🎁 Notre guide gratuit : eatfat2befit.com/guide-gratuit 👉Nous sommes désolés pour la censure que YT fait sur vos commentaires et les nôtres (nous ne pouvons pas répondre). Nous n'avons aucun pouvoir sur cette censure massive... Rejoignez-nous sur le seul réseau social totalement libre : "MeWe" et n'oubliez pas de partager massivement notre série "Portrait Keto". Sans vos partages, la vérité sur le régime cétogène ne sortira pas ! 🙏 Encore une fois : inutile de nous demander des liens ici, NOUS NE POUVONS PAS LES POSTER !!
Bon moi j ai bien tenté pendant bientot 2 mois de régime cetogene! J y crois je continue, mais désespère des résultats plus que minables de perte de poids 2.5kg... quand j écouté vos témoignages (enfin la plupart!) Qui perdent 15/20kg en 4 mois et qui confirment que c est surtout au début et que moi ras je suis bluffée par leur challenge, mais ça me renvoie à mon échec patant... Alors oui j ai fait un écart avec 100g de glucides en trop sur 2 jours mais sincèrement les résultats sont pitoyables! J ai acheté bonjour keto, que je consulte régulièrement! Mais rien n y fait! Cette semaine j accusé le coup ...bref je pose ça la!
Un Énorme Merci pour ces 100 Témoignages! 🥰C'était mon Bonbon quotidien. Ça va me manquer. Mais je réécoute les témoignages et je capte des choses que je n'avais pas capté la première fois. Et surtout, ça m'a remis sur les rails, ça m'a gardé motivée à m'impliquer plus que jamais. Je connais pourtant le kéto depuis 2021 mais bon, au Qc c'est différent. Ici j'ai vraiment aimé pousser plus loin la réflexion, vouloir comprendre et améliorer plus de choses. Que simplement: Mange plus de gras, moins de glucides et si ton poids stagne, bah, t'auras qu'à jeûner.🙄 C'est tellement plus que ça. Depuis le début d'écoute des témoignages, je me délecte. Et... J'ai acheté vos 2 livres, la bague Oura (je ne peux plus m'en passer et je suis toujours surprise de voir que j'atteins déja 1h et plus de sommeil profond), la Tooth Powder d'uncle Harry's, que j'ai trouvé sur le blogue de Nelly 🤗 Nous pensons à faire nos propres saucisses aussi (question de savoir ce qu'on mange et inclure le fameux foie dedans😂 ). J'avais pas tort.... De belles perles qui ont finalisé un beau collier scintillant. Dont le premier et dernier maillon , sont vous deux, Ulrich et Nelly. ÉNORME MERCIII Éternel 🥰 Prochaine étape, quand je pourrai me le permettre, la céto-académy 🤞 D'ici là.... je travaille à toujours améliorer ma vie sur la route du kéto... La «enfin» Bonne Voie pour moi. Tu dis Ulrich que vous n'êtes pas youtubeur... Vous n'étiez pas expert en kéto non plus Avant 😁 Je dis ça, j'dis rien! Je ne me gêne pas pour dire que j'en aurais pris plus. Mais j'ai déja été bien comblée. La censure est partout mais il est important de ne pas s'autocensurer, jamais! Bisous à Tous du Qc et Bonne Route en Santé surtout 😘💞
Merci à tous les deux, vous avez fait un travail énorme, vous continuez à le faire, en rendant aussi toutes ces connaissances accessibles, libre à nous d approfondir.... Vivement la saison 2 😅...
