๆๆค่ะขอบพระคุณมากค่ะ

@mojimoji6276 Год назад

ขอบคุณสำหรับเนื้อหาดี....

@kanphachiranok6915 Год назад

ชอบมากค่ะ ขอบคุณนะคะ ❤

@itnueng1998 Год назад

ชอบฟังมากครับ นั่งจิบกาเเฟ เเล้วฟังเงียยๆทำงานไปด้วย มันดีมากเลย

@buakleemccauley3386 Год назад

อนุโมทนาบุญในความดีด้วยนะค่ะ

@fatdog8919 Год назад

ทุกวันนี้ไม่แคร์ใครแล้วครับ อยากจะทำอะไรก็ทำเลยครับ

@amakiyashigeru3292 Год назад

ผมก็เช่นกันครับแต่ผมก็ยังแคร์อยู่นะแบบว่าคนที่ดีจริงอะแบบมันต้องดีจริงๆอะผมแคร์

@suthineeintarathat7132 11 месяцев назад

@@amakiyashigeru3292 +1,000 ใช่เลยค่ะ แคร์คนดีและดีจริงแท้ (กัลยาณมิตรตัวจริง) เขาจะเป็นผู้ที่เราไว้วางใจเขาได้เต็มร้อย จริงใจกับเรา (เป็นเซฟโซนให้เราได้จริงๆ) ขอให้ปลอดภัยและพบกับกัลยาณมิตรตัวจริงค่ะ

@user-kt7kf9yf2b Год назад

เมื่อก่อนเรายอมรับว่าเราแคร์คนอื่น.รักคนอื่นมากกว่าตัวเอง จนเป็นโรคซึมเศร้า ทุกวันนี้เราปล่อยวางแล้วคะ.แคร์แค่ลูกสาวเราสองคนพอค่ะ คนอื่นนอกเหนือจากนี้โนสนโนแคร์

@user-hm9vd4wk3w Год назад

ขอบคุณมากค่ะ 🙏🌷❤

@khrueawanket-in7138 Год назад

ขอขอบคุณค่ะ🙏🙏🥰❤❤❤❤

@Supitchachanma 2 месяца назад

ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆแบบนี้ออกมานะคะ เป็นประโยชน์กับคนที่ไม่มีใครให้คำปรึกษาเรื่องนี้ได้มากเลยค่ะ

@sripabk4682 Год назад

สวัสดีค่ะ 7 ข้อ ดีมาก มาก ต่ะ ได้ข้อคิด นำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้ดี ใช่ซิเราแคร์ ความรู้สึก และขอโทษ โดยไร้เหตุผล มองคนอื่นในแง่ดี ไม่ให้ความสำคัญกับตนเอง ฯฯฯโชคดี มีความสุข รับสงกรานต์ นะคะ ขอบคุณ ค่ะ ❤ ❤ ❤ 🎉 ❤ ❤ ❤

@user-cb4pu2ff5x Год назад

ขอบคุณมากนะครับ❤❤

@user-nj4mi8rc7e Год назад

ขอบคุณค่ะ ขอให้เพจรวยๆๆๆๆๆ

@kaikai-1234roo Год назад

ขอบคุณมากๆๆๆๆค่ะ

@patchaneekanmasang1156 10 месяцев назад

สาธุ สมหวังทุกประการ

@ppk5476 4 месяца назад

ขอบคุณค่ะ เทปนี้ดีมาก

@user-bw4bo1vl6b 3 месяца назад

ขอบคุณมากๆคะที่่ให้ความคิดดีๆคะ

@wannisachooying2291 Год назад

กำลังเป็นอยู่คะ ก่อนหน้านี้จะทำสิ่งที่เป็นเหมือนความฝันที่เราตั้งใจมากๆกับมัน แต่พอมีคนมาบอกว่าถ้าทำเดี๋ยวจะเกิดแบบนี้ จะต้องเจอกับปัญหาอย่างนี้นะ อารมณ์แบบสิ้นหวังน้ำตาไหลหมดหวังเก็บตัวเงียบไม่ค่อยพูดกับใครแม้แต่คนในครอบครัว จนถึงตอนนี้ไม่มีความสุขเลยคะ

@uthaiwan4173 9 месяцев назад

รู้สึกดีมากๆเลยค่ะ❤❤

@thitiraveethirathaveewat8159 5 месяцев назад

พอได้ฟังแล้วรู้สึกดีขึ้นมากจริงๆ ก่อนหน้านี้คิดเล็กคิดน้อยกับคำพูดของคนในครอบครัวรู้สึกทำดีเท่าไหร่ก้ยังดีไม่พอ มีแต่คำถามในหัวเต็มไปหมด แต่พอฟังแล้วได้ปรับมุมมองไปเยอะเลยขอบคุณมากๆจริงๆค่ะ

