Тёмный

100 โล ใครๆก็วิ่งได้ : Ep.1 เปิดประตู สู่อัลตร้า 

อัลตร้าพลังผัก
Подписаться 28 тыс.
Просмотров 18 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

14 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 132   
@พิรัชย์กฤษตย์กระแสเวส
ชอบตรงทะเลาะกะแฟนนี่แหละครับ😂
@eakultra
@eakultra 8 месяцев назад
555
@ลุงสับปะรังk
ขอมูลดีม๊ากๆ
@eakultra
@eakultra 2 года назад
ขอบพระคุณครับ
@yaii55555
@yaii55555 2 года назад
เพราะคลิปนี้เลยครับ ที่ทำให้ผมเริ่มต้นวิ่ง 100 กิโลเมตร ขอบคุณแอดเอกมากๆครับ
@eakultra
@eakultra 2 года назад
ขอบคุณครับ
@wachirapholwantawong5594
@wachirapholwantawong5594 Год назад
อยากลองบ้างครับ
@eakultra
@eakultra Год назад
มาๆๆ
@pattapchannel
@pattapchannel 4 года назад
เพลงประกอบดังไป+เสียงเอฟเฟคเยอะไปมากๆคับ
@eakultra
@eakultra 4 года назад
ขอบคุณครับจะนำไปปรับปรุงครับ
@sriwilaikhongkharat9446
@sriwilaikhongkharat9446 4 года назад
รอ รอ พูดคุยแบบนี้ค่ะแต่เป็น trail สั้นๆก็ได้
@eakultra
@eakultra 4 года назад
น่าสนุก ขอบคุณครับ
@mr.p.taraka6740
@mr.p.taraka6740 3 года назад
มีงานไหนที่วิ่งกลางคืนส่วนใหญ่ไหมครับ พอดีมีปัญหาสายตาไม่ถูกกับแสงแดด
@eakultra
@eakultra 3 года назад
ขอนแก่นอัลตร้าเลยครับ
@YAnnB85
@YAnnB85 4 года назад
หนูว่าทางเทรลก็ท้าทายกับจิตใจนิดนึงเหมือนกันนะคะ พอดีหนูชอบเทรลแบบทางtechnical ว่าจะไปต่อหรือdnf ฮ่าๆ ก้าวพลาดก้าวเดียวคือพัง เคยเห็นแบบแขนหักแต่ไม่ยอมdnf วิ่งทั้งแขนหักก็มีมาแล้วค่ะ มีพี่ที่รู้จักพลาดลงเหว แต่ไม่ยอมวิ่งจนจบ แบบแผลเปิดเต็มตัวเลย หนูยังไม่กล้ามองเลย ฮ่าๆ
@eakultra
@eakultra 4 года назад
เทรลนี่ตัวแปรที่ทำให้เราท้อนี่เยอะสุดๆต้องต่อสู้กับตัวเองสุดๆ แต่มันไม่อาจจะไม่ค่อยเบื่อเพราะเส้นทางมันน่าตื่นเต้นตลอดเนาะ แต่การวิ่งทุกระยะก็ต้องต่อสู้กับจิตใจตัวเองเหมือนกับที่น้องบอกนั่นแหละครับ เพียงแต่ทางถนนมันจะค้อดเบื่อเลยครับ อิๆๆ ขอบคุณมากๆครับ
@atipornnata5591
@atipornnata5591 4 года назад
หนูก็เป็นนักวิ่งพลังผักเหมือนกันค่ะ ทำคลิปออกมาบ่อยนะค้า ติดตามๆ ค่ะ
@eakultra
@eakultra 4 года назад
ขอบคุณครับ เจอพวกแล้ว
@คุณครูอัลตร้า
ทางใต้ก็มีอีกงานค่ะ วิ่ง 6 โมงเย็นถึง 6 โมงเช้า เขาแป๊ะช้อยที่ตรังค่ะ อบอุ่นสุดๆ
@eakultra
@eakultra 4 года назад
โอววว น่าลอง
@มงคลมั่นเมือง
มันคือความท้าทายของนักวิ่ง.