Mon bilan perso sur ces 100 vidéos de témoignage : 162 h de bonheur 💕 bonheur de voir que l’on est pas complètement chtarbee ( mot plutôt bizarre à écrire mais signifiant que je ne suis pas complètement folle ou inconsciente ) bonheur de voir que l’on est pas seul 💕, bonheur de voir qu’il existe encore des gens intelligents capables de faire des choix en connaissance de cause💞. Merci de nous avoir fourni des outils à partager sur tant de sujets afin de toucher le plus grand nombre. Et enfin merci de nous faire avancer dans la connaissance et le bien vivre : en 4 mois et demi , je me suis mise à courir ( en foulée middle pied s’il vous plait😂) j’ai repris le yoga , j’ai découvert wim Hof les bienfaits de sa technique de respiration et de l’exposition au froid ( douches pour l’instant et d’ailleurs il faut que je demande plus d’info sur le truc du congélateur pour passer aux bains froids) j’ai pas encore mis en application mais je vais m’intéresser à la mise à la terre, j’ai changé le rythme des repas en supprimant celui du soir même les jours où je travaille ( je travaille de nuit) et cela se passe très bien, je travaille sur le sommeil et sur l’exposition aux lumières bleues le soir. Je vais creuser la piste des histamines pour ma fille et j’ai pris rendez vous avec Boris pour prévenir toute dégradation de mes fonctions cognitives et tout ça dans le cadre de tant de belles rencontres . Merci à vous tous, merci à vous 2 , vous changez nos vies pour le meilleur et rendez a dans quelques années pour « eatfat2befit, 100 témoignages , la suite »😎
Enfin une vidéo de moins de 30 mlnutes 😅 Merci surtout à toi Ulrich, ainsi qu'à Nelly pour tout votre investissement contre vents et marées 🙏 Si nous avons pu tous témoigner, c'est bien parce que TU nous as montré le chemin 😉❤️💪
Merci à vous pour tout ce travail et votre engagement sans failles Ces vidéos m’ont confortée dans ma pratique du cétogène depuis 6 ans J’ai partagé autant que j’ai pu mais les mentalités et habitudes sont difficiles à faire bouger Mais je ne me décourage pas
Merci à toi Ulrich, merci à Nelly pour tout le travail que vous faites... Un grand merci aux personnes qui ont témoigné.. les vidéos étaient toutes aussi intéressantes les unes que les autres...Grâce à vous je suis arrivée à me céto adapter correctement. Depuis plusieurs années j'essayais et je replongeais chaque fois vers une alimentation glucidique. En écoutant les expériences de chacun, J'ai pris conscience que mes soucis digestifs pouvaient disparaitre grace à une alimentation cétogène..et je suis sur la bonne voie. Vous allez me manquer.. Mais je vais écouter à nouveau vos 100 vidéos, car je n'ai sûrement pas tout intégré. Ulrich même si tu n'es pas youtubeur, une information, un témoignage de temps en temps peu aider à toucher encore plus de personnes.. ton message est important.. MERCI 💖
J’ai commencé le mode de vie cétogène avant de découvrir la chaîne et les témoignages m’ont beaucoup réconforté. Merci infiniment Ulrich et Nelly pour votre générosité et pour tous les beaux témoignages qui nous ont apporté beaucoup de connaissances et beaucoup de choses à creuser. J’étais à la recherche d’une solution pour surmonter une fatigue intense qui s’est rajouté un handicap visuel et maintenant je vais bien sur tous les plans. Bon courage à tous et merci encore.
Que vais je faire sans cette petite routine joyeuse du quotidien ?? Remanger des pâtes ou du pain? Non, non et non...😅 Depuis 5 mois ,jai écouté,voir réécouté tous ces merveilleux moments de vies si précieux qui nous montrent à quel point la remise en question est possible ,quelques soit l'âge ou le parcours. Je suis tres sportif,ultramarathonien et cyclotourisme.. Il m'a fallut tout repenser et parametrer depuis un an maintenant... Exit mes gros problèmes d'estomac et d'allergies (depuis 45 ans).. Merciiiii 100 fois ulrich pour ta communication et ta passion fédératrice.. Ton sens de la liberté et ton respect de l'autre mont convaincu.. Pierre Jattends les 100 prochains.
En diète cétogène depuis plus de 6 ans, pas de souci, j’aime bien manger mon petit morceau de beurre dans la salle de repos de mon boulot, devant mes collègues qui mangent des gâteaux. Ce sont des chercheurs, ils sont intrigués et posent des questions mais aucune moquerie, plutôt des bravos et des « je sais que je mange trop de sucre ». Malheureusement, je n’ai encore convaincu personne à sauter le pas, hormis ma compagne. J’ajoute que je ne cuisine pas, mes repas sont hyper simples.
Merci pour cet énorme travail de vulgarisation. J’ai suivi la céto-académie en 2018, c’est une mine et j’ai acheté les livres plusieurs fois (pour moi et pour des cadeaux).