@phatcharachdakhiriphat8309 2 месяца назад

ฟังแล้ว รู้เหมือนตัว เองมาทั้งหมดเลย ค่ะ เเละรู้ว่า ความเป็นตังเองหายไปทำให้เรา มีความกดดัน ขอบคุณ นะค่ะ ฟังแล้วรู้ดีมาก มากเลยค่ะ ตอนนี้รู้รักตัวขึ้นมากเลยค่ะ

@Pranggoalone 6 месяцев назад

เบนซ์ เป็นของจริงคนหนึ่ง เข้าใจความจริง เข้าใจตัวเอง และลงมือทำ !!! ❤🎉 เปล่งประกายสุดๆ

@MgtHava-ix6sb 9 месяцев назад

ได้ฟังแล้วก็รูสึกดีมากๆค่ะขอบคุณสำหรับเรื่องดีดีค่ะ ชอบมากที่สุดเรื่องที่ในที่ทำงาน

@chanakanphanthong3080 Год назад

เสียงนุ่มขึ้นนะคะ เยี่ยมเลย

@manlika..crochet6375 Год назад

ส่วนเรา ครอบครัวเราสร้างให้เราเป็นคน..เพื่อหวังผลประโยชน์ ..แต่ณ.วันนึงเราเหนื่อยและมีปัญหา คือพลังหมด ..ให้จนมาเอ่ยคำว่าไม่ อยากไปหากำลังใจ หาครอบครัวที่รัก ของเรา แต่คำว่านี่เลือดก้อนเดียว ความหมายมันแน่นมากนะ แต่เปล่าฉันถูกละทิ้ง ให้อยู่คนเดียว ..นี่พ่อแม่และพี่เราทุกคนทิ้งเลยและค่อยห่างเหินทุกวันนี้ เราเหมือใจสลายเพราะที่บ้าน

@MaBewwwww Год назад

เป็นกำลังใจให้ค่ะ มีชีวิตคล้ายเราเลย ได้บอกตัวเองว่าให้รักตัวเองให้เป็นกว่านี้

@manlika..crochet6375 Год назад

ขอบคุนค่ะ เปนกำลังใจให้คุนเหมือนกันนะค่ะ

@uraiwanarunrak4893 Год назад

ประโยคนี้โดนใจค่ะ “ ครอบครัวเราสร้างให้เราเป็นคน..เพื่อหวังผลประโยชน์ “

@teyap7751 Год назад

คิดว่าตัวเองเจอคนเดียวค่ะ คำว่าครอบครัวพูดยากจริงๆค่ะ

@warinpatt1913 9 месяцев назад

แง เป็นเหมือนเราเลยค่ะ 😢 เรารู้สึกว่าที่บ้านเลี้ยงเรามาแค่เพื่อผลประโยชน์และความสบายใจ แต่เขาไม่เคยถามเราสักนิดว่าเราโอเคมั้ย เราพยายามจะเป็นคนดีในสายตาพวกเขา แต่เราเหนื่อยเกินไปจนค่อยๆถอยห่างออกมา เวลาเรามีปัญหาอะไรคุยกับใครไม่ได้เลย พอเราถอยออกมาก็หาว่าเราเห็นแก่ตัวอกตัญญู และพยายามดึงเรากลับไป สิ่งที่เกิดขึ้นมาทั้งหมดเป็นเพียงเพราะ”สายเลือด”

@user-cu1vk5sn2s Год назад

ฟังไปนานตงกับชีวิตผมเลยคับพี่..ตงมากๆๆๆๆ..ผมชอบฝังพี่มากคับ

@huaweiy5litehuaweiy5lite57 Год назад

ผมดีใจมากครับที่ผมได้ศึกษาแนวทางจากพี่ ผมจะเปนสาวกพี่ต่อไปครับ ชีวิตผมใช้ชีวิตแบบ ep นี้เลย #พี่ทำต่อไปนะครับช่วยคนได้มากแน่นอน เป็นปรัชชาชีวิตที่ลึกซึ้งและเป็นกำลังใจให้ดีมาก

@kapukftn1105 Год назад

พี่งเข้ามาเจอช่อง เข้ามาวันแรก รู้สึกว่าตัวเองโชคดีมากๆที่ได้เข้ามารับฟังสาระสำคัญ สิ่งดีๆหลักการ ในการใช้ชีวิต ในแบบที่เราไม่รู้จะจัดการกับสถานการณ์ต่างๆยังไง ในบางครั้งที่เราต้องเจอ เหตุการณ์แย่ๆ หรือช่วงเวลาที่ยากของชีวิตขอบคุณมากค่ะ💖💖💖