@eakultra
@eakultra 4 года назад
ใช่ๆๆ
@มงคลมั่นเมือง
ขอซ้อมตามคุณเอกเพื่อให้ไปใหถึงอัลตร้า100โล ครับผม
@sirtonkunb
@sirtonkunb 4 года назад
ยังมี ของเพจ city run club งาน wnu มีระยะ ตั้งเเต่ 50 70 100 130 และ166 ครับ จัดมา3ปีละครับ วิ่ง รอบ กทม เริ่มต้นที่สวนลุมครับ
@eakultra
@eakultra 4 года назад
ปักหมุด ๆ
@manachatloha5062
@manachatloha5062 Год назад
วิ่งเกิน 10km ก็เหนือสุขภาพแล้วครับผม 😄
@eakultra
@eakultra Год назад
555+
@lapommev.6281
@lapommev.6281 Год назад
🤣🤣จะวิ่งไปดวงจันทร์หรอออ? แม่บ้านสายเทรล😆😆
@eakultra
@eakultra Год назад
5555
@watcharachaiyatdiphan8217
@watcharachaiyatdiphan8217 4 года назад
คอยฝันไว้เหมือนกันครับ ว่าวันนึงอยากจบ 100 k บ้างครับ
@eakultra
@eakultra 4 года назад
ตามๆ
@watcharachaiyatdiphan8217
@watcharachaiyatdiphan8217 4 года назад
@@eakultra รอติดตาม อยู่นะครับ สำหรับวิธี วิ่ง 100 k
@ชัชภณมูลเมือง
แอดคับเชียงใหม่ตอนนี้หาซื้อรองเท้าวิ่งได้ที่ไหนพ่องคับ shopในห้างก่ะปิดหมดล่ะก้าคับ​ ขอบคุณคับ
@eakultra
@eakultra 4 года назад
ร้านไฮแลนด์เดอร์ หน้าโกวิด บ่แน่ใจนะครับว่าเปิดก่ facebook.com/highlandner/
@ชัชภณมูลเมือง
@@eakultra ขอบคุณคับเด๋วแวะไปผ่อก่อนเน้อคับ​
@moooop6553
@moooop6553 4 года назад
รอติดตามเลยครับ อยากไปอัลตร้า 100km. ถนน สักครั้งเหมือนกัน 😆
@eakultra
@eakultra 4 года назад
ขอบคุณครับ
@ทัตพรคงเพชร
อยากขอคำแนะนำการวิ่ง long run และการซ้อมวิ่งก่อนไปฮาล์ฟแรกค่ะ
@eakultra
@eakultra 4 года назад
โปรแกรม half จะใช้ร่วมกับ mini แตกต่างกันที่ long run ครับ แต่ผมไม่ค่อยมีความรู้กับโปรแกรมซ้อมระยะนี้เลยครับ แหะๆๆ
@kitipongkamnurdsuk6791
@kitipongkamnurdsuk6791 4 года назад
หนุกดีๆ
@eakultra
@eakultra 4 года назад
ขอบคุณครับ
@tonsvoy4371
@tonsvoy4371 4 года назад
ชอบคุณเอก อัลตร้าพลังผักคับ
@eakultra
@eakultra 4 года назад
ขอบคุณครับที่ติดตาม
@tonsvoy4371
@tonsvoy4371 4 года назад
ชอบดูคลิปคุณเอกคับ พูดสนุกดีคับ ทำคลิปออกมาเลื่อยๆนะคับ ติดตามทุกคลิปคับ
@คุณครูอัลตร้า
คนวิ่ง100 โล คือ คนบ้า บ้าพลัง ใครๆก็วิ่งได้จริงๆ แต่คนปกติเค้าไม่วิ่งกัน🤣🤣
@KritsadaBoonlarp
@KritsadaBoonlarp 4 года назад
FCนะคับติดตามอยู่ สักวันจะวิ่งอัลตร้าได้ตอนนี้ขอผ่าน10โลก่อน😅
@eakultra
@eakultra 4 года назад
ผ่านข่วงนี้ได้เราจะวิ่งให้ยับด้วยกันครับ
@AjGat-jn7hd
@AjGat-jn7hd 4 года назад
ปีนี้วิ่งอัลตร้าแรก 50 K ที่สวนรถไฟค่ะ ปีหน้าจะขอ 100 โลบ้าง
