Để nâng cao năng suất làm việc và cải thiện sức khỏe tinh thần, bạn không cần phải tìm kiếm lời khuyên từ các chuyên gia hay thực hiện những phương pháp phức tạp. Đôi khi, những thói quen nhỏ và đơn giản cũng giúp cuộc sống mỗi người trở nên thoải mái và tràn đầy năng lượng.
Chúng ta có xu hướng thường tìm hiểu những thói quen, phong cách sống từ những người thành công để được truyền cảm hứng và xây dựng một cuộc sống lý tưởng. Thực tế, mỗi người đều có cuộc sống riêng với những nhịp điệu hoạt động khác nhau. Vì thế, bạn không cần phải cố gắng thay đổi bản thân theo một lộ trình có sẵn nào đó mà vẫn có thể nâng cao chất lượng cuộc sống từ những thói quen giản đơn hằng ngày.
Smile&Peace
Minh Nguyệt,🕊️
----------------------
00:00 Giới thiệu
00:51 ĐI BỘ 7000 ĐẾN 10.000 BƯỚC MỖI NGÀY
01:40 NGUYÊN TẮC 1 PHÚT
02:46 DỌN GIƯỜNG NGAY SAU KHI THỨC DẬY
03:18 ĐẾM TỪ 1 ĐẾN 10 TRƯỚC KHI TRẢ LỜI NHỮNG CÂU HỎI BẤT NGỜ
04:21 XEM XÉT LẠI CÁC MỤC TIÊU
04:48 NGHĨ VỀ MỘT ĐIỀU TỐT ĐẸP TRONG NGÀY
05:34 ĐỪNG ĐI NGỦ KHI NHÀ BẾP CÒN BỪA BỘN
06:24 NGUYÊN TẮC TÀI CHÍNH 50-30-20
07:17 TRÁNH XA THIẾT BỊ ĐIỆN TỬ TRONG GIỜ ĂN
07:54 TẮT HẾT THÔNG BÁO
----------------------
🌈 Mời Bạn ghé thăm và kết nối với Nguyệt tại:
👉Website: phienbantotnhat.com
👉Facebook: / nguyetvm
👉Fanpage: / iamminhnguye. .
👉Tiktok: / minhnguyet.by. .
👉Nhóm Zalo nhận giá trị mỗi ngày: zalo.me/g/rzqwqz503
----------------------
Tags: #phattrienbanthan #phattrienbanthanmoingay #pháttriểnbảnthân #lifecoach #thaydoituduy #thaydoicuocdoi #phiênbảntốtnhất #phienbantotnhat #bybs #coachminhnguyet #phunuhiendai #vuminhnguyet #yeubanthan #lifestyle #mindsetcoach #songdep
----------------------
©️ Bản quyền thuộc về Vũ Minh Nguyệt.
©️ Copyright by Vu Minh Nguyet.
All rights reserved.
5 июл 2024