@leng_phonwarit2603 Год назад

ขอบคุณนะคะ ช่าวยได้เยอะเลย

@user-wk3vt2yw2u Год назад

ขอบคุณมากค่ะ

@Gems-in-wizarding-world Год назад

ชอบเรื่องของเจมส์ ฮันท์ และ นิกิ เลาดา มากค่ะ

@baschannel3333 10 месяцев назад

เข้ามาฟังได้ทบทวนตัวเองดีมาก

@WywyBoou 10 месяцев назад

ฟังแลัวรุ้ลึกได้มุนมองจากชีวิตทีเป้นรายอย่างมากเลยคับ ขอบคุณคับ❤❤❤

@jirapornkamyanhom932 10 месяцев назад

ใช่ เหนื่อยมากค่ะ พอเริ่มปฏิเสธ ทำไม่ได้ ไม่ิอยากทำ เราเริ่มแย้ง เขาก็จะว่าเราเอาแต่ใจ เรื่องมาก ทำไม่ทำตาม พูดไม่ฟัง สอนไม่ฟัง อวดเก่ง ข้ออ้าง ได้รับพลังลบทุกวันๆ จนตนเองเริ่มซึมซับเริ่มจะเป็นแบบเขา รู้สึกเสียใจ รู้สึกสูญเสียการเป็นตัวเองอยากมาก มองย้อนกลับมาก เรากลายเป็นคนแบบนั้นได้ยังไง

@user-yl5hh7sz5l Год назад

สุดยอดมากคะ ตามที่ว่ามาทำได้แค่70%เท่านั้น ทราบแต่บางครั้งก็เผลอหลุดบ้างคะ

@kunbeematuros8359 Год назад

ขอบคุณมากๆๆๆฟังแล้วน้ำตาไหล ขอบคุณจากใจจริงค่ะะะ

@d.a.k.kitsunos6848 Год назад

ขอบคุณมากครับ ช่องนี้พอช่วยทำให้ผมรู้สึกดีขึ้นครับ

@diamondkung5366 Год назад

ขอบคุณค่ะ เป็น10 podcasts ที่มีประโยชน์มากค่ะ ❤😍

@pfaridtschea8122 Год назад

❤

@user-zc2je6eq6l Год назад

ขอบคุณเช่นกันค่ะ🙏🥰

@user-bu5ge4ky4p Год назад

เยี่ยมๆ❤

@KindlyMaman Год назад

ขอบคุณครับ🙏🙏🙏

@choi_sally17 7 месяцев назад

เป็นพอตแคสที่ฟังแล้วได้สติ ตรงเกือบหมด ช่วงก่อนเป็นแบบนี้จนเป็นโรคแพนิค ขอบคุณมากๆเลยนะคะที่ทำพอตแคสเรื่องนี้

@nititnunnapat.7969 9 месяцев назад

ขอบคุณนะคะ🙏✌🏻

@SoponK-jh8zn Год назад

รู้สึกดีค่ะ

@noominknoojake Год назад

มันสำคัญที่เราเป็นที่1ในชีวิตตัวเอง ประสบการณ์ที่ผ่านมาสอนให้เรารักตัวเอง ได้ดีในทุกวันนี้ อยู่กับตัวเองได้เก่ง แคร์คนอื่นน้อยลงมาก แต่ก็ไม่ได้เป็นคนเห็นแก่ตัว I’m not afraid to be me !! Do what you love not what someone else loves.This is my life.

@wsrk8259 Год назад

Thanks!

@PJK19 8 месяцев назад

ขอบคุณครับ ❤️

@user-hc5qi6nh1u 10 месяцев назад

ขอบคุณนะคะ^^

@rose-gv4jc Год назад

เรื่องนี้เหมาะกับเรา ได้ฟังแล้วทำให้มีแนวทางในการปรับปรุงตนเอง เพื่อทำให้เรามีความสุข ฟังแล้วรู้สึกดีมากๆเลย🎯👍💐

@tassaneesajjawong9524 Год назад

❤❤❤❤❤❤❤

@rose-gv4jc Год назад

@@tassaneesajjawong9524 💐🥂💝

@user-jn6ew3mv5h Год назад

ประสบการณ์จะสอนเราเองครับ ไม่ว่าจะเจอสายตาแบบไหนน่าจะทำให้เรานิ่งและมั่นคงหนักแน่นไม่ว่าใครจะวิพากษ์วิจารณ์อะไรก็ตาม ถ้าเราเฉยได้เขาที่จะร้อนรน หลักการง่ายๆทำให้หนวกเข้าไว้

@SAYROONGNAI-ON Год назад

ขอบคุณมากครับ

@Aymm90 Год назад

อันนี้ดีมากเลยยย งือออ

@janpreeyanankwanjaipanich3745 Год назад

It look like easy to do but I have tried. It's quite difficult for me. Thank you very much for vdo clips. Following your exercise😊

@booksila4930 Год назад

สู้ๆครับ ผมก็พยามเหมือนกับคุณ F.C.💙😃🙏🎉🎉🎉

@user-op7in7ze7j Год назад

@@booksila49300:26 0:26

@user-lt5mc7kq3v Год назад

ชอบฟังมากคร่า

@lek_Sakan 4 месяца назад

ขอบคุณ...