@eakultra
@eakultra 4 года назад
มาๆๆๆ
@AjGat-jn7hd
@AjGat-jn7hd 4 года назад
อัลตร้าพลังผัก 555ได้ตารางฝึกจากคุณเอกแล้ว ดีมากๆเลยค่ะ เหลือแต่ จะซ้อมยังไง ซ้อมได้หรือเปล่า 555 และถ้าวิ่งได้จริง จะมารายงานเลยค่า 😬
@ชูชัยแวสุหลง
ติดตามอยู่ครับ สักวันผมจะวิ่งอัลตร้าให้ได้แบบพี่
@eakultra
@eakultra 4 года назад
มาๆ
@ittipornintravisit3679
@ittipornintravisit3679 4 года назад
100 โลเฉยๆยังพอว่า แต่ gain 6 เจ็ดพันนี่มันโหดจริงๆ
@eakultra
@eakultra 4 года назад
ข้ามวันข้ามคืนอีกนะครับ สกิลต้องอยู่เหนือทุกอย่างจริงๆ
@Sakkaratsriiam
@Sakkaratsriiam 4 года назад
เป็นโรคหัวใจ ลงอัลตร้าได้ไหมครับ
@eakultra
@eakultra 4 года назад
ขอโทษนะครับ ผมตอบไม่ได้จริงๆน่าจะให้ผู้ที่มีความรู้ทางด้าน โรคหัวใจมาตอบครับเพราะว่าโรคนี้ต้องอยู่ในการดูแลของหมอ
@somnukpcthai
@somnukpcthai 4 года назад
มีอีกงานหนึ่ง O2O โอเชี่ยน 2 โอเชียน จากชุมพร-ระนอง ที่ผมเคยไปวิ่งมา ก็เป็นอีกหนึ่งอัลตร้า ที่น่าสนใจ
@eakultra
@eakultra 4 года назад
บางแสน100 , o2o , 100 ไมล์ th ผมนี่ต้องไปให้ได้
@RunningTales
@RunningTales 4 года назад
บันเทิงโคตรรร "ชอบวิ่ง ก็วิ่งนานๆดิ" 555
@eakultra
@eakultra 4 года назад
ท่านวิ่ง100จนเปนระยะสั้นแล้วมั้ง
@RunningTales
@RunningTales 4 года назад
@@eakultra ก็เกินไปปปครับ 5555
@nopphornkwawnuing9916
@nopphornkwawnuing9916 4 года назад
เยี่ยมครับ
@eakultra
@eakultra 4 года назад
ขอบคุณครับ
@sallowmist308
@sallowmist308 4 года назад
ตามซีรีส์นี้ด้วยครับ งานผมยกเลิกแล้วเรียบร้อย ซ้อมไปได้สักระยะแล้ว เศร้าเลย ขอติดตามเป็นความรู้นะครับ ถึงเวลาอีกทีจะเอาไปใช้แน่นอน ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับประสบการณ์ดีๆจากคุณเอกครับ
@eakultra
@eakultra 4 года назад
ขอบคุณครับ
@Nadiaspattarakorn
@Nadiaspattarakorn 4 года назад
คนวิ่งอัลตร้าเป็นคนบ้าค่ะ 😂😂
@eakultra
@eakultra 4 года назад
ลองมะ
@Nadiaspattarakorn
@Nadiaspattarakorn 4 года назад
@@eakultra ตอนนี้ 20 โลก็ไม่ไหวแล้ว ซ้อมน้อยมากตั้งแต่มีโควิด 😂😂 แต่อนาคตไม่แน่ค่า เผื่อจะเป็นคนบ้ากับเค้าได้ 😅
@บูคอรีดือเระ-ธ1ม
รอรีวิวแว่นใส่วิ่งน่ะคับ
@eakultra
@eakultra 4 года назад
น่าสนๆ
@AnachakRider
@AnachakRider 4 года назад
Fc ครับผมเพิ่งเริ่มวิ่ง ติดตามดูทุกคลิป ครับผม อยู่เชียงใหม่เหมือนกันครับ
@eakultra
@eakultra 4 года назад
ขอบคุณจ้าดนักครับ
@Koboy58
@Koboy58 4 года назад
รอตอนต่อไปเลยครับ
@eakultra
@eakultra 4 года назад