Merci pour cette mine d'information que vous nous avez mise à disposition. J'ai commencé l'alimentation cétogène il y a un peu plus d'un mois grâce à vos vidéos et j'encourage ma mère à s'y mettre aussi car elle a un cancer du sein qui récidive. J'aime beaucoup ta franchise, ton authenticité et ta bienveillance Ulrich. On a besoin de gens comme toi pour nous éclairer dans ce marasme ambiant. Vous faites un boulot remarquable toi et Nelly. Dès que je peux, je fais la Céto Academie ! Merci à vous deux.🙏
merci ulrich et nelly pour tout votre travail👌 bientôt 3 ans en cétogène, au début j'ai perdu du poids (8kg), une énergie à tout casser !!tout aller bien, puis j'ai repris 2 à 3 kg et après un voyage en nouvelle zelande j'étais à +6 kg de mon poids de forme sans comprendre ce qui m'arrivai, après plusieurs réflexions et surtout le visionnage de beaucoup de témoignage je me suis aperçu que je mangé trop de gras ajouté, pas assez de proteines, (selon les conseils d'une personne en cetose depuis longtemps via youtube) et que je négligé un peu le sel. ça a été un choc pour moi! j'ai pu utiliser tous les conseils et rééquilibrages des témoignages et de vos conseils par facilité et par gout j'ai évolué en ceto carnivore...un pur bonheur, quelle facilité et en 3 semaines je suis à - 3 kg, mon énergie est au top, j'ai repris le sport comme au début de ma cetose et tout va pour le mieux. un grand grand merci à vous 2 et aux personnes qui ont témoignés. j'habite en nouvelle calédonie et voyage bientot en france avec 33h de vol....j'appréhende un peu un jeune aussi long, si des personnes on traversé la terre, je suis a l'écoute de votre experience.
@@ulrickteissier363 oui il y a de + en + de personne qui essayes le cetogene sur le caillou, j'en ai quelques 1 qui viennent ce renseigner à mon travail. bravo à vous pour les 2 ans
Merci et bravo pour tous ces partages si précieux et si bien renseignés Bravo à vous et à tous les participants des portraits : vous êtes motivants et inspirants pour vos auditeurs 👏👏🙏
Merci merci pour votre travail énorme. Des vidéos super complémentaires à notre petite connaissance et un bon relais pour communiquer et faire connaissance l' alimentation ceto. Et énorme merci nous avons de la chance pour notre vie de vous avoir connu. Charles Vendée
Merci pour votre travail colossal, les recherches, les vidéos et tout le reste. Ayant débuté un régime cétogène depuis un mois pour des migraines très invalidantes, j'avais besoin d'aide et de soutien que j'ai trouvé grâce à vos livres puis le site et tous les portraits. Je vais approfondir grâce à la Céto-Académy. Travaillant dans le domaine de la santé, je vois malheureusement tous les jours les dégâts du sucre. Merci d'exister !!
Un grand merci pour tous ces portraits keto, Ulrich et Nelly 🙏🏼🌺 Je crois pouvoir dire que je les ai tous écouté, dont certains plusieurs fois, comme celui avec Boris (au moins 3 ou 4 fois et je c'est pas une blague😅!!) et surtout surtout celui avec le Dr Stéphane Résimont qui a été "game changer" pour moi et m'a amené à re-manger le matin pour le bien de ma thyroide!! Ces portraits m'ont tellement appris et ouvert l'esprit, merci pour tout ce travail et ce partage d'expériences qui permet à la connaissance d'être accessible facilement par tout à chacun. Merci aussi de m'avoir donné l'opportunité de partager mon aventure cétocarni 🙏🏼 Avec toute ma gratitude Sophy
Bravo pour tout le travail accompli. Je n'ai pas (encore) tout lu :-) mais les témoignages que j'ai pu écouter m'ont conforté dans mon choix de vie. Que d'expériences variées !
Bonjour Ulrich ! Je suis abonnée depuis peu et j'enchaîne les vidéos les unes derrière les autres tant j'aime leurs contenus. Je ne suis pas en diète céto pure, mais plutôt en carni-based. Merci 🙏
Merci beaucoup Ulrich pour toutes ces vidéos et pour ton dévouement et tes heures passées à nous enseigner et un grand merci à Nelly pour ses recettes merveilleuses vous êtes les meilleurs 🏆👏👍bizbiz13
Bonjour Ulrich , Je vous découvre depuis début Janvier 2024,vraiment très riche et Très intéressant,j'apprends beaucoup de choses.Envisageriez vous d'un sujet L'HYPOTHYROIDIE et le régime Kéto ? Bonne continuation
Je suis en régime cétogene depuis un an et demi J'ai atteint un poids idéal et fais du sport régulierement à nouveau Mais j'ai un petit probleme avec deux doigts de pieds qui sont rouges foncés mais pourtant sans aucune douleur ..... Quelle erreur aie je pu commettre ? Je ne pense pourtant pas consommer excessivement de la viande ....
Bonsoir même si je sais que tu ne peu pas repondre ici Aurait tu des infos sur les etudes scientifiques D'hypoglycémie fonctionelle / reactionelle stp Merci
Félicitations. Peut être qu'il faut continuer à poster sinon tu perdras des abonnés. Au fait, certains youtubeurs disent que RU-vid préfère mettre en avant les vidéos ayant de la pub.
Travail collosal et d'utilité publique, je sais que tu détestes ça Ulrich mais tu devrait être subventionné 😅 Et sinon, l'interview avec Idriss est en projet ?