@pps4514 7 месяцев назад

พึ่งเจอปัญหานี้มาเลยค่ะ เครียดกังวล พอได้ฟัง Podcast นี้รู้สีกดีขึ้นเยอะเลยค่า

@AiiT 8 месяцев назад

ขอบคุณครับ ฟังแล้วเริ่มมีแรงลุกขึ้นมาในวันที่ผมใจลังเล กระวนกระวายมากๆ

@angun9048 Год назад

ถูกทุก7ข้อที่กล่าวมาเลย ตอนนี้เรากำลังเข้ามหาวิทยาลัย เราคิดหนักมากว่าจบคณะนี้มาจะมีงานทำไหม จะเรียนจบไหม บวกกับไม่เคยไกลบ้านไม่เคยไปคนเดียว คิดวกไปวนมา เครียดถึงขนาดนั่งเหม่อแล้วน้ำตาไหล😞😓 คิดถึงแต่ครอบครัว #dek66

@user-fy3lv7sz5j Год назад

พึงติดตามครับชอบมากๆๆ

@iriszky 2 месяца назад

🙏🙏 ขอบคุณค่ะเราจะสตรอง!!!!

@ppk1416 Год назад

ขอบคุณค่ะ

@user-fw1wq5dz2g Год назад

เป็นตามนี้ทุกข้อเลย ดีที่มาเจอช่องนี้ กดติดตามเรียบร้อยค่ะ ❤️

@cocoyaiba5642 Год назад

นับถือคุณนิกิ เลาดามากๆเลย ขออุทิศให้🙏

@bismillahhijab Год назад

ได้ฟังเรื่องปรัชญา stoicism และเรื่องอื่นๆเช่นวิธีคิด การปรับมุมมองต่อสิ่งที่เกิดขึ้นกับตัวเรา.... เลยอยากจะบอกว่าศาสนาอิสลาม ได้บอกวิธีคิด และได้บอกเรื่องราวต่างๆมากมายไว้หมดเลยค่ะ มันเป็นเรื่องการกำหนด กอฎอและกอฎัร และวิธีคิด ฟังแล้วรู้สึกตรงกันในหลายๆมุมมากๆ อยากให้ลองศึกษาศาสนาอิสลามดูนะคะ ^^

@VilayphoneDavan-ru1bc 10 месяцев назад

ฟังคลิปนี้คิดอะไรได้เยอะเลย ต่อจากนี้จะรักตัวเองมากขึ้นจะประฏิเสธในสิ่งที่ตัวเองไม่อยากทำในสิ่งที่มันขัดใจตัวเอง

@user-lh6el9bn9u Год назад

ชอบมากครับ

@user-vi5el7gz3k Год назад

คอบคุนคำพุดดีๆคับพี้ชาย

@KordenzFarm 10 месяцев назад

พยายามจัดการกับความเครียดให้ไวสุดและ ยอมรับความจริงในชีวิต ตอนนี้แฮปปี้สุดๆ😂

@monthepintassing3896 9 месяцев назад

สุดยอดคนเก่ง

@user-qg4pf7sk4l 10 месяцев назад

ตรงใจสุดๆๆ

@alexanderfarm Год назад

โดนมากๆครับคิดใด้ครับ

@alindanetdalin9008 Год назад

ชอบฟังงงงงมาก

@bbeektc9838 Год назад

ไม่เคยคิดเลยว่าจะมาถึงจุดที่ฟังpodcasts แต่พอได้ฟังแล้วเหมือนปลดล็อคตัวเอง แคร์คนอื่นจนลืมตัวเองไปเลย

@michelinesaysana4121 4 месяца назад

เหมือนกันแคคนอื่นจนมารอด60 ปี.เดียวนี้พอด่าก็ด่าไปเลย,ถูกเขาข่มเห็งเอาเปรียบเอารัดมาตลอด.ทวงบุญคุณ ทั้งที่เราเป็นฝ่ายให้มากก่วา ออกจากเขาได้เหมือนปดแอกออกจากบ่าไหล่😂❤