ขอบคุณครับ
@KA.tv456
@KA.tv456 4 года назад
อยากให้ทำอีพีเกี่ยวกับการจัดการแม่บ้านอย่างไรไม่ให้กระทบการวิ่งที่เรารัก อิอิ
@eakultra
@eakultra 4 года назад
จะทำได้เหรอครับ ผมก็ยังจัดการไม่ได้เลย 55
@ilovephoto1660
@ilovephoto1660 4 года назад
เพลงเปิดคลิปชื่อเพลงอะไรครับ
@eakultra
@eakultra 4 года назад
Top 10 Intro Drop 2 ครับ
@ilovephoto1660
@ilovephoto1660 4 года назад
ขอบคุณครับ ผมก็ฝึกวิ่งจากช่องของพี่ครับเริ่มได้สีเดือนกว่าแล้วครับ
@eakultra
@eakultra 4 года назад
@@ilovephoto1660 ว้าว ดีใจจัง
@ilovephoto1660
@ilovephoto1660 4 года назад
ครับผม ผมชอบการเดินป่า แล้วอยากลองวิ่งเทรลดูสักครั้ง ก็เลยมาเจอช่องพี่ครับ ได้ความรู้และการเตรียมร่างกาย เตรียมความพร้อม การฝึกซ้อมต่างครับ
@bominswitzerland
@bominswitzerland 4 года назад
ตามซีรี่ย์นี้เลยครัชช อิอิ
@eakultra
@eakultra 4 года назад
ขอบคุณครับ
@maotk4343
@maotk4343 4 года назад
อยากปะทะ100จัง 😁😁😁
@eakultra
@eakultra 4 года назад
ใจเย็นๆ
@บันชาชมวงษ์
ไปวิ่งมาแล้วคับอัลตร้า100โลสวนรถไฟเจ็บก่อนวิ่งได้84โลหาสนามไปแก้แค้นอยู่คับ
@eakultra
@eakultra 4 года назад
มีสนามให้แก้มืออีกเพียบครับ
@xeromanza
@xeromanza 4 года назад
ตอนนี้ขอให้จบมาราธอนให้ได้ก่อนครับ แต่ซ้อมตอนนี้ยังไม่ถึง15kเลย เก็บเวลยาวๆไป
@eakultra
@eakultra 4 года назад
อยากให้ผ่านช่วงนี้ไปเร็วๆจะได้วิ่งจริงจังสักที เหงาอะ
@jackroger6055
@jackroger6055 3 года назад
100โล เขาใหญ่ตัองมา
@eakultra
@eakultra 3 года назад
แอดจะไปปะทะเสานี้แล้ว
@jackroger6055
@jackroger6055 3 года назад
@@eakultra เจอกันครับ ผมขอคำแนะนำเรื่องอาหารหน่อยครับ ว่าเตรียมอะไรบ้างไปกินอะไรบ้าง
@eakultra
@eakultra 3 года назад
@@jackroger6055 ที่งานมีเตรียมให้เยอะอยู่นะครับ ถ้าตัวช่วยฟื้นฟูดีๆก็เป็นน้ำมะพร้าว
@jackroger6055
@jackroger6055 3 года назад
@@eakultra ขอบคุณครับ 100โลแรกในชีวิติ😅😅
@lamaussawin2484
@lamaussawin2484 4 года назад
รอชมEp2ครับ..555นักวิ่งคนไหนไม่กลัวแม่บ้านบ้างครับ.😁😁
@eakultra
@eakultra 4 года назад
ที่แน่ๆ ผมกลัว555
@Sudnaen1130
@Sudnaen1130 4 года назад
รีวิวสนาม navy frog หน่อยครับ
@eakultra
@eakultra 4 года назад
แน่นอนต้องไปให้ได้
@ChaiZerr
@ChaiZerr 4 года назад
ปีหน้าพี่เอกไปวิ่งสนามไหน น่าลงโปรแกรมไว้ด้วยนะครับ 5555
@eakultra
@eakultra 4 года назад
อืมๆๆ เผื่อเพื่อนๆอยากไปเจอ ใช่ๆๆ
@thitiphankampalasiri8811
@thitiphankampalasiri8811 4 года назад
ตามครับ
@eakultra
@eakultra 4 года назад
ขอบคุณครับ
@cheftidmunthanin9098
@cheftidmunthanin9098 3 года назад
ใครไก็วิ่งได้😅😅 กีฬาของคนบ้า🤣🤣
@eakultra
@eakultra 3 года назад
มาๆ
@cheftidmunthanin9098
@cheftidmunthanin9098 3 года назад
@@eakultra ผมดูพี่เอกแล้วใจมันมาครับได้ทุกอย่างออกไปวิ่งแล้ว ข้อเท้าพริกครับ😭😭ปวมเลยครับ😭
@lionpremm5123
@lionpremm5123 4 года назад
ถ้าไม่บ้าก็คงไม่กล้าวิ่ง 100 โล 555555
@eakultra
@eakultra 4 года назад
แอบสมัครไว้รึปะครับ
@ChaiZerr
@ChaiZerr 4 года назад
รอ Ep.2 สับตะไคร้รอแล้วครับ
@eakultra
@eakultra 4 года назад
ขอบคุณครับ
@แนวทางการเล่นดู
พี่มีเทคนิค วิ่ง21โลมั้ยค้าบ พอดีกำลังหาสนามลง😅
@eakultra
@eakultra 4 года назад
หาวันออกยาว 1 ครั้ง/สัปดาห์ ค่อยๆเพิ่มระยะทีละ 10% จนถึงระยะ21 นะ นี่คือความเห็นส่วนตัวนะครับพอดีผมไม่ใช่โค้ช แหะๆ มีแต่ประสบการณ์
@teptainuannuch7575
@teptainuannuch7575 4 года назад
พี่วิ่งมาประมาณกี่ปีละครับ
@eakultra
@eakultra 4 года назад
6ปีเองครับ
@Phui_Yo
@Phui_Yo 4 года назад
ขอบคุณครับ
@eakultra
@eakultra 4 года назад
ขอบคุณครับที่ติดตาม
@naiunnonline2106
@naiunnonline2106 4 года назад
ถ้าไม่เกรงใจอายุ เลข 40 อยากลอง!!! อิอิ
@eakultra
@eakultra 4 года назад
มาๆๆ
@naiunnonline2106
@naiunnonline2106 4 года назад
@@eakultra ขอบคุณครับพี่เอก
@tletle2110
@tletle2110 4 года назад
เอา20โลให้ได้ก่อนสำหรับผมอะ555
@eakultra
@eakultra 4 года назад
นั่นแหละก้าวแรก
@run7820
@run7820 4 года назад
ตอนนี้ให้วิ่ง 10 โลยังยากเลยครับพี่ 555
@eakultra
@eakultra 4 года назад
ขอให้ผ่านช่วงนี้ไปก่อน จะวิ่งย้อนหลังให้สะใจ
@johnelway5826
@johnelway5826 4 года назад
Full ก่อนมั๊ย (บอกด้วยเองนะ)
@eakultra
@eakultra 4 года назад
ไว้ช่วงนี้ผ่านไปได้ เราจะวิ่งให้ยับด้วยกัน
@dangdeedee
@dangdeedee 4 года назад
เเค่ร้อยโลเอง🤓 😅😅😅🤣🤣🤣🤣🤣
@eakultra
@eakultra 4 года назад
แค่วิ่งมินิ 10ครั้ง
@dangdeedee
@dangdeedee 4 года назад
@@eakultra แค่20ฟันรันเอง.... 🤣🤣🤣
@natthaphonk-us4ck
@natthaphonk-us4ck 4 года назад
รอ EP. 2 ครับ
@eakultra
@eakultra 4 года назад
ขอบคุณครับ
@คุณครูอัลตร้า
คนวิ่ง100 โล คือ คนบ้า บ้าพลัง ใครๆก็วิ่งได้จริงๆ แต่คนปกติเค้าไม่วิ่งกัน🤣🤣
@Mobilephonephone
@Mobilephonephone 4 года назад
พี่ครับผมอยากเข้าชมรมเต่ารันนิ่งครับขอเขาไปเเล้วรออนุมัติยุครับ
@eakultra
@eakultra 4 года назад
OK ครับเดี๋ยวแจ้งพี่เขาให้
Далее